برای برخی افراد مراقبت از پوست بطور روزانه اهمیت زیادی دارد. حتی گاهی بیشتر از یک وظیفه مذهبی به آن وقت اختصاص می‌دهند. اما صرف نظر از میزان توجه به کارهای مراقبت از پوست، آن در بعضی مواقع نیاز به درمان دارد تا در بهترین و جذابترین وضعیت خود باقی بماند. اینجاست که استفاده از اسکراب بدن لازم می‌شود. اسکراب بدن مناسب باعث تقویت پوست و ظاهر درخشنده و بی عیب و نقص آن می‌شوند. اسکراب بدن پوست را لایه برداری و منافذ آن را تمیز می‌کنند، بنابراین پوست ظاهری نرم، صاف و جوان پیدا می‌کند. در این متن قصد داریم شما را با طرز تهیه چند اسکراب بدن ارزان و با آماده سازی بسیار آسان آن برای داشتن پوست صاف و درخشان آشنا کنیم. لطفا با ما همراه باشید.
10 دستورالعمل اسکراب بدن برای پوست صاف و درخشان
اسکراب بدن با قهوه
مواد لازم
- پودر قهوه 1/4 فنجان
- شکر 1/4 فنجان
- روغن زیتون اصل 2 قاشق غذاخوری
- کپسول ویتامین E دو عدد
نحوه استفاده
- پودر قهوه، شکر، روغن زیتون و کپسول ویتامین E را با هم مخلوط کنید.
- سپس این خمیر را روی پوست تمیز خود بمالید و با انگشتان دست به آرامی و بصورت دورانی روی پوست ماساژ دهید.
- بعد از 5 الی 10 دقیقه ماساژ دادن با آب ولرم و یک اسکراب بدن آبرسان بشویید.
- از این اسکراب بدن حدوداً 2 الی 3 بار در هفته برای برای صاف و درخشان شدن پوست استفاده کنید.
خاصیت آن
- قهوه سرشار از آنتی اکسیدان است که به مقابله با سلولیت کمک می کند.
- قند موجود در این مخلوط به عنوان یک ماده اکسید کننده سبب خلاصی از شر لایه مرده پوست می‌شود.
- روغن زیتون هم به اعماق پوست نفوذ و آن را آبرسانی می‌کند تا سالم بماند.
اسکراب بدن با نمک دریایی
مواد لازم
- نمک دریایی 1 فنجان
- روغن زیتون نصف فنجان
- روغن گیاهی به انتخاب شما 15 قطره
نحوه استفاده
- نمک دریایی، روغن زیتون و روغن گیاهی به انتخاب خود را با هم مخلوط کنید.
- سپس این خمیر را روی پوست تمیز خود بمالید و با انگشتان دست به آرامی و بصورت دورانی روی پوست ماساژ دهید.
- بعد از 5 الی 10 دقیقه ماساژ دادن با آب ولرم و یک اسکراب بدن آبرسان بشویید.
- هفته ای یکبار برای پوست های خشک، دو بار در هفته اگر پوست نرمال دارید و در صورت داشتن پوست چرب هفته ای سه بار از این اسکراب استفاده کنید.
خاصیت آن
- نمک دریایی سرشار از مواد معدنی و مواد پاک کننده پوست است.
- این ماده باعث بهبود گردش خون شده و در عین حال مواردی مانند اثر زخم را نیز کاهش می‌دهد.
اسکراب بدن با روغن نارگیل
مواد لازم
- روغن نارگیل نصف فنجان
- شکر نصف فنجان
نحوه استفاده
- روغن نارگیل و شکر را با هم مخلوط کنید.
- سپس این خمیر را روی پوست تمیز خود بمالید و با انگشتان دست به آرامی و بصورت دورانی روی پوست ماساژ دهید.
- بعد از 5 الی 10 دقیقه ماساژ دادن با آب ولرم و یک اسکراب بدن آبرسان بشویید.
- برای نتیجه مطلوب 2 الی 3 بار در هفته از این روش استفاده کنید.
