خوش آمدید - امروز : سه شنبه ۲۶ شهریور ۱۳۹۸
خانه » آشپزی » طرز تهیه شیر عسل دارچینی خوشمزه و مقوی + خواص آن

طرز تهیه شیر عسل دارچینی خوشمزه و مقوی + خواص آن

شیر عسل دارچینی یکی از نوشیدنی های بسیار مقوی و پرانرژی است. این نوشیدنی به خاطر عسل و دارچین موجود در آن خوردنش برای بدن بسیار مفید است. اجزای تشکیل دهنده این نوشیدنی دلچسب شیر کم چرب، عسل، پودر دارچین، چوب دارچین، پودر هل و عصاره وانیل است.

 

طرز تهیه شیر عسل دارچینی خوشمزه و مقوی + خواص آن

 

در این مقاله از سری مجموعه آموزشی بهترین نوشیدنی های ایرانی قصد داریم آموزش طرز تهیه یک نوشیدنی خوشمزه و مقوی به نام شیر عسل دارچینی را به همراه فیلم آموزشی در اختیار شما همراهان همیشگی سایت نماگرد قرار دهیم. این نوشیدنی لذیذ و خوش طعم را می توانید در وعده صبحانه و عصرانه برای مهمان های عزیزتان تهیه و سرو کنید که امیدوارم از طعم دلنشین آن نهایت لذت را ببرید. لطفا با ما همراه باشید و از اینکه نظاره گر سایت ما هستید کمال تشکر را داریم…

 

شیر عسل دارچینی + تزیینات

مواد لازم جهت تهیه شیر عسل دارچینی

مواد لازم مقدار مورد نیاز
شیر کم چرب دو لیوان
عسل چهار قاشق غذاخوری
چوب دارچین دو تکه
پودر هل 1/4 قاشق چای خوری
پودر دارچین به میزان لازم
عصاره وانیل چند قطره

 

در کنار نوشیدنی شیر عسل دارچینی می توانید از کیک و دسرهای خوشمزه حاوی دارچین و عسل برای پذیرایی از دوستان و آشناییان تهیه و سرو کنید، برای آشنایی و نظاره آن ها به لینک های طرز تهیه دسر محلبی سیب دارچینی و طرز تهیه کاپ کیک عسلی و طرز تهیه پاناکوتا عسل سر بزنید.

 

مراحل دستور تهیه شیر عسل دارچینی خوشمزه

  • مرحله اول تمام مواد مورد نیاز جهت تهیه شیر عسل دارچینی را آماده کنید.
  • مرحله دوم عسل، شیر، چوب دارچین و هل را داخل شیر داغ کن بریزید.
  • سپس روی شعله گاز قرار دهید و حرارت آن را کم کنید تا شیر داغ شود.
  • مرحله سوم بعد از داغ شدن شیر چوب دارچین را خارج کنید و عصاره وانیل را به آن اضافه کنید.
  • مرحله چهارم سه دقیقه زمان بدهید تا مواد روی حرارت باشد و کاملا داغ شود.
  • فقط دقت داشته باشید که شیر نجوشد و فقط در حد داغ شدن روی حرارت بگذارید.
  • اگر هم دیدید که شیر در حال جوشیدن می باشد آن را از روی حرارت بردارید تا از دما بیفتد و دوباره روی حرارت قرار دهید.
  • مرحله پنجم نوشیدنی مخلوط شده را پس از داغ شدن از روی حرارت بردارید و با همزن برقی یا چنگال کمی بزنید تا کف کند.
  • سپس فنجان های مخصوص نوشیدنی را آماده کنید سپس مواد را داخل آن بریزید و با پودر دارچین آن را تزیین کنید.
  • نوشیدنی شیر عسل دارچینی را می توانید به همراه یک برش کاپ کیک عسلی سرو و میل کنید. نوووش جان

 

مراحل دستور تهیه شیر عسل دارچینی خوشمزه

 

