خواص درمانی گیاه فرنجمشک برای کاهش وزن و سلامتی | مضرات آن

[ type=”blue”]گیاه فرنجمشک یا وارنگ بو از جمله گیاهان دارویی ایران می باشد. از خواص درمانی گیاه فرنجمشک می توان به کاهش وزن و کاهش استرس و اضطراب اشاره نمود.

 

آشنایی با گیاه فرنجمشک

فرنجمشک گیاهی بوته‌ای، خودرو و چند ساله است که به خانواده نعناسانیان تعلق دارد. ارتفاع این گیاه بین 30 تا 120سانتی متر این است. برگ‌هایش بویی شبیه به بوی لیمو دارد و دندانه‌دار و به رنگ سبز تند تا سبز مایل به زرد( بسته به نوع خاک و آب و هوا فرق می کند) است و شبیه به پونه می باشد. همچنین گل‌ های معطر کوچکش به رنگ سفید یا آبی و میوه‌ آن فندقه و حاوی تخم هایی به رنگ قهوه ای  می باشد. این گیاه بومی اروپاست ولی بسیاری از گیاه شناسان باور دارند که بومی کشورهای آسیای میانه مانند ایران است. گیاه فرنجمشک دارای 60 نوع گونه ی مختلف است که 10 تا از آنها در ایران می‌رویند و در بخش‌های غربی ایران وارنگ بو نامیده می‌شود.

نام های دیگر آن فرنجمسک، فرنجموشک، افرنجمشک، ریحان قرنفلی، پلنگمشک، برنجمشک، حبق الکرمانی، حبق الصعتری، حبق قرنفلیمی می باشد.

 

 

خواص درمانی گیاه فرنجمشک

• آرامش بخش : اروپایی‌ها، مصری‌ها، ایرانی‌ها و اعراب اعتقاد دارند که این گیاه آرام بخش می باشد.همچنین نتایج آزمایشات گوناگون بر روی این گیاه نشان می دهد که مصرف این گیاه باعث تحریک هورمون کورتیزول ( هورمونی که به عنوان مهم‌ترین عامل استرس از ان یاد شده) شده و مصرف مقادیر مشخصی از این گیاه به صورت دمنوش می‌تواند شرایط استرس زا را کم نموده و در رسیدن فرد به آرامش کمک کند.
• درمان بی‌خوابی : استفاده از دمنوش این گیاه استرس را که یکی از عوامل بی خوابی می باشد کاهش داده و باعث ایجاد خوابی ارام می گردد.
• کاهش وزن : ترکیبات ارگانیک موجود در این گیاه روی متابولسیم تاثیر گذاشته و سوخت و ساز را در بدن افزایش می‌دهد که این امر سبب آب شدن چربی ها می گردد. همچنین استفاده از دمنوش فرنجمشک باعث ترشح هورمون لپتین می گردد. (لپتین هورمونی است که به وسیله بافت چربی (سفید) در بدن انسان ساخته و در خون آزاد می گردد. این هورمون دستور سیر شدن را به مغزارسال می نماید.)در نتیجه استفاده از این گیاه احساس سیری ایجاد نموده و باعث مصرف کمتر غذا می گردد.
• کاهش کلسترول بدن یا LDL : مشکلات قلبی رایج‌ترین دلیل مرگ و میر، بر اثر بیماری‌ها می باشد که مصرف این گیاه به کاهش کلسترول بدن کمک می نماید.
• بهبود عملکرد شناختی یا دمنتیا : دمنتیا نوعی اختلال شناختی است که در طی آن با آسیب وارد شدن به سلول های مغزی بر اثر افزایش سن، مشکلاتی نظیر تغییر شخصیت، موقعیت‌ ناشناسی، نئاندرتال شدن و اختلال در حافظه بوجود می‌آید. دانشمندان ثابت کرده‌اند که این گیاه بر روی بهبود عملکرد شناختی تاثیر گذاشته و علت آن وجود آنتی اکسیدان‌های موجود در فرنجمشک می باشد.
• درمان سردرد سرد مزاجان : از ضماد این گیاه استفاده گردد.
• معالجه اختلال تیرویید گریوز
• محرک در ناتوانی‌های جنسی : از دانه‌های فرنجمشک استفاده گردد.

