هنگام تماشای فیلمهای دیزنی با بازی ریپانزل و سیندرلا، سخت است چشمهایمان را از لباس و مدل موهایشان جدا کنیم. بسیار محسورکننده هستند. چشمانمان دائماً به موهای دوست داشتنی آنها توجه دارد. موهایشان ضخیم، براق، پر زرق و برق، درخشان و عالی است. دانستن نحوه ی داشتن این مدل موهای جادویی مهم است، اما چیزی که نیاز دارید موهای سالم است. اینجا چند نکته برای حفظ سلامتی موها به شما ارائه می شود که موهایی بلند و براق شبیه شاهزاده های دیزنی داشته باشید. لطفا با ما را دنبال کنید.
۱۸ نکته اساسی و بینظیر برای حفظ سلامتی موها
نگهداری موها
- همیشه موهایتان را از خورشید، باد و باران حفاظت کنید.
- قرار گرفتن در معرض آفتاب، گرما، گرد و غبار، آلودگی و غیره برای مو مضر است.
- اینها میتواند منجر به ایجاد خاک، خشک شدن مو و پوست سر و افزایش حساسیت به عفونتهای پوست سر شود.
- موهایتان را با چتر یا کلاه بپوشانید.
مواظب موهای مرطوب باشید
- موهای مرطوب بسیار شکننده هستند و به راحتی آسیب میبینند.
- وقتی مو خیس است، بدنه و ریشه ی موی شما بیشتر مستعد آسیب دیدن است.
- هنگام شامپو زدن خشن نباشید، آسیب دیدن از آنجا شروع میشود.
- همچنین از شانه زدن بلافاصله بعد از دوش جلوگیری کنید.
- اگر مجبور هستید از کلاه دوش استفاده کنید.
استفاده مداوم از نرم کننده
- بعد از هر شستشو، از نرم کننده استفاده کنید.
- بدون آن هرگز از دوش بیرون نروید.
- استفاده نکردن از نرم کننده در این مرحله میتواند دلیل فر شدن موهای شما باشد.
استفاده درست از نرم کننده
- نرم کننده باید در راه درست استفاده شود.
- نرم کننده ها برای چسبیدن به موی مرطوب ساخته شده اند، نه به منظور چسبیدن به پوست سر.
- باید حداقل دو اینچ با پوست سر فاصله داشته باشد.
- استفاده ی زیاد از نرم کننده روی پوست سر باعث چرب شدن بیش از حد سر شما می شود.
استفاده از شامپو و نرم کننده از یک برند
- شامپو و نرم کننده ی خود را به منظور داشتن فرمولاسیون یکسان از یک برند انتخاب کنید.
- آنها مخصوص انواع مو و اهداف خاص ساخته شده اند.
- هنگام استفاده از برند یکسان به جای دو برند متفاوت نتیجه ی بهتری خواهید گرفت.
از رسیدن گرمای بیش از حد به مو خودداری کنید
- از استفاده از گرما روی مو خودداری کنید.
- گرما بیشتر باعث رطوبت موهای شما می شود و موها را خشک و شکننده می کند.
- استفاده ی بیش از حد، میتواند موهای شما را بسوزاند.
- فقط در صورت لزوم، از اتو مو استفاده کنید.
- به یاد داشته باشید قبل از آن از محصولات مراقبت از مو استفاده کنید.
موها را سفت نبندید
- از استفاده از کش موی سفت خودداری کنید.
- بجای آن از پارچه های اطراف خود استفاده کنید.
- کش موی محکم باعث افزایش اصطکاک می شود و در نتیجه موجب شکستگی می شود.
هنگام خواب موی خود را محکم نبندید
- وقتی که شبانه به رختخواب میروید، موهای خود را شل کنید تا از شکستگی جلوگیری کنید.
- بهترین گزینه کش موی شل است.
- موهای شما رها که می شونند، تمایل به ایجاد گره دارند.
- به این معنی که صبح هنگام باید آن را شانه کنید.
- شانه زدن بیش از حد موجب شکستگی می شود.
بالش ساتن استفاده کنید
- خوابیدن روی روکش های بالش ساتن به دلیل اصطکاک باعث کاهش شکستگی مو می شود.
