[ type=”blue”]میلک شیک نسکافه ای یکی از انواع نوشیدنی های خوشمزه و بسیار پرطرفدار در کافه ها و کافی شاپ هاست. مواد اصلی تشکیل دهنده این نوشیدنی خنک و گوارا پودر نسکافه، شیر، خامه صبحانه، بستنی نسکافه ای و بستنی وانیلی است.

میلک شیک در فصل تابستان بسیار محبوب و پرطرفدار می باشد که پایه اصلی میلک آن از شیر و بستنی است. در این رسپی از مجموعه آموزشی انواع نوشیدنی سرد شما می توانید آموزش طرز تهیه میلک شیک نسکافه ای خوشمزه و شیک را مشاهده و مطالعه کنید. طرز تهیه میلک شیک نسکافه ای بسیار ساده و راحت می باشد و با کمترین امکانات می توانید آن را در منزل تهیه کنید. امیدوارم طرز تهیه میلک شیک نسکافه ای مورد توجه شما عزیزان قرار بگیرد…

[rayfa_table type=”j3″]
مواد لازم برای تهیه میلک شیک نسکافه ای | |
مواد لازم | مقدار مورد نیاز |
پودر نسکافه | دو قاشق چای خوری |
شیر | نصف لیوان |
خامه صبحانه | دو قاشق غذاخوری |
بستنی نسکافه ای | دو اسکوپ |
بستنی وانیلی | دو اسکوپ |
[/rayfa_table]
[ type=”red”]اگر جزء آن دسته از افرادی هستید که علاقه زیاد به طعم نسکافه دارید، جهت آشنایی و مطالعه دسرهای خوشمزه حاوی نسکافه به لینک های طرز تهیه دسر پاناکوتا نسکافه ای و طرز تهیه کرم نسکافه پنیری سر بزنید.
مراحل طرز تهیه میلک شیک نسکافه ای خوشمزه
- مرحله اول تمام مواد مورد نیاز را از یخچال بیرون بیاورید و روی میزکار قرار دهید.
- مرحله دوم بستنی وانیلی، بستنی نسکافهای و خامه را در میکسر یا مخلوط کن بریزید.
- در ادامه شیر را اضافه کنید و تمام مواد را خوب با هم میکس کنید تا نرم و یکدست شود.
- مرحله سوم بعد از میکس شدن نسکافه را اضافه و مخلوط کنید.
- و فقط در حدی که نسکافه مخلوط شود و نوشیدنی طعم آن را بگیرد، کافی است.
- مرحله چهارم میلک شیک آماده شده را داخل ظرفهای مخصوص شیک بریزید.
- برای تزیین میلک شیک نسکافه ای می توانید از خامه و شکلات رنده شده استفاده کنید.
- میلک شیک نسکافه ای را می توانید به همراه یک برش کیک موکا سرو و میل کنید. نوووش جان

نکات طلایی درباره طرز تهیه میلک شیک نسکافه ای
- برای اینکه میلک شیک نسکافه ای حالت کرمی داشته باشد، از خامه استفاده کنید.
- بسته به ذائقه خود میتوانید میزان پودر نسکافه را کم یا زیاد کنید.
- اگر دیدید که میلک شیک نسکافه ای رقیق می باشد به آن مقداری بستنی اضافه کنید.
- بستنی به اندازه کافی شیرین است، بنابراین به این میلک شیک شکر اضافه نکنید.
- به جای استفاده از پودر نسکافه میتوانید آن را در مقدار اندکی آب جوش حل کنید.
- و پس از آنکه کاملا خنک شد، در مرحله دوم به سایر مواد اضافه کنید.
- برای سرو میلک شیک ترجیحا از لیوان بلوری بلند استفاده کنید.
خواص و فواید نسکافه
- کافئین موجود در نسکافه میزان سوخت و ساز بدن را بالا می برد و در نتیجه مصرف کالری نیز افزایش پیدا می کند.
- اشخاصی که یک فنجان قهوه یا نسکافه میل کنند، میزان متابولیسم بدن فرد تا چهار درصد افزوده شده و درنتیجه باعث لاغری او می شود.
- نوشیدن نسکافه باعث بهبود خستگی و رفع افسردگی ،افزایش سوخت و ساز بدن می شود.
- همچنین جلوگیری از خواب آلودگی می کند و زمان امتحانات دانش آموزان و دانشجویان خیلی از نوشیدنی نسکافه استفاده می کنند.