 

 

• کاهش دردهای قاعدگی: گیاه فرنجمشک باعث کاهش دردهای قاعدگی می گردد، همچنین می توان برای تسکین این درد از خواص درمانی گیاه فاوانیا استفاده نمود.
• کنترل فشار خون : از دم کرده این گیاه استفاده گردد.
• معالجه التهاب‌های ناشی از سرماخوردگی یا (ضایعات متاثر از ویروس‌های تب خال )
• مقوی کبد و طحال
• باز کننده‌ی گرفتگی مغز
• رفع رطوبت قفسه‌ی سینه
• کاهش تب : از دمنوش این گیاه استفاده گردد.
• ضد میکروب و باکتری: از دمنوش فرنجمشک استفاده گردد، همچنین می توان از خواص درمانی گیاه مور خوش استفاده نمود.
• ایجاد درخشندگی و شفافیت پوست : دمنوش تخم فرنجمشک که یک دمنوش شاداب کننده پوست میباشد که استفاده همیشگی از آن به دلیل خاصیت ضد باکتریایی برای کاهش جوش های پوستی موثر است.
• درمان کننده اگزماهای ناشی از استرس

[ type=”red”]گیاه دیگری که در درمان اگزوما بسیار مفید و تاثیر گذار می باشد  گیاه شاه تره می باشد.

• پیشگیری از سرطان : این گیاه به علت داشتن خواص آنتی اکسیدانی در پیشگیری از سرطان موثر می باشد.
• معالجه بیماری های گوارشی مثل نفخ : تخم فرنجمشک با آرام سازی اعصاب معده به کاهش مشکلات گوارشی کمک می نماید. از تخم گیاه استفاده گردد.
• پاک کننده و سم زدای کبد
• تسکین اسپاسم های عضلانی
•  زیادکننده ترشحات صفرا 
• رفع حالت قی زنان باردار
• کاهش سندروم بی قراری پا
• معالجه آرتریت و آلرژی هایی مانند تب یونجه

طریقه تهیه و مصرف گیاه فرنجمشک

مصرف گیاه فرنجمشک به دو صورت عصاره سرد و چایی امکان پذیر می باشد.

عصاره سرد : 2 قاشق مرباخوری برگ فرنجمشک را در یک فنجان آب جوش یا آب سرد ریخته و حل کنید.

چای فرنجمشک : یک قاشق تخم فرنجمشک را در عرق نسترن ریخته و پس از ۲۰ دقیقه مصرف کنید. این نوشیدنی را با شکم خالی و یک ساعت قبل از غذا میل کنید.

 

موارد احتیاطی و منع مصرف

طبق تحقیقات استفاده از گیاه فرنجمشک هیچ‌گونه اثرات یا علایم مسمومیت را نشان نداده است اما از آن‌جا که این گیاه به منظور ایجاد قاعدگی استفاده می گردد، درنتیجه در صورت بارداربودن از استفاده آن خودداری نمایید. همچنین برای زنان شیرده مناسب نمی باشد.

تداخل دارویی 

استفاده ازفرنجمشک می‌تواند با اثر داروهای تیروییدی یا سایر درمان های بیماری گریوز تداخل می یابد.

نکات بیشتر درباره گیاه فرنجمشک

در طب سنتی چینی، از گیاه فرنجمشک جهت معالجه تومور، سرطان های کبد، مثانه و پروستات استفاده می شود.

نکته قابل توجه : گیاهان دارویی همواره در سلامتی انسان نقش بسیاری داشته اند اما مصرف بیش از حد آن ممکن است خطرات و عوارض جبران ناپذیری به همراه داشته باشد. ذکر این نکته ضروری است که مطالب درج شده در این بخش از سایت نماگرد صرفا جنبه ی اطلاع رسانی و بالا بردن آگاهی نسبت به گیاهان دارویی داشته و بهتر است قبل از استفاده از هرگونه گیاهان دارویی حتما با پزشک مربوطه مشورت گردد.

 

[ type=”green”]این مطلب ممکن است دربردارنده ی تمامی خواص گیاه فرنجمشک نباشد، در صورتی که در خانواده شما یا محل زندگی شما از این گیاه برای موارد دیگری استفاده می شود آن مورد را در بخش نظرات با ما در میان بگذارید تا پس از بررسی به مطلب اضافه شود.

 گرد آوری و تنظیم : نماگرد