آیا از گاستریت رنج می‌برید؟ این یک مشکل شایع است که می‌تواند هر زمان از روز و شب به شما آسیب برساند. حالت تهوع، درد در شکم و احساس سوزش در سینه و گلو قطعاً تحمل ناپذیر است. لازم نیست از این بیماری رنج ببرید. ما در این مقاله به شما کمک خواهیم کرد تا در مورد این بیماری مطالب بیاموزید و راه درمان با داروهای خانگی را پیدا کنید. اما قبل از اینکه به دنبال درمان خانگی مناسب برای گاستریت باشیم، بیایید بدانیم که گاستریت چیست!

گاستریت چیست؟ | 21 روش شگفت انگیز درمان گاستریت

 

گاستریت چیست؟

  • گاستریت در واقع التهاب پوشش داخلی معده است.
  • این پوشش داخلی می‌تواند منجر به زخم شود.
  • آستر معده مسئول تولید اسیدهای معده و آنزیمهای مختلف هضم است.
  • در حالت ملتهب، مقادیر کمتری از این مواد شیمیایی را ایجاد می‌کند، از این رو باعث ایجاد علائم مختلف می‌شود.

 

انواع گاستریت

 

گاستریت حاد 

  • این حالت به طور ناگهانی شروع می‌شود و فقط برای مدت کوتاهی ادامه می‌یابد.

 

گاستریت مزمن 

  • هنگامی که حالت اول درمان نشود، به یک مشکل مداوم تبدیل می‌شود که می‌تواند سالها ادامه یابد.

 

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

علل گاستریت

  • علت اصلی گاستریت آسیب دیدن لایه معده است. که می‌تواند به دلایل مختلف اتفاق بیفتد:
  • خوردن غذاهای ناسالم
  • سیگار کشیدن و نوشیدن بیش از حد
  • استفاده بدون کنترل از داروهای مسکن مانند ایبوپروفن و آسپیرین
  • عفونت هلیکوباکتر پیلوری (عفونت باکتریایی)
  • اختلالات خود ایمنی
  • استرس شدید
  • عفونت‌های ویروسی مانند ویروس هرپس سیمپلکس (در افرادی که سطح ایمنی پایین دارند) دیده می‌شود.

 

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

علائم و نشانه‌های گاستریت

  •  تحریک خفیف شکم که باعث درد شدیدی می شود که نشان دهنده سوراخ شدن استر معده است.
  • حالت تهوع
  • استفراغ
  • از دست دادن اشتها
  • درد شکم و نفخ
  • سکسکه بیش از حد
  • تأخیر در مدفوع
  • استفراغ خون
  • دو علامت آخر می‌توانند خطرناک باشند و نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارند.
  • اگر علائمی که بدنتان در مورد این بیماری نشان می‌دهد را نادیده نگیرید می‌توانید با این مشکل مبارزه کنید.
  • به جای مراجعه با داروهای شیمیایی، این داروهای خانگی را امتحان کنید که می‌توانند به طور مؤثر با گاستریت مبارزه کنند.

 

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

داروهای خانگی برای معده

  • سرکه سیب
  • آلوئه ورا
  • جوش شیرین
  • آب نارگیل
  • آب کلم
  • روغن نارگیل
  • چای سبز
  • زنجبیل
  • ماست
  • عسل
  • آب زیره
  • کفیر
  • جو دوسر
  • آناناس
  • نارون آمریکایی
  • زردچوبه
  • ریشه مارشملو یا ریشه شیرین بیان
  • آدامس کندر
  • آب سیب زمینی
  • رزماری
  • ویتامین‌ها

 

 

انواع درمان طبیعی برای رفع گاستریت

مواد لازم جهت تهیه دارو با سرکه سیب

مواد لازم مقدار مورد نیاز
سرکه سیب 1 قاشق غذاخوری
عسل 1 قاشق چایخوری
آب 1 لیوان

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

نحوه استفاده از سرکه سیب برای معده

  • عسل و سرکه سیب را به آب اضافه کرده و خوب مخلوط می‌کنیم.
  • سپس آن را بنوشید.
  • برای نتیجه دلخواه یک یا دو بار در روز این کار را انجام دهید.