- پارچه ی نخی و سایر موارد از نظر بافت کاملا خشن هستند.
- به همین دلیل باعث اصطکاک بیشتری در برابر موهای شما می شود.
موهایتان را با احتیاط خشک کنید
- موهای خود را هنگام خشک کردن با احتیاط خشک کنید.
- هرگز مالش ندهید.
- ممکن است موهای شما سریعتر خشک شوند، اما میزان موهایی که شکسته می شوند و از بین میروند نیز دو برابر میشود.
به پوست سر مکرراً روغن بمالید
- هر چه بیشتر به موهای خود روغن بزنید و از شامپوی ملایم برای خلاص شدن از روغن استفاده کنید.
- روغن زدن به پوست سر برای شما مفید است، اما بیش از حد این کار را انجام ندهید.
- روغن زدن بیش از حد فقط باعث می شود تا از شامپوی بیشتری استفاده کنید.
- که استفاده زیاد از شامپو باعث از بین بردن روغن طبیعی شما می شود؛ هرچند که کم باشد.
ماسک های مناسب مو
- از ماسک هایی که برای موی شما مناسب هستند استفاده کنید.
- نیازهای مو بسته به نوع مو و مشکل موی شما متفاوت هستند.
- شما باید ماسک مورد نیاز موی خود را استفاده کنید، در غیر این صورت مشکل موی شما تشدید می شود.
از پوش دادن مو جلوگیری کنید
- موهای خود را پوش ندهید.
- حتی اگر حجم زیادی ایجاد کند، بافت مو را خراب می کند.
آب سرد برای مو مناسب است
- برای شستن مو از آب سرد استفاده کنید.
- بله، والدین فریاد میزنند که این کار باعث بیمار شدن ما می شود.
- اما آب گرم همانطور که روی آن روشهایی برای طراحی گرما انجام می دهند، روی مو نیز اثر میگذارد.
- سرد به معنای یخ زدگی نیست، بلکه میتوانید از آب در دمای اتاق استفاده کنید.
یکبار در ماه از روشن کننده استفاده کنید
- استفاده از شامپوی روشن کننده یکبار در ماه ایده ی خوبی است.
- این موضوع مشکل زیاد استفاده کردن از محصولات را که باعث کم شدن اثر بخشی شامپو و نرم کننده می شود را از بین می برد.
برس موثر
- شانه زدن یک روش مؤثر برای افزایش درخشندگی موهای شما است.
- این کار روغنهای طبیعی را در موهای شما پخش می کند.
- البته این کار را زیاد انجام ندهید.
- از برسهای پلاستیکی استفاده نکنید، زیرا باعث افزایش شکستگی می شود.
مصرف غذاهای سالم
- سلامت داخلی نیز روی موی شما منعکس می شود.
- هرچه سالم تر باشید، موهای شما بهتر به نظر می رسد.
- اگر میخواهید موهای واقعا سالم داشته باشید، خوردن درست ضروری است.
- برخی مواد غذایی مانند ویتامین ها، آهن و پروتئین ها برای رشد و سلامت موها ضروری هستند.
- اگر نمیتوانید به اندازه ی کافی از رژیم غذایی خود استفاده بکنید، باید مکمل ها را در نظر بگیرید.
- یک رژیم غذایی مناسب برای مو باعث می شود اعتماد به نفس شما برای سالم و هوشمند ماندن بیشتر شود.
از محصولات خیلی زیاد استفاده نکنید
- از استفاده ی زیاد از محصولات مو خودداری کنید.
- البته محصولات خاصی هستند که شما باید از آنها استفاده کنید؛ مانند شامپو، نرم کننده و سرم.
- اما سعی کنید تا حد امکان از محصولات مو بطری مانند استفاده نکنید.
اصول اولیه از همان جایی است که آغاز می شود. اما مراقبت اضافی چیزی است که نمیتوانیم در محیط امروز بگذرانیم. چگونه موها را سالم نگه داریم؟ یا چگونه موهای سالم را حفظ کنیم؟ اینها سوالاتی هستند که همه ی ما داریم. اگر میخواهید که زیبایی آن را برای همیشه حفظ کنید، موهای شما به عشق بیشتری نیاز دارند و اگر محصولات موجود در قفسه دیگر تاثیری روی موهای شما ندارند، زمان آن فرا رسیده است که به سمت راه حل های طبیعی تر حرکت کنید. راه حل هایی که با کمی تلاش میتوانید در آشپزخانه های خود درست کنید.
