آیا گوشت قرمز برای افراد سرد مزاج مفید است؟
بهتر است افراد سردمزاج از گوشت‌های قرمز استفاده کنند یا درصورت مصرف گوشت مرغ نباید آن را همراه با سردیجات دیگر مثل ماست و دوغ یا چیزهای ترش مثل غوره بخورند.
گوشت شتر ، گوشت کبوتر جزء غذاهای گرم و گوشت گاو و مرغ به نام غذاهای سرد شناخته می شوند. برخی گوشت ها نیز مثل گوشت گوسفند ، گوشت بره و … جزء غذاهای معتدل و به عبارتی نه گرم و نه سرد شناخته می شوند و این گروه از گوشت ها اثر متابولیسمی و حالت خاص در افراد گرم مزاج و سرد مزاج ایجاد نکرده و به هر دو گروه سازگار است.
در طب سنتی، خوراکی های سرد ارزش غذایی منفی در شخص ایجاد کرده و خوردن آنها سبب رخوت ، سستی ، ضعف عمومی ، رنگ پریدگی ، بی حالی ، کم حوصلگی، کاهش نیروی جنسی ، پرخوابی و … می شود. برعکس خوردن غذاهای گرم باعث بالا رفتن فشارخون ، برافروختگی چهره ، واحتمالاً کهیر و جوش های چرکی خواهد شد.
پروتئین گیاهی بهتر است یا پروتئین حیوانی؟
چه مواد غذایی برای بیماری واریس مفید است؟
گیاهان دارویی خطرناک برای سلامت جنین
