مشاهده ای توده های مو که از سر شما می ریزد نمی تواند آسان باشد. وقتی به نقطه ای می رسید که قطعات بی مو را روی سرتان می بینید، ترس واقعی در قلب شما به وجود می آید. هر چیزی که موهای شما را تحت تاثیر قرار دهد می تواند بر اعتماد به نفس شما نیز مؤثر باشد. بنابراین، جای تعجب نیست اگر بدانیم که آلوپسی یک وضعیت مو است که باعث ایجاد افسردگی در افرادی می شود که تحت تأثیر آن هستند.
آلوپسی چیست؟
- آلوپسی یک وضعیت مو است که در آن توده های مو شروع به ریزش می کنند.
- این بیماری باعث می شود که تکه های صاف و کاملا بدون مویی شروع به ظاهر شدن روی پوست سر و سایر قسمت های بدن شما کند.
- در بعضی موارد، ممکن است به طور آشکاری موهایتان نازک تر و یا چندین اینچ بالاتر رشد کنند.
- ریزش موی ناشی از آلوپسی به صورت دوره ای است، و معمولا مو در عرض چند ماه رشد می کند.
- با این حال، ممکن است مو در یک منطقه رشد کند یا موهای سفید رشد کنند.
- آلوپسی حدود 50٪ از مردان در ایالات متحده را تحت تاثیر قرار داده است.
- حدود 25٪ از زنان ایالات متحده این بیماری را در سن 50 سالگی تجربه می کنند.
- از این افراد، موی 10٪ از این افراد ممکن است هرگز رشد نکند.
علل آلوپسی چیست؟
- اگر سؤال “چگونگی ابتلا به آلوپسی؟” ذهن شما را مشغول کرده است، بگذارید به شما بگویم که هیچ پاسخ مستقیمی برای آن وجود ندارد.
- علت آن می تواند یکی از دلایل زیر باشد، اگرچه دلایل آن هنوز به درستی درک نشده است.
- در حالی که هورمون دی هیدروتستوسترون می تواند منجر به آلوپسی در مردان شود، در زنان هیچ هورمونی وجود ندارد که مسئول آن باشد.
- عفونت هایی مانند tinea capitis ، dissecting cellulitis، سیفلیس ثانویه، فولیکولیت و demodex folliculorum می توانند باعث آسیب به فولیکول های مو شوند و موها را از بین ببرند.
- داروهای دیابت، کلسترول، فشار خون، بیماری های قلبی، کنترل وزن، استروئیدها، داروهای ضد آکنه و درمان هورمونی می تواند منجر به آلوپسی شود.
- کاهش سطح استروژن پس از زایمان می تواند باعث ریزش مو شود.
- بستن موها به شکل دم اسبی و مدل های مشابه، حرارت دادن بیش از حد موها و یا شانه زدن می تواند باعث ریزش توده های مو شود.
- شیمی درمانی و پرتو درمانی سرطان می تواند 90٪ از موهای شما را از بین ببرد.
- هیپوتیروئیدیسم و داروهای مرتبط با آن نیز می تواند منجر به آلوپسی شود.
- عوامل دیگری که می تواند شما را در خطر ابتلا به آلوپسی بیشتر از سایرین قرار دهد ابتلای اعضای دیگر خانواده به آلوپسی، داشتن علائم این بیماری قبل از بلوغ، داشتن بیماری خود ایمنی یا داشتن ناخن هایی که رنگ، بافت یا شکل غیر طبیعی دارند.
- شما ممکن است فکر کنید که وقتی آلوپسی دارید، فقط موی خود را از دست می دهید.
- با این حال، انواع مختلفی از آلوپسی وجود دارد که توسط عوامل مختلف ایجاد می شوند و ویژگی های خاص خود را دارند.
انواع مختلف آلوپسی چیست؟
Alopecia Areata
- این یک بیماری خودایمنی است که باعث می شود سیستم ایمنی بدن شما به فولیکول های مو آسیب برسانند و موهای شما را از بین ببرند.
- این نوع بیماری می تواند یک تکه ای طاس یا چندین تکه طاس روی سر شما ایجاد کند.
Alopecia Totalis
- مرحله پیشرفته آلوپسی Alopecia Areata است که با ریزش کامل موی سر مشخص می شود.
