خوش آمدید - امروز : جمعه ۱۵ آذر ۱۳۹۸
خانه » سلامت » دانستنی های سلامت » خواص درمانی بابونه رومی برای سلامتی|عوارض مصرف

خواص درمانی بابونه رومی برای سلامتی|عوارض مصرف

گیاه بابونه رومی از شاخص ترین گیاهان دارویی ایران می باشد که از مهم ترین خواص درمانی بابونه رومی می توان به درمان افسردگی، رفع مشکلات پوست ومو، درمان سرماخوردگی، کاهش فشار خون و … اشاره نمود.
خواص درمانی بابونه رومی برای سلامتی|عوارض مصرف

خواص درمانی بابونه رومی برای سلامتی|عوارض مصرف

آشنایی با گیاه بابونه رومی

گیاه بابونه رومی با نام انگلیسی Chamomile( نام لاتین بابونه به معنی گلهای کوچک با بوی سیب است) گیاهی از تیره ی کاسنیان می باشد. این گیاه علفی و چند ساله دارای برگهایی به رنگ سبز روشن با بریدگی های عمیق و نخی شکل، گلهایی به رنگ سفید ( اوایل خرداد تا اواخر مرداد فصل گلدهی آن می باشد)، میوه فندقه نقره ای رنگ و ارتفاعی ۲۰ تا ۳۰ سانتیمتری می باشد. از گیاه بابونه اسانس استخراج شده از گل تازه به رنگ سبز روشن بوده که پس از گذشت چند روز به رنگ سبز یا زرد مایل به قهوه ای تبدیل می گردد این درحالی است که اسانس استخراج شده از گلهای خشک به رنگ زرد مایل به قهوه ای است. منشا این گیاه پرتغال ، فرانسه و الجزایر می باشد و همچنین بومی شمال غرب اروپا و شمال ایرلند است.

ابوعلی سینا در ﻛﺘﺎب ﻗﺎﻧﻮن آورده که بابونه گیاهی است که رﻧﮓ ﮔﻞ اﻧﻮاعِ ﻣﺨﺘﻠﻒ آن، ﻣﺘﻔﺎوت و ﺑﻪ رنگ‌های زرد، سفید و ارﻏﻮانی اﺳﺖ و زﻣﺎن ﺟﻤﻊ آوری آن در فصل ﺑﻬﺎر است. زین الدین عطار در کتاب اختیارات بدیعی بهترین نوع آن را نوعی ﻛـﻪ گل‌های زرد دارد، معرفی نموده است.

نام‌های رایج بابونه عبارتند از: بابونه حقیقی، بابونج، بابونه شیرازی و بابونق است و بابونک

انواع گونه های بابونه

  • ﺑﺎﺑﻮﻧﻪ رومی (شیرازی): در کتب سنتی با نام های بابونه و بابونه رومی و بابونه حقیقی و بابونج و بابونق و بابونه شیرازی نام برده شده است
  • بابونه وحشی: در کتب طب سنتی با نام های عربی اقحوان و عین القط بسیار شناخته می شود.

وﺟﻪ تمایز بابونه در نوع گل‌ آن می باشد.

