کندر | خواص درمانی بینظیر کندر برای سلامتی و زیبایی

[ type=”blue”]کندر، یک گیاه برتر از نظر خواص درمانی در گیاهان دارویی می باشد. تقویت حافظه، سلامتی قلب، جلوگیری از پوکی استخوان و … از خواص درمانی بینظیر کندر می باشد.

 

 

آشنایی با گیاه کندر 

گیاه کندر با نام علمی Boswellia thurifera یا B. sacra و همچنین B. carterii ازتیره ناترک سانان می باشد. در واقع کندر صمغ درخت ۲ متری خارداری است که بومی کشور هند و پاکستان، سومالی، عمان و یمن می باشد.  طعم کندر تلخ و کمی گس می باشد.

از کندر در طب سنتی برای درمان بسیاری از بیماری‌ها استفاده می شده است و امروزه به ۳ صورت خوراکی، موضعی و بخور مصرف می‌ گردد.

کندر در اندازه و رنگ های مختلف در بازار وجود دارد و بهترین نوع آن کندر سفید است.

گیاه کندر در عربی صمغ معنوی و در دنیا به نام کندر هندی( رنگ کندر هندی زرد کم رنگ، نارنجی و قهوه ای قرمز می باشد.) معروف است.

از سوزاندن کندر سفید بوی خوشبویی حاصل می شود.

کندر در روایات اسلامی 

امام رضا (ع) می‌فرمایند: کند را زیاد بخورید و آن را در دهان نگه دارید و بجوید. جویدن آن برای من، دوست‌ داشتنی‌تر می باشد. کندر بلغم را از معده می‌شوید و معده را پاک‌سازی، عقل را قوی و غذا را گوارا می‌سازد.

حضرت علی علیه‌السلام در این باره می‌فرمایند: سه چیز باعث ازدیاد حافظه شده و بلغم را از بین می‌برد، قرائت قرآن، عسل و کندر.

پیامبر اکرم (ص) نیز فرموده اند: کندر بخورید؛ زیرا همان‌طور که انگشت، عرق را از پیشانی پاک می‌کند، کندر هم سوزش قلب را می‌برد، ذهن را ذکاوت و چشم را جلا می‌بخشد، کمر را محکم و عقل را زیاد و فراموشی را از بین می‌برد.

امام علی (علیه‌السلام) نیز درباره‌ی خواص کندر فرموده‌اند: جویدن کُندر دندان‌ها را محکم نموده و بلغم را دفع می‌کند و از بین برنده ی بوی بَد دهان است.

خواص درمانی کندر 

طبع کندر گرم و خشک می باشد.

خواص درمانی کندر برای پوست و مو 

خواص درمانی کندر برای پوست و مو عبارتند از:

• جوان سازی پوست: از مهم ترین خواص درمانی کندر برای پوست کمک به جوانسازی آن می باشد. در واقع وجود مقدار بالای اسید بوسولیکو و آنتی اکسیدان های در کندر باعث افزایش خاصیت کشسانی پوست شده و به همین ترتیب به رفع چین و چروک و لکه های پوستی کمک نموده و باعث جوان سازی آن می گردد.
• درمان پوست های خشک و حساس: مصرف کندر باعث درمان پوست خشک و حساس می گردد.

ماسک کندر برای پوست صورت: برای تهیه ی ماسک کندر که برای پوست صورت استفاده می گردد ابتدا 2 تکه کوچک کندر را در یک فنجان روغن بادام ریخته و روی حرارت قرار داده تا آب شود. سپس مقداری از این روغن را یک شب بر روی پوست گذاشته تا خشکی پوست خشک و حساس بودن آن را درمان کند.

• درمان زخم های پوستی: استفاده از کندر، باعث افزایش گردش خون در بدن شده و به همین ترتیب به درمان سریع تر زخم ها  کمک می کند. همچنین در طب سنتی آیورودا از کندر برای درمان سریع تر زخم ها استفاده می گردد.
• کاهش و از بین بردن جای زخم ها: از دیگر خواص درمانی کندر برای پوست کمک به رفع جای زخم ها می باشد. به همین منظور از روغن کندر استفاده گردد.
• تقویت ناخن ها: برای داشتن ناخن های زیبا و محکم از روغن کندر استفاده شود.
• درمان شوره سر: به منظور درمان شوره سر از روغن کندر استفاده گردد.
• جلوگیری از ریزش مو: از دیگر خواص درمانی کندر جلوگیری از ریزش مو می باشد.