Alopecia Universalis
- ریزش کامل مو در سراسر بدن (از جمله ابرو و مژه) به عنوان alopecia universalis شناخته شده است.
Alopecia Barbae
- ریزش مو در یک تکه یا ریزش گسترده مو در سراسر منطقه ریش به عنوان alopecia barbae شناخته شده است.
آلوپسی آندروژنتیک
- به طور معمول به عنوان طاسی الگوی مردانه / زنانه شناخته شده است.
- آلوپسی آندروژنتیک، نازک شدن بسیار زیاد مو است تا زمانی که تقریبا شفاف شود.
Cicatricial Alopecias (Alopecias scarring)
- این نوع بیماری بسیار نادر می باشد، که باعث ریزش موی دائمی می شود.
Traction Alopecia
- این نوع بیماری بیشتر در زنان هند شرق و سرخپوستان دیده می شود که موهایشان را در سبک های خاصی می بندند.
- کشیدن زیاد مو و بستن آنها با نوارها و گره ها می تواند به فولیکول ها آسیب برساند و باعث ریزش موی دائمی شود.
Anagen Effluvium
- ریزش موی ناشی از داروها و شیمی درمانی به عنوان Anagen Effluvium شناخته شده است.
- رویش موها معمولا بعد از این درمان ها چند ماه طول می کشد.
Telogen effluvium
- در این نوع بیماری موهای شما نازک و ریزش موی موقت پیدا می کنید.
- در این نوع ریزش مو بیشتر از حد نرمال اتفاق می افتد.
- موهای شما معمولا در این مورد بهبود می یابد و رشد می کند.
بهترین درمان های طبیعی برای آلوپسی چیست؟
- اگرچه درمان کاملی برای آلوپسی وجود ندارد.
- اما درمان هایی وجود دارد که می توانند باعث رشد سریعتر موها شود.
- برخی از درمان های معمول عبارتند از تزریق کورتیکواستروئید؛ داروهای موضعی مانند مینوکسیدیل، آنترالین و دیفنسیپرن؛ و داروهای ضد سرطان مانند متوترکسات و سیکلوسپورین است.
- که این درمان ها از حمله ای سیستم ایمنی بدن به فولیکول های مو جلوگیری می کند.
- اما اگر می خواهید آلوپسی را با روش طبیعی درمان کنید، می توانید درمانهای خانگی زیر را امتحان کنید.
مواد لازم برای تهیه ماسک مو با آب پیاز | |
| مواد لازم | مقدار مورد نیاز |
| پیاز | 1 عدد |
| رنده | 1 عدد |
| صافی | 1 عدد |
روش تهیه ماسک مو با آب پیاز برای درمان آلوپسی
- ابتدا پیاز را رنده کنید و آن را از یک صافی رد کنید تا آبش خارج شود.
- بعد آب پیاز را روی سرتان بمالید.
- سپس 15 دقیقه صبر کنید.
- در ادامه آب پیاز را بشویید و شامپو کنید.
- سپس موی خود را خشک کنید.
- این روال را 2 بار در هفته دنبال کنید.
نکته
- پیاز برای این درمان عالی است.
- حتی در هر وعده غذایی که آن را اضافه می کنید، طعم غذا را بهتر می کند.
- اما در مورد درمان آلوپسی نیز به طور شگفت انگیزی کار می کند.
- پیاز حاوی گوگرد است که رشد موهای جدید را تحریک می کند.
مواد لازم برای تهیه ماسک مو با روغن نارگیل | |
| مواد لازم | مقدار مورد نیاز |
| روغن نارگیل | 2 قاشق غذاخوری |
| مایکروویو | |
روش تهیه ماسک مو با روغن نارگیل برای درمان آلوپسی
- چند قاشق غذاخوری روغن نارگیل را در مایکروویو گرم کنید.
- در ادامه آن را بر روی پوست سر خود ماساژ دهید.
- سپس روغن را یک شب روی سرتان بگذارید.
- صبح روز بعد موهای خود را شسته و شامپو کنید و در هوا خشک کنید.
- برای نتیجه بهتر هر روز این روال را دنبال کنید.