انواع ماسک مو برای داشتن موهای سالم
- جلوه دار کردن موهای زیبا و سالم لزوماً به معنای استفاده از محصولات مراقبت از مو با برند معروف یا درمان های گران قیمت مراقبت از مو در سالن های معتبر نیست.
- برخی از داروهای خانگی درست در آشپزخانه ی شما وجود دارد که میتواند موهای سالم و بلند به شما بدهد.
ماسک مو با روغن های طبیعی
مواد لازم
- روغن نارگیل، روغن زیتون یا روغن بادام به مقدار لازم
نحوه استفاده
- برای تهیه این ماسک میتوانید از روغن زیتون ، روغن نارگیل یا روغن بادام استفاده کنید.
- روغن را کمی گرم کنید و پوست سر خود را کاملا ماساژ دهید.
- یک ساعت آن را روی مو نگه دارید و سپس بشورید.
فواید این روش
- ماساژ روغن روی مو قدیمی ترین و سنتی ترین درمان برای داشتن موهای براق و کم شدن استرس است.
- روغن زیتون به این علت که باعث تقویت ریشه ها می شود و از ریزش مو جلوگیری می کند، بیشتر پیشنهاد می شود.
- روغن زیتون را روی پوست سر خود ماساژ داده و برای عملکرد بهتر آن را یک شب بگذارید بماند.
- این همچنین بهترین درمان خانگی برای داشتن موهای سالم است.
ماسک مو با موز
مواد لازم
- موز 2 عدد
نحوه استفاده
- موز را در یک کاسه له کنید و به مو بمالید.
- این کار را از روی ریشه شروع کنید، از ریشه تا نوک موهایتان.
- حدود 15 دقیقه روی مو نگه دارید و سپس با شامپوی خوب بشورید.
فواید این روش
- موز نیز برای موهای سالم عالی است.
- سرشار از پتاسیم است که آن به بهبود خاصیت ارتجاعی و سلامتی موهای شما کمک می کند.
- این روش درمانی به درمان موهای آسیب دیده و خشک کمک می کند.
ماسک مو با تخم مرغ
مواد لازم
- زرده تخم مرغ 3 عدد
- روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری
- روغن ویتامین ای 2 الی 3 قطره
نحوه استفاده
- یک قاشق غذاخوری روغن زیتون، سه زرده تخم مرغ و 2 الی 3 قطره روغن ویتامین E را با هم مخلوط کنید.
- سپس آن را به مدت 10 الی 12 دقیقه روی مو خود بگذارید.
- بعد موهای خود را با شامپو بشویید.
- میتوانید مستقیما با زرده ی تخم مرغ موهای خود را ماساژ دهید.
فواید این روش
- این ماسک مو را هفتگی تکرار کنید تا به طور طبیعی به خورد موهای شما برود.
- تخم مرغ یکی از بهترین روش های درمان خانگی برای داشتن موهای نرم و ابریشمی است.
ماسک نرم کننده ی مو با سس مایونز
مواد لازم
- سس مایونز به مقدار کافی
نحوه استفاده
- موهای خود را مرطوب کرده و سس مایونز را به آن بمالید.
- بیش از یک ساعت روی موی خود نگه ندارید.
- سپس خوب بشورید و بعد شامپو بزنید.
فواید این روش
- سس مایونز نه تنها طعم خوبی دارد، بلکه برای سلامتی موهای شما خوب است.
- سپس مایونز به عنوان یک نرم کننده ی عالی برای مو کار می کند.
شامپو مو با عسل
مواد لازم
- عسل 2 الی 3 قطره
نحوه استفاده
- 2 الی 3 قطره عسل را به شامپو یا نرم کننده ی خود اضافه کنید.
- سپس از این روش برای شستن موهای خود استفاده کنید.
فواید این روش
- عسل نه تنها درمان خانگی مفید برای پوست است، بلکه میتواند باعث شگفتی برای موهای شما نیز بشود.