خواص درمانی گیاه بابونه رومی

خواص درمانی گیاه بابونه برای پوست و مو

  • پاک سازی پوست صورت: چای بابونه دارای خواص آنتی اکسیدانی اسن که برای پاک سازی پوست صورت بسیار موثر می باشد. بدین منظور 1 قاشق چای خوری جوش شیرین را با چای بابونه ، 1/2 فنجان جو دو سر پودر شده، 1 قاشق چای خوری عسل و 2 قاشق غذا خوری شکر ترکیب نموده و به به آرامی بر روی صورت مالیده شود، پس از گذشت 5 دقیقه با آب گرم شسته شود.
  • روشن کردن پوست صورت: استفاده از چای بابونه لک های پوست را از بین برده و به عنوان یک سفید کننده طبیعی استفاده می شود. به منظور استفاده از خواص درمانی گیاه بابونه برای پوست ماسک با 1 قاشق چای خوری چای بابونه، 2 قاشق غذا خوری عسل، 3 قطره روغن بادام و 1 قاشق غذاخوری پودر جو دوسر تهیه نموده و روی پوست مالیده شود، پس از گذشت 20 دقیقه با آب سرد شستشو داده شود.
  • جوان سازی پوست صورت: بابونه رومی پوست را در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت نموده و باعث کاهش چین و چورک پوست و جوان سازی آن می گردد. برای جوان سازی پوست صورت با بابونه 2 قاشق چای خوری روغن بادام، یک قاشق چای خوری نمک دریا، 2 قاشق چای خوری چای بابونه و مقداری عسل و وازلین را با هم ترکیب نموده و بر روی پوست صورت مالیده شود، پس از گذشت 20 دقیقه با آب گرم شستشو داده شود.
  • درمان آکنه و جوش صورت: چای بابونه دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد باکتریایی است که می تواند درمان آکنه و جوش را درمان کند.درمان اگزما و پسوریازیس: وجود خواص آنتی اکسیدانی در گیاه بابون باعث درمان بیماری های پوستی اگزما و پسوریازیس می گردد. بدین منظور مقداری چای یا دمنوش بابونه با پنبه روی مناطق آسیب دیده پوست مالیده شود.
  • درمان جوش های صورت: به منظور رفع و درمان جوش های صورت گل بابونه و گل ختمی را در یک فنجان آب جوش ریخته و پس از گذشت 10 دقیقه بر روی پوست صورت مالیده و پس از 20 دقیقه با آب سرد شسته شود.
  • مرطوب کننده طبیعی پوست: از چای بابونه استفاده گردد.
  • درمان پوست خشک: از ترکیب چای بابونه و شیر به عنوان یک اسکراب طبیعی برای درمان پوست خشک استفاده شود. همچنین می توان از ماسک بابونه و عسل (مقداری عسل را با روغن بادام و چای بابونه خوب مخلوط  و بر روی پوست صورت مالیده شود و  پس از 20 دقیقه  آب گرم شستشو داده شود) استفاده نمود.
  • ترمیم و درمان زخم: دو قطره روغن درخت چای و 20 قطره روغن بابونه را با هم ترکیب نموده و روزی 5 بار روی زخم ها مالیده شود.
  • درمان سیاهی دور چشم: چای بابونه سیاهی دور چشم را بهبود بخشیده و خستگی چشم ها را رفع می کند. بدین منظور کیسه چای بابونه را به مدت 5 دقیقه بر روی چشم ها قرار داده سپس با آب سرد شسته شود.

نکته: اگر چای کیسه ای در دسترس نیست تفاله های چای بابونه را بر روی یک دستمال کاغذی ریخته و بر روی چشم ها قرار داده شود.

خواص درمانی گیاه بابونه رومی برای مو

  • درمان شوره سر: گیاه بابونه رومی برای درمان شوره سر و خارش پوست سر مفید می باشد.
  • روشن نمودن رنگ مو: گل بابونه حاوی رنگدانه ای به نام اپی ژنین می باشد که موهای بور را طلایی و موهای قهوه ای را دو تا سه درجه روشن تر می نماید. بدین منظور 1 قاشق غذا خوری گل بابونه خشک شده را با 1 قاشق چای خوری آب لیموترش تازه / پوست لیمو خشک شده و 1 فنجان آب جوش ترکیب نموده و پس از 15 دقیقه در یخچال گذاشته و به مدت یک هفته هر روز موها را با آن شستشو داده شود.
  • رنگ مو بابونه و حنا: ترکیب گل بابونه و حنا رنگ موی قهوه ای مسی روشن می دهد.بدین منظور حنا را با چای بابونه و مقداری آب ترکیب نموده و بر روی موها به مدت 1 ساعت گذاشته شود و سپس با آب گرم شسته شود.
  • رنگ مو با چای بابونه: برای داشتن مویی به رنگ قهوه ای طلایی روشن می توان به مدت یک هفته موها را با چای بابونه شستشو داد.

خواص درمانی گیاه بابونه رومی برای نوزادان و کودکان

  • درمان کولیک و اسهال در نوزادان و کودکان: بدین منظور مقداری روغن بابونه روی پتوی کودک مالیده شود.
  • درمان حساسیت و علائم آلرژی در نوزادان و کودکان: چای بابونه دارای خواص ضد آلرژی می باشد.
  • تقویت سیستم ایمنی بدن نوزادان و کودکان: بابونه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن نوزادان و کودکان می باشد و همچنین از ابتلا به بیماری های عفونی جلوگیری می کند.

