روانشناسیزناشوییسبک زندگی

۱۲ روش خارق العاده و موثر برای انتخاب یک شریک وفادار

5/5 - (2 امتیاز)

یکی از با ارزش ترین دارایی های شما در یک رابطه عاشقانه، وفاداری است. ممکن است درگیر پیدا کردن شریکی باشید که وفادار و قابل اعتماد باشد، بخصوص در هنگام مواجه شدن با شرایط سخت یا بوجود آمدن مشکلات جدی در رابطه. یا ممکن است همین الان با فردی باشید که مطمئن نیستید وفادار است و تمام ویژگی های فردی که باید شریک زندگی شما باشد را داراست. با نگاه به نحوه رفتار افراد می توانید شریکی انتخاب کنید که وفادار باشد. شما باید همچنین در نظر بگیرید به عنوان یک زوج چقدر با یکدیگر تعامل دارید و مراقب هر گونه علامت خطری باشید که هشدار می دهد این شخص به آن اندازه که باید وفادار باشد، نیست. در این مقاله با ۱۲ راهکار مهم و مفید برای انتخاب یک شریک وفادار آشنا خواهید شد. لطفا با ما همراه باشید.

 

 

انواع راهکار برای انتخاب یک شریک وفادار

 

توجه کنید آیا او فردی قابل اعتماد و با صداقت است

  • شما باید مشخصه های فردی شریک تان یا فردی که قرار است در آینده شریک تان باشد را مورد بررسی قرار دهید.
  • یکی از ویژگی های رفتاری که باید به آن توجه کنید صداقت و قابلیت اعتماد کردن است.
  • از خودتان بپرسید « آیا این شخص به نظر قابل اعتماد و با صداقت می رسد؟» و « چطور نشان می دهد که صادق و قابل اعتماد است؟»
  • برای مثال، ممکن است متوجه شوید وقتی قرار می گذارد، سر قرارش حاضر می شود و لحظه آخر برنامه هایی که با هم گذاشته اید را قال نمی گذارد.
  • ممکن است همچنین متوجه شوید او در امتحانات تقلب نمی کند با وجود اینکه می تواند قسر در برود.
  • این نشانه آن است که آنها معیار ارزشی محکمی دارند و به سادگی راه آسانتر را قبول نمی کنند.
توجه کنید آیا او فردی قابل اعتماد و با صداقت است

 

بررسی کنید آیا از شما حمایت می کند

  • یک شریک وفادار به خصیصه های فردی و مهارت های شما احترام می گذارد.
  • اگر حمایت آشکاری از علایق و اهداف شما نشان می دهد باید متوجه آن شوید.
  • داشتن شریکی که حمایت کننده باشد به شما علاقمند بودن خود را نشان می دهد و به آینده شما اهمیت می دهند.
  • برای مثال، می بینید که همیشه سر مسابقات یا بازیهای شما حاضر می شود یا تلاش می کند آنجا باشد.
  • شاید برای اینکه شما وقت برای خواندن امتحان یا وقت برای انجام یک پروژه مهم کاری داشته باشد، اضافه کاری هایش را به خانه بیاورد.
  • او مستقیما به شما می گوید « من از تو حمایت می کنم و فکر می کنم کاری که می کنی عالی است» یا « من به تو و توانایی هایت ایمان دارم. می خواهم به هر شکلی که می توانم از تو حمایت کنم.»
بررسی کنید آیا از شما حمایت می کند

 

