روش های چاق شدن صورت
می توان با آب رسانی به پوست صورت و مصرف کربوهیدرات های مختلف به چاق شدن صورت خود کمک کرد .روش های بسیاری برای آب رسانی به پوست صورت وجود دارد اما شما روش های راحت و آسان را انتخاب کنید که دچار دردسر نشوید.گزینه دومم مصف کربوهیدرات ها هتند که کمی باید برای افرادی که زود دچار چاقی می شود با احتیاط مصرف شود .در ذیل روش های چاق شدن صورت را بیان میکنیم پس با ما در بخش مد و زیبایی نماگرد همراه باشید.
خوردنی های که باعث چاقی صورت می شود.
می توان با خوردن شیر و مواد غذایی کربوهیدرات که شامل برنج ،نان و…و آجیل ها و پودر جوانه گندم ونوشیدن آب و مصرف مکمل های غذایی به چاق شدن صورت خود کمک کرد.
شیر
شیر حاوی مواد مغذی بسیاری چون ویتامین های C ,D ,A ,B2, B1 و B12 است و به لحاظ داشتن ویتامین های مختلف منبع غذایی مغذی و مناسبی برای تامین نیازهای بدن است. انواع ویتامین ها و معدنی و پروتئین هایی موجود در شیر نیاز روزانه بدن را تامین می کند. با مصرف روزانه‌ی دو لیوان شیر در عرض سه ماه می‌توانید صورت چاق و گونه‌های برجسته‌ای را برای خود تضمین کنید.
استفاده از مواد غذایی که دارای کربوهیدرات هستند
موادغذایی که به میزان خوبیاز کربوهیدارت را در خود ذخیره دارند عبارتند از برنج ،نان ،پاستا ،سیب زمینی آب پز و…کربوهیدراتها برای تامین انرژی روزانه بدن‌مان اهمیت اساسی دارند.کمبود کربوهیدرات ها در بدن باعث چربی سوزی در زیر پوست می شود پس اگر می خواهید که صورتی چاق داشته باشید. روزانه از کربوهیدراتها استفاده کنید.وجود کربوهیدرات در بدن باعث افزایش چربی در ناحیه پوست صورت شده و باعث چاقی پوست می شود.
چاقی صورت مغزها و آجیل
آجیل و مغز ها حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان هایی هستند که به چاق شدن صورت و گونه ها کمک می کنند.اگر شما به دنبال روش های طبیعی برای چاق شدن صورت خود هستید به شما پیشنهاد می کنیم که انواع آجیل و مغزیجات به ویژه پسته و بادام زمینی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
چاقی صورت با نوشیدن آب
یکی از روش های راحت و بدون هزینه نوشیدن آب برای چاق شدن صورت است. شما باید حداقل ۸ لیوان آب در روز بنوشید تا بدن و صورت خود را هیدراته نگه دارید. غیر از آب، شما می‌توانید مایعات را در غذاهای خود نیز جذب بدن کنید. خوردن میوه‌ها و سبزیجات نیز روش هوشمندانه و ارزانی برای چاقی صورت است.می توانید از مصرف میوه ها و سبزیجات و همچنین آب سبزیجات مانند آب هویچ نیز استفاده کنید.
چاقی صورت ستفاده از مکمل‌های غذایی
مکمل‌های غذایی حاوی میزان کافی کالری‌هایی هستند که به افزایش وزن کمک می‌کنند. پس اگر افراد افزایش وزن پیدا کنند، به صورت خودکار این امر روی چهره‌شان نیز تاثیر خواهد گذاشت. زنانی که با مصرف مواد غذایی طبیعی به‌سختی می‌توانند افزایش وزن پیدا کنند، مکمل‌های غذایی بهترین انتخاب است.
چاقی صورت با پودر جوانه گندم
جوانه گندم حاوی مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و ویتامین ای می باشد که با افزایش آب رسانی به پوست و افزایش خاصیت کشسانی پوست علاوه بر جوان سازی به چاق شدن صورت و گونه ها کمک می کند.روزانه بعد از حدود ده دقیقه بعد از غذا می توان دو قاشق پودر جوانه گندم با ماست را برای چاقی صورت میل کنید اگرد دوست دارید که همه اندام های شما اضافه وزن بگیرد باید به مقدار بیشتری از ماست و جوانه گندم میل کنید
ماسک های خانگی برای چاق شدن صورت
درمان‌های خانگی برای چاق شدن صورت عبارتند از گلاب و گلیسیرین ،استفاده از روغن زیتون ،پود جوانه گندم ،عسل ،خاک رس است در پایین با تهیه این ماسک ها آشنا می شوید
ماسک گلاب و گلیسیرین
گلاب و گلیسیرین ترکیب است که برای چاق شدن صورت گزینه خوبی به شمار می رود. این ترکیب فواید جالبی برای پوست دارد و همچنین دارای خواص مرطوب‌کننده است. گلاب و گلیسیرین را با هم ترکیب کنید و ترکیب آن را هر شب و ترجیحا قبل از خواب، به روی گونه‌های صورت خود بمالید. بگذارید تا صبح روی صورت‌تان بماند و سپس صبح، صورت خود را با آب گرم بشویید.این ترکیب، پوست را تقویت کرده و آن را هیدراته نگه می‌دارد. از این روش به صورت مرتب استفاده کنید تا صورت‌تان چاق و برجسته شود.
استفاده از روغن زیتون برای چاق شدن صورت
قدمت مصرف روغن زیتون برای چاقی صورت زیاد است. روشی است که مادر بزرگ ها ما برای چاقی صورت از ان استفاده می کردند پس تضمین شده است. روغن زیتون چربی تک‌غیراشباع سالمی دارد که به حفظ سلامت و برجستگی گونه‌های‌تان کمک می‌کند. روزانه حداقل یک قاشق چای‌خوری از روغن زیتون خالص به صورت‌تان بمالید و به‌نرمی روی گونه‌های‌تان ماساژ دهید و بگذارید حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی صورت‌تان بماند و بعد با آب گرم آن را شست‌و‌شو دهید.روغن زیتون یک مرطوب کننده طبیعی نیز به شمار می رود.
یکی دیگراز روش های چاق شدن صورت ماساژشبانه روغن بادام ،روغن زیتون و روغن نارگیل است .
ماسک پودر جوانه گندم برای چاق شدن صورت
جوانه گندم حاوی مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و ویتامین ای می باشد که با افزایش آب رسانی به پوست و افزایش خاصیت کشسانی پوست علاوه بر جوان سازی به چاق شدن صورت و گونه ها کمک می کند.
یک قاشق غذا خوری پودر جوانه گندم را با دو قاشق چای خوری روغن زیتون و نصف موز له شده ترکیب کنید و بر روی صورت بمالید، بگذارید 30 دقیقه بماند و سپس با گرم بشویید.
یک قاشق غذا خوری پودر یا روغن جوانه گندم را با دو قاشق غذا خوری ماست و نصف آووکادو له شده ترکیب کنید و بر روی صورت و گونه ها بمالید، بگذارید 20 دقیقه بماند و سپس صورت را با آب ولرم خوب بشویید.
ماساژدادن صورت با روغن جوانه گندم
یکی از بهترین روش های چاق شدن صورت و گونه ها این است که هر روز پوست خود را با روغن جوانه گندم ماساژ دهید تا در عرض سک هفته صورت چاق تر و تپل تر شود.
ماسک چاق شدن صورت با خاک رس
گل رس یا خاک رس یکی از بهترین ماسک های صورت برای چاق تر شدن و تپل شدن صورت و گونه ها می باشد،خاک رس در ترکیب با گلاب به آبرسانی پوست کمک کرده و بهبود خاصیت کشسانی پوست به چاقی صورت کمک می کند.
یک قاشق غذاخوری خاک رس را با یک قاشق مربا خوری گلاب ترکیب کنید و به صورت خمیر درآورید، این خمیر را بر روس ثورت و گونه ها بمالید و بگذارید 15 دقیقه بماند سپس با آب سرد بشویید.
این ماسک را هر روز استفاده کنید تا زدوتر نتیجه بگیرید.
ماسک چاق شدن صورت با عسل
عسل به‌عنوان یکی از درمان‌های خانگی بسیار موثر برای چاقی صورت شناخته می‌شود. عسلمی تواند رطوبت پوست را حفظ کند و درنتیجه، پوست را باطراوت و سلامت نگه دارد. وجود آنتی اکسیدان ها در عسل می‌تواند نقش بزرگی در پیشگیری از بروز مشکلات پوستی ناشی از رادیکال های آزاد ایفا کند.
به‌منظور تهیه‌‌ی این ماسک عسل، لازم است یک قاشق چای‌خوری از آن را با میوه‌ی پاپایا ترکیب کنید. سپس این خمیر را به گونه‌های خود بمالید و بگذارید حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی صورت‌تان بماند. بعد، خمیر را از روی صورت خود با آب گرم بشویید. بهتر است که این روش را در صبح‌ها انجام دهید تا بتوانید با استعمال روزانه‌ی آن نتیجه‌ی موردنظر خود را بگیرید.
گروه مد و زیبایی نماگرد