خواص درمانی کندر برای سلامتی

• تقویت حافظه: از مهم ترین خواص درمانی بینظیر کندر می توان به تقویت حافظه اشاره نمود. وجود خواص ضد التهابی در کندر باعث می شود که گردش خون در مغز بهبود یافته و باعث تقویت حافظه و پیشگیری از فراموشی و آلزایمر شود. برای تقویت حافظه کندر با  عسل میل شود.
• تقویت سیستم ایمنی بدن: استفاده از کندر باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و از همین رو می تواند باعث کاهش و جلوگیری از بیماری ام اس گردد. از کپسول کندر و یا مالیدن روغن آن بر کف پا استفاده گردد.
• ضد عفونی کننده: کندر دارای خاصیت ضد عفونی کنندگی می باشد و از همین رو می تواند باعث از بین بردن زخم ها و بریدگی ها شده و همچنین روند بهبود زخم ها را تسریع نماید.
• کاهش استرس: مالیدن روغن کندر بر روی شقیقه ها باعث کاهش استرس می گردد.
• سلامت قلب: از دیگر خواص درمانی بینظیر کندر کمک به داشتن قلبی سالم می باشد. مصرف کندر باعث کاهش سطح کلسترول و تری گلیسیرید شده و آن را کنترل می کند.
• کاهش دردهای عظلانی: استفاده از کندر باعث افزایش گردش خون در قسمت های آسیب دیده شده و باعث تسکین دردهای عضلانی مانند درد روماتیسم و درد کمر می گردد.
• درمان گزش حشرات: برای درمان سریع گزش حشرات می توان از روغن کندر استفاده نمود.
• کاهش خارش: استفاده مستقیم از کندر بر روی ناحیه آسیب دیده باعث رفع تدریجی خارش می شود.
• کاهش مشکلات بینایی: مالیدن روغن کندر در اطراف چشم ها، گونه ها و استخوانهای ابرو باعث رفع این مشکل می گردد.
• درمان پوکی استخوان: درمان پوکی استخوان از دیگر خواص درمانی بینظیر کندر می باشد.  این گیاه یک درمان موثر برای کاهش و یا جلوگیری از پوکی استخوان می باشد.
• درمان آسم مزمن: تحقیقات صورت گرفته در این زمینه نشان می دهد استفاده ی منظم و مکرر از کندر باعث درمان آسم می گردد.
• درمان سندروم روده تحریک پذیر: وجود برخی عناصر در کندر باعث جلوگیری از لکوترین ها شده که این ماده توسط سیستم ایمنی بدن تحت تاثیر یک واکنش منفی تولید شده و باعث ایجاد سندروم روده تحریک پذیر می شود. پس می توان گفت استفاده منظم از کندر باعث کاهش التهاب و تسکین سندروم روده تحریک پذیر می گردد.
• افزایش میل جنسی در مردان: در طب سنتی از کندر به منظور درمان زود انزالی و افزایش میل جنسی در مردان استفاده می گردد.
• درمان اختلالات قاعدگی: کمک به درمان برخی اختلالات قاعدگی از جمله بی نظمی از دیگر خواص درمانی بینظیر کندر به حساب می آید. در واقع کندر باعث تنظیم تعادل هورمون ها در بدن شده و با تحریک جریان خون در رحم و لگن، قاعدگی نامنظم را رفع می کند. همچنین کندر یک ضد درد طبیعی بوده که در طول دوران پریود درد و خونریزی را کاهش می دهد.
• بهبود دستگاه گوارش: در کندر میزان زیادی اسید بوسولیک وجود دارد که باعث کاهش نفخ، درد و زخم معده می گردد و از همین رو باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش می شود. همچنین کندر باعث کاهش التهاب در روده ها شده و از بین برنده ی یبوست و اسهال می باشد. همچنین می توان برای بهبود دستگاه گوارش از خواص درمانی گیاه مور تلخ استفاده نمود.
