می توان گفت ماست در همه آشپزخانه ها یافت می شود و معمولا برای درمان بیماری های معده از آن استفاده می شود، اما تاکنون به خواص دیگری که می تواند برای شما داشته باشد فکر کرده اید؟ فایده های بی شمار ماست محدود به سلامت بدن نمی شود، مثلا در زمینه زیبایی پوست و مو می تواند مورد استفاده قرار بگیرد. در ادامه با ما همراه باشید و با خواص ماست برای زیبایی پوست و مو آشنا شوید.
خواص ماست برای زیبایی پوست
مرطوب کنندگی پوست با ماست
- اگر پوست شما احتیاج به رطوبت دارد می توانید از ماست برای جوانسازی آن استفاده کنید.
- برای این کار به چهار قاشق غذاخوری ماست، یک قاشق غذاخوری پودر کاکائو و یک قاشق چایخوری عسل نیاز دارید.
- تمام مواد را به یک کاسه اضافه کنید و مخلوط کنید تا قوام آن کم و بیش یکدست شود.
- سپس ماسک را به صورت و گردن خود بمالید و آن را به مدت 30 دقیقه نگه دارید.
- بعد با آب سرد بشویید و پوست خود را خشک کنید.
- پس از آن از نرمی و درخشندگی پوست خود لذت ببرید!
کاهش دهنده چین و چروک و خطوط پوست
- با گذشت زمان، پوست شما شروع به نشانگر پیری می کند.
- با استفاده از اسکراب ماست بصورت هفتگی می توانید با چین و چروک و خطوط ریز مبارزه کنید.
- برای این منظور دو قاشق غذاخوری ماست را با یک قاشق غذاخوری جو دوسر را مخلوط کنید.
- سپس آن را روی حرارت قرار دهید و صبر کنید تا پخته شود.
- بعد مخلوط را هم بزنید تا یک قوام یکنواخت پیدا کند.
- سپس آن را روی صورت و گردن خود بمالید و با استفاده از حرکات ملایم و دایره ای ماساژ دهید.
- بدع از 15 دقیقه صورت خود را تمیز کنید، سپس با آب سرد بشویید.
- با این کار از یک لایه بردار خانگی استفاده کرده اید و این خاصیت ماست به دلیل وجود اسید لاکتیک در آن است.
- این ماده با از بین بردن لایه های مرده پوست، سبب روشن شدن و جوانی آن می شود.
استفاده از ماست برای رفع آکنه
- ماست به عنوان یک داروی خانگی مؤثر برای مقابله با آکنه در نظر گرفته می شود.
- استفاده از ماست بطور مداوم می تواند به شما در خلاص شدن از شر جوش کمک کند.
- توپ های پنبه ای را به ماست آغشته کنید و روی محل آکنه قرار دهید.
- سپس بگذارید از یک شب تا صبح روی پوست بماند، بعد آنرا بشویبد.
- روی و اسید لاکتیک موجود در ماست آنرا به یک پاک کننده قدرت مند تبدیل کرده است.
- فقط پنبه های استفاده شده برای یک ناحیه از پوست را دوباره روی قسمت های دیگر پوست قرار ندهید، اینکار موجب گسترش آکنه می شود.
کاهش دهنده لک ها و رنگدانه های پوست با ماست
- یک قاشق غذاخوری ماست و نصف قاشق چایخوری آب لیمو را در یک کاسه ترکیب کنید.
- سپس مخلوط را به مناطق آسیب دیده بمالید.
- از استعمال آن در اطراف چشمان خودداری کنید.
- پس از 15 دقیقه با آب سرد بشویید.
- اسید لاکتیک بالاترین لایه پوست را از بین می برد و این باعث رشد سلول های جدید پوست می شود.
- این امر به طور موثر تعداد رنگدانه های پوست را کاهش می دهد.
روشن کننده تیرگی های پوست زیر چشم
- بیخوابی و دلایل غذایی و ژنتیکی ممکن است دوایر تیره ای روی پوست اطراف چشم ایجاد کند.
- استفاده از ماست در محو این نواحی تیره مؤثر خواهد بود.
- پارچه نخی را به ماست آغشته کرده به آرامی زیر چشمتان بکشید.
- پس از ده دقیقه با آب سرد بشویید.
- ماست به دلیل داشتن خاصیت ضد التهابی به کاهش دایره های تیره کمک می کند و باعث کاهش پف و چربی می شود.
- اسید لاکتیک موجود در ماست هم باعث روشن شدن سیاهی دور چشم می شود.
از بین برنده عفونت های پوستی با ماست
- اگر برای درمان عفونت های پوستی به دنبال داروی طبیعی هستید، از ماست استفاده کنید.
- شما به ماست و گاز استریل احتیاج دارید.
- ماست را روی منطقه آلوده بمالید و آن را با گاز استریل بپوشانید.
- این عمل را دو بار در روز تکرار کنید تا عفونت از بین برود.
- ماست دارای پروبیوتیک هایی است که به خلاص شدن از عفونت های پوستی ناشی از عوامل بیماری زا مانند مخمر ها کمک می کند.
تسکین دهنده آفتاب سوختگی
- آفتاب سوختگی در اثر اشعه ماوراء بنفش خورشید ایجاد می شود.
