شربت گلابی | طرز تهیه شربت گلابی خوشمزه و خواص آن

[ type=”blue”]شربت گلابی یکی از نوشیدنی های بسیار خوشمزه تابستانی است. گلابی سرشار از ویتامین A ، C ، E ، K ، B و مواد معدنی از جمله فیبر، کلسیم، آهن، پتاسیم، فسفر، روی، مس و اسید فولیک می باشد. اجزای تشکیل دهنده این نوشیدنی خنک و گوارا گلابی، آب لیموترش، آب، عسل، شکرهای رنگی و تکه های یخ است.

 

 

در این مقاله از مجموعه آموزشی انواع نوشیدنی ها می خواهیم آموزش طرز تهیه شربت گلابی خوشمزه و خواص آن را به شما همراهان همیشگی سایت نماگرد آموزش بدهیم. این نوشیدنی خنک تابستانی را می توانید برای مهمانی ها و دورهمی خانوادگی تهیه و سرو کنید. طرز تهیه شربت گلابی بسیار ساده و راحت می باشد که امیدوارم از طعم و مزه دلنشین آن نهایت لذت را ببرید. در ادامه با ما همراه باشید…

 

[rayfa_table type=”j3″]

مواد لازم جهت تهیه شربت گلابی
مواد لازم	مقدار مورد نیاز
گلابی تازه	4 عدد
آب لیموترش تازه	3 قاشق غذاخوری
آب خنک	6 لیوان
عسل	4 قاشق غذاخوری
شکرهای رنگی جهت تزیین	به مقدار لازم
تکه های یخ	۱۰ عدد

[/rayfa_table]

 

[ type=”red”]در کنار نوشیدنی شربت گلابی دلچسب و گوارا می توانید از دسرهای خوشمزه حاوی گلابی امتحان شده ما برای دوستان و آشناییان تهیه و سرو کنید، برای نظاره و مطالعه آن ها به لینک های طرز تهیه دسر گلابی و طرز تهیه تارت گلابی سر بزنید.

 

مراحل دستور تهیه شربت گلابی خوشمزه

• مرحله اول تمام مواد مورد نیاز را آماده و روی میزکار قرار دهید.
• مرحله دوم گلابی ها را بشویید سپس هسته آن را جدا کرده و خرد کنید.
• مرحله سوم گلابی های خرد شده را به همراه آب و عسل داخل میکسر بریزید.
• سپس خوب مواد را با هم میکس کنید تا نرم و یکدست شود.
• مرحله چهارم لبه لیوان های بلند را به عسل آغشته کنید و در شکرهای رنگی بغلطانید.
• سپس شربت آماده شده را به همراه تکه های یخ و آب لیموترش تازه داخل لیوان ها بریزید.
• نوشیدنی شربت گلابی را می توانید به همراه یک برش کیک گلابی سرو و میل کنید. نووووش جان

 

 

خواص دارویی و درمانی شربت گلابی

• مصرف مداوم از شربت گلابی بدن را در برابر انواع بیماری و انواع سرطان مخصوصا سرطان روده بزرگ مقاوم می کند.
• توصیه می شود به خانم های باردار که حتما از شربت گلابی استفاده کنند، چونکه سرشار از اسید فولیک است.
• خوردن مداوم شربت گلابی در دوران بارداری نقش بسزایی در زیبا شدن فرزند دارد.
• شربت گلابی به خاطر فیبر بالایی که دارد، خوردن آن کلسترول خون را کاهش و از سکته های قلبی و مغزی پیشگیری می کند.
• برای هضم غذا و جلوگیری از یبوست حتما شربت گلابی را در وعده غذایی خود قرار دهید.
• میل کردن شربت گلابی برای رفع کم خونی، تقویت بینایی، درخشش پوست و مو و بهبود در گردش خون نقش بسزایی دارد.
• شربت گلابی به خاطر وجود داشتن کلسیم، فسفر و منیزیم استخوان ها و دندان ها را تقویت و از پوکی استخوان جلوگیری می کند.
• برای رفع بیماری های قندی و پایین آمدن چربی خون حتما روزانه از شربت گلابی نوش جان کنید.
• اگر قصد لاغر شدن دارید، حتما شربت گلابی را در رژیم غذایی خود قرار دهید.
• زیرا این شربت حاوی فیبر بسیار بالایی می باشد و خوردن آن قبل از غذا اشتها را کم می کند.
• برای کاهش تب و رفع گرما زدگی در این روزهای داغ تابستانی خوردن یک لیوان شربت گلابی بسیار مفید است.

 

 

[ type=”red”]مطلب مرتبط : طرز تهیه میلک شیک گلابی خوشمزه + فیلم آموزشی

 

نکات تکمیلی در مورد شربت گلابی

• شربت گلابی جزو نوشیدنی – کوکتل – میلک شیک می باشد.
• زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 10 دقیقه است.
• زمان تهیه این نوشیدنی لذیذ حدودا 15 دقیقه می باشد.
• نوشیدنی شربت گلابی را می توانید در وعده صبحانه – عصرانه – دسر – سرو کنید.
• توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب می باشد.

 

 

گردآوری: نماگرد