خاصیت آن
- این اسکراب نه تنها یک ماده ضد عفونی کننده عالی است، بلکه به تمیز کردن صورت، از بین بردن آرایش و مرطوب کردن آن نیز کمک می‌کند.
- این یک درمان فوق العاده با حداقل هزینه و آماده سازی آسان است که پوست را از آلودگی و سلول‌های مرده رهایی می‌بخشد.
اسکراب بدن با روغن نعناع
مواد لازم
- روغن زیتون 1/4 فنجان
- شکر قهوه ای 1 فنجان
- روغن نعناع 15 قطره
نحوه استفاده
- روغن زیتون، شکر قهوه ای و روغن نعناع را خوب با هم مخلوط کنید.
- سپس این خمیر را روی پوست تمیز خود بمالید.
- بعد با انگشتان دست به آرامی و بصورت دورانی روی پوست ماساژ دهید.
- سپس بعد از 5 الی 10 دقیقه ماساژ دادن با آب ولرم بدن خود را بشویید.
- برای نتیجه دلخواه در هفته 2 الی 3 بار از این دستورالعمل استفاده کنید.
خاصیت آن
- این ترکیب یک اسکراب حمام کامل است.
- طراوت نعناع، به شما پس از حمام انرژی و نشاط می‌بخشد.
اسکراب بدن با نمک اپسوم
مواد لازم
- نمک اپسوم 1 فنجان
- روغن اساسی به انتخاب خودتان 2 قطره
- روغن جوجوبا 3 قطره
نحوه استفاده
- ابتدا نمک اپسوم، روغن اساسی و روغن جوجوبا را با هم ترکیب کنید.
- سپس این مخلوط را روی پوست تمیز خود بمالید.
- بعد با انگشتان دست به آرامی و بصورت دورانی روی پوست ماساژ دهید.
- سپس بعد از 5 الی 10 دقیقه ماساژ دادن با آب ولرم بدن خود را بشویید.
- هفته ای یک بار برای پوست خشک، هفته ای دو بار برای پوست طبیعی و هفته ای سه بار برای پوست چرب از این روش استفاده کنید.
خاصیت آن
- نمک اپسوم به خاصیت لایه برداری که دارد معروف است.
- به خاطر همین باعث نرمی پوست زبر می‌شود.
- همچنین گفته شده برای کاهش استرس، رها شدن عضلات، پایین آوردن فشار خون و تسکین درد مؤثر است.
اسکراب بدن با جو دوسر
مواد لازم
- بلغور جو دوسر 1/2 فنجان
- شکر قهوه‌ای 1/2 فنجان
- عسل 1/2 فنجان
- روغن جوجوبا 2 قطره
- روغن اسطوخودوس 2 قطره
- روغن شمعدانی 4 قطره
نحوه استفاده
- ابتدا جو دوسر، شکر قهوه ای، عسل، روغن جوجوبا، روغن اسطوخودوس و روغن شعمدانی را با هم ترکیب کنید.
- سپس این خمیر را روی پوست تمیز خود بمالید و با انگشتان دست به آرامی و بصورت دورانی روی پوست ماساژ دهید.
- بعد از 5 الی 10 دقیقه ماساژ دادن با آب ولرم و یک اسکراب بدن آبرسان بشویید.
- برای نتیجه بهتر هفته ای دو بار از این اسکراب استفاده کنید.
خاصیت آن
- جو دوسر یکی از بهترین لایه بردارهای طبیعی است.
- این ماده هم باعث خلاص شدن از سلول‌های مرده می‌شود، هم به پوست آرامش می‌بخشد.
اسکراب بدن با ماست
مواد لازم
- ماست 1 قاشق غذاخوری
- روغن زیتون 1/4 فنجان
- عسل 1 قاشق غذاخوری
- شکر دانه ریز 3 قاشق غذاخوری
نحوه استفاده
- ماست، روغن زیتون، عسل و شکر دانه ریز را در ظرفی خوب با هم مخلوط کنید.