- عسل یک درمان خانگی عالی برای ترمیم موهای آسیب دیده است و از ریزش مو نیز جلوگیری می کند.
ماسک مو با دانه ی شنبلیله
مواد لازم
- دانه ی شنبلیله 2 قاشق غذاخوری
نحوه استفاده
- 2 قاشق غذاخوری دانه ی شنبلیله بردارید و آن را یک شب خیس کنید.
- سپس صبح روز بعد، آن را رنده کنید تا خمیر یکدست شود.
- بعد آن را در سراسر پوست سر خود بمالید.
- سپس بعد از نیم ساعت آن را بشویید.
فواید این روش
- یکی دیگر از روش های درمان خانگی راحت، دانه ی شنبلیله است که به راحتی در قفسه های آشپزخانه شما موجود است.
- این روش درمانی به شما کمک می کند تا به طور طبیعی از ریزش مو و شوره خلاص شوید.
اسپری مو با آبجو
مواد لازم
- آبجو به مقدار لازم
نحوه استفاده
- برای پریشان کردن موهای زیبا و براق، موهای خود را با کمی آبجو بشورید.
- همچنین میتوانید آبجو را در یک بطری اسپری ذخیره کنید.
- سپس آن را به آرامی روی موهای خشک شده اسپری کنید تا درخشش فوری داشته باشد.
فواید این روش
- آبجو غالبا برای درخشش به مو استفاده می شود.
ماسک مو با پودر آملا
مواد لازم
- پودر آملا به مقدار لازم
- آبلیمو به میزان کافی
نحوه استفاده
- پودر آملا و آبلیمو را با هم مخلوط کنید.
- سپس آن را به آرامی از ریشه تا نوک مو ماساژ بدهید.
- بعد به مدت 20 دقیقه روی مو نگه دارید.
- سپس خوب بشورید و شامپو بزنید.
فواید این روش
- از آملا برای داشتن موهای قویتر و سالم تر استفاده می شود.
ماسک مو با سرکه سیب
مواد لازم
- سرکه سیب به مقدار کافی
- آب گرم به مقدار لازم
نحوه استفاده
- مخلوطی از سرکه سیب و آب گرم را روی موهای خود بمالید تا یک نشاط باور نکردنی به آنها بدهید.
فواید این روش
- یکی درمان های مؤثر در منزل برای حجیم شدن مو سرکه سیب است.
- درمان شوره سر با سرکه سیب یکی از بهترین درمان های خانگی است.
ماسک مو با توت فرنگی
مواد لازم
- توت فرنگی 8 عدد
- سس مایونز 1 قاشق غذاخوری
نحوه استفاده
- 8 توت فرنگی را پوره کرده و با یک قاشق غذاخوری سس مایونز مخلوط کنید.
- سپس این مخلوط را روی موهای خود ماساژ داده و بگذارید مدتی بماند.
- پعد با شامپو و نرم کننده ی مناسب بشورید تا موهایتان براق شود.
فواید این روش
- این توت های آبدار نرم کننده ی طبیعی مو هستند.
- توت فرنگی برای شاداب شدن مو عالی عمل می کنند.
روش های مفید برای مراقبت از موهای چرب
ماسک مو با نشاسته ذرت
مواد لازم
- نشاسته ذرت به مقدار کافی
نحوه استفاده
- نشاسته ذرت را فقط روی پوست سر خود بمالید.
- سپس 10 دقیقه بگذارید روی موها بماند.
- بعد آن را با آب ولرم بشویید.
فواید این روش
- نشاسته ذرت یک شامپوی خشک عالی برای موهای چرب است.
شستشوی مو با مولتی میتی
- شستشوی موهایتان با مولتی میتی، ضمن از بین بردن روغنهای غیر ضروری، درخشندگی زیبایی به موهای شما می دهد.
ماسک مو با سرکه
مواد لازم
- سرکه 1 فنجان
- آب نصفی سطل
نحوه استفاده
- یک فنجان سرکه را با نصف یک سطل آب مخلوط کنید.
- بعد از شامپو و نرم کننده موهایتان را با آن بشورید تا شاهد درخشندگی موهایتان باشید.
