اعتدال یک نکته کلیدی برای سلامتی است. بیش از حد هر چیز، حتی اگر به نفع شما باشد، می‌تواند مضر باشد. به عنوان مثال، مصرف الکل، اگر بیش از حد باشد، بر کبد شما اثر منفی می‌گذارد و ممکن است عوارضی مانند سیروز ایجاد کند. تعدادی از افراد از آسیب و مشکلات کبدی خصوصاً در مورد سیروز کبد شکایت دارند. اگر می‌خواهید بدانید که با استفاده از داروهای طبیعی چگونه می‌توان این وضعیت تهدید کننده زندگی را درمان کرد، به خواندن ادامه دهید.
سیروز کبد چیست؟
- سیروز کبد نوعی بیماری است که به آرامی در حال پیشرفت است و باعث می‌شود بافت های زخمی جایگزین بافت های سالم کبد شوند.
- ساخت این بافت های زخم حتی ممکن است در نهایت عملکرد کبد را متوقف کند.
- سیروز هنگامی ایجاد می‌شود که آسیب طولانی مدت و مداوم به سلولهای کبدی شما وارد شود.
- هنگامی که بافتهای کبدی سالم شما از بین برود و بطور کلی جایگزین بافت های زخم شود، ممکن است باعث انسداد جریان خون به کبد شما شود.
چه عواملی باعث سیروز کبد می‌شوند؟
- سیروز کبد می‌تواند ناشی از:
- سوء مصرف طولانی مدت الکل
- عفونت‌های هپاتیت B یا C
- شرایط پزشکی مانند بیماری کبد چرب
- اختلالات ژنتیکی مانند هموکروماتوز و بیماری ویلسون که باعث تجمع آهن یا مس در کبد می‌شوند.
- جذب فلزات سمی
- انسداد مجاری صفراوی به دلیل سرطان مجرای صفراوی یا لوزالمعده
- برخی از عواملی که ممکن است خطر ابتلا به سیروز کبد را افزایش دهد شامل موارد زیر است:
- مصرف منظم الکل
- بیماری‌های خود ایمنی
- مصرف یا استنشاق مواد سمی
- سابقه خانوادگی بیماری کبد
- داروهای خاص
- چاقی
مراحل، علائم و نشانه های سیروز کبد
- مرحله 1 – بسیار ملایم
- مرحله 2 – نسبتاً ملایم
- مرحله 3 – متوسط
- مرحله 4 – شدید
علائم مرحله 1
- خستگی
- التهاب و تورم کبد
علائم مرحله 2
- افزایش فشار خون در رگ‌های کبد
- گشاد شدن رگها در اطراف معده
- جریان خون محدود به کبد
- تورم شدید کبد
علائم مرحله 3
- تجمع مایعات در حفره معده
- اگزما
- خارش
- از دست دادن اشتها
- کاهش وزن
- خستگی
- ضعف
- گیجی
- ورم
- پوست کم رنگ یا زرد
- مشکل در تنفس
علائم مرحله 4
- بیشتر علائم در این مرحله شبیه به مرحله 3 است. ممکن است باعث شود:
- رگه‌های گشاد شده اطراف شکم شما تا پارگی و خونریزی پیش برود
- سرگیجه شدید
- لرزش دست
- عفونت حفره شکمی
- تب شدید
- تغییرات رفتاری
- نارسایی کلیه
- تکرر ادرار
- این آخرین مرحله سیروز کبد است و هیچ درمانی برای این وجود ندارد.
داروهای طبیعی برای درمان سیروز کبد
[rayfa_table type=”j3″] مواد لازم جهت تهیه دارو با خارمریم | |
| مواد لازم | مقدار مورد نیاز |
| خارمریم | 1 الی 2 قاشق چایخوری |
| آب گرم | 1 فنجان |
| عسل | 1 قاشق چایخوری |
روش استفاده از خارمریم
- یک یا دو قاشق چای خوری خارمریم را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید.
- سپس به مدت 5 تا 10 دقیقه خیس کنید و بعد صاف کنید.
- قبل از نوشیدن کمی عسل به چای گرم اضافه کنید.
- برای نتیجه دلخواه این چای را روزانه 2 تا 3 بار بنوشید.