• کاهش فشار خون: کندر به دلیل داشتن خواص ضد التهابی باعث بهبود گردش خون در بدن شده و از همین رو فشار خون را کاهش می دهد.
• کاهش ابتلا به بیماری ام اس: کندر با تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث کاهش ابتلا به بیماری  ام اس می گردد.
• درمان روماتیسم و آرتروز: جلوگیری و درمان روماتیسم و آرتروز از دیگر خواص درمانی بینظیر کندر می باشد. علت این امر وجود میزان بالای کوکورمین در کندر می باشد که این ماده علاوه بر ضد التهابی بودن باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و از همین رو روماتیسم و آرتروز را درمان می کند. بدین منظور 300 تا 400 میلی گرم کندر سه نوبت در روز مصرف گردد. همچنین می توان از خواص گیاه سرخدار بهره مند شد.
• درمان و کاهش آسم: وجود ماده ی مهم کوکورمین در کندر و داشتن خواص ضد التهابی بر روی برنش ها اثر گذاشته و علائم آسم را تا حد قابل توجهی کاهش می دهد. روزانه 300 میلی گرم کندر در سه نوبت مصرف گردد.
• سرطان: در کندر مقدار زیادی اسید بوسولیک وجود دارد که با جلوگیری از تولید آنزیم های خاصی که بر روی DNA اثر منفی دارند، باعث کاهش سرطان از جمله سرطان پستان، خطر ابتلا به لوسمی بدخیم و تومور مغزی می گردد و این خصیصه از مهم ترین خواص درمانی بینظیر کندر به حساب می آید.
• درمان سرطان پروستات: تحقیقات سال ۲۰۱۰ نشان داده که ترکیب‌های فعال موجود در صمغ کندر، مانع بروز سرطان پروستات می‌شود.
• درمان لوسمی: لوسمی نوعی سرطان است که روی مغز استخوان تأثیر گذاشته و گلبول‌های سفید به سلول‌های سرطانی تبدیل می‌شود.  عصاره صمغ کندر لوسمی حاد ملوئیدی را درمان می‌کند.
• درمان سردرد و میگرن: خواص درمانی بینظیر کندر در طب سنتی برای درمان سردرد و میگرن اثبات شده است.
•  بدنسازی: کندر باعث افزایش انرژی و استقامت در ورزشکاران و بدنسازان می گردد، همچنین این ماده ی مغذی گرفتگی عضلات را کاهش داده و باعث تقویت ماهیچه ها در بدنسازی می شود.
• درمان اسهال و استفراغ: به منظور درمان اسهال و استفراغ مقداری کندر را با آب سرد میل شود.
• رفع بوی بد دهان و استحکام لثه: کندر باعث استحکام لثه و همچنین رفع بوی بد دهان می گردد.
• باز شدن صدا: از دیگر خواص درمانی بینظیر کندر باز شدن صدا می باشد. صمغ کندر باعث بهبود خش صدا و صاف شدن آن می‌ گردد
• درمان هپاتیت C: استفاده از کندر برای درمان و پیشگیری عفونت ناشی از ویروس هپاتیت C بسیار مفید می باشد. محققان مصرف کندر به مدت ۱۸ ماه را در درمان این بیماری موثر می دانند. تاثیر قابل توجهی در کاهش علائم این بیماری داشته است.
• درمان تبخال: کندر می تواند برای درمان تبخال های معمولی و تبخال اندام های تناسلی مفید باشد. زیرا این صمغ دارای ماده ایی به نام تری ترپنوئید بوده که دارای خواص ایمنی و ضد تبخال می باشد.
• لاغری و کاهش وزن: کاهش وزن از دیگر خواص درمانی بینظیر کندر بشمار می آید. استفاده از کندر باعث بهبود تعادل هورمون ها به ویژه هورمون های تیروئید شده و این موضوع باعث افزایش  متابولیسم بدن شده و در نتیجه کاهش وزن را به دنبال دارد. همچنین کندر باعث سم زدایی و پاک سازی بدن و به ویژه روده ها شده و با افزایش چربی لاغری و کاهش وزن را در پی دارد.