ماسک مو با روغن درخت چای
- مخلوط کردن مقدار کمی روغن درخت چای در روغن مو باعث بهتر شدن موهای چرب خواهد شد.
شستشوی مو با لیمو
- موهای خود را با کمی آب لیمو و یک فنجان کوچک آب بشورید.
راهکار های موثر برای مراقبت از موهای خشک
ماسک مو با روغن زیتون و عسل
مواد لازم
- روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری
- عسل نصف لیوان
نحوه استفاده
- دو قاشق غذاخوری روغن زیتون را با نصف لیوان عسل مخلوط کنید.
- سپس آن را به مدت یک ساعت روی موهای خود بگذارید و بعد بشویید.
ماسک مو با زرده تخم مرغ، عسل و ماست
مواد لازم
- زرده تخم مرغ 1 عدد
- عسل 1 قاشق غذاخوری
- ماست 1 قاشق غذاخوری
نحوه استفاده
- یک زرده ی تخم مرغ را بزنید.
- سپس با 1 قاشق غذاخوری عسل و 1 قاشق غذاخوری ماست مخلوط کنید.
- بعد آن را به مدت 20 دقیقه روی موهای خود قرار دهید.
- سپس با آب ولرم شستشو دهید.
فواید این روش
- این ماسک مو یک بسته غنی از پروتئین می باشد که برای موهای خشک بسیار مفید است.
داروهای خانگی برای رهایی از شوره سر
ماسک مو با آب لیمو و روغن زیتون
مواد لازم
- آب لیمو به مقدار لازم
- روغن زیتون به مقدار لازم
نحوه استفاده
- آبلیمو و روغن زیتون را با هم مخلوط کند.
- سپس به موهای خود بزنید.
- بعد از 10 الی 20 دقیقه موهای خود را بشویید.
فواید این روش
- این ماسک مو شوره سر را از بین می برد.
- این داروی خانگی احساس خارش در پوست سر را کاهش می دهد.
ماسک مو با جوش شیرین
مواد لازم
- جوش شیرین 1 قاشق غذاخوری
- آب به مقدار کافی
نحوه استفاده
- جوش شیرین را با آب مخلوط کنید تا به حالت خمیر در بیاید.
- سپس آن را به پوست سر ماساژ دهید.
- بعد با شامپوی ملایم بشویید تا به راحتی پاک شود.
این درمان های خانگی مطمئنا رویای شما برای داشتن موهای زیبا را به واقعیت تبدیل می کند. بعلاوه، رژیم غذایی شما بر سلامت موها تاثیر می گذارد. بنابراین، خوردن میوه های زیاد، سبزیجات و غذاهای حاوی پروتئین بالا مهم است تا به طور طبیعی روی موهای شما تاثیر بگذارند.
انواع ماسک موی بینظیر برای مراقبت از موها
ماسک مو با شنبلیله و ماست
مواد لازم
- شنبلیه 1 بسته
- ماست 2 قاشق غذاخوری
نحوه استفاده
- یک بسته شنبلیه را آسیاب کنید.
- سپس در آب خیس کنید و بگذارید یک شب بماند.
- صبح روز بعد شنبلیله خیس شده را با ماست مخلوط کنید.
- سپس به مدت 20 دقیقه روی موهای خود بگذارید.
- بعد آن را با یک شامپوی ملایم بشویید و فراموش نکنید که از نرم کننده استفاده کنید.
ماسک مو با عسل و موز
مواد لازم
- موز رسیده 2 عدد
- عسل 2 قاشق غذاخوری
نحوه استفاده
- ابتدا 2 عدد موز رسیده را در کاسه ای له کنید.
- سپس 2 قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید.
- بعد این مخلوط را به مدت 20 دقیقه روی موهای خود قرار دهید.
- سپس با شامپو موهای خود را شستشو دهید.
فواید این روش
- این ماسک موهای شما را نرم می کند، درست مانند موهای کودک.
ماسک مو با ماست ساده
مواد لازم
- ماست ساده به مقدار لازم
نحوه استفاده
- به اندازه حجم موهای خود را ماست ساده را به موهای خود بزنید.
- سپس به مدت 20 دقیقه صبر کنید و بعد با شامپو مخصوص موهای خود را بشویید.
