آشپزیغذاهای ایرانی

خوراک مرغ و آویشن خوش طعم و دلچسب

4/5 - (7 امتیاز)

طرز تهیه خوراک مرغ و آویشن خوشمزه و لذیذ

خوراک مرغ و آویشن خوش طعم و دلچسب
خوراک مرغ و آویشن خوش طعم و دلچسب

 

 

خوراک مرغ به همراه آویشن یک غذای سالم و مقوی بخصوص برای کودکان می باشد. آویشن نه تنها یکی از ادویه‌های محبوب در آشپزی امروزی است، استفاده از آن به عنوان دارویی شفابخش و ضامن سلامت نیز تاریخچه‌ای بسیار طولانی دارد.

آویشن یکی از بهترین داروهای گیاهی برای تقویت اعصاب، درمان افسردگی ، خستگی و بی خوابی  است و مصرف آن موجب کاهش فشارخون و چربی خون می شود.

خوراک مرغ و آویشن خوش طعم و دلچسب
خوراک مرغ و آویشن خوش طعم و دلچسب

در این مطلب از سایت نماگرد با آموزش خوراک مرغ و آویشن در خدمت شما دوستان عزیز هستیم. در صورت تمایل به آموزش انواع دیگر از خوراک های مرغ و سبزیجات می توانید به مطالب خوراک مرغ ایتالیایی، خوراک مرغ رژیمی ، خوراک  مرغ با سیر و لیمو رجوع نمایید.

 

خوراک مرغ و آویشن خوش طعم و دلچسب
خوراک مرغ و آویشن خوش طعم و دلچسب

مواد لازم برای تهیه خوراک مرغ و آویشن:

مواد لازم مقدار لازم
 ران مرغ 3 عدد
 روغن مایع 1 قاشق غذاخوری
 پیاز خرد شده  1 عدد
 آرد سفید گندم  2 قاشق غذاخوری
 آب مرغ  یک ونیم پیمانه
پودر  آویشن یک دوم قاشق چای‌خوری

 

خوراک مرغ و آویشن خوش طعم و دلچسب
خوراک مرغ و آویشن خوش طعم و دلچسب

طرز تهیه خوراک مرغ و آویشن:

از قبل فر را با حرارت 180 درجه ی سانتی گراد گرم کنید.  ران های مرغ را بشویید. به آرد آغشته کنید در تابه مقدار کمی روغن ریخته و آنها کمی تفت دهید. سپس پیاز را اضافه نموده و تفت دهید. و بعد از آن آب مرغ و آویشن را اضافه نمایید و بگذارید یک ساعت در فر بپزد.

برای سرو این خوراک می توانید از انواع سبزیجات مانند سیب زمینی ، هویج و نخود سبز  کنار مرغ استفاده کنید. ابتدا سبزیجات را همراه با مقدار کمی نمک بخار پز کنید سپس داخل ظرف     مرد نظز به همراه مرغ و آب مرغ سرو کنید. نوش جان

همچنین می توانید مرغ و سبزیجات را  همراه با مقداری آب مرغ داخل مخلوط کن ریخنه و به شکل پوره برای  کودک آماده کنید.
 

 تهیه و تنظیم : نماگرد

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا