در این روزهای گرم تابستانی میل کردن یک نوشیدنی خنک و گوارا بسیار لذت بخش است. در این رسپی از مجموعه آموزشی بهترین نوشیدنی های ایرانی قصد داریم آموزش طرز تهیه نوشیدنی موهیتو تمشک و خواص آن را به همراه ویدئو آموزشی به شما عزیزان آموزش بدهیم. این نوشیدنی گوارا را می توانید برای دورهمی های خانوادگی به عنوان یک نوشیدنی خنک تابستانی تهیه و سرو کنید. امیدوارم از طرز تهیه و میل آن نهایت لذت را ببرید. لطفا تا پایان آموزش با ما همراه باشید…
[rayfa_table type=”j3″]
مواد لازم جهت تهیه نوشیدنی موهیتو تمشک | |
مواد لازم | مقدار مورد نیاز |
آب تمشک | نصف لیوان |
آب سرد | یک و نیم لیوان |
شکر | 1/4 لیوان |
آب لیموترش | 3 لیوان |
آب معدنی گازدار | یک و نیم لیوان |
عرق نعنا | 1/4 لیوان |
تکه های یخ | به میزان لازم |
تمشک تازه برای تزیین | به میزان لازم |
تکه های لیمو برای تزیین | به میزان لازم |
برگ های تازه نعنا برای تزیین | به میزان لازم |
[ type=”red”]در کنار نوشیدنی موهیتو تمشک می توانید از کیک های خوشمزه حاوی تمشک برای مهمان های خود تهیه و سرو کنید، جهت نظاره و مطالعه آن ها به لینک های طرز تهیه کاپ کیک تمشک و طرز تهیه کیک تمشک و طرز تهیه تیرامیسو تمشک سر بزنید.
مراحل دستور تهیه نوشیدنی موهیتو تمشک خوشمزه
- مرحله اول تمام مواد مورد نیاز را از یخچال بیرون بیاورید و روی میزکار قرار دهید.
- مرحله دوم شکر و عرق نعنا را داخل پارچ بلور بریزید و با هم مخلوط کنید.
- مرحله سوم آب سرد، آب تمشک و آب لیمو را به مخلوط بالا اضافه کنید.
- سپس مواد را خوب با هم مخلوط کنید تا شکر کامل حل شود.
- مرحله چهارم لیوان های مخصوص موهیتو را آماده و داخل آن تکه های یخ را بریزید.
- سپس نصف لیوان را آب معدنی گازدار بریزید و نصف دیگر لیوان را شربت تمشک آماده شده را اضافه کنید.
- مرحله آخر نوشیدنی موهیتو تمشک را با تکه های لیمو، برگ نعنا و تمشک تازه تریین کنید. گوارای وجود
خواص داروئی و درمانی تمشک
- استفاده از تمشک در درمان سرطان روده و معده بسیار مفید بوده و رشد سلول های سرطانی را کند می کند.
- تمشک سرشار از فیبر می باشد که مصرف آن بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد.
- مصرف مداوم از تمشک دیابت نوع 2 و قند خون را پایین و از بین می برد.
- تمشک سرشار از مواد معدنی از جمله آنتی اکسیدان بالا، ویتامین C و منیزیم می باشد که مصرف آن سقط جنین را کاهش و تعداد باروری در مردان را افزایش می دهد.
- اگر قصد لاغر شدن دارید حتما تمشک را در وعده غذایی رژیمی خود قرار دهید.
- آب تمشک باعث کاهش وزن و متابولیسم چربی بدن را کنترل می کند.
- آب تمشک برای جلوگیری از لخته شدن خون و روان شدن خون بسیار مفید است.
- میوه تمشک سرشار از ویتامین K و ویتامین B می باشد که خوردن آن استخوان ها را تقویت می کند.
خواص تمشک برای پوست و مو
- برای رفع کک و مک و لکه های پوست، میوه تمشک را له کنید و صورت خود را با آن ماساژ بدهید.
- برای شفاف شدن و روشن شدن پوست صورت روزانه 10 صبح و 5 عصر یک لیوان شربت تمشک میل کنید.
- برای برطرف شدن منافذ پوست صورت ماسک تمشک درست کنید و به صورت بزنید.
- اگر دارای جوش صورت هستید، 100 گرم برگ خشک تمشک را به مدت 10 دقیقه بجوشانید سپس از صافی رد کنید و صورت را با آن بشویید.
- برای بهبود رخم ها و جراحت ها، عصاره میوه تمشک را روی آن بمالید.
- اگر پوست خشکی دارید، برگ تمشک را بکوبید و به صورت ضماد به بدن بزنید.
- میوه تمشک برای براق شدن و تقویت موها بسیار مفید است.
هشدار و مضرات مصرف زیاد تمشک
- اگر برای اولین بار از تمشک استفاده می کنید، دقت کنید تا به این میوه حساسیت و آلرژی نداشته باشید.
- از خوردن آب تمشک کارخانه ای و صنعتی اجتناب کنید، زیرا دارای مواد نگهدارنده هستند.
- استفاده بی رویه از میوه تمشک موجب ناراحتی های کبد، صفرا و بیماری های قلبی می شود.
- مصرف زیاد میوه تمشک برای بیماران مبتلا به صرع باعث تشنج می شود.
فواید درمانی برگ و ریشه تمشک
- خانم های که بچه سقط کردند و رفع دردهای زایمان برگ تمشک را در 150 سی سی آب جوش به مدت 15 دقیقه دم کنید، سپس میل کنید.
- اشخاصی که رماتیسم دارند، برگ خشک تمشک را با آب دم کنید و بعد از نهار و شام میل کنید.
- اگر از سوزش معده رنج می برید، 50 گرم برگ تمشک را با یک لیتر آب جوش به مدت 20 دقیقه دم کنید و با عسل میل کنید.
- برای رفع خونریزی بواسیر ضماد یا عصاره برگ تمشک استفاده کنید.
- جوشانده ریشه برگ تمشک برای رفع سرفههای سخت و سیاه سرفه بسیار مفید است.
[ type=”red”]بیشتر بخوانید: طرز تهیه اسموتی شاتوت خوشمزه + فیلم آموزشی
نکات تکمیلی در مورد نوشیدنی موهیتو تمشک
- موهیتو تمشک جزو نوشیدنی – اسموتی می باشد.
- زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه است.
- نوشیدنی موهیتو تمشک را می توانید در وعده صبحانه – عصرانه – دسر سرو کنید.
- توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 8 نفر مناسب می باشد.
ویدئو آموزشی نحوه تهیه نوشیدنی موهیتو تمشک مجلسی
[ type=”green”]توجه داشته باشید: با توجه به اینکه تامین کننده ویدئو سایت نماگرد نیست، بنابراین امکان تفاوت جزئی بین مراحل کار توضیح داده شده و ویدئو آموزشی وجود دارد و ویدئو آموزشی صرفا جهت آشنایی بیشتر قرار داده شده است. امیدواریم از این ویدئو آموزشی نحوه تهیه نوشیدنی موهیتو تمشک مجلسی نهایت استفاده را برده باشید و در این روزهای پرحرارت تابستانی از میل آن لذت ببرید. ثانیه ثانیه امروز را به خوشی سپری کنید.
گردآوری: نماگرد