mahsa
- روانشناسی
اختلال دو قطبی و علائم آن
اختلال دوقطبی اختلال دو قطبی نوعی اختلال خلقی است که تغییرات شدید روحی ،روانی را به دنبال دارد و به صورت معمول در اواخر دوره ی نوجوانی و اوایل دوره ی بزرگسالی در افراد ظاهر…
ادامه مطلب ... - روانشناسی
ساده ترین راهکار های تقویت فن بیان
فن بیان حتما شما هم در میان اطرافیان خود کسانی را میشناسید که در برقراری ارتباط با دیگران از فن بیان قوی تری برخوردار هستند اما به راستی راز موثر بودن کلام چیست؟ و چگونه…
ادامه مطلب ... - روانشناسی
راهکار های تخلیه ی فشار های روحی و روانی
تخلیه ی فشار های روانی شاید تابه حال براتان پیش آمده که در مواجه با فشار های روانی اشک در چشمانتان حلقه زده است و فقط تلنگری به اندازه یک پلک زدن ساده برای سرازیر…
ادامه مطلب ... - روانشناسی
درک و شناخت بهتر خود و دیگران با کهن الگو ها
کهن الگوها آیا تاکنون به الگو های شخصیتی در زندگی روزمره تان توجه کرده اید؟ همه ی ما مجموعه ای از الگوهای مختلف شخسیتی هستیم ،هنگامی که پدری یا مادری میکنیم،هنگامی کهعشق می ورزیم، همسری…
ادامه مطلب ... - روانشناسی
خود محوری در کودکان و نوجوانان
خود محوری شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که در رفتار اطرافیان خود به خصوص کودکان خود این ویژگی را دیده باشید که کودک خود را محور مسائل پیش رویش بداند و شما…
ادامه مطلب ... - روانشناسی
یادگیری و بازدهی بیشترمطالب به کمک تصویر سازی ذهن
تصویر سازی ذهنی آیا میدانید ادراک هایی چون درک موسیقیایی و تصویر سازی بر عهده ی نیمکره راست مغز است؟آیا میدانید حافظه ی بلند مدت در نیمکره ی راست مغز وجود دارد؟نیمکره ی راست…
ادامه مطلب ... - روانشناسی
آیا میدانید رفتار روزمره ی شما شخصیت شما را آشکار میکند؟
شخصیت شناسی آیا تا کنون به رفتارهای خود به هنگام صحبت با دیگران دقت کرده اید و از میزان اهمیت آن آکاه هستید؟فرقی ندارد یک قرار ملاقات معمولی یا یک مصاحبه کاری داشته باشید چیزهای…
ادامه مطلب ... - روانشناسی
اختلال پارانویید یا شک و بدبینی و درمان پارانویاها
اختلال پارانویید افرادی که دچاراختلال پارانویید می شوند مدام این سوء ظن را در ذهن خود می پرورانند که دیگران به فکر ویران کردن زندگیشان هستند،از این رو پارانویاها وجود هرفردی را در زندگی…
ادامه مطلب ... - روانشناسی
راه کار غلبه بر اضطراب در ۴ سوت !
غلبه بر اضطراب شما نیز حتما تا به حال در زندگی خود با اضطراب و استرس مواجه شده اید. اما باید بدانید که برای غلبه بر انها روش های فراوانی وجود دارد. تکنیک غیر…
ادامه مطلب ...