فواید این روش
- ماسک ماست موهای شما را نرم و براق می کند.
ماسک مو با هیبیسکیوس (درخت بامیه)
مواد لازم
- پودر هیبیسکیوس به مقدار کافی
- آب به میزان لازم
نحوه استفاده
- پودر هیبیسکیوس را با مخلوط کنید.
- سپس این مخلوط را به مدت 20 دقیقه روی موهای خود بگذارید.
- بعد از این مدت زمان موهای خود را با شامپو شستشو دهید.
فواید این روش
- این ماسک موها را صاف می کند و از ایجاد شوره جلوگیری می کند.
- هیبیسکیوس یک نوع گیاه یا بوته یا درخت از جنس بامیه است.
ماسک مو با حنا
مواد لازم
- حنا به مقدار لازم
- آب به میزان لازم
نحوه استفاده
- به اندازه حجم موها حنا را با آب مخلوط کنید.
- سپس آن را به مدت نیم روی موهای خود بگذارید بماند.
- بعد موهای خود را با شامپو و آب گرم شستشو دهید.
فواید این روش
- حنا باعث نرمی مو می شود.
- البته نتایج براساس بافت مو متفاوت است.
- رشد مو با حنا یکی از بهترین روش های خانگی است.
دستور العمل انواع شامپوی خانگی
- ماسک مو تنها محصول مراقبت از مو نیست که میتوانید در خانه درست کنید.
- بلکه شامپو و نرم کننده نیز می توانید به راحتی تهیه کنید.
شامپو رفع شوره سر
وسایل مورد نیاز
- آب مقطر 1/4 فنجان
- صابون مایع کاستیل 1/4 فنجان
- روغن نباتی سبک یا روغن جوجوبا 1/2 قاشق چایخوری
- سرکه سیب 1 قاشق غذاخوری
- آب سیب 1 قاشق غذاخوری
- میخک خرد شده 6 عدد
طرز تهیه
- تمام مواد را در مخلوط کن مخلوط کنید.
- سپس آن را به موهای خود بزنید.
- بعد با شامپوی معمولی موهای خود را شستشو دهید.
نکته
- باقیمانده این شامپو را می توانید داخل یخچال نگه دارید.
- البته بیش از سه روز هرگز نگهداری نکنید.
شامپو براق کننده
مواد مورد نیار
- آب مقطر 1/4 فنجان
- صابون مایع کاستیل 1/4 فنجان
- رزماری خشک 1 قاشق غذاخوری
- روغن بادام شیرین 1 قاشق غذاخوری
- روغن لیمو 4 قطره
طرز تهیه
- ابتدا رزماری و آب مقطر را بجوشانید تا بوی عطر بگیرد.
- سپس برگها را صاف کنید.
- در ادامه بقیه ی مواد را به آن اضافه کنید و خوب تکان دهید تا با هم مخلوط شوند.
- سپس هر بار که به حمام رفتید از این شامپو استفاده کنید
- بعد موهای خود را با شامپوی معمولی شستشو دهید.
دستورالعمل چند نرم کننده ی خانگی
نرم کننده برای تقویت مو
وسایل مورد نیاز
- روغن نارگیل 4 قاشق غذاخوری
- عسل خالص 2 قاشق غذاخوری
طرز تهیه
- روغن نارگیل و عسل را داخل ظرفی بریزید.
- سپس آن را روی حرارت قرار دهید تا با هم ذوب شوند.
- بعد مخلوط را روی موهای شسته شده بریزید.
- سپس به مدت 20 دقیقه آن را در یک حوله بپیچانید.
- بعد موهای خود را بشویید.
نرم کننده ی سبک با ژلاتین
مواد مورد نیاز
- پودر ژلاتین یک قاشق غذاخوری
- آب به مقدار لازم
طرز تهیه
- پودر ژلاتین را با آب مخلوط کرده و موهای خود را با آن بشویید.
چند دستور العمل برای شستشویی مو
ماسک شستشو برای درخشش موها
وسایل مورد نیاز
- آب 4 قاشق غذاخوری
- سرکه سیب 2 قاشق غذاخوری
- عصاره لیمو 3 قطره
چگونگی استفاده
- 4 قاشق غذاخوری آب، 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب و 3 قطره عصاره لیمو را خوب با هم مخلوط کنید.