 

فواید این روش

  • سرکه سیب باعث کاهش تولید اسید اضافی در معده شده و pH را متعادل نگه می‌دارد.
  • همچنین میکروارگانیسم‌هایی که باعث آسیب به معده می‌شوند را از بین می‌برد.
  • عسل موجود در این نوشیدنی به تسکین آستر آسیب دیده معده کمک می‌کند.

نحوه استفاده از سرکه سیب برای معده

مواد لازم جهت تهیه دارو با آلوئه ورا

مواد لازم مقدار مورد نیاز
ژل آلوئه ورا تازه 2 قاشق چایخوری
آب 1 لیوان

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

نحوه استفاده از آلوئه ورا برای گاستریت

  • ژل آلوئه ورا را با آب مخلوط کرده و بنوشید.
  • برای نتیجه مطلوب می‌توانید هر روز 1 الی 2 لیوان از آن میل کنید.

 

فواید این روش

  • آب آلوئه ورا برای معده تحریک کننده بسیار آرامش بخش است.
  • همچنین با فعالیت ضد التهابی باعث کاهش التهاب در معده می‌شود.
  • به عنوان یک ماده ضد عفونی کننده، می‌تواند باکتری‌های ایجاد کننده عفونت را مهار کند.

 

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

مواد لازم جهت تهیه دارو با جوش شیرین

مواد لازم مقدار مورد نیاز
جوش شیرین 1 قاشق چایخوری
آب 1 لیوان

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

نحوه استفاده از جوش شیرین

  • جوش شیرین را در آب بریزید و مخلوط کنید.
  • سپس این مخلوط را بنوشید.
  • در صورت لزوم از این درمان استفاده کنید.

 

فواید این روش

  • احساس سوزش در معده که مستلزم گاستریت است با این روش درمانی قابل رفع است.
  • جوش شیرین به عنوان آنتی اسید عمل می‌کند و سطح اسید معده را پایین می‌آورد.

نحوه استفاده از جوش شیرین

مواد لازم جهت تهیه دارو با آب نارگیل

مواد لازم مقدار مورد نیاز
آب نارگیل 3 الی 4 لیوان

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

نحوه استفاده از آب نارگیل برای گاستریت

  • یک لیوان از آب نارگیل را در بین وعده‌های غذایی بنوشید.
  • برای نتیجه مطلوب روزانه 3 الی 4 لیوان آب نارگیل بنوشید.

 

احتیاط

  • مطمئن باشید که آب نارگیل‌ ترش مزه نیست زیرا می‌تواند باعث برگشت اسید شود.

 

فواید این روش

  • آب نارگیل کال و رسیده هر دو دارای خواص ضد التهابی هستند.
  • نارگیل می‌توانند در تسکین معده ملتهب شما مفید باشد.

 

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

مواد لازم جهت تهیه دارو با آب کلم سبز

مواد لازم مقدار مورد نیاز
آب کلم سبز 1 لیوان
هویج 2 عدد
ساقه کرفس 2 عدد

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

نحوه استفاده از آب کلم سبز

  • ابتدا کلم سبز را خرد کنید و آب آن را بگیرید.
  • سپس یک لیوان آب کلم تازه استخراج شده را بنوشید.
  • بعد چند عدد هویج و ساقه کرفس اضافه کنید تا این آب سالم‌تر و خوش طعم تر شود.
  • برای نتیجه بهتر آب کلم را 3 الی 4 بار در روز بنوشید.

 

فواید این روش

  • کلم سبز حاوی عامل بهبودی زخم معروف به ویتامین U است که می‌تواند معده را بهبود ببخشد و در طی چند روز شما را از گاستریت خلاص کند.
  • این آب میوه همچنین دارای اثر پاک کننده‌ای بر معده و روده‌ها است.