فواید خارمریم
- خارمریم حاوی ترکیبی به نام سیلی مارین است که خاصیت آنتی اکسیدانی و سم زدایی دارد.
- این گیاه با علائم سیروز در سم زدایی کبد مبارزه می کند.
مواد لازم جهت تهیه دارو با زردچوبه | |
| مواد لازم | مقدار مورد نیاز |
| پودر زردچوبه | 1 قاشق چایخوری |
| شیر داغ | 1 لیوان |
روش استفاده از زردچوبه برای درمان سیروز کبد
- یک قاشق چایخوری پودر زردچوبه را به یک لیوان شیر داغ اضافه کرده و خوب هم بزنید.
- سپس فوراً آن را مصرف کنید.
- برای نتیجه مطلوب روزانه یکبار شیر زردچوبه بنوشید.
فواید زردچوبه
- کورکومین موجود در زردچوبه آن را به یک آنتی اکسیدان قدرتمند تبدیل کرده و می‌تواند آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد را ترمیم کند.
- همچنین زردچوبه می‌تواند عملکرد کبد را بازیابی کند.
مواد لازم جهت تهیه دارو با دانه‌های پاپایا | |
| مواد لازم | مقدار مورد نیاز |
| دانه‌های پاپایا | به مقدار لازم |
| آب لیمو | 10 قطره |
| آب | به میزان لازم |
روش استفاده از دانه های پاپایا
- مقداری دانه پاپایا را خرد کنید تا آب آن استخراج شود.
- سپس یک قاشق غذاخوری از این آب را برداشته و آن را با 10 قطره آب لیمو مخلوط کنید.
- بعد این مخلوط را به یک لیوان آب اضافه کنید و سریعاً مصرف کنید.
- شما باید از این مخلوط روزانه 2 بار بخاطر فواید مطلوب استفاده کنید.
فواید دانه هابی پاپایا
- دانه‌های پاپایا حاوی آنزیم‌هایی مانند پاپائین هستند که اندام شما را از آسیب رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند.
- آنها همچنین حاوی بسیاری از مواد مغذی حیاتی هستند که می‌توانند در بهبود سیروز کبدی کمک کنند.
مواد لازم جهت تهیه دارو با ویتامین C | |
| مواد لازم | مقدار مورد نیاز |
| مکمل‌های ویتامین C | 500-5000 میلی گرم |
روش استفاده از مکمل‌های ویتامین C
- از مکمل‌های ویتامین سی 500 تا 5000 میلی گرم استفاده کنید.
- برای نتیجه دلخواه شما باید این کار را یک بار در روز انجام دهید.
فواید مکمل های ویتامین C
- مکمل‌های ویتامین C می‌تواند سیروز کبد را بهبود بخشد، زیرا به بیرون زدگی سموم و چربی کبد کمک می‌کند.
- آنها همچنین می‌توانند از ایجاد چربی در کبد جلوگیری کنند.
- کمبود ویتامین C یکی از دلایل بسیاری از بیماری‌های کبدی است.
مواد لازم جهت تهیه دارو با زنجبیل | |
| مواد لازم | مقدار مورد نیاز |
| زنجبیل | 1 تکه |
| آب گرم | 1 فنجان |
| عسل | 1 قاشق چایخوری |
روش استفاده از زنجبیل برای درمان سیروز کبد
- یک یا دو فنجان زنجبیل را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید.
- سپس به مدت 5 تا 10 دقیقه خیس کرده و صاف کنید.
- قبل از مصرف مقداری عسل به چای اضافه کنید تا عطر و طعم آن را بهتر کند.
- برای نتیجه بهتر روزانه 3 تا 4 بار آن را بنوشید.
فواید زنجبیل
- زنجبیل یکی دیگر از داروهای طبیعی است که می‌تواند با اثرات آنتی اکسیدانی و هیپولیپیدمیک به درمان سیروز کبد کمک کند.
- این اثرات در بیرون راندن چربی و سموم از کبد شما و ترمیم سلولهای سالم آن کمک می‌کند.
