خوش آمدید - امروز : چهارشنبه ۲۷ شهریور ۱۳۹۸
خانه » سلامت » دانستنی های سلامت » خواص و فواید درمانی میخک برای سلامتی بدن

خواص و فواید درمانی میخک برای سلامتی بدن

گیاه میخک در لیست گیاهان دارویی ایران قرار دارد. خواص و فواید درمانی میخک عبارتند از: درمان دیابت، رفع بوی بد دهان، کمک به داشتن پوست و موی سالم  و …
خواص و فواید درمانی میخک برای سلامتی بدن

خواص و فواید درمانی میخک برای سلامتی بدن

آشنایی با گیاه میخک

میخک جوانه های خشک‌ شده‌ی گل درخت Syzygium aromaticum  می باشد. این گیاه متعلق به خانواده‌ای به‌نام موردیان بوده و در مناطق استوایی انتشار دارد. گل میخک نوعی ادویه جات بومی کشورهای آسیایی مانند اندونزی، هند، پاکستان و حتی مناطقی از آفریقای شرقی به حساب می آید و دارای قدمت هزار ساله است. به طوری که در  هند و چین از میخک به‌عنوان ادویه و چاشنی و دارویی برای درمان بسیاری از بیماری‌ها استفاده می‌ گردد.

تمامی قسمت‌ های مختلف میخک، مانند ساقه، برگ‌، غنچه‌ی خشک‌شده استفاده ی دارویی دارد.  در طب چینی، از میخک به عنوان تقویت‌کننده‌ی قوه‌ی باه و در در طب سنتی هند برای درمان خرابی دندان و رفع بوی بد دهان استفاده می‌ گردد.

خواص میخک چیست؟

میخک دارای خواص و فواید درمانی بی نظیری برای سلامتی بدن می باشد. در ادامه به توضیحات آن پرداخته شده است.

طبع میخک گرم و خشک است.

خواص میخک برای سلامتی 

  • رفع مشکلات گوارشی: وجود یکسری ترکیبات در میخک به تحریک ترشح آنزیم‌ های گوارشی خاصی که هاضمه را بهبود می‌بخشند می پردازد و از همین رو باعث رفع مشکلات گوارشی می گردد.
  • ضد میکروبی: مطالعات صورت گرفته نشان دهنده ی خواص ضد میکروبی میخک می باشد. این خواص برای  کشتن باکتری‌های وبا بسیار موثر و کارآمد است.
  • جلوگیری از سرطان: میخک سرشاراز آنتی‌اکسیدان‌هایی است که با رادیکال‌های آزاد مبارزه نموده و به توقف رشد سلول‌های سرطانی می انجامد. همچنین مطالعات نشان داده‌اند خواص آنتی-کارسینوژنیک میخک روشی کارآمد برای درمان سرطان ریه در مراحل اولیه می باشد.
  • محافظت از کبد: میخک دارای خواص ضد هپاتیتی بوده و به محافظت از کبد می پردازد.
  • تقویت سیستم ایمنی بدن: میخک به تولید سلول‌های سفید خون نیز کمک نموده و از همین جهت  باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می گردد، همچنین حساسیت بالا را درمان می‌کند.
  • کیفیت استخوان‌ ها: از دیگر خواص و فواید درمانی میخک کمک به کیفیت استخوان‌ ها می باشد.
  • جلوگیری از رشد سرطان: گیاه میخک دارای خواص آنتی-موتاژنیک می باشد. این خواص موتاژنیک زمانی است که دی‌ان‌ای‌ها به خاطر بعضی از عوامل، مانند رادیکال‌های آزاد، دچار جهش می‌ گردند. در واقع این ریشه‌ی رشد سلول‌های سرطانی بوده و حاوی خواص آنتی موتاژنیک است که می‌تواند این فرایند را در همان مراحل اولیه متوقف نماید.
  • درمان سر درد: بهبود سر درد از دیگر خواص و فواید درمانی بینظیر میخک می باشد. میخک حتی در زمان بارداری که داروهای مسکن مضر است بی خطر بوده و باعث تسکین آن می شود.
  • ضد التهاب: وجود ماده ی اوژنول در میخک آن را به یک داروی ضد التهاب تبدیل نموده است. همچنین میخک باعث تسکین دردهای ناشی از التهاب می شود.
  • ازدیاد میل جنسی: مطالعات و آزمایش‌ها نشان دهنده ی خواص و فواید میخک برای افزایش میل جنسی می باشند.
  • از بین بردن جای زخم: استفاده از روغن میخک جای زخم ها را از بین می برد.
  • خواص ضد چاقی: هرچند که لوزالمعده انسولین کافی تولید می‌کند اما بدن نمی‌تواند از آن برای تجزیه‌ی قند خون استفاده نماید. پس مصرف میخک ممکن است به پیشگیری از افزایش وزن زیادی و همین طور درمان علائم مقاومت به انسولین کمک نماید.
  • اشتها آور: میخک دارای طعم خاص و منحصر به فرد است که می‌تواند به بهبود مزه‌ی غذا کمک نموده و در نتیجه اشتها را نیز تا حد قابل توجهی تقویت نماید.
خواص و فواید درمانی میخک برای سلامتی بدن