مشخص کنید آیا فرد از نظر عاطفی به بلوغ رسیده است

  • یک شریک وفادار باید به از نظر عاطفی به بلوغ رسیده باشد.
  • بلوغ عاطفی یک مشخصه شخصیتی کلیدی در رابطه است، زیرا نشان می دهد فرد در قالب فردی خود راحت بوده و تمایل دارد از نظر عاطفی در کنار شما باشد.
  • از نظر عاطفی بالغ بودن شاخص خوبی برای وفاداری و نشانه ای خوب برای این است که رابطه شما رابطه ای سالم است.
  • برای مثال، یک فرد دارای بلوغ عاطفی شنونده خوبی خواهد بود و نیازهای خود را برای تمرکز کردن بر روی نیازهای شما کنار می گذارد.
  • آنها همچنین از صحبت کردن درباره احساسات شان، خواسته ها و نیازهایشان با شما احساس راحتی می کنند و هر چیزی که نیاز داشته باشند از شما درخواست می کنند.
  • فردی که به بلوغ عاطفی رسیده می تواند خودش تصمیم گیری کند و انتخاب هایش را بدون تاثیرپذیری از دیگران انجام دهد.
  • این یک ویژگی رفتاری خوب است زیرا نشان می دهد آنها مسئولیت انتخاب هایشان را به عهده می گیرند.
مشخص کنید آیا فرد از نظر عاطفی به بلوغ رسیده است

 

تعریف وفاداری را برای خود مشخص کنید

  • زمانی را صرف این کنید که وفاداری برای شما به چه معناست به موارد واضح و پیچیده نگاه کنید.
  • آیا وفاداری به معنای خیانت نکردن (عاطفی و فیزیکی یا هر دو) است؟
  • صحبت نکردن در مورد مسائل خصوصی با دیگران است؟
  • شرکت کردن در مناسبت های کاری است؟
  • اتخاذ تصمیم های مالی در کنار یکدیگر قبل از انجام خرید است؟
  • چک کردن برنامه با هم قبل از انجام آن است؟
  • وقتی مفهوم وفاداری را به کار می برید دقیقا از شریک تان چه انتظاری دارید؟
  • باید دید روشنی از این رفتارها داشته باشید تا بتوانید در دیگران آنها را جستجو کرده و درباره اش با آنها صحبت کنید.
تعریف وفاداری را برای خود مشخص کنید

 

درباره موارد مهم با شریک تان صحبت کنید

  • درباره مواردی که برایتان اهمیت دارد با شریک تان صحبت کنید.
  • به جای اینکه تصور کنید تعریف وفاداری شما با تعریف شریک تان منطبق است، با او در مورد رفتارهایی که نشانه وفاداری هستند صحبت کنید.
  • برای مثال، وقتی شریک تان سر بازی فوتبال شما حاضر می شود ممکن است نشانه ای از وفاداری برای شما باشد.
  • اما شاید او از اینکه شما به مراسم او نروید ناراحت نشود، بنابراین متوجه نشوند که رفتن شان به مسابقه شما چقدر برایتان اهمیت دارد.
  • زمانی را صرف مطرح کردن رفتارهایی کنید که برایتان مهم است و رفتارهایی که نیازهای شما را در رابطه را تامین می کنند و به شریک تان اجازه دهید همین کار را انجام دهد.
درباره موارد مهم با شریک تان صحبت کنید

 

در مواقعی که اختلاف دارید چگونه برخورد می کنید

  • وقتی می خواهید مشخص کنید که آیا شریک وفاداری انتخاب کرده اید، باید ببینید در رابطه تان اختلافات را چگونه حل و فصل می کنید.
  • آیا هر دو نفر شما می توانید در مورد مشکلاتی که دارید صحبت کنید؟
  • آیا می توانید رک و راست در مورد احساسات تان نسبت به شریک تان صحبت کنید؟
  • داشتن مهارتهای ارتباطی خوب و مهارتهای شنیداری جنبه های مهمی از یک رابطه ثمربخش و وفادار است.
  • همچنین توجه کنید شریک تان چگونه اختلافهای بین شما را حل و فصل می کند.
  • آیا ناراحت می شوند و دیگر حرف نمی زنند؟
  • آیا می توانند در مورد احساسات و نگرانی هایشان صحبت کنند؟
  • توجه کنید در شرایط چالشی یا سخت چگونه واکنش نشان می دهند و آیا به نظر شما این واکنش به شکلی سالم و صادقانه است.
در مواقعی که اختلاف دارید چگونه برخورد می کنید

 

