طرز تهیه اسموتی زردآلو به ۳ روش + فیلم آموزشی

[ type=”blue”]اسموتی زردآلو یکی از انواع نوشیدنی های خوشمزه و مقوی تابستانی است. زردآلو سرشار از A، C، K ، E  و مواد معدنی شامل پتاسیم، فسفر، مس، منگنز و منیزیم است. مواد اصلی تشکیل دهنده این نوشیدنی خنک زردآلو، گردو، شکر، عسل، ماست، یخ، آب زردآلو، آب پرتقال، موز، طالبی و شیر است.

 

 

اگر جزء آن دسته از افرادی هستید که به اسموتی علاقه زیاد دارید، پیشنهاد می کنم حتما این سه نوع اسموتی خوشمزه را در منزل تهیه کنید که مطمئننا این ترکیب یکی از بهترین نوشیدنی های مورد علاقه شما خواهد بود. در این بخش از مجموعه آموزشی انواع نوشیدنی ساده قصد داریم آموزش طرز تهیه اسموتی زردآلو به 3 روش را به شما عزیزان آموزش بدهیم. این نوشیدنی دلچسب و گوارا را می توانید در وعده عصرانه برای دورهمی های خانوادگی تهیه و سرو کنید. لطفا با ما همراه باشید…

 

[rayfa_table type=”j3″]

مواد لازم جهت تهیه اسموتی زردآلو و گردو
مواد لازم	مقدار مورد نیاز
زردآلو	3 عدد
مغز گردو	1/4 لیوان
ماست معمولی	2/3 لیوان
یخ	نصف لیوان
عسل	به میزان لازم

[/rayfa_table]

 

[ type=”red”]در کنار اسموتی زردآلو خوشمزه می توانید از دسرهای خوشمزه حاوی زردآلو برای زیباتر شدن میز شام خود تهیه کنید، جهت آشنایی و نظاره آن ها لطفا به لینک های طرز تهیه چیزکیک زردآلو و طرز تهیه دسر کرم زردآلو  مراجعه کنید.

 

مراحل نحوه تهیه اسموتی زردآلو و گردو

• مرحله اول تمام مواد مورد نیاز را از یخچال بیرون بیاورید و روی میزکار قرار دهید.
• مرحله دوم زردآلو را شسته و هسته آن را جدا کنید.
• مرحله سوم زردآلو، مغز گردو، عسل ، ماست و یخ را داخل مخلوط کن بریزید.
• سپس مواد را خوب با هم مخلوط کنید تا مواد نرم و یکدست شود.
• مرحله آخر لیوان های مخصوص نوشیدنی را آماده و اسموتی را داخل آن بریزید.
• برای تزیین این اسموتی لذیذ می توانید از مغز فندق خرد شده و بستنی عسلی استفاده کنید.
• اسموتی زردآلو و گردو را می توانید به همراه یک برش از کیک گردویی سرو و میل کنید. گوارای وجود

 

[rayfa_table type=”j3″]

مواد لازم جهت تهیه اسموتی زردآلو
مواد لازم	مقدار مورد نیاز
آب زرد آلو	1 لیوان
آب پرتقال	نصف لیوان
موز رسیده	1 عدد

[/rayfa_table]

 

مراحل طرز تهیه اسموتی زردآلو خوشمزه

• مرحله اول تمام مواد مورد نیاز را آماده و روی میزکار قرار دهید.
• مرحله دوم قبل از هر چیزی آب‌ زرد آلو و موز را به مدت 1 الی 2 ساعت در فریزر قرار دهید تا کمی یخ بزند.
• مرحله سوم آب‌ زرد‌آلو، موز یخ زده تکه شده و آب پرتقال را درون میکسر یا مخلوط کن بریزید.
• سپس مواد را به یک دقیقه میکس کنید تا مواد خوب با هم ترکیب و یکدست شوند.
• مرحله چهارم لیوان های بلند را آماده و اسموتی را داخل آن بریزید.
• برای تزیین این نوشیدنی خوش طعم می توانید از تکه های موز و یک اسکوپ بستنی موزی استفاده کنید.
• در کنار اسموتی زردآلو می توانید یک برش کاپ کیک عسلی سرو و میل کنید. نوووش جان

 

[rayfa_table type=”j3″]

مواد لازم جهت تهیه اسموتی زردآلو و طالبی
مواد لازم	مقدار مورد نیاز
زردآلو	پنج عدد
طالبی خرد شده	نصف لیوان
شیر	یک لیوان
شکر	پنج قاشق غذاخوری

[/rayfa_table]

 

مراحل دستور تهیه اسموتی زردآلو و طالبی

• مرحله اول زردآلو و طالبی را خرد کنید و داخل فریزر به مدت 1 ساعت قرار دهید تا کمی یخ بزند.
• مرحله دوم شیر، شکر، زردآلو و طالبی یخ زده را داخل میکسر بریزید.
• سپس تمام مواد را خوب میکس کنید تا نرم و یکدست شود.
• مرحله آخر اسموتی آماده شده را داخل لیوان بریزید و با یک برش طالبی و بستنی طالبی آن را تزیین کنید.
• اسموتی زردآلو و طالبی را می توانید در کنار دسر طالبی بستنی سرو و میل کنید.

 

 

نکته های مهم درباره طرز تهیه اسموتی زردآلو

• برای اندازه گیری مواد از لیوان دسته دار فرانسوی استفاده کنید.
• برای تهیه آب‌ زرد آلو در صورتی که آب‌ زردآلو طبیعی در دسترس ندارید.
• می‌توانید از کمپوت زرد آلو و یا نوشیدنی‌های آماده‌ی آب زرد آلو استفاده کنید.
• اگر دوست دارید اسموتی زردآلو شیرین تر باشد، می توانید از مقداری شکر استفاده کنید.

 

 

[ type=”red”]مطلب مرتبط : طرز تهیه میلک شیک زردآلو خوشمزه و خواص آن + فیلم

 

نکات تکمیلی در مورد اسموتی زردآلو

• اسموتی زردآلو جزو نوشیدنی – اسموتی و شیک می باشد.
• زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه است.
• اسموتی زردآلو را می توانید در وعده صبحانه – عصرانه – دسر – سرو کنید.
• توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 2 نفر مناسب می باشد.

 

 

فیلم آموزشی روش تهیه اسموتی زردآلو و طالبی مجلسی

 

[ type=”green”]توجه داشته باشید: با توجه به اینکه تامین کننده ویدئو سایت نماگرد نیست، بنابراین امکان تفاوت جزئی بین مراحل کار  توضیح داده شده و ویدئو آموزشی وجود دارد و ویدئو آموزشی صرفا جهت آشنایی بیشتر قرار داده شده است. امیدواریم از این فیلم آموزشی روش تهیه اسموتی زردآلو و طالبی مجلسی در منزل نهایت لذت را برده باشید و عصر تابستانی خوبی را در کنار خانواده سپری کنید. شاد و سلامت باشید

 

گردآوری: نماگرد