خواص و فواید درمانی میخک برای سلامتی بدن

 

  • کمک به ترک سیگار: جویدن یک گل میخک تمایل به سیگار کشیدن را کاهش می دهد و همچنین با چنین عملکردی باعث انحراف مغز می گردد.
  • جلوگیری از آنفلونزا: گل میخک از آنفلونزا جلوگیری می کند و زمان استفاده از آن با غذا  تولید بزاق را افزایش میدهد که برای گاستریت، اسیدیته و کاهش اشتها مناسب می باشد.
  • بهبود سلامت لوزالمعده: لوزالمعده مسئول تولید انسولین می باشد. دیابت نوع ۱ که در آن لوزالمعده نمی‌تواند به درستی انسولین تولید کند به معنای این است که سطح قند خون را در جریان خون نمی‌توان کنترل نمود زیرا انسولین کافی برای تجزیه‌ و تبدیل گلوکز به گلیکوژن که بعدها به صورت سلول‌های چربی ذخیره یا به انرژی تبدیل می‌شوند وجود ندارد. درنتیجه میخک حاوی پلی‌فنول است که سلامت لوزلمعده را بهبود می‌بخشد.
  • بهبود سلامت قلب: تحقیقاتی  در مجله‌ی انگلیسی فارماکولوژی نشان داد که ماده ی  اوژنول در میخک باعث فراخ شدن شریان‌ها و کاهش فشار خون سیستمی می‌ گردد. همچنین، استیل اوژنول، یکی دیگر از ترکیبات زیست‌فعال موجود در این گیاه، مهارکننده‌ی قوی پلاکت بوده که مانع تشکیل ترومبوز یا لخته خون می‌ گردد.
  • محافظت از کبد: ترکیبات زیست‌فعال موجود در میخک  به جلوگیری از بیماری کبد چرب و رفع نشانه‌های سیروز کبدی و همچنین  بهبود سلامت کبد کمک می کنند.
  • درمان مشکلات تنفسی: روغن میخک به نوعی اکسپکتورانت است و درمان کننده ی مفید و مناسب برای انواع اختلالات تنفسی از جمله سرماخوردگی، سرفه، برونشیت، آسم، سینوزیت و سل می باشد. همچنین دارای اثرات خنک‌کننده و ضد التهابی بوده و کاربرد آن برای پاکسازی مجرای بینی می باشد.
  • رفع سلولیت: سلولیت که همان تجمع چربی در ناحیه هایی از بدن مانند ران، باسن می باشد با مصرف میخک رفع می گردد.
  • پاکسازی خون: عصاره‌های معطر میخک  فعالیت آنتی‌اکسیدانی را در سراسر بدن تحریک می کنند و  تقویت سیستم ایمنی بدن می پردازند.
  • درمان عفونت‌های کاندیدا: عفونت‌های قارچی معمولا در دهان، گوش‌ها، بینی، ناخن‌ها، دستگاه گوارش و واژن رخ می‌دهند. استفاده از روغن میخک برای درمان کاندیدیاز ناشی از یک قارچ به نام کاندیدا آلبیکانس مورد استفاده قرار می گیرد همچنین  این روغن  در کشتن انگل‌های روده که می‌توانند باعث اسهال و سایر علائم شوند، موثر است.
  • درمان گل‌مژه: روغن میخک به دلیل خاصیت ضد باکتریایی از بروز عفونت‌های چشم جلوگیری می‌کند.
  • درمان درد گوش: استفاده از ترکیب میخک و روغن کنجد باعث درمان درد گوش می گردد.
  • درمان سرفه: به منظور در مان سرفه با میخک یک لیوان آب گرم با میخک میل گردد.
  • درمان سینوزیت: درمان سینوزیت از راه های درمان خانگی با میخک است.
  • درمان نفخ شکم: به منظور درمان نفخ شکم ۴ یا ۵ گرم میخک را با آب گرم مخلوط نموده و هر روز صبح میل گردد.
  • رفع اضطراب: استفاده از استنشاق روغن عصاره‌ی میخک باعث رفع اضطراب می گردد.
  • درمان وبا: روغن میخک رقیق‌ شده در آب وبا را درمان می کند.
  • درمان و رفع سر
  • گیجه و استفراغ
  • رفع بوی بد دهان
  • درمان سرماخوردگی
گیاهان دیگری که در درمان سرماخوردگی موثرند عبارتند از:  گیاه بید، گیاه سگ زبان، خردل سفید و …