آیا به یکدیگر اعتماد دارید

  • باید لحظه تامل کنید تا ببینید آیا می توانید به طور کامل به طرف تان اعتماد کنید و آیا او نیز می تواند همین اعتماد را به شما داشته باشد.
  • از خودتان بپرسید « آیا من می توانم به این شخص به طور کامل اعتماد کنم؟» اگر پاسخ « نه» یا « شاید» است باید بررسی کنید چرا در زمینه اعتماد به شریک تان تردید دارید.
  • باید دلیل اینکه نمی توانید به این سوال پاسخ مثبت دهید را یادداشت کنید و ببینید آیا دلایل پاسخ منفی شما قابل اصلاح کردن یا مطرح کردن با شریک تان نیست.
  • برای مثال، ممکن است یادداشت کنید که نمی توانید به شریک تان اعتماد کنید زیرا در مورد احساساتش نسبت به شما صادق نیست.
  • سپس باید با او در مورد اینکه بیشتر با شما روراست بوده و صادقانه احساساتش را به شما بگوید صحبت کنید.
  • صحبت کردن با آنها در مورد نگرانی هایتان می تواند به شما بیاموزد چگونه در آینده به آنها اعتماد کنید.
آیا به یکدیگر اعتماد دارید

 

میزان پیشرفت در رابطه

  • به این فکر کنید که رابطه تان چه پیشرفتی داشته است.
  • باید به تصویر بزرگتری نگاه کنید و رابطه تان را در کل بررسی کنید.
  • فکر کنید رابطه تان از کجا آغاز شد و اکنون در کجا قرار دارد.
  • آیا این طور احساس می کنید که شما و شریک تان در کنار هم به بلوغ و کمال رسیده اید؟
  • آیا رابطه تان اکنون قوی تر از قبل است؟
  • اگر رابطه سالمی دارید، حس وفاداری شما برای شریک تان باید با گذر زمان افزایش پیدا کند.
  • سپس باید احساس کنید بعد از این همه مدت بودن در کنار هم می توانید به او اعتماد کنید.
  • اگر احساس می کنید از جنبه اعتماد و وفاداری رابطه تان آن طور که امید داشته اید رشدی نکرده است، باید در مورد احساسات تان با او صحبت کنید.
  • باید ببینید چه کارهایی می توانید با هم انجام دهید تا رابطه تان را در اولویت زندگی تان قرار دهید و حس وفاداری قوی تری ایجاد کنید.
میزان پیشرفت در رابطه

 

برخورد شریکتان با دوستان و خانواده اش

  • شما می توانید با بررسی نحوه برخورد یک نفر با عزیزان و کسانی که به او نزدیک هستند، چیزهای زیادی در مورد وفاداری اش متوجه شوید.
  • بررسی کنید آیا او با خانواده و دوستانش وفادار است یا فرد قابل اعتمادی نیست.
  • یک فرد وفادار با نزدیکان خود با احترام، تحسین و توجه برخورد می کند.
  • اگر شریک تان نسبت به نزدیکانش آن طور که باید توجهی ندارد و از آنها حمایتی نمی کند این می تواند یک علامت خطر باشد.
  • برای مثال، باید توجه کنید آیا به دوستانش وفادار است؟
  • آیا از دوستانش در کارهایشان حمایت می کند؟
  • آیا سعی می کند زمانش را با دوستانش بگذراند و به تعهداتش نسبت به آنها پایبند است؟
  • همچنین باید بررسی کنید چطور شریک تان با خانواده اش رفتار می کند.
  • با وجود آنکه ممکن است او به خانواده اش نزدیک نباشد، اما می تواند در هنگام نیاز هر کاری که از دستش بر می آید برای حمایت یک عضوی از خانواده انجام دهد.
برخورد شریکتان با دوستان و خانواده اش

 