مواد لازم جهت تهیه دارو با روغن بذر هویج | |
| مواد لازم | مقدار مورد نیاز |
| روغن دانه هویج | 12 قطره |
| از هر روغن حامل | 30 میلی لیتر |
روش استفاده از روغن بذر هویج
- 12 قطره روغن بذر هویج را با 30 میلی لیتر روغن حامل مخلوط کنید.
- سپس این مخلوط را زیر قفسه دنده راست خود بمالید.
- بعد آن را در شکم و پشت خود پخش کنید.
- شما باید این کار را دو بار در روز، ترجیحاً هر صبح و شب انجام دهید.
فواید روغن بذر هویج
- روغن بذر هویج کبد شما را سم زدایی می‌کند و سلولهای سالم بافتهای کبدی را احیا می‌کند.
- این روغن یک درمان عالی برای مقابله با سیروز کبد است.
مواد لازم جهت تهیه دارو با سرکه سیب | |
| مواد لازم | مقدار مورد نیاز |
| سرکه سیب | 1 قاشق غذاخوری |
| عسل | 1 قاشق چایخوری |
| آب گرم | 1 لیوان |
روش استفاده از سرکه سیب
- یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید.
- سپس خوب مخلوط کرده و یک قاشق چایخوری عسل به آن اضافه کنید.
- بعد بلافاصله آن را مصرف کنید.
- این محلول را 1 تا 2 بار در روز برای چند ماه بنوشید.
فواید سرکه سیب
- سرکه سیب حاوی اسید استیک است که باعث تسریع در متابولیسم چربی در بدن شما می‌شود.
- اسید استیک همچنین به سم زدایی کبد کمک می‌کند.
مواد لازم جهت تهیه دارو با تخم کتان | |
| مواد لازم | مقدار مورد نیاز |
| تخم کتان پودر شده | 1 قاشق غذاخوری |
| آب گرم | 1 لیوان |
| آب لیمو (اختیاری) | چند قطره |
روش استفاده از تخم کتان برای درمان سیروز کبد
- یک قاشق غذاخوری تخم کتان را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید.
- سپس خوب مخلوط کرده و فوراً مصرف کنید.
- برای طعم آن می‌توانید مقداری آب لیمو و عسل را به مخلوط اضافه کنید.
- برای نتیجه دلخواه این محلول را روزانه 1 تا 2 بار بنوشید.
فواید تخم کتان
- وجود اسیدهای چرب امگا 3، دانه‌های تخم کتان را به عنوان یکی از بهترین راه حل‌های درمان سیروز کبد، معرفی می‌کند.
- آنها با سرعت بخشیدن به سوخت و ساز چربی بدن شما در کاهش التهاب و آسیب‌های ناشی از سیروز کبدی کمک می‌کنند.
- لاغری با تخم کتان یکی از بهترین روش های خانگی است.
مواد لازم جهت تهیه دارو با ریشه بابا آدم | |
| مواد لازم | مقدار مورد نیاز |
| چای ریشه بابا آدم | 1 الی 2 قاشق چایخوری |
| آب گرم | 1 فنجان |
| عسل | 1 قاشق چایخوری |
روش استفاده از ریشه بابا آدم
- یک یا دو قاشق چایخوری چای ریشه بابا آدم را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید.
- سپس به مدت 5 تا 20 دقیقه خیس کرده و صاف کنید.
- بعد کمی عسل را به چای گرم اضافه کنید و آن را بنوشید.
- برای نتیجه مطلوب این کار را دو بار در روز انجام دهید.
فواید ریشه بابا آدم
- ریشه بابا آدم یک آنتی اکسیدان عالی است که دارای خاصیت ادرار آور و سم زدایی قوی است.
- این گیاه یکی از بهترین درمانها برای بازیابی عملکرد طبیعی کبد است.
مواد لازم جهت تهیه دارو با روغن نارگیل | |
| مواد لازم | مقدار مورد نیاز |
| روغن نارگیل | 1 قاشق غذاخوری |
روش استفاده از روغن نارگیل برای درمان سیروز کبد
- هر روز صبح یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل را با معده خالی مصرف کنید.
- برای نتیجه دلخواه شما باید این کار را یک بار در روز انجام دهید.
فواید روغن نارگیل
- روغن نارگیل حاوی اسیدهای چرب با زنجیره متوسط است که خاصیت آنتی اکسیدانی و سم زدایی را نشان می‌دهد.