مضرات و عوارض جانبی مصرف زیاد نسکافه
- مصرف بیش از حد از نوشیدنی نسکافه باعث افزایش کلسترول خون می شود.
- و بیشتر از 5 فنجان در روز در بعضی از افراد احتمال سکته قلبی را افزایش داده است.
- به علت دارا بودن کافئین زیاد داخل نسکافه مصرف بیش از حد از آن باعث از بین رفتن مینای دندان می شود.
- اشخاصی که مشکلات عصبی و قلبی دارند، باید از نسکافه های بدون شکر استفاده کنند.
- بعضی اشخاص با مصرف نسکافه دچار حساسیت و بی خوابی می شوند.
- مصرف بیش از حد نوشیدنی نسکافه باعث بالا رفتن فشار خون می شود.
- افرادی که گرفتار بیماری افسردگی هستند، نباید بیش از یک گرم کافئین در روز مصرف کنند؛ زیرا افسردگی آنها را زیاد می کند.
- اشخاصی که دچار بیماری قند و دیابت هستند، باید در مصرف نوشیدنی نسکافه و قهوه احتیاط کنند.
- کسانی که دارای بیماری ریفلاکس یا برگشت اسید معده هستند از مصرف آن خودداری کنند.

هشدار و خطرات مصرف نسکافه برای خانم های باردار
- کافئین موجود در نسکافه باعث زایمان زودرس می شود و برای جنین خطرناک است.
- کافئین موجود در آن از طریق شیر مادر وارد دستگاه گوارش کودک می شود و او را در وضعیت استفراغ قرار می دهد.
- و مدت زیادی در بدن نوزاد می ماند تا متابولیزه شود، زیرا کبد نوزاد به اندازه کافی آنزیم ندارد.
- هنگامی که خانمهای شیرده 2 فنجان نسکافه بنوشد و سپس به نوزاد خود شیر بدهد.
- عوارضی مثل ناآرامی، لرزش دست ها، پاها و لب ها، سفت یا شل شدن عضلات و ماهیچه های بدن، بی خوابی و جیغ زدن در بچه بوجود می آورد.
[ type=”red”]بیشتر بخوانید: آیس پک قهوه | طرز تهیه آیس پک قهوه خوش طعم + فیلم آموزشی
نکات تکمیلی در مورد میلک شیک نسکافه ای
- میلک شیک نسکافه ای جزو نوشیدنی – اسموتی و شیک می باشد.
- زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 10 دقیقه است.
- میلک شیک نسکافه ای را می توانید در وعده صبحانه – عصرانه – دسر سرو کنید.
- توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 1 نفر مناسب می باشد.

فیلم آموزشی طرز تهیه تزیین نوشیدنی نسکافه شیک
[ type=”green”]توجه داشته باشید: با توجه به اینکه تامین کننده ویدئو سایت نماگرد نیست، بنابراین امکان تفاوت جزئی بین مراحل کار توضیح داده شده و ویدئو آموزشی وجود دارد و ویدئو آموزشی صرفا جهت آشنایی بیشتر قرار داده شده است. امیدوارم از این فیلم آموزشی طرز تهیه تزیین نوشیدنی نسکافه شیک در منزل لذت کافی را ببرید و بهترین لحظات را برای اعضای خانواده فراهم سازید. شیرین کام باشید
گردآوری: نماگرد