- سپس آنها را به شستشوی نهایی اضافه کنید و خوب موها را بشویید.
ماسک شستشو برای حذف محصولات
مواد مورد نیاز
- جوش شیرین 1 قاشق غذاخوری
- آب 1 لیوان
چگونگی استفاده
- 1 قاشق غذاخوری جوش شیرین را با 1 لیوان آب مخلوط کنید.
- سپس این مخلوط را روی موهای خود ماساژ دهید.اول با آب گرم و سپس با آب سرد بشویید.
نکات کلیدی در مورد حفظ سلامتی مو
- بگذارید نگاهی بیندازیم درباره ی مراقبت از مو که باید علاوه بر این درمان های خانگی استفاده کنید.
غذا و مو
- تمام غذاهای سرشار از پروتئین و مغذی را که میتوانید بخورید.
- گیاهخواران میتوانند تمام پروتئین ها را از پالس یا مکمل دریافت کنند.
- اطمینان حاصل کنید که برای تمیز نگه داشتن سیستم بدن خود، مقدار زیادی آب در فواصل زمانی منظم بنوشید، این به رشد مو کمک می کند.
بسته بندی های مراقبت از مو
- بسته بندی موی تخم مرغ از بهترین درمان های مراقبت از مو برای انواع مو است.
مراقبت در برابر خورشید
- حتما در برابر آفتاب شدید از کلاه یا روسری روی سر خود استفاده کنید.
- استفاده از کلاه و روسری مو را در برابر اشعه های شدید که مانع آبرسانی می شود، محافظت می کند.
بهترین نوع آب، مناسب برای شستشوی مو
- شستشوی موهایتان با آب کمی گرم حائز اهمیت است.
- آب گرم روغن های طبیعی پوست را از بین می برد و پوست را خشک می کند.
استفاده از وسایل برقی برای حالت دادن به مو
- از استفاده از سشوار، صاف کننده و فرکننده پرهیز کنید.
- چون آنها موها را خشک، خراب و حتی بی جان می کند.
- گاهی اوقات استفاده ی بیش از حد از آنها مو را می سوزاند و ترمیم آن سخت است.
شانه ها و برس ها
- مهم است بدانید از چه نوع شانه و برس هایی برای مو استفاده کنید. پ
- شانه ها و برس های با کیفیت نسبت به بی کیفیت ها ارجعیت دارند، زیرا به شما کمک می کنند پوست سر شما ماساژ داده و ریلکس شود.
- شانه ها از برس ها بهتر هستند.
- با این حال، برس های پهن موجود در بازار از برس های دیگر بهتر است.
- اطمینان حاصل کنید که شانه و برس هایی که استفاده می کنید تمیز و پاکیزه هستند.
- شانه و برس خود را به کسی ندهید، چون احتمال انتقال شوره سر و سایر عفونت های پوستی را افزایش میدهد.
بیش از حد از مواد شیمیایی استفاده نکنید
- بهتر است از استفاده ی بیش از حد از شامپوهای شیمیایی و نرم کننده ها خودداری کنید.
- زیرا این مواد ترکیباتی هستند که موها را خشک می کند.
- موادی مانند پارابن خطرناک است.
- مواد شیمیایی جدا از اینکه کاری برای موهای شما انجام نمی دهند، هیچ منفعتی برای محیط زیست ندارند.
- بنابراین بهتر است از محصولاتی که به طور طبیعی به دست آمده یا از نظر گیاهی مفید هستند استفاده شود.
- ما همچنین با استفاده نکردن از محصولاتی که برای حیوانات نیز مضر هستند، میتوانیم به خودمان و محیط زیست کمک کنیم.
این نکات طولانی البته در صورت استفاده ی منظم از آنها به داشتن موهای سالم کمک می کند. ما را در جریان بگذارید که کدام روش درمانی را امتحان کرده اید و آیا برای شما مفید بوده است؟ ما مشتاقانه منتظر نظرات شما در بخش نظرات هستیم.
گردآوری: نماگرد
منبع: eatthis ، allure ، food.ndtv ، realsimple ، buzzfeed