- این روغن همچنین برای بهبود متابولیسم شناخته شده است و گزینه خوبی برای بازیابی سلامت کبد شماست.
مواد لازم جهت تهیه دارو با چای سبز | |
| مواد لازم | مقدار مورد نیاز |
| چای سبز | 1 قاشق چایخوری |
| آب گرم | 1 فنجان |
| عسل | 1 قاشق چایخوری |
روش استفاده از چای سبز
- یک قاشق چایخوری چای سبز را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید.
- سپس بگذارید حدود 5 دقیقه خیس شود و صاف کنید.
- وقتی چای کمی خنک شد، مقداری عسل به آن اضافه کنید.
- سپس آن را مصرف کنید.
- برای بهترین نتیجه روزانه 2 تا 3 بار چای سبز بنوشید.
احتیاط
- از نوشیدن زیاد چای سبز خودداری کنید زیرا این امر می‌تواند سلامتی شما را به خطر بیاندازد.
فواید چای سبز
- چای سبز حاوی پلی فنولهای مفیدی است که خاصیت آنتی اکسیدانی و متابولیکی دارد.
- همچنین یک ادرارآور طبیعی است که باعث بهبود بیماری کبد نیز می‌شود.
نکات پیشگیری
- از مصرف الکل خودداری کنید.
- وزن خود را چک کنید.
- با انجام اقدامات احتیاطی لازم خطر ابتلا به عفونت هپاتیت را کاهش دهید.
- رژیم سالم و متعادل را دنبال کنید.
- مصرف غذاهای چرب و سرخ شده را کم کنید.
رژیم غذایی سیروز کبد
- در زیر لیستی از غذاهایی که شما باید از آنها استفاده کنید تهیه شده است:
- غذاهایی برای مصرف
- جو دوسر
- غلات کامل
- گوشت بدون چربی
- میوه و سبزیجات تازه
- ماهی
- تخم مرغ
- شیر
- غذاهای سرشار از بتاکاروتن مانند هویج
- مواد غذایی که باید از آنها اجتناب کرد:
- نمک
- قند
- الکل
- غذاهای سرخ شده یا چرب
سوالات متداول در مورد سیروز کبد
درمان سیروز کبد چیست؟
- پیشگیری بهترین راه حل در مورد سیروز کبدی است.
- با این حال، افراد در مراحل پیشرفته بیماری می‌توانند پیوند کبد را انتخاب کنند.
مراحل نهایی سیروز کبد چیست؟
- هنگامی که سیروز به مرحله نهایی خود برسد، قابل درمان نیست.
- این مرحله با خونریزی داخلی دستگاه گوارش مشخص می‌شود.
چه مدت برای درمان سیروز طول می‌کشد؟
- با ایجاد تغییر در سبک زندگی، از جمله کاهش نمک و الکل، افراد در مرحله اولیه سیروز کبدی می‌توانند طی یک سال به طور کامل بهبود یابند.
الکل چگونه بر کبد تأثیر می‌گذارد؟
- الکل باعث آسیب استرس اکسیداتیو به کبد می‌شود.
- از این رو، افرادی که از سیروز کبدی رنج می‌برند، به شدت نسبت به مصرف الکل هشدار داده می‌شوند.
چند نوشیدنی در روز می‌تواند باعث آسیب کبدی شود؟
- کمتر از دو بار نوشیدنی استاندارد در روز نسبتاً بی خطر تلقی می‌شوند.
- روزانه بیش از شش بار نوشیدنی به مرور زمان به کبد شما آسیب می‌رساند.
کبد بزرگترین عضو بدن شماست و عملکردهای بسیار مهمی را بر عهده دارد. از این رو، بسیار مهم است که به درستی از آن مراقبت کنید. علاوه بر دنبال کردن راهکارها، نکات و رژیم غذایی فوق، به طور مرتب ورزش کنید تا کبد شما بتواند با پتانسیل مطلوب خود کار کند و از سیروز جلوگیری کند. آیا این مقاله را مفید دانستید؟ در کادر نظرات به ما اطلاع دهید.
گردآوری: نماگرد
منبع: onlymyhealth ، verywellhealth ، globalnews