- آفتاب به پوست آسیب می رساند و در نتیجه قرمزی و گاهی تاول ایجاد می کند.
- استفاده از ماست به صورت موضعی می تواند به بهبود مناطق آفتاب سوخته کمک کند.
- وجود روی و خاصیت ضد التهاب ماست مواضع آفتاب سوخته را خنک می کند.
خواص ماست برای سلامت موها
رطوبت و نرمی موها با ماست
- اگر از شامپوهای حاوی مواد شیمیایی خسته شده اید و بدنبال یک جایگزین طبیعی هستید، ماست بهترین گزینه است.
- آن می تواند به بهبود وضعیت موهای شما کمک کند.
- شما به چهار قاشق غذاخوری ماست، دو قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا و دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل نیاز دارید.
- مواد را در یک کاسه مخلوط کنید، سپس به مدت یکساعت روی موهای خود قرار دهید.
- بعد از این زمان با یک شامپوی ملایم موهایتان را آبکشی کنید.
- خاصیت مرطوب کنندگی ماست به ترمیم و اصلاح موهای خشک و آسیب دیده کمک می کند.
کاهش ریزش موها با استفاده از ماست
- ریزش موها دلایل زیادی می تواند داشته باشد، یکی از آنها عدم تغذیه فولیکول های مو می باشد.
- استفاده از ماست تغذیه موها را تأمین می کند.
- نصف فنجان ماست و سه قاشق غذاخوری تخم شنبلیله را ترکیب کنید.
- بعد با یک برس موهایتان را به آن آغشته کنید.
- سپس بگذارید یکساعت روی موهایتان بماند و پس از آن با یک شامپوی ملایم موهایتان را آبکشی کنید.
- به دلیل وجود ویتامین B5 و D در ماست، این ترکیب به تغذیه فولیکول های مو کمک می کند و از ریزش موها جلوگیری می کند.
- ماسک مو با ماست یکی از بهترین روش های خانگی برای رشد و جلوگیری از ریزش مو است.
درمان شوره سر با ماست
- شوره سر یک مشکل شایع مو هست که اغلب افراد به آن مبتلا هستند.
- اما شما می توانید با استفاده از ماست از بروز آن جلوگیری کنید و یا بعنوان یک دارو برای درمان شوره از آن استفاده کنید.
- برای بیست دقیقه نصف فنجان ماست را روی پوست سرتان ماساژ دهید.
- سپس موهایتان را با یک شامپوی ملایم آبکشی کنید.
- یکی از اصلی ترین دلایل شوره سر قارچ است.
- یک عفونت قارچی می تواند پوست سر را پوسته پوسته کند.
- ماست که یک ضد قارچ طبیعی است به شما کمک می کند تا همه علائم شوره را از بین ببرد.
آموزش ماست خانگی
مواد لازم جهت تهیه ماست خانگی | |
| مواد لازم | مقدار مورد نیاز |
| شیر | 1 لیتر |
| شکر | 1 قاشق غذاخوری |
| نمک | نوک قاشق چایخوری |
| ماست | 2 قاشق غذاخوری |
طرز تهیه ماست خانگی
- ابتدا شیر را گرم کنید.
- سپس برای اینکه با بخار آب شیر را گرم کنید و شیر نسوزد، قابلمه را درون قابلمه دیگری قرار دهید.
- در ادامه آنرا بر روی حرارت بگذارید.
- بعد از گرم کردن شیر، صبر کنید تا دمای آن تا چهل درجه پایین بیاید.
- اگر برای سرد کردن شیر از یخچال استفاده می کنید، آنرا چند بار هم بزنید.
- اکنون باید استارتر را گرم کنید. (منظور از استارتر یا مایه ماست باکتری های مورد نیاز آماده سازی شیر است.)
- برای افزایش غلظت ماست نصف فنجان شیر خشک فاقد چربی اضافه کنید.
- حالا استارتر را اضافه کنید.
- می توانید از مایه ماست آماده و یا دو قاشق غذاخوری ماست استفاده کنید.
- در ادامه همه شیر را در ظرفی بریزید و آنرا با پلاسیک خوب بپوشانید.
- اکنون باید محل ماست را گرم نگه دارید، روی آن را می توانید با پارچه بپوشانید.
- این کار برای رشد باکتری ها مناسب است و بعداً طعم و مزه ماست بهتر می شود.
- وقتی ماست قوام پیدا کرد، آنرا در یخچال قرار دهید.
- بعد از دوازده ساعت قابل استفاده است.
- اکنون ماست خانگی شما آماده است.
- علاوه بر مصرف خوراکی، برای از بین بردن آسیب های پوست و مو مفید است.
- با وجودیکه ماست به راحتی و با قیمت مناسب در فروشگاهها عرضه می شود.
- اما ماست خانگی طعم و مزه دیگری دارد.
دیگر خواص ماست برای زیبایی
- یکی دیگر از خواص ماست، می توان به رطوبت رسانی آن به دست های خشک و جلادهنده بودن آن برای ناخن ها اشاره کرد.
- ماست برای درمان پاشنه پای ترک خورده و خاصیت سفیدکنندگی دندان بسیار مفید است.
گردآوری: نماگرد
منبع: food.ndtv ، wikihow ، cheatsheet