 

خواص و فواید درمانی میخک برای سلامتی بدن

خواص و فواید درمانی میخک برای سلامتی بدن

خواص میخک برای پوست و مو

  • درمان آکنه: وجود خواص  ضد باکتریایی در میخک به درمان آکنه می پردازد.
  • روشن شدن پوست: استفاده از ماسک خانگی میخک باعث درخشش طبیعی و روشن شدن پوست می شود.
  • جلوگیری از ریزش مو: به منظور جلوگیری از ریزش مو روغن میخک را روی پوست سر ریخته و ماساژ داده شود.

اسکراب بدن با پودر میخک
پودر میخک باعث ایجاد پوست نرم و لطیفی می گردد. بدین منظور یک سوم فنجان شکر را با دو قاشق غذاخوری پودر قهوه ترکیب نموده و سپس یک قاشق غذاخوری پودر میخک به آن اضافه گردد. این مواد را پس از ترکیب نمودن روی بدن مرطوب با کف دست ماساژ داده شود. روش دیگر آن استفاده از این اسکراب با لیف می باشد که این کار سلول‌های مرده را از پوست حذف می‌کند و همچنین می‌توان این ترکیب را به شامپو بدن اضافه نموده و تا ۳ دقیقه ماساژ داده و بعد با آب گرم دوش بگیرید.

خواص میخک برای دندان

  • تقویت دندان‌ها: یکی از مهم ترین خواص و فواید درمانی میخک تقویت دندان‌ها می باشد. به منظور استحکام  و تقویت دندان‌ ها روزانه از جوشانده‌ی میخک داستفاده گردد.
  • کرم خوردگی دندان: از دیگر خواص و فواید درمانی میخک مبارزه با کرم خوردگی دندان است. برای جلوگیری از این مشکل میخک را کوبیده و پس از دم کردن استفاده گردد. همچنینن می توان از آب میخک به عنوان دهانشویه استفاده نمود.
  • سفیدی دندان‌ها: سفیدی دندان‌ها از دیگر خواص میخک برای دندان می باشد. بدین منظور میخک را بصورت پودر درآورده و روزانه به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه با این پودر دندان ها مسواک گردد.
  • جلوگیری از سرطان دهان: آنتی اکسیدان موجود در میخک با ماده‌ی رادیواکتیو که باعث آسیب زدن به سلول‌ها می گردد مبارزه می کند. برای جلوگیری از سرطان دهان هر روز صبح از نوشیدنی میخک استفاده گردد.
  • کرم خوردگی و خلخل دندان‌ها: از دیگر خواص و فواید میخک رفع کرم خوردگی و خلخل دندان‌ها می باشد.
  • درمان حفره‌ی خشک: حفره‌ی خشک نوعی اختلال دندانی است که پس از کشیدن دندان فرد بزرگسال اتفاق می‌افتد. با استفاده از روغن میخک می توان به درمان این مورد پرداخت.

خواص میخک برای دیابت 

  • کنترل سطح قند خون: گیاه میخک تضمین کننده ی تولید بهینه‌ی انسولین برای تنظیم سطح قند خون است.

خواص میخک برای رحم

  • میخک دارای خواص بسیار موثر در جهت تقویت رحم می باشد. به همین منظور استفاده از 4 گرم میخک به طور روزانه توصیه می گردد.

خواص میخک برای لاغری

  • افزایش سرعت متابولیسم
  • افزایش ترشح اسید معده
  • متعادل کردن باکتری میکروفلور
  • کاهش باد معده و اسهال
  • کاهش اشتها
  • افزایش تعریق

طرز تهیه دمنوش لاغری میخک

یک قاشق غذا خوری از جوانه میخک را پودر نموده و سپس پودر را به یک فنجان آب در حال جوش اضافه نموده و پس از گذشت ۴ ساعت به صورت قبل از هر وعده غذا یک سوم از چای را به صورت گرم شده مصرف گردد.

 

خواص و فواید درمانی میخک برای سلامتی بدن

خواص و فواید درمانی میخک برای سلامتی بدن

خواص میخک برای مردان

  • افزایش‌ دهنده‌ی میل جنسی: استفاده از میخک باعث گشادی رگ‌ها و افزایش جریان خون در ناحیه‌ی آلت تناسلی می‌ گردد.