نکته
- آیا هیچ داروی خانگی برای هر وضعیت پوستی / موی بدن بدون روغن نارگیل وجود دارد؟ من که فکر نمی کنم!
- روغن نارگیل یک درمان عالی برای آلوپسی است.
- زیرا حاوی مواد مغذی مانند ویتامین E، ویتامین K و آهن است که باعث رشد مو می شود.
مواد لازم برای تهیه ماسک مو با عسل | |
| مواد لازم | مقدار مورد نیاز |
| عسل | ½ فنجان |
| روغن زیتون | 2 قاشق غذاخوری |
| شیر | 2 قاشق غذاخوری |
| مایکروویو | |
روش تهیه ماسک مو با عسل برای درمان آلوپسی
- عسل و روغن زیتون را با هم مخلوط کنید و چند دقیقه صبر کنید.
- سپس شیر را به این مخلوط اضافه کنید.
- این مخلوط را روی سرتان بمالید و آنرا 30 دقیقه بگذارید.
- سپس موهای خود را بشویید و شامپو کنید.
- برای نتیجه دلخواه این روال را هر 2 هفته یکبار دنبال کنید.
نکته
- عسل وقتی که روی کلوچه ها و پنکیک های شما ریخته می شود، فوق العاده عالی است.
- اما می توانید مقداری از آن را بر روی پوست سر خود برای برطرف کردن آلوپسی بریزید.
- از ماسک موی عسل هم می توانید برای رشد مو استفاده کنید.
- عسل نه تنها آلودگیهایی را که می تواند فولیکول های مو را مسدود کنند، برطرف می کند، بلکه باعث تقویت آنها و تحریک رشد مو می شود.
- از ماسک موی روغن زیتون هم می توانید برای کسایی که موهای خشک دارند، استفاده کنید.
مواد لازم برای تهیه ماسک مو با آب لیمو | |
| مواد لازم | مقدار مورد نیاز |
| آب لیمو | 1/2 لیوان |
| ژل آلوئه ورا | 3 قاشق غذا خوری |
روش تهیه ماسک مو با آب لیمو برای درمان آلوپسی
- در مرحله اول آب نصف لیمو را بگیرید.
- آب لیمو و ژل آلوئه ورا را با هم مخلوط کنید.
- سپس مخلوط را روی سرتان بمالید و آنرا 30 دقیقه بگذارید.
- بعد از این مدت زمان موها را با آب سرد و شامپو ملایم شستشو دهید.
- این روال را 3 بار در هفته دنبال کنید.
نکته
- هنگامی که زندگی به شما لیمو می دهد، حتما از آن برای درمان آلوپسی استفاده کنید!
- لیمو یک میوه مرکبات است که غنی از ویتامین B، ویتامین C، اسید فولیک و بسیاری از مواد معدنی ضروری است که مسئول رشد مو هستند.
- علاوه بر این، آب لیمو سطح pH طبیعی پوست را تنظیم کرده و سلول های مرده را از بین می برد.
- آب لیمو فولیکول های مو را مسدود کرده و به رشد مو کمک می کند.
مواد لازم برای تهیه ماسک مو با سیر | |
| مواد لازم | مقدار مورد نیاز |
| سیر | 8 حبه |
| عسل | 1 قاشق غذاخوری |
روش تهیه ماسک مو با سیر برای درمان آلوپسی
- آب سیرها را استخراج کنید.
- بعد عسل و سیر را با هم مخلوط کنید.
- این مخلوط را روی سرتان بمالید و آنرا 20 دقیقه بگذارید.
- سپس مخلوط را با شامپو ملایم بشویید.
- این روال را سه بار در هفته دنبال کنید.
نکته
- ممکن است گذاشتن سیر بر روی مو غیرعادی به نظر برسد.
- اما در واقع سیر حاوی مواد معدنی ضروری مانند گوگرد، روی و کلسیم است.
- سیر برای رشد مو و جلوگیری از آلوپسی ضروری است.
- همچنین گردش خون در پوست شما را تحریک می کند و تولید کلاژن را افزایش می دهد.
- سیر فولیکول های مو را تمیز می کند و این باعث رشد مو می شود.
