تقریباً در هر آشپزخانه ای سرکه یافت می‌شود. اما آیا می‌دانید که علاوه بر مصارف خوراکی یک اکسیر قوی برای پوست و زیبایی است؟ از درخشش پوست گرفته تا از بین بردن بوی بدن، کاربردهای زیادی دارد. در این مقاله، خواهیم دید که چگونه این عنصر معروف آشپزخانه می‌تواند در رژیم زیبایی شما قرار بگیرد. لطفا با ما همراه باشید.
روش های استفاده از سرکه برای داشتن پوست درخشان
به عنوان یک تونر صورت
مواد لازم
- سرکه (سفید یا سیب) 1 قاشق غذاخوری
- آب 2 فنجان
- ژل آلوئه ورا (اختیاری) 1 قاشق غذاخوری
روش استفاده
- ابتدا تمام مواد را مخلوط کرده و در یک بطری ذخیره کنید.
- سپس با یک پد پنبه‌ای آن را روی صورت و گردن خود بمالید.
- برای نتیجه مطلوب این کار را 2 الی 3 بار در روز یا هر بار که صورت خود را می‌شویید انجام دهید.
خاصیت آن
- سرکه خاصیت قابض دارد و همچنین حاوی اسیدهای هیدروکسی و استیک است.
- اینها به حداقل رساندن منافذ و ترویج گردش خون زیر پوست کمک می‌کند.
التیام آفتاب سوختگی
مواد لازم
- سرکه به مقدار لازم
- آب به مقدار لازم
- بطری اسپری 1 عدد
روش استفاده
- ابتدا تمام مواد را با هم مخلوط کنید (هیچ نسبت ثابتی وجود ندارد، اما مطمئن شوید که محلول به خوبی رقیق شده است).
- سپس مخلوط را درون یک بطری اسپری ریخته و آن را روی ناحیه آفتاب سوخته اسپری کنید.
- همچنین می‌توانید مخلوط رقیق شده را به یک سطل آب اضافه کنید و با آن حمام کنید.
- برای نتیجه بهتر این کار را 2 الی 3 بار در روز انجام دهید.
خاصیت آن
- سرکه با خاصیت ضد عفونی کننده‌ای که دارد، آفتاب سوختگی را تسکین می‌بخشد.
- همچنین با تنظیم pH باعث ترمیم سلول‌ها شده و از تاول جلوگیری می‌کند.
درمان آکنه و جوش
مواد لازم
- سرکه 2 قاشق غذاخوری
- ژل آلوئه ورا 2 قاشق غذاخوری
- آب به مقدار لازم
- بطری اسپری 1 عدد
روش استفاده
- مواد را مخلوط کرده و آن را در یک بطری اسپری بریزید و روی صورت خود اسپری کنید.
- برای نتیجه دلخواه 1 الی 2 بار در روز اینکار را انجام دهید.
خاصیت آن
- اسیدیته سرکه آکنه و جوش را از بین برده و باکتری‌های مسبب جوش را از روی پوست پاک می‌کند.
برای درمان موهای زیر پوستی پس از اصلاح
مواد لازم
- سرکه سیب به مقدار لازم
روش استفاده
- محل منافذ مو را با سرکه سیب رقیق شده ماساژ دهید.
- برای نتیجه دلخواه دو بار در روز یا تا زمانی که برجستگی منافذ مو ناپدید شوند، اینکار را انجام دهید.
خاصیت آن
- این محلول دارای خاصیت ضد التهابی است که پوست تحریک شده را تسکین می‌بخشد.
- اسید استیک موجود در آن نیز سبب نرمی پوست و سست شدن موهای زائد می‌شود.
تسکین خارش پوست
مواد لازم
- سرکه سیب یا سفید به میزان لازم
- پد پنبه به 1 عدد
روش استفاده
- یک پد پنبه را به سرکه سیب یا سفید رقیق شده آغشته کنید.
- سپس آن را روی ناحیه آسیب دیده بمالید و بگذارید خشک شود.
- تا زمانی که بثورات بهبود یابد از این روش استفاده کنید.
توجه
- برای بهترین نتیجه از سرکه سیب اصل و ارگانیک استفاده کنید.
خاصیت آن
- محل نیش حشرات، جوش، بثورات و … می‌تواند باعث خارش پوست شود.
