روانشناسی
-
با جدید ترین تست شخصیت، خود را بشناسید
تست شخصیت تست های ساده ی شخصیت نکات بسیاری را از ادراک شما آشکار میکند و شخصیت شما را تا حدودی برایتان تعریف میکند پس با دقت و تمرکز کافی به سوالات زیر پاسخ…
ادامه مطلب ... -
راهکار هایی ساده برای تقویت حافظه
تقویت حافظه احتمالا برای شماهم پیش آمده که در به یاد آوری مطالب با مشکل مواجه شده باشید و یا در اطرافیان خود افرادی را مشاهده کرده اید که دچار آلزایمر شده اند اما…
ادامه مطلب ... -
شناخت و بهبود وضعیت سلامت کودک درون
کودک درون احتمالا تابه حال در گفت و گوهای دوستانه و دیگر جمع هایی که در آن حضور داشته اید اصطلاح کودک درون را به وفور شنیده اید اما به راستی ماهیت کودک درون…
ادامه مطلب ... -
تاثیر نحوه ی جویدن آدامس در کاهش استرس
رهایی از استرس و اضطراب استرس و اضطراب ازآن دسته فشار های روانی است که امروزه بیشتر افراد باآن سروکار دارند و از آن رنج می برند اما به تازگی محققان به شیوه های…
ادامه مطلب ... -
اختلال دو قطبی و علائم آن
اختلال دوقطبی اختلال دو قطبی نوعی اختلال خلقی است که تغییرات شدید روحی ،روانی را به دنبال دارد و به صورت معمول در اواخر دوره ی نوجوانی و اوایل دوره ی بزرگسالی در افراد ظاهر…
ادامه مطلب ... -
ساده ترین راهکار های تقویت فن بیان
فن بیان حتما شما هم در میان اطرافیان خود کسانی را میشناسید که در برقراری ارتباط با دیگران از فن بیان قوی تری برخوردار هستند اما به راستی راز موثر بودن کلام چیست؟ و چگونه…
ادامه مطلب ... -
راهکار های تخلیه ی فشار های روحی و روانی
تخلیه ی فشار های روانی شاید تابه حال براتان پیش آمده که در مواجه با فشار های روانی اشک در چشمانتان حلقه زده است و فقط تلنگری به اندازه یک پلک زدن ساده برای سرازیر…
ادامه مطلب ... -
درک و شناخت بهتر خود و دیگران با کهن الگو ها
کهن الگوها آیا تاکنون به الگو های شخصیتی در زندگی روزمره تان توجه کرده اید؟ همه ی ما مجموعه ای از الگوهای مختلف شخسیتی هستیم ،هنگامی که پدری یا مادری میکنیم،هنگامی کهعشق می ورزیم، همسری…
ادامه مطلب ... -
خود محوری در کودکان و نوجوانان
خود محوری شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که در رفتار اطرافیان خود به خصوص کودکان خود این ویژگی را دیده باشید که کودک خود را محور مسائل پیش رویش بداند و شما…
ادامه مطلب ... -
یادگیری و بازدهی بیشترمطالب به کمک تصویر سازی ذهن
تصویر سازی ذهنی آیا میدانید ادراک هایی چون درک موسیقیایی و تصویر سازی بر عهده ی نیمکره راست مغز است؟آیا میدانید حافظه ی بلند مدت در نیمکره ی راست مغز وجود دارد؟نیمکره ی راست…
ادامه مطلب ... -
آیا میدانید رفتار روزمره ی شما شخصیت شما را آشکار میکند؟
شخصیت شناسی آیا تا کنون به رفتارهای خود به هنگام صحبت با دیگران دقت کرده اید و از میزان اهمیت آن آکاه هستید؟فرقی ندارد یک قرار ملاقات معمولی یا یک مصاحبه کاری داشته باشید چیزهای…
ادامه مطلب ... -
اختلال پارانویید یا شک و بدبینی و درمان پارانویاها
اختلال پارانویید افرادی که دچاراختلال پارانویید می شوند مدام این سوء ظن را در ذهن خود می پرورانند که دیگران به فکر ویران کردن زندگیشان هستند،از این رو پارانویاها وجود هرفردی را در زندگی…
ادامه مطلب ... -
راه کار غلبه بر اضطراب در ۴ سوت !
غلبه بر اضطراب شما نیز حتما تا به حال در زندگی خود با اضطراب و استرس مواجه شده اید. اما باید بدانید که برای غلبه بر انها روش های فراوانی وجود دارد. تکنیک غیر…
ادامه مطلب ... -
هنر سنتی ایران و درمان بیماری های روحی چه رابطه ای باهم دارد؟
هنر سنتی ایران و بیماری های روحی دانشمندان اخیرا دریافته اند که هنرهای سنتی میتوانند در درمان بیماری های روحی مانند برقراری ارتباط،غلبه بر استرس،و کشف جنبه های مختلف شخصیت انسان تاثیر چشمگیری داشته باشند.…
ادامه مطلب ... -
دلیل اصلی و علمی رفیق بازی در مردان به اثبات رسید!
دلیل علمی رفیق بازی مردان مححققان المانی در تحقیقات اخیر خود به این نتیجه رسیده اند که گذران اوقات با دوستان و یا به اصطلاح رفیق بازی برای سلامت مردان بسیار موثر است. رفیق بازی…
ادامه مطلب ...