نحوه استفاده از آب کلم سبز

مواد لازم جهت تهیه دارو با روغن نارگیل

مواد لازم مقدار مورد نیاز
روغن نارگیل 2 الی 3 قاشق غذاخوری

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

نحوه استفاده از روغن نارگیل

  • روغن مورد نظر را به عنوان بخشی از وعده غذایی خود مصرف کنید.
  • برای نتیجه بهتر روزانه 2 الی  قاشق غذاخوری از این روغن‌ها میل کنید.

 

احتیاط

  • روغن هسته کاج را مصرف نکنید مگر اینکه مطمئن باشید به آن حساسیت ندارید.

 

فواید این روش

  • روغن نارگیل حاوی آنتی اکسیدان است که می‌تواند به کاهش استرس اکسیداتیو در معده که منجر به گاستریت می‌شود کمک کند.
  • همچنین دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند از علائم گاستریت بکاهد.

 

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

مواد لازم جهت تهیه دارو با چای سبز

مواد لازم مقدار مورد نیاز
چای سبز 1 قاشق چایخوری
عسل 1 قاشق چایخوری
آب گرم 1 فنجان

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

نحوه استفاده از چای سبز

  • چند دقیقه چای سبز را در آب داغ دم کنید.
  • سپس آن را صاف کنید و عسل به آن اضافه کنید.
  • بعد خوب مواد را با هم مخلوط کنید.
  • سپس آن را بنوشید.
  • برای نتیجه دلخواه هر روز دو فنجان چای سبز میل کنید.

 

فواید این روش

  • چای سبز حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است که اثرات محافظتی بر روی معده دارد و علائم گاستریت را کاهش می‌دهد.
  • نوشیدن این چای به طور مرتب نیز می‌تواند به درمان گاستریت مزمن کمک کند.

نحوه استفاده از چای سبز

مواد لازم جهت تهیه دارو با زنجبیل

مواد لازم مقدار مورد نیاز
زنجبیل یک قطعه
آب یک فنجان

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

نحوه استفاده از زنجبیل برای گاستریت

  • چند دقیقه یک قطعه از زنجبیل را بجوید.
  • سپس آن را با آب قورت دهید.
  • یکی دیگر از داروهای گاستریت نوشیدن پودر زنجبیل، سنگ نمک و asafoetida است.
  • به این صورت که کمی از هر کدام را در یک فنجان آب گرم بریزید و برای درمان فوری گاستریت، آن را بنوشید.
  • این کار را هر روز صبح تکرار کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.

 

فواید این روش

  • این گیاه فوق العاده می‌تواند بیماران مبتلا به گاستریت را درمان کند.
  • این ماده دارای خواص ضد باکتری و ضد التهابی است که التهاب ناشی از هلیکوباکتر پیلوری را سرکوب می‌کند.

 

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

مواد لازم جهت تهیه دارو با ماست

مواد لازم مقدار مورد نیاز
ماست ساده 1 الی 2 فنجان

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

نحوه استفاده از ماست

  • ماست را به همراه وعده‌های غذایی یا به عنوان میان وعده میل کنید.
  • توصیه می‌شود روزانه 1 الی 2 فنجان ماست برای درمان گاستریت مصرف کنید.

 

فواید این روش

  • ماست یک پروبیوتیک عالی است.
  • پروبیوتیک ها باعث تسریع در بهبود زخم معده می‌شوند.
  • این ماده در از بین بردن H.pylori، که یکی از دلایل اصلی گاستریت بسیار مفید است.

نحوه استفاده از ماست

مواد لازم جهت تهیه دارو با عسل

مواد لازم مقدار مورد نیاز
عسل 2 قاشق غذاخوری
آب گرم 1 لیوان

 

نحوه استفاده از عسل برای گاستریت

  • ابتدا عسل را به آب اضافه کرده و خوب مخلوط کنید.
  • سپس با معده خالی بنوشید.
  • برای نتیجه دلخواه این کار را هر روز صبح انجام دهید.

