مهم نیست که نوع پوست شما چیست مهم این است که به طور مرتب لایه ی مرده پوست خود را لایه برداری کنید. لایه برداری پوست شما را نرم و منافذ پوستتان را تمیز می کند و همچنین از بروز هرگونه آکنه و جوش های سر سفید و سر سیاه جلوگیری می کند. روش های طبیعی زیادی برای انجام این کار در منزل وجود دارد که در ادامه به آن ها میپردازیم. لطفا ما را دنبال کنید.

۱۰ ماسک خانگی برای لایه برداری و از بین بردن سلول های مرده پوست

 

روش های بینظیر برای لایه برداری و از بین بردن سلول های مرده پوست

 

ماسک بدن با شکر قهوه ای

 

مواد لازم

  • شکر قهوه ای ۱ قاشق غذاخوری
  • روغن بادام یا روغن نارگیل ۱ قاشق چایخوری

 

روش استفاده

  • روغن بادام یا روغن نارگیل را با شکر قهوه ای مخلوط کرده و با حرکات دایره ای روی پوست خود بمالید.
  • این کار را به مدت پنج دقیقه ادامه دهید و سپس با آب ولرم بشویید.
  • این مقادیر را برای استفاده از این ماده روی بدن خود افزایش دهید.

 

فواید آن

  • شکر قهوه ای بهترین ماده برای از بین بردن پوست های مرده است زیرا بافت درشتی دارد و میتواند سلول های مرده را با ایجاد اصطکاک روی پوست از بین ببرد.
  • این ماسک بدن پوست شما را نرم تر می کند.

ماسک بدن با شکر قهوه ای

 

ماسک صورت با جوش شیرین

 

مواد لازم

  • جوش شیرین یک قاشق غذاخوری
  • کپسول ویتامین E  یک عدد
  • آب چند قطره

 

روش استفاده

  • کپسول ویتامین E را باز کنید و روغن موجود در داخل آن را به جوش شیرین اضافه کنید.
  • سپس چند قطره آب به آن اضاقه کنید و بهم بزنید تا خمیری با قوام متوسط بدست بیاید.
  • بعد صورت خود را مرطوب کنید و به مدت دو دقیقه با حرکات دایره ای مخلوط را روی پوست خود بمالید.
  • سپس صورت خود را با آب بشویید.

 

فواید آن

  • دانه های جوش شیرین به راحتی سلول های مرده پوست شما را از بین می برند.
  • جوش شیرین همچنین تعادل PH پوست شما را تنظیم می کند.

ماسک صورت با جوش شیرین

 

ماسک شکر و عسل

 

مواد لازم

  • شکر ۱ قاشق غذاخوری
  • عسل خام یک قاشق چایخوری

 

روش استفاده

  • عسل و شکر را مخلوط کنید و صورت خود را اسکراب کنید.
  • این کار را چند دقیقه ادامه دهید و سپس بشویید.

 

فواید آن

  • شکر در دو شکل قهوه ای و سفید میتواند به لایه برداری پوست شما کمک کند.
  • عسل موجود در این مخلوط به مرطوب شدن پوست شما کمک می کند.
  • میتوانید از این روش برای لایه برداری بازوها و بدن خود نیز استفاده کنید.

ماسک شکر و عسل

 

ماسک بدن با نمک اپسوم یا نمک تلخ

 

مواد لازم

  • نمک اپسوم یک فنجان
  • روغن نارگیل یک فنجان
  • روغن لاوندر ده الی یازده قطره

 

روش استفاده

  • نمک را با روغن نارگیل و لاوندر ترکیب کنید.
  • سپس بدن و صورت خود را به مدت دو تا سه دقیقه اسکراب کنید.
  • بعد با آب ولرم صورت و بدن خود را بشویید.

 

فواید آن

  • دانه های نمک وقتی به آرامی روی پوست کشیده می شود لایه های مرده را از بین می برد.
  • نمک اپسوم همچنین یک ماده سم زدا و متعادل کننده PH است.

ماسک بدن با نمک اپسوم یا نمک تلخ

 

ماسک صورت با سرکه سیب

 

مواد لازم

  • سرکه سیب یک قاشق چایخوری
  • آب یک قاشق چایخوری
  • پنبه به مقدار کافی

 

روش استفاده

  • سرکه سیب و آب را خوب با هم مخلوط کنید.
  • سپس به کمک پنبه این مخلوط را روی صورت خود بمالید.
  • بعد از ده الی پانزده دقیقه با آب خنک بشویید.
  • برای لایه برداری پاهای خود سرکه سیب را به وان پر از آب اضافه کنید.
  • سپس پاهای خود را ده دقیقه درون آن قرار دهید.

 

توجه

  • اگر پوست حساسی دارید از این روش درمانی استفاده نکنید.

 

فواید آن

  • اسید های موجود در سرکه سیب سلول های مرده را حل می کند.

ماسک صورت با سرکه سیب

 

استفاده از مسواک برای اسکراب لب

 

مواد لازم

  • بالم لب
  • مسواک

 

روش استفاده

  • بالم لب را روی لب های خود بمالید و بگذارید پانزده الی بیست دقیقه بماند.
  • سپس با مسواک به آرامی و با حرکات دایره ای لب خود را ماساژ دهید.
  • بعد با آب لب های خود را بشویید.

استفاده از مسواک برای اسکراب لب

 

ماسک بدن با قهوه

 

مواد لازم

  • قهوه دو الی سه قاشق غذاخوری
  • روغن زیتون یا روغن نارگیل یک قاشق غذاخوری

 

روش استفاده

  • روغن زیتون یا روغن نارگیل را با قهوه مخلوط کرده و مقداری آب به آن اضافه کنید تا خمیر غلیظی بدست آید.
  • سپس با حرکات ملایم و دایره ای پوست خود را اسکراب کنید.
  • بعد از چهار دقیقه با آب بدن خود را بشویید.

 

فواید آن

  • درشت بودن دانه های قهوه سلول های مرده پوست را از بین میبرد.
  • قهوه حاوی کافئین است که با بهبود گردش خون پوست را تازه می کند.
  • همچنین برای خلاص شدن از دست سلولیت ها این اسکراب را روی ران ها و شکم و باسن خود بمالید.
  • کافئین از تجمع چربی زیر پوست جلوگیری می کند.

ماسک بدن با قهوه

 

ماسک بدن با روغن زیتون

 

مواد لازم

  • هسته زیتون دو الی سه عدد
  • روغن زیتون دو قاشق غذاخوری

 

روش استفاده

  • هسته های زیتون را خرد کرده و با روغن زیتون مخلوط کنید.
  • سپس به کمک آن پوست خود را تمیز کنید.
  • بعد پوست خود را با آب بشویید.

ماسک بدن با روغن زیتون

 

استفاده از سنگ پا برای لایه برداری پوست

 

مواد لازم

  • آب
  • وان
  • سنگ پا

 

روش استفاده

  • به مدت ده دقیقه پای خود را درون وان قرار دهید تا خیس شود.
  • سپس با سنگ پا سلول های مرده پوست را از بین ببرید.
  • بعد پاهای خود را آبکشی کرده و بعد از خشک کردن آنها را مرطوب کنید.

استفاده از سنگ پا برای لایه برداری پوست

 

ماسک بدن با جو دو سر

 

مواد لازم

  • جو دو سر دو قاشق چایخوری
  • آب به مقدار لازم

 

روش استفاده

  • با این مخلوط یک خمیر درست کنید و روی صورت خود بمالید.
  • سپس بعد از چند دقیقه با آب بدن خود را بشویید.

 

فواید آن

  • جو دو سر بهترین انتخاب برای اسکراب پوست است زیرا پوست را نرم می کند.
  • همچنین پوست را مرطوب می کند و التهاب های پوستی را کاهش می دهد.

ماسک بدن با جو دو سر

 

چرا لایه برداری می کنیم؟

  • برای درک این موضوع باید بدانید که چرا لایه برداری برای پوست ضروری است.
  • پوست انسان به طور مداوم خود را بازسازی می کند.
  • با این کار سلول های قدیمی روی لایه بالایی پوست می میرند و با سلول های جدیدی که در لایه های پایینی تشکیل می شوندُ جایگزین می شوند.
  • با افزایش سن قدرت احیای پوست ما رو به زوال میرود.
  • لایه برداری فرایندی است که با استفاده از آن می توانیم سلول های مرده را از بین ببریم و سلول های جدید را جایگزین آن کنیم و به پوست خود کمک کنیم.

 

 

نکات کلیدی در مورد لایه برداری و از بین بردن سلول های مرده پوست

  • همیشه مراقب باشید که پوست خود را از روغن های طبیعی محروم نکنید.
  • همیشه پوست خود را اسکراب کنید.
  • یک روال مناسب برای مراقبت از پوست خود داشته باشید.
  • هر روز لایه برداری نکنید.
  • پوست های خشک نباید بیشتر از دو بار در هفته لایه برداری شوند.
  • پوست های چرب و روغنی را میتوانید هفته ای سه بار لایه برداری کنید.
  • هنگام لایه برداری از حرکات ملایم و دایره ای استفاده کنید.

 

 

گردآوری: نماگرد

منبع: health.howstuffworks ، quora ، wikihow

نظرات شما پس از بررسی و تایید مدیر نمایش داده می شود.

کلیه حقوق برای وب سایت نماگرد محفوظ می باشد و کپی فقط با ذکر لینک پست مجاز است.