مواد لازم برای تهیه ماسک مو با تخم مرغ | |
| مواد لازم | مقدار مورد نیاز |
| تخم مرغ | 1 عدد |
| روغن نارگیل | 2 قاشق چایخوری |
روش تهیه ماسک مو با تخم مرغ برای درمان آلوپسی
- تخم مرغ را بشکنید و روغن نارگیل را در آن مخلوط کنید.
- این مخلوط را روی سرتان بمالید و آنرا 20 دقیقه بگذارید.
- سپس مخلوط را با آب سرد شستشو دهید و موهای خود را کاندیشن کنید.
- این روال را 2 بار در هفته دنبال کنید.
نکته
- در طول زندگی، بزرگترها به ما گفته اند که خوردن تخم مرغ موهای ما را زیبا می کند.
- به نظر می رسد که در این روش علتی وجود دارد.
- تخم مرغ حاوی بیوتین، فولات، ویتامین A و ویتامین D است.
- تخم مرغ نه تنها آلوپسی را درمان می کند و به رشد سریع تر موها کمک می کند، بلکه باعث می شود که موهای شما از درون نیز تغذیه شوند.
مواد لازم برای تهیه ماسک مو با شیره نارگیل | |
| مواد لازم | مقدار مورد نیاز |
| شیره نارگیل | 1/2 فنجان |
روش تهیه ماسک مو با شیره نارگیل برای درمان آلوپسی
- در مرحله اول به مدت چند ثانیه شیره نارگیل را در مایکروویو گرم کنید.
- نصف شیره نارگیل را روی پوست سر خود به مدت 15 دقیقه ماساژ دهید.
- شیره نارگیل باقی مانده را روی موهای خود قرار دهید و از کلاه حمام استفاده کنید.
- 45 دقیقه زمان بدهید تا روی موهایتان باشد.
- سپس موهای خود را با شامپو بشویید.
- یک بار در هفته این روال را دنبال کنید.
نکته
- شیره نارگیل یکی از معروف ترین داروهای خانگی شناخته شده است که تعداد بسیار کمی از مردم در مورد آن می دانند.
- حاوی فولات و نیاسین است که گردش خون را در پوست بهبود می بخشد و رشد مو را تقویت می کند، در نتیجه باعث درمان آلوپسی می شود.
- همچنین حاوی ویتامین E است که از آسیب می کاهد و سلامت موهای شما را بهبود می بخشد.
مواد لازم برای تهیه ماسک مو با آلوئه ورا | |
| مواد لازم | مقدار مورد نیاز |
| ژل آلوئه ورا | به میزان لازم |
روش تهیه ماسک مو با آلوئه ورا برای درمان آلوپسی
- مقداری ژل آلوئه ورا را بر روی پوست سر خود بمالید و ماساژ دهید.
- 20 دقیقه زمان بدهید تا روی موهایتان باشد.
- سپس با آب سرد و شامپو شستشو دهید.
- این روال را یک روز در میان دنبال کنید.
نکته
- همه ما می دانیم ژل آلوئه ورا دارای دهها مزیت برای پوست و مو است.
- یکی از آنها کمک به رشد مو و درمان آلوپسی است.
- ژل آلوئه ورا طبیعتا بسیار تحریک کننده است و گردش خون در پوست شما را افزایش می دهد.
مواد لازم برای تهیه ماسک مو با چای سبز | |
| مواد لازم | مقدار مورد نیاز |
| چای سبز | 3 کیسه |
| آب گرم | ½ لیتر |
روش تهیه ماسک مو با چای سبز برای درمان آلوپسی
- کیسه های چای سبز را در آب گرم قرار دهید و آنها را به مدت 15 دقیقه بخیسانید.
- سپس کیسه های چای را بردارید و بگذارید کمی خنک شود.
- پس از شامپو کردن و شستن موهایتان، چای سبز را روی آن ریخته و ماساژ دهید.
- پوست خود را با چای سبز به مدت 10 دقیقه ماساژ دهید.
- سپس موهای خود را با آب سرد شستشو دهید.
- این روال را سه بار در هفته دنبال کنید.
نکته
- بله، ما همه چای سبز را دوست داریم، زیرا نوشیدن آن باعث می شود احساس بهتری داشته باشیم.