 

فواید این روش

  • عسل می‌تواند باکتری‌های مضر موجود در معده را از بین ببرد زیرا طبیعتاً ضد باکتری است.
  • همچنین دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدان هایی است که می‌تواند به روند بهبودی معده کمک کند.

 

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

مواد لازم جهت تهیه دارو با آب زیره

مواد لازم مقدار مورد نیاز
دانه زیره 1 قاشق غذاخوری
آب گرم 1 لیوان

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

نحوه استفاده از آب زیره

  • دانه‌های زیره را برشته کرده و آن‌ها را خرد کنید تا یک پودر بدست آورید.
  • سپس این پودر را با آب مخلوط کرده و بنوشید.
  • آن را با وعده‌های غذایی، دو بار یا سه بار در روز بنوشید.

 

فواید این روش

  • خاصیت ضد باکتریایی و ضد التهابی که دانه زیره دارد به کاهش علائم گاستریت کمک می‌کند.
  • همچنین این گیاه می‌تواند بهبود بیماری، را افزایش دهد.

نحوه استفاده از آب زیره

 

استفاده از کفیر برای درمان گاستریت

  • این نوشیدنی شیر تخمیر حاوی تعداد زیادی میکروارگانیسم است که آن را به یک نوشیدنی پروبیوتیک طبیعی تبدیل می‌کنند.
  • مصرف کفیر می‌تواند به بهبود روند هضم غذا کمک کند و همچنین تعادل اسید موجود در معده را بازگرداند.
  • همچنین اثرات ضد میکروبی را در بدن به همراه دارد.
  • این خاصیت هنگامی که گاستریت در اثر عفونت باکتریایی ایجاد می‌شود، مفید است.
  • کفیر را از بازار خریداری کنید و روزانه آن را بنوشید.

استفاده از کفیر برای درمان گاستریت

مواد لازم جهت تهیه دارو با جو دوسر

مواد لازم مقدار مورد نیاز
جو دوسر 1/2 فنجان
آب یا شیر 1 و 1/2 لیوان

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

نحوه استفاده از جو دوسر

  • بلغور جو دوسر را هم با آب یا شیر پزید و آن را میل کنید.
  • می‌توانید برخی از میوه‌های تازه غیر اسیدی مانند موز، گلابی و سیب را اضافه کنید.
  • برای نتیجه مطلوب هر روز یک لیوان جو دو سر میل کنید.

 

فواید این روش

  • جو دوسر سرشار از فیبر و مواد معدنی است که می‌تواند روند هضم را تنظیم کند.
  • همچنین لایه‌های معده را با قلیایی بودن آرام می‌کند.

 

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

مواد لازم جهت تهیه دارو با آناناس

مواد لازم مقدار مورد نیاز
آناناس رسیده 1 فنجان

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

نحوه استفاده از آناناس برای گاستریت

  • این را به عنوان بخشی از صبحانه یا به عنوان میان وعده میل کنید.
  • هر روز یک فنجان آناناس میل کنید تا به روند هضم غذا کمک کنید.

 

احتیاط

  • مطمئن باشید که آناناس‌های خیلی رسیده را می‌خورید زیرا آناناس‌های نارس گاهی اوقات مشکل گاستریت را تشدید می‌کنند.

 

فواید این روش

  • آناناس حاوی آنزیم‌های گوارشی مانند برملاین است که در هضم پروتئین کمک می‌کند بدون اینکه هیچ گونه تحریکی در معده ایجاد کند.
  • اگر مبتلا به گاستریت هستید، این میوه را امتحان کنید و مصرف کنید.
  • این میوه از نظر طبیعت قلیایی است و می‌تواند با افزایش سطح اسید معده شما مقابله کند.

نحوه استفاده از آناناس برای گاستریت

مواد لازم جهت تهیه دارو با نارون امریکایی

مواد لازم مقدار مورد نیاز
پودر نارون امریکایی 1 قاشق چایخوری
آب به میزان لازم

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

نحوه استفاده از نارون امریکایی

  • پودر نارون آمریکایی را با آب مصرف کنید.
  • این کار را دو بار در روز انجام دهید، ترجیحاً یک بار در صبح و سپس دوباره بعد از ظهر استفاده کنید.

 

فواید این روش

  • نارون امریکای یک گیاه آرامبخش است به این معنی که حاوی مقدار زیادی موسیلاژ است.
  • این موسیلاژ برای درمان گاستریت مفید است زیرا باعث تسکین آستر معده تحریک شده و ملتهب می‌شود.

 

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

مواد لازم جهت تهیه دارو با زردچوبه

مواد لازم مقدار مورد نیاز
پودر زردچوبه 1 قاشق چایخوری
آب به میزان لازم

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

نحوه استفاده از زردچوبه برای درد معده

  • با اضافه کردن مقداری آب به پودر زردچوبه خمیری درست کنید.
  • سپس آن را میل کنید.
  • برای نتیجه مطلوب این کار را هر روز تکرار کنید.

 

فواید این روش

  • زردچوبه حاوی کورکومین، پلی فنول ضد التهاب، ضد قارچ و ضد باکتری است.
  • این پودر مخاط معده را تسکین داده و باعث التیام دستگاه گوارش می‌شود.

نحوه استفاده از زردچوبه برای درد معده

مواد لازم جهت تهیه دارو با ریشه مارشملو یا ریشه شیرین بیان

مواد لازم مقدار مورد نیاز
پودر ریشه مارشملو یا پودر ریشه شیرین بیان 1 قاشق چایخوری
آب گرم 1 لیوان

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

نحوه استفاده از ریشه مارشملو یا ریشه شیرین بیان

  • پودر ریشه را به آب داغ اضافه کرده و بگذارید برای مدت زمان 10 الی 15 دقیقه بجوشد.
  • سپس صاف کنید و آن را بنوشید.
  • برای نتیجه دلخواه این کار را یک بار در روز انجام دهید.

 

فواید این روش

  • منظور ما از مارشملو گیاه Althaea officinalis است.
  • Marshmallow در تسکین پوشش داخلی دستگاه گوارش و معده مفید است.
  • این گیاه حاوی موسیلاژ فراوانب است، که باعث لغزندگی دستگاه گوارش می‌شود و امکان عبور آسان غذا را فراهم می‌کند.
  • همچنین این گیاه ریفلاکس و سوزش سر دل را نیز درمان می‌کند.
  • شیرین بیان، به ویژه ریشه آن، از لایه داخلی معده شما نیز محافظت می‌کند و با تثبیت اسیدهای معده احتمال زخم گاستریت را کاهش می‌دهد.
  • شیرین بیان برای بهترین نتیجه توصیه می‌شود.

نحوه استفاده از ریشه مارشملو یا ریشه شیرین بیان

 

استفاده از آدامس کندر برای درد معده

  • هر وقت علائم گاستریت را داشتید، به سادگی یک تکه از این آدامس بجویید.
  • در طول روز از این روش درمانی در صورت نیاز استفاده کنید.

 

فواید این روش

  • این درمان در مورد گاستریتهای H.pylori non به خوبی عمل می‌کند.
  • کندر اغلب برای درمان زخم معده مورد استفاده قرار می‌گیرد.
  • این آدامس می‌تواند به ثبات اسیدهای معده کمک کند و همچنین از معده محافظت می‌کند.

 

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

مواد لازم جهت تهیه دارو با آب سیب زمینی

مواد لازم مقدار مورد نیاز
سیب زمینی خام 2 الی 3 عدد
آب گرم به میزان لازم

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

نحوه استفاده از آب سیب زمینی

  • ابتدا سیب زمینی‌ها را پوست گرفته و رنده کنید.
  • سپس آب آن را گرفته و نصف لیوان از این مخلوط را با مقداری آب گرم، نیم ساعت قبل از غذا بنوشید.
  • برای نتیجه بهتر دو بار در روز یک لیوان از این آب میل کنید.

 

فواید این روش

  • آب سیب زمینی منبع غنی از نمک‌های قلیایی است که با اسید زیاد موجود در معده واکنش می‌دهد.
  • همچنین باعث کاهش التهاب پوشش معده می‌شود.

نحوه استفاده از آب سیب زمینی

مواد لازم جهت تهیه دارو با گیاه رزماری

مواد لازم مقدار مورد نیاز
گیاه رزماری 1 قاشق چایخوری
آب جوش 1 فنجان

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

نحوه استفاده از گیاه رزماری

  • چند دقیقه گیاه رزماری را در آب داغ بجوشانید.
  • سپس جوشانده را صاف کنید و این چای گیاهی را بنوشید.
  • اگر گیاه را پیدا نکردید، می‌توانید رزماری را به شکل کپسول مصرف کنید.
  • دو فنجان چای رزماری در روز برای گاستریت توصیه می‌شود.

 

فواید این روش

  • رزماری از خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی برخوردار است.
  • این گیاه به خوبی در پیشگیری از زخم‌های معده که در صورت درمان نشدن به گاستریت تبدیل می‌شوند، عمل خواهد کرد.

 

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

استفاده از ویتامین‌ها برای گاستریت

  • ویتامین C با پاسخ ایمنی بدن همراه است.
  • به همین دلیل است که افراد مبتلا به گاستریت اغلب از مکمل‌های ویتامین C بدون نسخه استفاده می‌کنند.
  • این به بدن کمک می‌کند تا با عفونت بهتر و سریعتر مبارزه کند.
  • همچنین معده و روده را از آسیب و زخم معالجه و محافظت می‌کند.
  • دوز این ویتامین باید با مشورت پزشک انتخاب شود.
  • این به منظور اطمینان از مصرف دوز مناسب برای بهبودی سریعتر است.

استفاده از ویتامین‌ها برای گاستریت

 

نکات مهم برای جلوگیری از گاستریت

  • در مورد داروهایی که مصرف می‌کنید یک برآورد داشته باشید، هر یک از آن‌ها می‌تواند باعث تحریک معده شما شود بنابراین خفیف ترین دارو را جایگزین کنید.
  • سعی کنید مشخص کنید کدام ماده غذایی ممکن است معده شما را تحریک کند.
  • غذاهای تند و سرخ شده دلیل اصلی هستند، بنابراین مراقب آنها باشید و آنها را به حداقل برسانید.
  • سیگار را ترک کنید و مصرف الکل را کاهش دهید زیرا اینها به راحتی باعث گاستریت حاد و مزمن می‌شوند.
  • با تمرین مراقبه و یوگا ذهن و بدن خود را آرام کنید.
  • این به رفع استرس کمک می‌کند، که یکی از دلایل اصلی بیماری گاستریت است.
  • روزانه 6 الی 8 لیوان آب بنوشید.
  • حداقل 30 بار در هفته به مدت 30 دقیقه ورزش کنید.

 

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

سوالات رایج در مورد گاستریت

آیا یوگا برای درد معده مفید است؟

  • بله، برخی تمرینات یوگا وجود دارد که می‌توانید هر روز صبح برای رفع استرس دستگاه گوارش تمرین کنید.
  • Pavanamuktasana در آزاد کردن گازهایی که در بدن شما به دام می افتند کمک می‌کند.
  • یوگا Viparit Karani عضلات پشت و شکم را تقویت می‌کند و به عبور گازهای جمع شده کمک می‌کند.
  • همچنین زخم‌ها و گاستریت های تشدید شده توسط آردا سیرسانا قابل کاهش است.

 

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

چه غذاهایی گاستریت را تسکین می‌دهد؟

  • مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها مانند فلاونوئیدها می‌توانند به تسکین معده کمک کنند.
  • میوه‌هایی مانند سیب، موز، نارگیل و آناناس
  • سبزیجاتی شامل پیاز، کلم، کدو، فلفل، سیب زمینی، اسفناج و لوبیا
  • گیاهانی مانند سیر، زنجبیل، زیره و زردچوبه نیز مفید هستند
  • غلات سبوس دار و برنج قهوه‌ای

 

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

از چه غذاهایی برای گاستریت باید اجتناب کرد؟

  • برخی از گروههای غذایی ترشح اسیدها را در معده شما افزایش می‌دهند و این مواد باید به مقدار کم مصرف شود، در کل از آنها اجتناب کنید.
  • برخی از این مواد غذایی شامل :
  • گوشت قرمز و گوشت فرآوری شده
  • غذای روغنی و غذاهای سرخ شده مانند سیب زمینی سرخ کرده، پیاز و مارگارین
  • غذاهای حاوی سرکه
  • مواد حاوی شکر مانند کیک، کلوچه و دونات
  • نوشیدنی‌های گازدار و کافئین دار
  • میوه‌های مرکبات

 

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

تفاوت گاستریت و زخم معده چیست؟

  • گاستریت شامل التهاب آستر معده است و می‌تواند به زخم تبدیل شود، که یک زخم باز در آستر است.
  • همچنین یک زخم در اثنی عشر می‌تواند تشکیل شود.
  • علائم و دلایل این دو بیماری دستگاه گوارش بسیار مشابه است.
  • پزشک شما می‌تواند در تشخیص و تمایز بین این دو به شما کمک کند.

 

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

چگونه درد گاستریت را شناسایی کنیم؟

  • دردی که در هنگام گاستریت تجربه می‌شود در قسمت فوقانی شکم قرار دارد.
  • اغلب با تماس یا کمی بعد از مصرف غذا و نوشیدنی به وجود می‌آید.

 

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

چه مدت طول می‌کشد تا گاستریت بهبود یابد؟

  • بدون درمان مناسب و تغییر در رژیم غذایی، گاستریت به خودی خود بهبود نمی‌یابد.
  • پیشرفت را ادامه می‌دهد و ممکن است در معده زخم ایجاد کند.

 

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

اثرات طولانی مدت گاستریت چیست؟

  • گاستریت حاد می‌تواند به شکل مزمن خود پیشرفت کند و در صورت عدم درمان ممکن است سالها ادامه یابد.

 

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

اگر در مورد رژیم غذایی خود مراقب باشید و از یک شیوه زندگی سالم پیروی کنید، کمتر احتمال دارد که با گاستریت مواجه شوید. اما با وارد شدن استرس به زندگی شهری، گاستریت به یک بیماری رایج تبدیل شده است. اما می‌توانید با برخی از داروهای خانگی گاستریت را درمان کنید. این داروها کمتر تهاجمی هستند و عوارض جانبی ندارند. بسیاری از افراد با رعایت این راهکارها، تسکین یافته‌اند. با داشتن نظم و عادت‌های غذایی سالم، از مزایایی این درمانها بهره مند خواهید بود. آیا هیچ یک از این روشهای درمانی خانگی گاستریت را امتحان کرده‌اید؟ داستان موفقیت خود را در مورد مبارزه با گاستریت با داروهای خانگی با ما در میان بگذارید!

 

گردآوری: نماگرد

منبع: timesofindia.indiatimes ، mayoclinic

نظرات شما پس از بررسی و تایید مدیر نمایش داده می شود.

کلیه حقوق برای وب سایت نماگرد محفوظ می باشد و کپی فقط با ذکر لینک پست مجاز است.