- این محلول دارای خاصیت ضد عفونی کننده و ضد قارچی بسیار خوبی است که عفونت را از بین میبرد و منطقه آسیب دیده را بهبود می‌بخشد.
از بین بردن بوی بدن
مواد لازم
- آب یک سطل
- سرکه سفید یا سیب 1/2 فنجان
روش استفاده
- یک فنجان سرکه را درون یک سطل آب بریزید و از آن برای حمام کردن استفاده کنید.
- برای نتیجه بهتر دو بار در روز اینکار را انجام دهید.
خاصیت آن
- تعریق و باکتری‌های سطح پوست اغلب به بوی بدن منجر می‌شود.
- این محلول خاصیت ضد قارچ و ضد باکتریایی دارد که در مبارزه با این باکتری‌ها مؤثر است.
به عنوان اسکراب صورت و دست
مواد لازم
- سرکه سفید 1 قاشق غذاخوری
- برنج 2 قاشق غذاخوری
روش استفاده
- در یک کاسه برنج را با سرکه مخلوط کنید.
- صورت و دستان خود را با این اسکراب به مدت 15 دقیقه ماساژ دهید.
- از این اسکراب یک یا دوبار در هفته استفاده کنید.
خاصیت آن
- سرکه سلول‌های مرده پوست را از بین برده و به جوانسازی پوست کمک می‌کند.
- این اسکراب باعث درخشان و صاف شدن پوست می‌شود، بدون اینکه هیچ گونه تحریکی ایجاد کند.
درمان شوره سر
مواد لازم
- آب گرم 2 قاشق غذاخوری
- سرکه سیب 2 قاشق غذاخوری
روش استفاده
- تمام مواد در یک کاسه با هم خوب مخلوط کنید.
- سپس این مخلوط را روی پوست سر خود ماساژ داده و حداقل 5 دقیقه آن را بگذارید بماند.
- بعد با آب ولرم بشویید.
- از این روش دو بار یا سه بار در هفته یا تا زمانی که شوره درمان شود، استفاده کنید.
خاصیت آن
- این محلول به دلیل خاصیت ضد قارچی که دارد در از بین بردن قارچ های ایجاد کننده شوره سر موثر است.
از بین بردن بوی پا
مواد لازم
- سرکه سیب 1 فنجان
روش استفاده
- دستمال مرطوب یا حوله کاغذی را یک شب در سرکه سیب خیس کنید.
- سپس آن را در یک کیسه نایلونی در یخچال نگهداری کنید و برای پاک کردن پاهایتان استفاده کنید.
- برای نتیجه بهتر هر روز از این روش استفاده کنید.
توجه
- اگر از بوی سرکه سیب خوشتان نمی‌آید، نگران نباشید، بوی آن طولانی نمی‌ماند.
خاصیت آن
- اسیدهای موجود در سرکه سیب، pH پوست پاهای شما را تغییر داده و مانع از رشد باکتری ها می‌شوند.
- از این روش به عنوان دئودورانت برای زیر بغل نیز می‌توانید استفاده کنید.
برای کاهش چربی پوست
مواد لازم
- آب 2 فنجان
- سرکه 1 فنجان
- پد پنبه به مقدار لازم
- قوطی اسپری 1 عدد
روش استفاده
- تمام مواد را با هم مخلوط کنید.
- سپس یک پد پنبه ای را در این محلول خیس کنید و صورت خود را با آن پاک کنید.
- می‌توانید آن را روی صورت خود اسپری کنید.
- برای نتیجه مطلوب دو بار یا سه بار در روز اینکار را انجام دهید.
نکته
- برای از بین رفتن لکه‌های ایجاد شده در اثر افزایش سن یک شب سرکه را روی آن بگذارید بماند.
خاصیت آن
- خاصیت اسیدی و قابض این محلول روغن اضافی را جذب می‌کند و باعث صافی پوست می‌شود.
بهبود ترک پاشنه پا
مواد لازم
- آب 2 فنجان
- سرکه 1 فنجان
- سنگ پا
- کشک 1 فنجان
روش استفاده
- دو راه برای درمان پاشنه‌های ترک خورده وجود دارد:
- این 2 روش را روزانه 2 بار تکرار کنید تا پاشنه‌ها بهبود یابد.
- پس از انجام این کار از یک مرطوب کننده خوب استفاده کنید.
روش اول
- سرکه سفید را با آب ولرم مخلوط کنید.