- اما کاتچین ها، ساپونین ها و آنتی اکسیدان هایی “EGCG” (یا epigallocatechin gallate) که در چای سبز یافت می شوند، فولیکول های موی پوست سر شما را تحریک می کنند.
- چای سبز رشد موهای جدید را افزایش می دهد.
- همچنین رادیکال های آزاد را که ممکن است موجب ریزش مو شوند، از بین می برد.
مواد لازم برای تهیه ماسک مو با گل Chinese Hibiscus | |
| مواد لازم | مقدار مورد نیاز |
| گل Chinese Hibiscus | 1 عدد |
| برگ Chinese Hibiscus | 4 عدد |
| ماست | 4 قاشق غذاخوری |
روش تهیه ماسک مو با گل Chinese Hibiscus برای درمان آلوپسی
- گل ها و برگ های Chinese Hibiscus را خرد کنید تا خمیری تشکیل شود.
- تا زمانی که یک خمیر صاف ایجاد شود، Chinese Hibiscus را با ماست مخلوط کنید.
- این خمیر را روی پوست سر و موی خود بمالید و آن را یک ساعت بگذارید.
- سپس موهای خود را با آب ولرم بشویید و شامپو کنید.
- این روال را دو بار در هفته دنبال کنید.
نکته
- هنگامی که می خواهید آلوپسی را درمان کنید.
- Chinese Hibiscus یکی از داروهای خانگی معجزه آسایی است که حتما باید آن را امتحان کنید.
- این گل باعث افزایش رشد مو حتی در قسمتهای طاسی سر که در اثر آلوپسی ایجاد شده اند، می شود.
- Chinese Hibiscus سرشار از ویتامین C می باشد که کلاژن را افزایش می دهد.
مواد لازم برای تهیه ماسک مو با ریشه شیرین بیان | |
| مواد لازم | مقدار مورد نیاز |
| ریشه شیرین بیان | 1 قاشق غذا خوری |
| آب | ½ فنجان |
روش تهیه ماسک مو با ریشه شیرین بیان برای درمان آلوپسی
- ریشه شیرین بیان و آب را در یک قابلمه قرار داده و بجوشانید.
- بعد بگذارید به مدت 15 دقیقه با شعله کم بجوشد.
- قابلمه را از روی اجاق بردارید و بگذارید خنک شود.
- سپس صاف کنید و آب را از ریشه شیرین بیان جدا کنید.
- در ادامه پوست سرتان را با آب شیرین بیان ماساژ دهید.
- سپس آن را به مدت 3 الی 4 ساعت نگه دارید.
- در آخر موهایتان را با آب بشویید.
- این روال را دو بار در هفته دنبال کنید.
نکته
- ریشه شیرین بیان حاوی اسید آمینه و پلی ساکارید است که آن را به عنصری عالی برای درمان آلوپسی تبدیل می کند.
- این گیاه به جذب مواد مغذی توسط پوست سر با باز کردن منافذ کمک کرده که به نوبه خود به تغذیه فولیکولهای مو و رشد مو کمک می کند.
مواد لازم برای تهیه ماسک مو با شنبلیله | |
| مواد لازم | مقدار مورد نیاز |
| بذر شنبلیله | 2 قاشق غذاخوری |
| روغن نارگیل | 1 قاشق غذاخوری |
روش تهیه ماسک مو با شنبلیله برای درمان آلوپسی
- بذرهای شنبلیله را پودر کنید.
- روغن نارگیل را به پودر شنبلیله اضافه کنید تا خمیر شود.
- این خمیر را به مناطقی که دچار ریزش مو شده اند اعمال کنید.
- بگذارید خمیر به مدت 20 دقیقه بماند.
- سپس آن را با شامپوی ملایم بشویید.
- برای نتیجه دلخواه روزانه این روال را دنبال کنید.
نکته
- اگر نشانه ها و علائم آلوپسی را در سرتان دیدید باید از شنبلیله استفاده کنید.
- شنبلیله حاوی مواد مغذی مانند پروتئین، اسید نیکوتین و لسیتین است که با هم فولیکولهای مو را تقویت کرده و رشد مو را افزایش می دهد.
