زهره کریمی
- تغذیه سالم
فواید انجیر خشک چیست؟
فواید انجیر خشک چیست؟ انجیر خشک سبب افزایش قوای جسمانی شده و برای درمان وپیشگیری از یبوست استفاده میگردد. وجود گوگرد در آن باعث ازدیاد مو شده و از ریزش آن جلوگیری کرده و شوره…
ادامه مطلب ... - سلامت
آیا ژلوفن ضرر دارد؟
آیا ژلوفن ضرر دارد؟ استفاده خودسرانه از داروهایی همچون ژلوفن موجب ایجاد زخم در دستگاه گوارش می شود که به مرور زمان سرطان معده را به همراه دارد.ژلوفن دارویی است جزء دسته داروهای ضد التهایی…
ادامه مطلب ... - تغذیه سالم
چرا در بین میوه ها به مصرف سیب تاکید زیادی شده است؟
چرا در بین میوه ها به مصرف سیب تاکید زیادی شده است؟ جالب است بدانید بهترین داروی تصفیه خون مصرف یک عدد سیب در صبح ناشتاست.هزاران سال است که از سیب به عنوان یکی از…
ادامه مطلب ... - تغذیه سالم
از فواید فندق چه می دانید؟
از فواید فندق چه می دانید؟ جالب است بدانید که فندق روده و معده را تقویت میکند.و روغن آن بهترین داروی سینه درد، سرفه و ریزش مو است. در میان میوههای روغنی، فندق قابل هضمترین…
ادامه مطلب ... - بهداشت بانوان
ضررهای نرم کننده ها برای موها
ضررهای نرم کننده ها برای موها شستن بیش از حد موها با نرم کننده میتواند باعث افزایش ریزش مو شود. فقط در صورتی که پزشک شما استفاده از نرم کننده ی مخصوصی را برای شما…
ادامه مطلب ... - پیشگیری از بیماری
برای افزایش سیستم ایمنی بدن چیکار کنیم؟
برای افزایش سیستم ایمنی بدن چیکار کنیم؟ سیستم ایمنی از ارگانهای مختلف بدن حمایت میکند و به این ترتیب مواد مضر از طریق سیستمهای تنفس، گردش خون، کلیهها و پوست از بدن خارج میشود. یکی…
ادامه مطلب ... - تغذیه سالم
مضرات سوسیس و کالباس
مضرات سوسیس و کالباس سوسیس از کلمه یونانی Salsus به معناى «نمک شور» گرفته شده است.کالباس kielbasa نیز در واقع نوعی سوسیس لهستانی است.در ایران به تمام سوسیسهای حجیم که به طور معمول به صورت…
ادامه مطلب ... - تغذیه سالم
از فواید سویا چه میدانید؟
از فواید سویا چه میدانید؟ سویا کلسترول، فشار خون، قند خون و علائم آلرژی را کاهش میدهد.همچنین دارای ترکیباتی است که ساختار چربی را در هم میشکند و باعث لاغری میشود.سویا میتواند در حفظ سلامت…
ادامه مطلب ... - تغذیه سالم
چرا به خوردن صبحانه تاکید زیادی شده است؟
چرا به خوردن صبحانه تاکید زیادی شده است؟ کسانی که صبحانه نمیخورند قند خونشان به سطح پائین تری افت میکند.این امر باعث تامین نامناسب مواد غذائی برای مغز و در نتیجه افت فعالیت مغزی میشود.…
ادامه مطلب ... - پیشگیری از بیماری
عوارض و پیامدهای کمبود اب بدن چیست؟
عوارض و پیامدهای کمبود اب بدن چیست؟ یکی از اصول مهم در حفظ سلامتی بدن نوشیدن آب به اندازه کافی در طول روز محسوب می شود . آب موجب هیدراته شدن بدن و حفظ طراوت و…
ادامه مطلب ... - سلامت
از خواص تخم کتان چه می دانید؟
از خواص تخم کتان چه می دانید؟ تخم کتان یکی از بهترین درمانهای طبیعی برای مقابله با مشکلات و بیماریهای قلبی و التهابی استو باعث پاکسازی رگهای مسدود شده و مانع سفت شدن چربیها در…
ادامه مطلب ... - تغذیه سالم
خواص جعفری چیست؟
خواص جعفری چیست؟ جعفری گیاهی دو ساله است و به حالت وحشی، در اکثر نواحی جنوب شرقی اروپا، شمال افریقا، آسیا و ایران می روید. به علاوه در نواحی مختلف پرورش می یابد. برای پیشگیری…
ادامه مطلب ... - تغذیه سالم
چرا مصرف پنیر به همراه گردو توصیه شده است؟
چرا مصرف پنیر به همراه گردو توصیه شده است؟ تیرامین (کند کننده عملکرد مغزی) موجود در پنیر توسط آنزیمی تجزیه میشود که برای فعالیتش به مس نیاز دارد. گردو منبع خوبی از مس میباشد. پنیر…
ادامه مطلب ... - سلامت
خواص دارویی سماق چیست؟
خواص دارویی سماق چیست؟ سماق به عنوان چاشنی برای بسیاری از غذاها به کار میرود و طعم خوشمزه ای را به همراه دارد و بیشترین کاربرد ان روی انواع کباب ها است. خواص دارویی: تقویت…
ادامه مطلب ... - دانستنی ها
راهکاری جدید برای افزایش طول عمر انسان
راهکاری جدید برای افزایش طول عمر انسان به طور کلی می توان گفت آن چه می خورید و سبکی که برای زندگی انتخاب می کنید، باعث افزایش یا کاهش طول عمر شما می شود. از…
ادامه مطلب ...