[ type=”red”]گیاهان دارویی دیگر که در لاغری و کاهش وزن موثرند عبارتند از: عناب، کلم ، کاهو، کاکائو و …

 

خواص کندر برای مردان

مطالعات صورت گرفته در این زمینه نشان داده که کندر باعث فزایش تحرک و تعداد اسپرم ها و قدرت باروری در مردان می شود.

خواص کندر برای زنان

کندر دارای مواد معدنی مهم همچون اسید بوسولیک، بتایین و میواینوزیتول می باشد که وجود این مواد باعث کاهش درد سینه در زنان شده و حتی تومورهای خوش خیم سرطان سینه را تا حد قابل توجهی کوچک می کند.

خواص کندر برای رحم

تحقیقات صورت گرفته نشان می دهد که کندر برای رحم و عفونت های آن بسیار مهم می باشد، همچنین کندر باعث درمان سرطان تخمدان می گردد.

از آن جاییکه سرطان تخمدان در مراحل اولیه بدون علامت بوده و در اغلب موارد منجر به مرگ می شود، مصرف گیاه کندر توسط پزشکان طب سنتی به شدت توصیه می گردد. گزارشات موسسه ملی سرطان آمریکا نشان داد از آغاز سال 2014 تاکنون، بیش از 22 هزار نفر در آمریکا به سرطان تخمدان مبتلا شده و 14 هزار و 600 نفر جان خود را از دست دادند.

استفاده از روغن کندر باعث کنترل تولید استروژن شده و از احتمال ایجاد کیست در رحم و تومورهای پس از یائسگی که سرطان رحم نام دارد جلوگیری می کند.این روغن دیگر بیماری های زنان را نیز درمان می کند و در کل غشای مخاطی رحم را پاکسازی می کند. همچنین می توان برای دفع عفونت رحمی کندر را به نسبت مساوی با اسفند و مقل ارزق مخلوط نموده و سپس آن ها را دود کرده و به روش کرسی به مدت 14 روز انجام شود.

خواص کندر برای دیابت

دیابت و قند خون: طب سنتی و پزشکی کندر را عامل کاهش قند خون و کنترل گر دیابت می داند. تحقیقات صورت گرفته در این خصوص نشان داده که اگر افراد مبتلا به دیابت نوع 2 در کنار متفورمین، به مدت 12 هفته و دو بار در روز ( بعد از هر وعده ی غذایی 400 میلی گرم کندر) مصرف نمایند، بهبود قابل توجهی در قند خون ناشتا، میزان هموگلوبین گلیکوزیله (HbA1c)، سطح انسولین خون، کلسترول و تری گلیسیرید خون داشته اند. طب سنتی جویدن کندر را برای کاهش قند خون بالا در افراد مبتلا به دیابت توصیه می کند.

خواص کندر برای تیروئید

کندر دارای مقدار فراوانی گاگلسترون می باشد که باعث تقویت غده تیروئید می شود،  تیروئید نقش مهمی در متابولیسم و سوزاندن کالری های بدن داشته و عملکرد ضعیف غده تیروئید باعث تجمع چربی ها در بدن می گردد و به طبع چاقی و اضافه وزن را در پی دارد.

خواص کندر در بارداری

محققان مصرف کندر در بارداری را توصیه می کنند چرا که این ماده ی مغذی در دوران این باعث افزایش قابلیتهای یادگیری، تقویت  حافظه و رشد و نمو سیستم عصبی جنین و نوزاد می گردد. همچنین کندر باعث زیبایی نوزاد می شود. در روایات دینی توصیه شده مادر در ماه سوم بارداری کندرمصرف کند. میزان مصرف کندر در بارداری به میزان یک نخود به صورت روزانه می باشد.

خواص کندر خوراکی برای کودکان

کندر برای بیش فعالی کودکان بسیار مفید می باشد.