- پاهای خود را در این محلول به مدت 20 الی 25 دقیقه قرار دهید.
- سپس سلول‌های مرده پوست را با سنگ پا شستشو دهید.
روش دوم
- سرکه سفید را با یک فنجان کشک مخلوط کنید.
- سپس آن را روی پاشنه‌های ترک خورده بمالید.
- بعد بگذارید چند دقیقه روی آن بماند و سپس آن را پاک کنید.
خاصیت آن
- خواص ضد باکتریایی و مرطوب کنندگی این محلول برای از بین بردن سلول‌های مرده پوست و پر کردن ترک‌ها مفید است.
سم زدایی پوست
مواد لازم
- سرکه 1 قاشق چایخوری
- گل سرشوی به مقدار لازم
روش استفاده
- سرکه را با گل سرشوی مخلوط کرده و یک خمیر غلیظ درست کنید.
- سپس این مخلوط را روی تمام صورت خود استفاده کنید.
- برای نتیجه بهتر دو بار در هفته در اینکار را انجام دهید.
خاصیت آن
- سرکه پوست شما را پاکسازی و pH آن را متعادل می‌کند.
- گل سرشوی همه ناخالصی‌ها را از منافذ پوست خارج می‌کند.
کاهش رنگدانه‌های پوستی
مواد لازم
- سرکه سفید 1 قاشق چایخوری
- آب پیاز 1 قاشق چایخوری
- گلاب 2 الی 3 قاشق چایخوری
روش استفاده
- تمام مواد را مخلوط کرده و درون یک بطری اسپری بریزید.
- سپس آن را روی صورت خود اسپری کنید. 2
- بعد از 2 دقیقه بگذارید بماند و سپس آن را بشویید.
- برای نتیجه مطلوب یک بار در هفته اینکار را انجام دهید.
خاصیت آن
- گلاب دارای خواص ضد التهابی است و روغن اضافی پوست را جذب می‌کند.
- سرکه دارای خاصیت قابض است که باعث محو تدریجی لکه‌های تیره و کاهش رنگدانه می‌شود.
- رفع خشکی پوست با گلاب یکی از بهترین روش های خانگی است.
از بین بردن جوش‌های سر سیاه
مواد لازم
- توت فرنگی رسیده 2 عدد
- سرکه سفید (رقیق) 1 قاشق چایخوری
روش استفاده
- یک خمیر از توت فرنگی و سرکه سفید درست کنید.
- سپس آن را روی ناحیه‌ای که جوش سر سیاه دارد، بمالید.
- بعد چند دقیقه به آرامی ماساژ داده و سپس آن را بشویید.
- برای نتیجه دلخواه یک بار در هفته از این روش استفاده کنید.
خاصیت آن
- توت فرنگی حاوی اسید فولیک و ویتامین C است که در بازسازی سلول، از بین بردن سموم مضر و سنتز کلاژن مؤثر است.
- سرکه روغن اضافی را جذب کرده و منافذ آن را تمیز می‌کند.
- این روش به خلاص شدن از شر جوش‌های سرسیاه کمک می‌کند.
درمان پوست خشک و پوسته پوسته
مواد لازم
- سرکه سفید قاشق چایخوری
- روغن زیتون 2 قاشق چایخوری
روش استفاده
- تمام مواد را با هم مخلوط کرده و آن را روی پوست خشک خود بمالید.
- سپس آن را به مدت 10 دقیقه بگذارید بماند.
- بعد با آب ولرم صورت خود را بشویید.
- برای نتیجه دلخواه روزی یک بار اینکار را انجام دهید.
خاصیت آن
- روغن زیتون سبب مرطوب شدن و جوانسازی پوست می شود.
- سرکه نیز اسید طبیعی پوست را احیا می‌کند.
درمان زگیل‌های پوست
مواد لازم
- سرکه سیب 1 قاشق چایخوری
- آب 2 قاشق چایخوری
روش استفاده
- تمام مواد را خوب با هم مخلوط کنید.
- سپس پنبه را به این محلول آغشته کرده و روی محل زگیل بمالید.
- بعد آن را با یک باند بپوشانید و یک شب بگذارید بماند.
- روزانه تا زمانی که زگیل درمان شود از این روش استفاده کنید.
خاصیت آن
- اسید استیک موجود در این محلول باکتری‌ها و ویروس‌های ایجاد کننده زگیل را از بین میبرد و آن را درمان می‌کند.
درمان کچلی (عفونت قارچی)
مواد لازم
- سرکه به میزان لازم
- پد پنبه
روش استفاده
- پد پنبه را در سرکه خیس کنید.
- سپس آن را به آرامی روی ناحیه آسیب دیده بمالید.
- برای نتیجه مطلوب روزی 3 بار از این روش استفاده کنید.
خاصیت آن
- این محلول دارای خاصیت ضد قارچی قوی است که در صورت استفاده موضعی به درمان مؤثر کرم حلقوی کمک می‌کند.
فواید استفاده از سرکه بر روی پوست
- محل لکه، آکنه و جوش‌ها را این محلول پاکسازی می‌کند.
- خاصیت ضد باکتری و ضد قارچ این محلول سبب پاکسازی پوست شده و از ایجاد آکنه پیشگیری می‌کند.
- لکه‌های مربوط به افزایش سن را این ماده طبیعی محو می‌کند.
- سرکه سیب حاوی اسید هیدروکسی است که سلول‌های مرده پوست را از بین میبرد.
- این محلول pH پوست را تنظیم می‌کند.
- این محلول تعادل pH پوست را برقرار و از چربی بیش از حد آن جلوگیری می‌کند.
- همچنین به تمیز کردن منافذ پوست کمک می‌کند.
- سرکه سیب چین و چروک را به حداقل می‌رساند.
- استفاده از این محلول رقیق به طور مرتب به تأخیر در بروز چین و چروک و خطوط ریز روی پوست کمک می‌کند.
- همه سموم را از چهره شما پاک می‌کند.
- استفاده منظم از این ماده همه سموم را از پوست شما بیرون می‌کشد و باعث درخشندگی و جوانی می‌شود.
- آفتاب سوختگی را تسکین می‌بخشد.
- این محلول خاصیت ضد عفونی کننده دارد و التهاب آفتاب سوختگی را تسکین می‌دهد.
چرا از سرکه برای پوست استفاده کنیم؟
- سرکه (هم سفید و هم سیب) pH پوست را تنظیم می‌کند.
- این امر نیز خودبخود خارش و خشکی پوست، آکنه و پوسته پوسته شدن آن را درمان می‌کند.
- در مقایسه با صابون‌ها و مواد شیمیایی شستشوی صورت، این محلول روشی طبیعی و ایمن برای جوانسازی پوست و درخشش آن است.
احتیاط
- هرگز از سرکه سیب یا هر سرکه دیگر برای صورت بدون رقیق کردن آن با آب استفاده نکنید، زیرا ممکن است پوست شما را بسوزاند.
نکات کلیدی در مورد استفاده از سرکه
- فراموش نکنید که سرکه را رقیق کنید (مگر اینکه توسط متخصص پوست توصیه شود) زیرا ممکن است باعث سوزش شود.
- همیشه قبل از استفاده از این محلول چند قطره از آن را روی بازوی خود بمالید و چند دقیقه صبر کنید.
- نباید هیچ گونه سوزش پوستی احساس کنید.
- در صورت ابتلا به دیابت، زخم معده یا سوزش قلب از مصرف آن به صورت خوراکی خودداری کنید.
- ماهیت اسیدی این محلول ممکن است مشکل را بدتر کند.
- اگر باردار یا شیرده هستید، قبل از استفاده از سرکه با پزشک مشورت کنید.
- در هنگام استفاده از این محلول از مصرف عطرهای قوی یا صابون خودداری کنید.
- زیرا ممکن است باعث تحریک بیشتر پوست شما شود.
- اگرچه این محلول بهترین درمان برای خلاص شدن از شر شوره سر است، اما از مصرف بیش از حد آن خودداری کنید زیرا سبب شکنندگی موهای شما می‌شود.
- اگر بیماری پوستی دارید و از داروهای تجویز شده استفاده می کنید، قبل از استفاده از این محلول به همراه دارو با پزشک مشورت کنید.
- ماهیت اسیدی این محلول اغلب با مواد شیمیایی موجود در پمادهای پوستی و داروها واکنش نشان می‌دهد.
- همیشه برای بهترین نتیجه از سرکه ارگانیک استفاده کنید.
اگر در رابطه با مصرف سرکه نظری دارید با ما در میان بگذارید.
گردآوری: نماگرد
منبع: stylecaster ، bollywoodshaadis ، brightside ، womenshealthmag ، food.ndtv
