لیموناد یکی از نوشیدنی های رایج در کل دنیاست، که در ایران هم به تازگی محبوب و پرطرفدار شده است. لیموناد در طعم و مزه های مختلفی وجود دارد که در روزهای آینده طرز تهیه آن ها را در اختیار شما عزیزان قرار خواهیم داد. در این مطلب از مجموعه آموزشی نوشیدنی های خوشمزه قصد داریم آموزش طرز تهیه نوشیدنی لیموناد را به شما کدبانوهای گرامی آموزش بدهیم. این نوشیدنی گوارا را می توانید در وعده های عصرانه و شام در کنار غذاها و دسرهای خوشمزه سرو کنید. امیدوارم از تهیه و میل آن لذت ببرید. لطفا با ما همراه باشید..
مواد لازم جهت تهیه نوشیدنی لیموناد (شربت آب لیمو) | |
| مواد لازم | مقدار مورد نیاز |
| شکر | یک لیوان |
| آب لیموی تازه | دویست و سی و پنج میلی لیتر |
| آب سرد برای رقیق کردن | چهار لیوان |
| آب برای شربت ساده | یک لیوان |
[ type=”red”]علاوه بر این نوشیدنی خوشمزه حاوی لیمو، برای تزیین سفره افطاری خود می توانید از طریق این لینک ها طرز تهیه تارت لیمویی و طرز تهیه کیک لیمویی و طرز تهیه تیرامیسو لیمو و طرز تهیه پودینگ لیمو و طرز تهیه ژله لایه ای لیمویی و طرز تهیه دسر موس لیمو دسرهای خوش طعم و شیک با طعم لیمو تهیه و سرو کنید.
آموزش طرز تهیه نوشیدنی لیموناد خانگی
- در ابتدا آب و شکر را با هم مخلوط کنید.
- و روی حرارت قرار دهید تا ذرات شکر حل و شفاف شود.
- بعد از شفاف شدن شکر، آب پنج تا شش لیموی تازه را بگیرید.
- باید آب به دست آمده از لیمو 235 میلی لیتر باشد.
- سپس آب لیموی تازه را داخل شربت آب و شکر بریزید.
- شربت را داخل پارچ بلور بریزید و سه تا چهار لیوان آب سرد به آن اضافه کنید.
- برای اینکه شربت رقیق شود داخل آب بریزد.
- و در یخچال به مدت نیم ساعت تا چهل و پنج دقیقه نگهداری کنید تا کاملا سرد شود.
- هنگام نوشیدن شربت می توانید با چند برش لیموی تازه آن را تزیین کنید و نوش جان کنید.
نکات پایانی درباره تهیه نوشیدنی لیموناد
- برای اندازه گیری مواد از لیوان دسته دار فرانسوی استفاده کنید.
- مقدار شکر و آبلیمو را می توانید برحسب ذائقه تان کمتر یا بیشتر کنید.
- می توانید هم زمان با تهیه لیموناد چند برگ نعنا داخل مخلوط کن بریزید تا لیموناد نعنایی داشته باشید.
خواص و فواید درمانی لیموناد (شربت آب لیمو)
- لیموناد خواص ضدعفونی کننده قوی دارد و برای درمان گلودرد بسیار خوب است.
- خوردن منظم 1 لیوان لیموناد گرم به حفظ تناسب اندام شما کمک می‌کند.
- چون هر چیز اسیدی برای کاهش وزن خوبه زیرا می‌تواند کالری و چربی‌ها را بسوزاند.
- کلیه‌ها نقش مهمی در دفع سموم از بدن دارند.
- برخی ترکیبات موجود در لیمو به بهبود عملکرد کلیه و در نتیجه سم زدایی بدن کمک می‌کنند.
- لیمو، خواص ضدالتهابی قوی نیز دارد که برای درمان روماتیسم عالی است.
- مقدار زیاد سدیم در خون، دلیل اصلی افزایش فشار خون می‌شود.
- یک فنجان لیموناد گرم می‌تواند به کنترل سطح فشار خون کمک کند.
- لیمو سرشار از پتاسیم، فیبر و ویتامین c می باشد.
- که مصرف آن تاثیر قوی بر سلامت قلب، عروق و کاهش کلسترول دارد.
- برای رفع استرس و فشار عصبی حتما یک لیوان لیموناد گرم بنوشید.
- ویتامین C و E دلیل مفید بودن لیموناد برای پوست و مو هستند.
- ویتامین C موجود در لیموناد باعث جذب بهتر آهن غذا می‌شود.
- لیموناد به دلیل سرشاری از ویتامین C، برای تقویت سیستم ایمنی عالی است.
عوارض جانبی و مضرات مصرف لیموناد
- افرادی که به مرکبات حساسیت دارند، باید در خوردن لیمو کمی مراعات کنند.
- لیموناد برای مراقبت از دندان مفید است.
- اما اسید زیاد مینای دندان می‌تواند برای دندان مضر باشد.
- خوردن زیاد لیموناد برای گوارش مضر می باشد و مشکلاتی مثل اسهال را به وجود می آورد.
- از خوردن لیموناد قوطی اجتناب کنید زیرا حاوی قند تصفیه شده است و برای سلامتی ضرر دارد.
- کسانی که دچار بیماری های قندی و دیابت هستند، به جای شکر درون شربت خود از عسل استفاده کنند.
[ type=”red”]مطلب مرتبط : موهیتو | طرز تهیه نوشیدنی موهیتو نعنایی + فیلم آموزشی
نکات تکمیلی در مورد نوشیدنی لیموناد
- نوشیدنی لیموناد جزو انواع نوشیدنی می باشد.
- زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 20دقیقه است.
- همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان افطار میل کرد.
- توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب می باشد.
فیلم آموزشی دستور تهیه نوشیدنی لیموناد ساده
[ type=”green”]توجه داشته باشید: با توجه به اینکه تامین کننده ویدئو سایت نماگرد نیست، بنابراین امکان تفاوت جزئی بین مراحل کار توضیح داده شده و ویدئو آموزشی وجود دارد و ویدئو آموزشی صرفا جهت آشنایی بیشتر قرار داده شده است. امیدوارم استفاده کافی از این فیلم آموزشی دستور تهیه نوشیدنی لیموناد ساده و خوشمزه برده باشید و با میل آن سر سفره های افطاری لذت کافی را ببرید. ایام به کام
گردآوری: نماگرد