خواص دود کردن کندر

• درمان سرفه، مشکلات تنفسی، برونشیت و آسم
• تسکین اضطراب و افسردگی
• تقویت حافظه و ضد آلزایم
• شادی آور
• آرامش اعصاب
• دفع عفونت رحمی
• درمان سینوزیت
• رفع سردرد
• افزایش تمرکز
• ضدعفونی کردن هوا

طریقه تهیه و مصرف کندر

روش های گوناگونی برای استفاده از کندر وجود دارد.

1.  می توان کندر را به صورت کوبیده و حل کردن در آب مصرف نمود. در صورت استفاده از این روش محلول روزانه بصورت ناشتا مصرف گردد.
2. روش دوم این است که کندر را مانند آدامس در دهان گذاشت که البته در این حالت طعم تلخی کندر احساس می شود.

ترکیبات شیمیایی موجود در کندر

مخلوطی از روغن فرار (اسانس)، ترپنوئید (ترکیبات شیمیایی معطر)، ترکیب رزین اولئوگم حاوی حدود 30-60٪ رزین، 5-10٪ اسانس و پلی ساکارید ها (آرابینوز، گالاکتوز، و زیلوس)

 

موارد احتیاطی و منع مصرف

• مصرف بیش از اندازه از کندر در برخی افراد باعث حالت تهوع، رفلاکس معده، اسهال و بثورات پوستی می گردد.
• کندر ممکن است جریان خون را در رحم و لگن تحریک نموده و موجب سقط جنین در زنان باردار شود. به همین علت توصیه می شود که زنان در دوران بارداری و شیردهی از مصرف کندر اجتناب نمایند.
• در موارد نادری گزارش شده که مصرف بیش از حد کندر بر عملکرد و سلامت کبد تاثیر دارد.

تداخل دارویی

کندر ممکن است با دارو هایی مثل ایبوپروفن، آسپیرین و سایر داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs)، تداخل دارویی داشته باشد.

نکات بیشتر درباره کندر

• بهترین نوع کندر، کندری است که دارای ظاهری سفید، تازه و نرم باشد، همچنین خیلی زود شکسته نشود و در صورت شکسته شدن داخلش یک حالت چسبنده و زرد و طلایی رنگ باشد.
• درخت کندر، دارای یک میوه ی کوچک به اندازه ی نخود است که آن را به صورت خام استفاده می کنند و یا از آن برای تهیه غذایی به نام آب بنه و یا ترشی بنه شک استفاده می کنند.
• در صورت جوشاندن کندر سقز به وجود می اید که مانند آدامس خاصیت ارتجاعی داشته و برای سلامتی دندان ها، تقویت لثه ها و خوشبو شدن دهان مفید است.
• از کندر به دلیل داشتن بوی خوب آن برای تهیه لوازم آرایشی و صابون استفاده می شود.
• اگر صمغ را خشک کنند، کندر به دست می آید که آن را مانند اسپند برای مصارف آروماتراپی می سوزانند.
• بهترین صمغ کندر از کشور عمان به دست می آید، اما کندر یمنی و سومالی هم معروف است.
• از عصاره صمغ کندر در پزشکی می توان دهانشویه طبیعی تهیه نمود.

 نکته قابل توجه : گیاهان دارویی همواره در سلامتی انسان نقش بسیاری داشته اند اما مصرف بیش از حد آن ممکن است خطرات و عوارض جبران ناپذیری به همراه داشته باشد. ذکر این نکته ضروری است که مطالب درج شده در این بخش از سایت نماگرد صرفا جنبه ی اطلاع رسانی و بالا بردن آگاهی نسبت به گیاهان دارویی داشته و بهتر است قبل از استفاده از هرگونه گیاهان دارویی حتما با پزشک مربوطه مشورت گردد.

 

[ type=”green”] در این مطلب ممکن است تمامی خواص گیاه کندر ذکر نشده نباشد، در صورتی که در خانواده شما یا محل زندگی شما از این گیاه برای موارد دیگری استفاده می شود آن مورد را در بخش نظرات با ما در میان بگذارید تا پس از بررسی به مطلب اضافه شود.

 گرد آوری و تنظیم : نماگرد