تحقیق کنید آیا فرد نسبت به تعهداتش پایبند است

  • شما باید همچنین ببییند آیا او قادر است پای حرفش بایستد یا خیر.
  • این شاخصی مهم از یک رفتار وفادارانه و قابل اعتماد است.
  • شما شریکی نمی خواهید که نتواند به حرفش پایبند باشد.
  • زیرا می تواند نشانه این باشد که آنها نمی توانند نسبت به اطرافیانشان وفادار باقی بمانند.
  • برای مثال، شما متوجه شده اید که شخص مورد نظر شما در پاسخ دادن به پیام دوستانی که به کمک نیاز دارند خوب عمل می کند.
  • او با همکاران یا دوستانش برنامه ریزی می کند و بعد مطمئن می شود که سر موقع حاضر شود و برای این کار تلاش می کند.
  • همچنین ممکن است متوجه شده باشید او قادر است به برنامه های کوتاه مدت و بلند مدت با شما متعهد باقی بماند.
  • شاید برای هفته بعد قرار شام گذاشته باشید و او به شما اطمینان می دهد که سر قرار حاضر می شود.
  • یا شاید در چند ماه آینده برنامه یک تعطیلات را بریزید.
  • سپس می بینید که او قبل از اینکه به شما قول دهد اطمینان حاصل می کند که می تواند با شما بیاید.
تحقیق کنید آیا فرد نسبت به تعهداتش پایبند است

 

تعیین حد و مرز شریکتان با دیگر افراد

  • بررسی کنید آیا شریکتان برای افراد دیگر حد و مرز تعیین می کند.
  • یک شریک وفادار حد و مرز خود را بین افراد دیگر رعایت می کند.
  • شما باید به نحوه تعامل فرد با دیگران توجه کنید.
  • سپس مطمئن شوید که در زمینه وضع حد و مرزها و حریم شخصی به خوبی عمل می کند.
  • داشتن حد و مرز بخش مهمی از وفادار بودن است.
  • زیرا شما شریکی می خواهید که با دیگران رفتاری صمیمانه و نه عشوه گرانه داشته باشد.
  • اگر او به شدت به دوستان یا همکارانش نزدیک می شود و در نه گفتن خوب عمل نمی کند، می تواند یک علامت خطر باشد.
  • شریک شما باید متوجه باشد که با گذراندن بیش از اندازه وقت با یک شخص دیگر یا با خرج کردن احساس برای او خط قرمزها را رد و اعتماد شما را خدشه دار می کند.
  • اگر شما نگرانی خود را در مورد رابطه او با شخص دیگری بیان می کنید، باید به نگرانی های شما گوش دهد و سعی کند به شما نشان دهد که چیزی برای نگرانی وجود ندارد.
  • برای مثال، باید توجه کنید که آیا شریک شما قادر به برقراری رابطه با جنس مخالف یا جنسی که به آن کشش دارد هست بدون آنکه بیش از حد به او نزدیک شود یا برایش دلبری کند.
  • این شخص می تواند همکار یا دوست نزدیک او باشد.
  • آنها باید بتوانند رابطه دوستانه و افلاطونی شان با دیگران را حفظ کنند و در عین حال زمان کافی به رابطه با شما اختصاص دهند.
تعیین حد و مرز شریکتان با دیگر افراد

 

ببینید آیا شخص قبلا مرتکب خیانت شده است

  • برای انتخاب یک شریک وفادار باید ببینید قبلا دچار خیانت شده است یا نه.
  • شما همچنین باید بررسی کنید که آیا شریک تان در گذشته به شریک سابقش خیانت کرده است یا خیر.
  • فردی که سابقه خیانت کردن دارد در زمینه تعهد و تک همسری مشکل دارد.
  • شما باید به خاطر سوء سابقه او با شرکای قبلیش در مورد وفاداری او نگران باشید.
  • باید به این موضوع به چشم یک علامت خطر نگاه کنید.
  • اگر در مورد وفاداری شریک تان نگرانید، باید در زمینه اعتماد و تعهد با او صحبت کنید.
  • شریک تان باید تلاش کند شما را مطمئن سازد که می تواند به شما وفادار باشد و این را نشان دهد.
  • شما می توانید از او بخواهید که به شما نشان دهد که می تواند قابل اعتماد باشد.
  • سپس به شما نشان دهد که مانند کاری که با شریکان قبلیش انجام داده خیانت نمی کند.
ببینید آیا شخص قبلا مرتکب خیانت شده است

 

گردآوری: نماگرد

منبع: living.thebump ، standardmedia.co ، bustle

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا