سبک زندگی
-
۱۲ روش خارق العاده و موثر برای انتخاب یک شریک وفادار
یکی از با ارزش ترین دارایی های شما در یک رابطه عاشقانه، وفاداری است. ممکن است درگیر پیدا کردن شریکی باشید که وفادار و قابل اعتماد باشد، بخصوص در هنگام مواجه شدن با شرایط سخت…
ادامه مطلب ... -
۱۲ نشانه مهم و هشداردهنده در مورد عادت خودزنی شریک زندگی
خودزنی کردن مشکلی جدی است که می تواند به شکل آسیب رساندن به خود مانند خراش بر روی پوست، بریدن عمیق پوست، سوزاندن خود با سیگار، گاز گرفتن خود، یا هر شکل دیگری از آسیب…
ادامه مطلب ... -
۱۲ روش شگفت انگیز و مفید برای تغییر رفتار دیگران
چه بخواهید که دوست تان سریعتر به پیام های شما پاسخ دهد یا اینکه دست از آدامس جویدن با دهان باز بردارد، متوجه خواهید شد که تغییر دادن رفتار دیگران واقعا سخت است. قطعا کاری…
ادامه مطلب ... -
چگونه ذهن و افکار یک زن را در مورد خود تغییر دهیم؟
ما گاهی مرتکب اشتباهات فاحشی در روابط مان می شویم یا بدون توجه به عواقب احتمالی قضاوت های عجولانه ای می کنیم. چه شما در جستجوی بخشیده شدن باشید و یا اینکه یک رابطه افلاطونی…
ادامه مطلب ... -
۱۷ دلیل شگفت انگیز و واقعی که چرا هیچ دوستی ندارید؟
آیا به نظر می رسد ارتباط خود را با دوستان تان از دست داده اید؟ آیا مرتباً توسط کسانی که فکر می کردید بهترین دوستان شما هستند ناامید می شوید؟ نادیده گرفتن شدن با کسانی…
ادامه مطلب ... -
چگونه استقلال فردی را در رابطه دوستی و عاطفی حفظ کنیم؟
یک رابطه متشکل از دو نفر با علایق، سرگرمی های مشترک و محبت دو طرفه است آنها چنان پیوندی با هم ایجاد می کنند که با ارزش تر از تک تک اجزای تشکیل دهنده رابطه…
ادامه مطلب ... -
۷ نکته کلیدی برای بهبود و مراقبت از روابط انسانی
ما همه در زندگی مان به افراد دیگری نیاز داریم. حتی شرلوک هلمز (که میتوان گفت در ادبیات غیر اجتماعی ترین شخصیت داستانی است) دکتر واتسون را در کنارش داشت. صرف نظر از اینکه چقدر…
ادامه مطلب ... -
۱۵۱ سوال حیرت انگیز برای شروع یک رابطه دوستی عمیق
آیا فکر می کنید همه چیز را در مورد دوست تان می دانید؟ خب شاید می دانید اما همیشه می توانید بیشتر به فکر فرو بروید. ما لیستی از 151 سوال برای پرسیدن از دوست…
ادامه مطلب ... -
۱۵ نشانه خارق العاده و موثر برای تشخیص حس هم وابستگی
یک فرد هم وابسته فردی است که الگوهایی را در روابطش شکل می دهد که در آن رابطه یک طرفه ای بین طرفین رابطه بوجود می آید. در این روابط شخص هم وابسته خواسته های…
ادامه مطلب ... -
احساس تنهایی در رابطه چیست؟ | ۵ روش موثر برای رفع حس تنهایی
احساس تنهایی کردن هیچ ارتباطی با بودن در یک رابطه ندارد. در واقع، فرد می تواند عضو گروه بزرگی باشد، بخندد و صحبت کند اما به شدت احساس تنهایی کند. تنهایی، حالتی ذهنی است که…
ادامه مطلب ... -
آشنایی با ۱۶ اصول ارتباطات و مهارت های موثر بین فردی
روابط میان فردی بخش ضروری یک زندگی شاد و واقعی است. وقتی به راهنمایی و کمک نیاز داریم ما را حمایت می کنند و از طریق داشتن همکاری دو طرفه الهام بخش ما هستند. بالاتر…
ادامه مطلب ... -
چگونه صحبت کردن درباره خواسته ها و نیازهای خود با شریک و یارتان
در یک رابطه، ممکن است انتظار داشته باشید که شریک تان به همه نیازها و خواسته های شما واقف باشد. با این وجود، اگر تا به حال به او در مورد خواسته ها و نیازهایتان…
ادامه مطلب ... -
چگونه پرحرف نباشیم؟ | ۱۳ روش شگفت انگیز مقابله با پرحرفی
آیا شما همیشه نیاز به صحبت کردن دارید؟ شاید متوجه شده اید هر زمان که مشغول صحبت کردن هستید مردم ناراحت می شوند یا به نظر می رسد علاقه ای به شنیدن حرفهای شما ندارند.…
ادامه مطلب ... -
نشانه های یک رابطه سمی چیست؟ | و چگونه می توان از آن رها شد؟
یک رابطه سمی رابطه ای است که انرژی فیزیکی و عاطفی شما را تخلیه می کند. مشخصه های آن مخالفت های مداوم، انتقاد و هم وابستگی است. این روابط می تواند با هر کسی باشد:…
ادامه مطلب ... -
۱۰ روش خارق العاده و موثر برای دوری کردن از افراد
گاهی با افرادی برخورد می کنید که دوست داشتید از آنها دوری می کردید. با وجود آنکه می توانید برای دور ماندن از آنها اقداماتی انجام دهید همیشه امکان اجتناب کردن از صحبت با کسی…
ادامه مطلب ...