خواص دارویی و درمانی دارچین

  • دارچین سرشار از مواد مغذی شامل آنتی اکسیدان، کلسیم، آهن، منگنز، فیبر، ویتامین C و ویتامین K می باشد.
  • مصرف دارچین می توانید با عفونت های باکتریایی و عفونت های قارچی مبارزه کند.
  • بو کردن روغن دارچین، تمرکز ذهنی و حافظه را تقویت می کند.
  • برای رفع گرفتگی سینه، مجرای تنفسی و رفع حالت تهوع چوب دارچین را به چای اضافه کنید.
  • استفاده از دارچین می تواند از مبتلا به بیماری آلزایمر جلوگیری کند و سرعت پیشرفت آن را کم نماید.
  • مصرف دارچین به طور مداوم می توانید از پیشرفت بیماری ام اس جلوگیری کند.
  • دارچین در طب سنتی دارای طبع گرم می باشد که برای افزایش قوای جنسی بسیار مفید است.
  • یکی از مهمترین خواص دارچین، خاصیت آرام بخشی و خواب آور بودن آن است.
  • خوردن دارچین قند،کلسترول خون و فشارخون را تنظیم و برای رفع سوءهاضمه، درد و نفخ معده و اسهال بسیار مفید است.
  • چای دارچین بهترین دارو برای رفع سرماخوردگی، ضعف شدید، زخم معده و نفخ معده می باشد.
  • مصرف روزانه پودر دارچین و عسل سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و در برابر حمله ویروس و باکتری بدن را مقاوم می کند.
  • اشخاصی که مبتلا به بیماری دبابت هستند با اضافه کردن کمی پودر دارچین در برنامه غذایی خود می توانند به بهبود سلامتی خود کمک کنند.
  • برای سفیدن دندان یک قاشق مرباخوری پودر دارچین با دو قاشق مرباخوریکف دریا مخلوط کنید و روی 2 بار با آن دندان ها را مسواک بزنید.

 

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

فواید مصرف دارچین در کاهش وزن

  • اشخاصی که قصد لاغر شدن دارند، عسل و دارچین را به همراه آب با هم مخلوط کنید.
  • سپس نصف این چای را قبل از خواب و نصف دیگر آن را صبح ناشتا میل کنید.
  • مصرف این نوشیدنی باعث کاهش قند خون می شود، پس بهتر می باشد قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.

 

فواید مصرف دارچین در کاهش وزن

 

مضرات و عوارض جانبی دارچین

  • خانم های باردار به هیچ عنوان نباید در دوران بارداری از دارچین استفاده کنند، زیرا باعث زایمان زودرس می شود.
  • همچنین مصرف دارچین در دوران شیردهی باعث ناراحتی معده نوزاد می شود.
  • افرادی که دارای طبع گرم می باشند اگر دارچین مصرف کنند با عوارضی شامل خشکی پوست، خارش بدن، گر گرفتگی، خارش گوش و گلو مواجه می شوند.
  • استفاده بیش از حد دارچین باعث افسردگی، بی خوابی و تپش قلب می شود.
  • مصرف زیاد دارچین عوارضی شامل التهاب پوست، زخم گوشه دهان و سوزش معده می شود.

 

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

توصیه میزان استفاده از پودر دارچین 
  • طبق تحقیقات به عمل آمده مصرف روزانه دو تا چهار گرم پودر دارچین توصیه می شود.
  • البته بعضی از محققان معتقد هستند که این مقدار باید بی یک تا شش گرم باشد.
  • دقت داشته باشید استفاده بیش از حد پودر دارچین می تواند مسموم کننده باشد.

 

توصیه میزان استفاده از پودر دارچین

 

 

نکات تکمیلی در مورد شیر عسل دارچینی مقوی

  • شیر عسل دارچینی جزو نوشیدنی هانوشیدنی گرم می باشد.
  • زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 10 دقیقه است.
  • و زمان پخت و انتظار آن در حدود 5 دقیقه می باشد.
  • نوشیدنی شیر عسل دارچینی را می توانید در وعده صبحانه عصرانه دسر – سرو کنید.
  • همچنین میتوان در ماه مبارک رمضان به عنوان افطار میل کرد.
  • توجه نمایید مقدار مواد اولیه و طرز تهیه برای 2 نفر مناسب می باشد.

 

نکات تکمیلی در مورد شیر عسل دارچینی مقوی

 

گردآوری: نماگرد

 

طرز تهیه شیر عسل دارچینی خوشمزه و مقوی + خواص آن
لطفا نظر خود در مورد این مطلب را با ستاره ها از یک تا 5 مشخص کنید!!

باز نشر مطالب فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت namagard.com مجاز است.