خواص درمانی گیاه بابونه برای سلامتی

  • کاهش درد قاعدگی: بابونه با افزایش میزان گلیسین ماهیچه های رحم را آرام نموده و از گرفتگی عضلات جلوگیری می کند.به همین دلیل برای کاهش درد قاعدگی بسیار موثر می باشد. بدین منظور دو قطره روغن بابونه با روغن های مریم گلی، ریحان و رزماری مخلوط و بر روی شکم مالیده شود.
  • درمان استرس، اضطراب و افسردگی: درمان استرس، اضطراب و افسردگی با بابونه میسر است. به همین منظور از چای و دمنوش بابونه، عصاره بابونه و روغن بابونه استفاده گردد.
  • کاهش بیماری های قلبی و عروقی: بابونه دارای مقادیر بالای فلاونوئید ها می باشد که باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می گردد.
  • ضد درد و ضد التهاب: آسپیرین لقبی برای گیاه بابونه می باشد که ضد درد و ضد التهاب است.
  • درمان بی خوابی: یکی دیگر از خواص درمانی گیاه بابونه درمان بی خوابی می باشد. نوشیدن یک فنجان چای بابونه گرم قبل از خواب به بی خوابی کمک می کند.
  • درمان دندان درد: گیاه بابونه برای  رفع بوی بد دهان و عفونت های دندان ها و لثه ها مفید می باشد.
خواص درمانی بابونه رومی برای سلامتی|عوارض مصرف

خواص درمانی بابونه رومی برای سلامتی|عوارض مصرف

  • درمان بواسیر و هموروئید
  • درمان و رفع میگرن: از چای گیاه بابونه استفاده گردد.
  • درمان و رفع مشکلات گوارشی: یکی از مهم ترین خواص درمانی بابونه بابونه درمان بیماری های دستگاه گوارش مانند ریفلاکس معده، سو هاضمه، اسهال، یبوست، بی اشتهایی، حالت تهوع و استفراغ می باشد.
  • درمان سرماخوردگی: مطالعات نشان داده که استنشاق عصاره بابونه به درمان سرماخوردگی می پردازد. بدین منظوز از دمنوش بابونه استفاده شود.
  • درمان فشار خون بالا: بدین منظور روزی یک فنجان یا دو فنجان چای بابونه میل شود.
  • دیابت و قند خون: چای بابونه سطح قند خون را حفظ می کند.
  • درمان کمر درد
  • درمان درد ناشی از آرتروز
  • درمان درد های حاملگی و زایمان
  • ضد سرطان: وجود آنتی اکسیدانی به نام آپی ژنین در گیاه بابونه از انواع سرطان های پوست، پروستات، پستان و تخمدان پیشگیری می کند.
گیاهان ضد سرطانی دیگر عبارتند از: گیاه پروانش، گیاه اشنه دریایی، گیاه فرفیون، علف گندم

خواص درمانی روغن بابونه

  • ضدعفونی کننده: یکی از مهم ترین خواص روغن بابونه خاصیت ضدعفونی کنندگی آن می باشد که به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی برای درمان عفونت ها به کار می رود.
  • پاکسازی معده: روغن بابونه ا افزایش اسید هیدروکلریک، صفرا و آنزیم ها در معده هضم غذا را بهبود می بخشد.
  • درمان بیماری های روماتیسم و آرتروز: روغن بابونه گردش خون را بهبود بخشیده و به دفع اسید اوریک بدن پرداخته و در نتیجه باعث درمان بیماری های روماتیسم و آرتروز می گردد.
  • ضد درد: روغن بابونه باعث کاهش درد عضلات و مفاصل، سردرد و دندان درد می گردد.
  • درمان معده درد و یبوست
  • درمان افسردگی
  • کاهش فشار خون بالا
خواص درمانی بابونه رومی برای سلامتی|عوارض مصرف

خواص درمانی بابونه رومی برای سلامتی|عوارض مصرف

خواص درمانی چای بابونه

  • کاهش سطح قند خون: استفاده از چای بابونه به کاهش سطح قند خون و تنظیم مقدار انسولین خون در افراد مبتلا به دیابت نوع دو می گردد.
  • درمان اگزما: یکی از مهم  ترین خواص درمانی چای بابونه درمان اگزما می باشد. چای بابونه سرشار از آنتی اکسیدان ها بوده و استفاده ی موضعی آن باعث درمان اگزما می گردد.
  • کاهش چین و چروک پوست صورت
  • تقویت سیستم ایمنی بدن: چای بابونه دارای مقادیر بالایی ترکیبات فنلی می باشد که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می گردد.
  • درمان درد پریود و علائم قاعدگی
  • کاهش روز استرس و اضطراب
  • درمان افسردگی و بی خوابی
  • درمان معده درد و گرفتگی روده
  • تقویت و افزایش رشد مو و درمان شوره سر

خواص درمانی عرق بابونه

طبع عرق بابونه گرم و خشک است.

  • تسکین تب های بلغمی و عفونت‌های دردناک
  • درمان اختلال‌های گوارشی
  • افزایش میزان ایمنی سیستم دفاعی بدن
  • کاهش افسردگی
  • درمان گلو درد
  • تقویت موی سر و پوست بدن
  • تنظیم و درمان اختلالات دوران قاعدگی

میزان مصرف : عرق بابونه قبل از هر غذا، به مقدار یک استکان همراه با آب میل گردد.

طریقه تهیه و مصرف چای بابونه رومی

به منظور استفاده از خواص درمانی گیاه بابونه: گل بابونه تازه یا خشک به میزان دو قاشق چای خوری را  به مدت 5 دقیقه دم و پس از صاف نمودن استفاده نمایید.

همچنین می توان چای را با عسل شیرین نمود.

اشکال دارویی بابونه رومی

چای (دمنوش)، روغن گیاهی، پودر خشک، یا تنتور

 

خواص درمانی بابونه رومی برای سلامتی|عوارض مصرف

خواص درمانی بابونه رومی برای سلامتی|عوارض مصرف

موارد احتیاطی و منع مصرف

  • روغن بابونه باعث تشدید علائم حساسیت می گردد.چنانچه فردی به آلرژی فصلی مبتلا می باشد از روغن بابونه استفاده نکند.
  • مصرف بابونه برای زنان باردار با دستور پزشک صورت گیرد زیرا  بابونه به عنوان محرک رحم شناخته می شود.
  • مصرف بیش از حد بابونه ممکن است به طور نادر باعث ایجاد واکنش های خفیف آلرژیک گردد و در صورت مصرف بیش از اندازه، علائمی چون سردرد، زخم دهانی، ورم چشم، تهوع و استفراغ و تعریق زیاد ایجاد کند.

تداخل دارویی

  • داروهای ضد انعقاد خون مانند بنزودیازپین، وارفارین، سیکلوسپورین
  • الکل
  • داروهای بیهوشی

نکات بیشتر درباره گیاه بابونه رومی

 نکته قابل توجه : گیاهان دارویی همواره در سلامتی انسان نقش بسیاری داشته اند اما مصرف بیش از حد آن ممکن است خطرات و عوارض جبران ناپذیری به همراه داشته باشد. ذکر این نکته ضروری است که مطالب درج شده در این بخش از سایت نماگرد صرفا جنبه ی اطلاع رسانی و بالا بردن آگاهی نسبت به گیاهان دارویی داشته و بهتر است قبل از استفاده از هرگونه گیاهان دارویی حتما با پزشک مربوطه مشورت گردد.

 

این مطلب ممکن است حاوی تمامی خواص گیاه بابونه رومی نباشد، در صورتی که در خانواده شما یا محل زندگی شما از این گیاه برای موارد دیگری استفاده می شود آن مورد را در بخش نظرات با ما در میان بگذارید تا پس از بررسی به مطلب اضافه شود.

 گرد آوری و تنظیم : نماگرد

خواص درمانی بابونه رومی برای سلامتی|عوارض مصرف
1 رای، میانگین: (5) (100%)

باز نشر مطالب فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت namagard.com مجاز است.