- سپس این خمیر را روی پوست تمیز خود بمالید و با انگشتان دست به آرامی و بصورت دورانی روی پوست ماساژ دهید.
- بعد از 5 الی 10 دقیقه ماساژ دادن با آب ولرم و یک اسکراب بدن آبرسان بشویید.
- برای نتیجه مطلوب 2 الی 3 بار در هفته از این روش استفاده کنید.
خاصیت آن
- این اسکراب برای افرادی که پوستی خشک دارند، گزینه مناسبی است.
- ماست دارای خواص پاک کنندگی عالی است که با از بین بردن سلول‌های مرده پوست و ناخالصی‌ها باعث تمیزی آن می‌شود.
- همچنین به مرطوب شدن پوست کمک می‌کند.
اسکراب بدن با وانیل
مواد لازم
- شکر قهوه ای یک و نیم فنجان
- شکر سفید یک فنجان
- روغن زیتون یک فنجان
- عصاره وانیل یک قاشق غذاخوری
نحوه استفاده
- ابتدا شکر قهوه ای، شکر سفید، روغن زیتون و عصاره وانیل با هم ترکیب کنید.
- سپس این خمیر را روی پوست تمیز خود بمالید و با انگشتان دست به آرامی و بصورت دورانی روی پوست ماساژ دهید.
- بعد از 5 الی 10 دقیقه ماساژ دادن با آب ولرم و یک اسکراب بدن آبرسان بشویید.
خاصیت آن
- این اسکراب بدن، پوست شما را مرطوب می‌کند تا جوان و سالم به نظر برسد.
- این ماده به طور موثری سبب تغذیه پوست و جلوگیری از آسیب دیدگی آن می‌شود.
اسکراب بدن با زردچوبه
مواد لازم
- شکر 1 فنجان
- پودر زردچوبه 2 قاشق غذاخوری
- روغن نارگیل 1 و 1/2 فنجان
نحوه استفاده
- شکر، پودر زردچوبه و روغن نارگیل را خوب با هم مخلوط کنید.
- سپس این خمیر را روی پوست تمیز خود بمالید و با انگشتان دست به آرامی و بصورت دورانی روی پوست ماساژ دهید.
- بعد از 5 الی 10 دقیقه ماساژ دادن با آب ولرم و یک اسکراب بدن آبرسان بشویید.
- برای نتیجه مطلوب 2 الی 3 بار در هفته از آن استفاده کنید.
خاصیت آن
- زردچوبه یکی از محبوب‌ترین ترکیبات زیبایی طبیعی است.
- این ماده با خاصیت ضد عفونی کننده و ضد باکتریایی قوی که دارد به حفظ پوست در جوانترین حالت خود کمک می‌کند.
اسکراب بدن با آب لیمو
مواد لازم
- شکر 2 قاشق غذاخوری
- عسل 1 قاشق غذاخوری
- لیمو 1 عدد
نحوه استفاده
- ابتدا شکر، عسل و آب لیمو را با هم خوب ترکیب کنید.
- سپس این خمیر را روی پوست تمیز خود بمالید و با انگشتان دست به آرامی و بصورت دورانی روی پوست ماساژ دهید.
- بعد از 5 الی 10 دقیقه ماساژ دادن با آب ولرم و یک اسکراب بدن آبرسان بشویید.
- برای نتیجه دلخواه 2 بار در هفته از این روش استفاده کنید.
خاصیت آن
- لیمو بسیار غنی از ویتامین C است و سبب تقویت پوست می‌شود.
- این ماده سطح pH پوست را متعادل می‌کند و در عین حال پوست شما، صاف و نرم باقی می‌ماند.
اسکراب بدن علاوه بر نرمی و تمیزی پوست به آن طراوت می‌بخشند. اگر شما نیز از اسکراب بدن خانگی استفاده کرده‌اید در بخش نظرات با ما در میان بگذارید.
گردآوری: نماگرد
منبع: popxo ، marieclaire ، timesofindia.indiatimes ، byrdie
