اغلب به ما توصیه می شود که هنگام بیرون رفتن از ضد آفتاب استفاده کنیم. محافظت از پوست در برابر اشعه های خورشید برای جلوگیری از سرطان های پوستی یا آفتاب سوختگی و پیری زودرس ضروری می باشد. اما ضد آفتاب های شیمیایی به دلیل داشتن برخی ترکیبات مانند تتراسایکلین ها و داروهای سولفا و فنوتیازین ها میتوانند اثرات جانبی ایجاد کنند و خطرات زیادی به همراه داشته باشند. در این مقاله لیستی از اثرات جانبی کرم های ضد آفتاب را جمع آوری کرده ایم با ما همراه باشید.
چگونه از کرم های ضد آفتاب استفاده کنیم؟
- ضد آفتاب را در تمام قسمتی از پوست خود که در معرض نور خورشید قرار دارد بمالید.
- 30 دقیقه قبل از بیرون رفتن باید از ضد آفتاب خود استفاده کنید.
- توصیه میشود بعد از شنا و تعریق زیاد بار دیگر از ضد آفتاب خود استفاده کنید.
- ضد آفتاب خود را بعد از هر 2 ساعت ترمیم کنید.
انواع اثرات جانبی استفاده از کرم های ضد آفتاب
عکس العمل های آلرژیک
- کرم های ضد آفتاب شامل برخی مواد شیمیایی هستند که میتوانند باعث تحریک پوست، قرمزی، تورم و خارش شوند.
- در بعضی افراد این علائم شدیدتر است و فرد دچار خارش شدید می شود.
- این حساسیت ها ممکن است به دلیل رایحه ها و مواد نگهدارنده موجود در ضد آفتاب ها باشد.
- PABA به طور ایده ال در بسیاری از کرم های ضد آفتاب تجاری استفاده می شود که میتواند باعث ایجاد میزان بالایی از واکنش های آلرژیک شود.
- شما میتوانید از ضد آفتاب هایی با برچسب hypoallergenic خریداری کنید، که حاوی PABA نیستند.
- اما ممکن است بعضی مواد دیگر موجود در کرم ها باعث حساسیت شما شوند.
- پس قبل از خرید ضد آفتاب خود آن را روی دست خود تست کنید.
- همچنین میتوانید از ضد آفتاب هایی که حاوی اکسیدان هستند استفاده کنید زیرا آنها کم تر باعث بروز حساسیت می شوند.
ضد آفتاب و آکنه
- اگر پوست مستعد آکنه دارید برخی از مواد شیمیایی موجود در ضد آفتاب ها ممکن است مشکل شما را بدتر کند.
- برای خلاص شدن از این عارضه ضد آفتاب ها میتوانید از ضد آفتاب های غیر کومودوژنیک و غیر روغنی استفاده کنید.
- از کرمی مناسب با پوست خود استفاده کنید.
- از کرم های ضد آفتاب مخصوص بدن برای صورت خود استفاده نکنید زیرا دارای مواد بسیار سنگینی می باشند.
سوزش چشم
- مالیدن کرم ضد آفتاب در اطراف چشم ممکن است باعث ایجاد سوزش یا خارش چشم ها شود.
- همچنین منجر به حساسیت و سوزش موقتی نسبت به نور می شود.
- حتی برخی ادعا می کنند ممکن است منجر به کوری شود.
- اگر این مشکل برای شما بوجود آمد چشم های خود را با آب سرد بشویید و به پزشک مراجعه کنید.
خطر سرطان پستان
- ضد آفتاب شامل ترکیباتی است که میتواند اثرات استروژنی بر روی سلول های سرطانی پستان داشته باشد.
- برخی از آنها ممکن است تاثیری بر میزان استروژن خون داشته باشند.
- استفاده از کرم ضد آفتاب شیمیایی بر روی پوست کودکان خودداری کنید، زیرا پوست آنها تمایل به جذب سریع مواد شیمیایی دارد.
درد در مناطق مودار بدن
- انواع ضد آفتاب وجود دارد که انتخاب بین آنها میتواند گیج کننده باشد.
- آنها در اشکال مختلف مانند ژل، لوسیون، موم، پماد و کرم موجود می باشند.
- این بستگی به سلیقه شما دارد که کدام یک را انتخاب کنید.
- ژل های ضد اآفتاب برای نواحی مو دار بدن مناسب تر می باشند.
- اما برخی از کرم های ضد آفتاب میتوانند منجر به سفت شدن یا خشک شدن پوست و درد در مناطق مودار بدن شود.
چرک در فولیکول های مو
- کرم های ضد آفتاب میتوانند باعث ایجاد لکه و خارش روی پوست شوند.
- این کرم ها ممکن است به بثورات قرمز روی پوست تبدیل شوند.
- در بعضی موارد نیز این ها به تاول های پر از چرک در اطراف فولیکول های مو تبدیل می شوند.
نکاتی برای جلوگیری از بوجود آمدن اثرات جانبی ناشی از ضد آفتاب ها
- در صورت ایجاد قرمزی سریع ضد آفتاب خود را بشویید و استفاده از آن را متوقف کنید.
- با پزشک خود درباره انتخاب ضد آفتاب خود مشورت کنید و از توصیه داروسازها بهرمند شوید.
- اگر در بیرون از خانه هستید هر دو ساعت یک بار ضد آفتاب خود را ترمیم کنید.
- در انتخاب ضد آفتاب برای کودکان خود بسیار دقت کنید.
- از استفاده کردن از ضد آفتاب برای کودکان پایین 6 ماه خودداری کنید.
- در صورت داشتن پوستی چرب از ضد آفتاب های بدون چربی و روغن استفاده کنید.
گردآوری: نماگرد
منبع: livescience ، health.harvard