مواد لازم برای تهیه ماسک مو با برگ رزماری | |
| مواد لازم | مقدار مورد نیاز |
| برگ رزماری خشک شده | 4 قاشق غذاخوری |
| آب | 4 فنجان |
روش تهیه ماسک مو با برگ رزماری برای درمان آلوپسی
- 4 فنجان آب را به جوش آورید و سپس آن را از روی اجاق بردارید.
- برگ های رزماری را به آب داغ اضافه کنید و آن را 1 شب بخیسانید.
- بعد از شستن موهایتان با شامپو، آب رزماری را روی سرتان بریزید.
- سپس 5 دقیقه بعد آن را با آب سرد بشویید.
- این روال را سه بار در هفته دنبال کنید.
نکته
- ما همه در مورد مزایای روغن رزماری شنیده ایم.
- اما برگ های رزماری نیز می توانند برای درمان آلوپسی به طور موثر مورد استفاده قرار گیرند.
- برگ های رزماری دارای ترکیبات طبیعی مانند دیترپن های فنلی، فلاونوئیدها، carcbonic acid و rosmarinic acid هستند.
- رزماری باعث گردش خون در پوست شما می شود و باعث رشد موهای جدید می شود.
مواد لازم برای تهیه ماسک مو با پودر دارچین | |
| مواد لازم | مقدار مورد نیاز |
| پودر دارچین | 3 قاشق غذاخوری |
| آب | به میزان لازم |
روش تهیه ماسک مو با پودر دارچین برای درمان آلوپسی
- آب را به پودر دارچین اضافه کنید، تا یک خمیر نرم تشکیل شود.
- این خمیر را روی سرتان بگذارید، بیشتر روی تکه های طاس متمرکز شوید.
- آن را به مدت 30 دقیقه نگه دارید.
- سپس با آب سرد و شامپو ملایم شستشو دهید.
- این روال را یک روز در میان دنبال کنید.
نکته
- دلیل بسیار ساده که پودر دارچین به عنوان یک روش درمان آلوپسی کار می کند این است که به عنوان یک محرک عمل می کند.
- بنابراین، گردش خون در سر پوست افزایش می یابد که به تقویت و تغذیه فولیکول های مو کمک می کند.
مواد لازم برای تهیه ماسک مو با روغن خردل | |
| مواد لازم | مقدار مورد نیاز |
| روغن خردل | به میزان لازم |
روش تهیه ماسک مو با روغن خردل برای درمان آلوپسی
- مقداری از روغن خردل را روی پوست سر و مو خود بریزید و آن را یک شب نگه دارید.
- سپس صبح روز بعد با شامپوی ملایم بشویید.
نکته
- همه درباره روغن نارگیل، روغن زیتون و روغن بادام صحبت می کنند که در مورد درمان آلوپسی و رشد مو استفاده می شود.
- اما روغنی که نادیده گرفته شده است روغن خردل است.
- روغن خردل حاوی پروتئین و اسیدهای چرب امگا 3 است که موهای شما را تغذیه می کند، از ریزش مو جلوگیری کرده و باعث رشد موهای جدید می شود.
سوالات رایج درباره بیماری آلوپسی
علائم اولیه آلوپسی چیست؟
- از دست دادن توده های مو در یک لحظه، یکی از اولین نشانه های آلوپسی است.
آیا وقتی آلوپسی دارید، موها رشد می کنند؟
- بله، موی شما می تواند رشد کند.
چطور بفهمید که فولیکول های مو مرده اند؟
- اگر رشد موی جدید را در مناطقی که موهای آن را از دست داده اید نمی بینید، فولیکول موی شما مرده است.
آیا آلوپسی می تواند کشنده باشد؟
- نه، آلوپسی کشنده نیست و معمولا نشانه ای از بیماری جدی نیست.
آلوپسی ارثی است؟
- بله، آلوپسی می تواند ارثی باشد.
آیا alopecia areata ناشی از استرس است؟
- بله، استرس شدید می تواند منجر به alopecia areata شود.
خب، حالا شما یک مخزن کامل از درمان های طبیعی برای آلوپسی دارید؟ از بین مواردی که دوست دارید بهترین را امتحان کنید و در زیر نظرات خود را با ما در میان بگذارید.
گردآوری: نماگرد
منبع: ncbi.nlm.nih ، msdmanuals