طریقه تهیه و مصرف گیاه میخک 

15 عدد گل میخک را با یک قاشق غذا خوری عسل را ترکیب نموده و 15 دقیقه قبل از هر وعده غذایی برای بهبود و تحریک هضم مصرف به درمان زخم معده و همچنین فشار خون بالا کمک می کند، همچنین در صورت افت فشار خون نیز می توانید جوانه های گل میخک را مصرف نمایید.

خواص چای میخک و زنجبیل

علاوه بر دستورالعمل پیشین، چای میخک را می‌توانید با زنجبیل مصرف کنید تا متابولیسم افزایش یابد. همچنین می‌توانید از چای سیاه به جای چای سبز استفاده کنید. یک قاشق غذاخوری چای، زنجبیل تازه رنده شده و پودر میخک تازه را درون قوری بریزید مانند قبل با نیم لیتر آب جوش پر کنید. می‌توانید همچنین به این ترکیب لیمو و عسل اضافه کنید.
برای بهره بردن از خواص میخک برای لاغری مهم است که حداکثر یک فنجان چای میخک در روز استفاده کنید. مصرف بیش از حد این ادویه باعث تحریک معده شده و ممکن است برایتان مضر باشد.

ترکیبات شیمیایی موجود در گیاه میخک

ترکیبات شیمیایی موجود در گیاه میخک عبارتند از: کربوهیدرات، انرژی، فیبر و پروتئین، پتاسیم، کلسیم، سدیم و منیزیم، ویتامین‌ E، فولات، نیاسین و مواد دیگری مانند فسفر، آهن، روی، ویتامین C، تیامین، ریبوفلاوین، ویتامین A و ویتامین K 

موارد احتیاطی و منع مصرف

  • میخک بسیار گرم است، بنابراین برای گرم مزاجان مناسب نبوده و ممکن است باعث ناراحتی کلیه و روده ها گردد.
  • استفاده بیش از حد روغن گل میخک باعث آسیب به لثه ها و غشای مخاطی دهان می گردد.
  • استنشاق بوی سیگار میخک باعث ایجاد مشکلات تنفسی و عفونت های ریوی می گردد.
  • مصرف میخک خشک احتمال بروز حساسیت و تحریک دهان و آسیب به بافت های دندانی را به همراه دارد.
  • مصرف خوراکی روغن میخک در کودکان توصیه نمی گردد و ممکن است باعث بروز عوارض شدیدی همچون تشنج و آسیب کبدی شود.
  • مصرف میخک به مقدار خوراکی در خانم های باردار و شیرده مشکل خاصی ایجاد نمی کند.
  • روغن گل میخک حاوی ماده شیمیایی به نام اوژنول می باشد که باعث کاهش لخته شدن خون می گردد. بنابراین حداقل دو هفته قبل از عمل جراحی از مصرف آن خودداری گردد.
  • مصرف آن در زمان بارداری با پزشک مربوطه صورت گیرد.

تداخل دارویی

میخک یک منبع طبیعی رقیق‌کننده‌ی خون می باشد و نباید همراه با سایر داروهای رقیق‌کننده مورد استفاده قرار بگیرد.

نکات بیشتر درباره گیاه میخک

به جای پودر میخک خود میخک را به صورت کامل و سالم خریداری گردد، چون از این طریق می‌توان کیفیت میخک‌ها را با ریختن‌ آن‌ها در آب بررسی کنید. آن‌هایی که روی آب به صورت عمودی شناور می‌شوند کیفیت خوبی دارند و آن‌هایی که غرق می‌شوند یا روی آب به صورت افقی شناور می‌شوند مانده و کهنه می باشند.

نکته قابل توجه : گیاهان دارویی همواره در سلامتی انسان نقش بسیاری داشته اند اما مصرف بیش از حد آن ممکن است خطرات و عوارض جبران ناپذیری به همراه داشته باشد. ذکر این نکته ضروری است که مطالب درج شده در این بخش از سایت نماگرد صرفا جنبه ی اطلاع رسانی و بالا بردن آگاهی نسبت به گیاهان دارویی داشته و بهتر است قبل از استفاده از هرگونه گیاهان دارویی حتما با پزشک مربوطه مشورت گردد.

 

در این مطلب ممکن است تمامی خواص گیاه میخک ذکر نشده نباشد، در صورتی که در خانواده شما یا محل زندگی شما از این گیاه برای موارد دیگری استفاده می شود آن مورد را در بخش نظرات با ما در میان بگذارید تا پس از بررسی به مطلب اضافه شود.

گرد آوری و تنظیم : نماگرد

خواص و فواید درمانی میخک برای سلامتی بدن
لطفا نظر خود در مورد این مطلب را با ستاره ها از یک تا 5 مشخص کنید!!

باز نشر مطالب فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت namagard.com مجاز است.