طاسی یک اتفاق در یک شب نیست، بلکه یک پروسه ای طولانی مدت می باشد که باید در اسرع وقت شروع به تشخیص داده شود. در حالی که در مردان بالای 40 سال، طاسی بسیار شایع است و زنان اغلب فکر می کنند که احتمال طاسی آنها بسیار کم است. اما این درست نیست؛ زنان نیز می توانند مشکل مشابهی را که از نازک شدن مو شروع می شود، تجربه کنند. دلایل زیادی برای طاس شدن وجود دارد. اما امیدتان را از دست ندهید. هیچ وقت دیر نیست. راه حل های خوبی برای تحریک رشد مو در افراد طاس وجود دارند. اما قبل از انتخاب تصادفی هر کدام از این راه حل ها، شما باید دلیل را که باعث طاسی شده است را بدانید و اقدامات مربوطه را انجام دهید.
دلایل مهم طاسی مو و راههای پیشگیری و درمان آن
وراثت
- اگر والدین و سایر اعضای خانواده شما در اواسط چهل سالگی دچار طاسی شده اند شما باید زنگ هشدار را در بیست سالگی برای خود به صدا درآورید.
- همانطور که متخصصین پیشنهاد می کنند مراقب موی خود باشید.
- جدا از این، یک سبک زندگی سالم و بدون استرس را داشته باشید.
- روش های مختلف آبرسانی را استفاده کنید.
بیماری
- ریزش بیش از حد مو، ممکن است در اثر بیماریهایی مانند تیفوئید یا یرقان اتفاق بیفتد.
- اگر به این مسئله توجه نکنید، طولی نخواهد کشید که با بخش های خالی از مو روی سرتان مواجه می شوید.
فقدان مراقبت
- اگر موهایتان را بدون توجه به راهنمایی های موجود بر روی محصولات با مواد شیمیایی مواجه کرده اید.
- این را بدانید که با این کار آسیب جدی به موهایتان زده اید.
- این محصولات فولیکول موی شما را غیر فعال می کند.
- فولیکول های مو تولید کراتین را متوقف می کنند و باعث طاسی می شود.
- از آنجا که هر محصول موجود در مقابله با وعده دادن به شما موهای زیبا و براق می دهد.
- اما هنگام انتخاب محصول، باید بیشتر احتیاط کنید.
درمان طاسی مو
- درمان مو باعث ایجاد فولیکول های سر شما برای تولید موهای جدید می شود.
- این کار ممکن می باشد که هزینه قابل توجهی را شامل شود.
- با این حال، بسیاری از افراد متوجه شده اند که موهای تازه رشد می کنند و هنگامی که درمان را متوقف می کنید، دوباره سقوط می کنند.
- درمان های طبیعی به عنوان بهترین آنها در نظر گرفته می شوند و بیشتر توصیه می شود.
درمان طبیعی مو برای جلوگیری از طاسی
- درمان های طبیعی بهترین راه برای جلوگیری از طاسی است.
- زمانی که مشکل جدی نیست، درمان های طبیعی محبوب هستند.
- زیرا در مقایسه با درمان های دارویی ساده و ارزان هستند.
- علاوه بر این، روش های پزشکی همیشه پیچیده و وقت گیر است.
- بهترین بخش در مورد درمان های طبیعی این می باشد که هیچ یا حداقل عوارضی جانبی را دارا می باشد.
- یکی از درمان های بسیار طبیعی برای ریزش مو درمان داغ روغن است.
- این درمان به طور کلی با روغن نارگیل، روغن زیتون، کاستور و یا کلزا انجام می شود که خیلی گرم نیست.
- روغن های گرم گزینه های خوبی برای ماساژ مو هستند.
- ماساژ پوست سر به درستی با این روغن باعث بهبود گردش خون می شود.
- این درمان به طور مستقیم سرعت رشد فولیکول های مو را افزایش می دهد.
- مجددا ماساژ روغن داغ یک گزینه مناسب برای مبارزه با پوسیدگی جزئی می باشد زیرا همچنین باعث تقویت مو می شود.
- سقوط مو به طور طبیعی هنگامی که مو به اندازه کافی قوی است کاهش می یابد.
انواع درمان طبیعی برای رشد مو
- ماساژ روغن زیتون و روغن کرچک بر روی پوست سرتان باعث ایجاد فولیکول های خفته می شوند و باعث رشد مو می شود.
- سیب را روی پوست سر بمالید این کار در بازسازی موهای جدید بسیار موثر است.
- افزایش مصرف پروتئین غنی شده مانند شیر، ماهی و گوشت باعث سلول های جدید و رشد مو می شود.
- به این نکته کاملا دقت کنید که حتما غذاهای غنی از آهن به اندازه کافی مصرف کنید.
- چای سبز را بنوشید این شامل دو بلوک طبیعی DHT (دی هیدروتستوسترون) است.
- DHT سبب پوکی استخوان می شود.
- مصرف چای سبز به جلوگیری از ریزش مو کمک می کند.
- برای جلوگیری از ریزش مو حتما روزانه 8 لیوان آب میل کنید.
- مصرف ویتامین های E و D برای رشد مو بسیار مفید است.
- از مصرف بیش از حد مواد شیمیایی جلوگیری کنید.
- وقتی متوجه شدید که موهایتان به شدت نازک شده اند، به هیچ عنوان نباید از رنگ مو استفاده کنید.
- رژیم غذایی متعادل داشته باشید، رژیم غذایی بدون برنامه باعث ریزش مو می شود.
یوگا یکی از بهترین گزینه های درمان طاسی است. تمرین یوگا به طور موثر می تواند سقوط مو را کاهش دهد. این گردش خون را تا حد زیادی تحریک می کند و از این طریق کنترل طاسی می کند. البته، یک روش پیشگیرانه می باشد که می تواند برای طاس شدگی احتمالی دنبال شود. علاوه بر تمرین یوگا، خوردن غذاهای خوب نیز برای جلوگیری از ریزش مو ضروری است.
گردآوری: نماگرد
منبع: ncbi ، Stylecraze
