از آنجا که برای انجام بیشتر کارها از دست هایمان استفاده می کنیم. آنها نیاز به آرامش دارند تا زیبا و نرم به نظر برسند. در اینجا ساده ترین و بهترین نکات زیبایی برای پوست دست و ناخن را برای شما ارائه می دهیم که میتوانید به راحتی در خانه دنبال کنید. لطفا ما را دنبال کنید.

10 نکته شگفت انگیز و مهم زیبایی برای پوست دست و ناخن

 

انواع راهکار موثر زیبایی برای پوست دست و ناخن

 

دستان خود را مرطوب کنید

  • از یک کرم مرطوب کننده دست خوب استفاده کنید.
  • حداقل سه بار در روز بعد از شستشوی کامل آن را روی دست ها بمالید.
  • در تابستان از یک مرطوب کننده سبک و بدون چربی استفاده کنید.
  • در زمستان از یک مرطوب کننده سنگین تر مانند کره بدن استفاده کنید.
  • بخاطر آنکه دست ها در زمستان ها تمایل به خشک شدن دارند.
  • بنابراین میتوانید با مرطوب کننده زیاد دست های خود را مرطوب کنید.

 

 

به دست هایتان اهمیت دهید

  • حداقل یک بار در ماه مانیکور کنید.
  • با یک مانیکور دست ها تمیز و لایه برداری و ماساژ می شوند.
  • با این کار دستان شما کاملا تغذیه می شوند.

 

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

دست هایتان را بشویید

  • هنگام شستن دست ها، اطمینان حاصل کنید که دستهای خود را همیشه و در تمام سال با آب ولرم می شویید.
  • آب خیلی گرم یا آب خیلی سرد باعث آسیب به پوست می شود.
  • هرگز از صابون های معمولی استفاده نکنید.
  • زیرا پوست را اذیت می کنند.
  • همچنین پوست شما به راحتی خشک می شود.

 

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

استفاده از اسکراب

  • دست های خود را حداقل یک بار در هفته با یک ماده ضدعفونی کننده خوب پاک کنید تا از شر پوست مرده خلاص شوید.
  • وقت برای خرید آن ندارید؟
  • یکی از آن ها را در خانه درست کنید.
  • به این صورت که یک قاشق چایخوری شکر و روغن زیتون را با هم خوب مخلوط کنید.
  • سپس آب نصف یک لیموترش را داخل مواد بریزد و خوب با هم آنها مخلوط کنید.
  • اگر میخواهید چیز متفاوتی را امتحان کنید یک قطره اکسید اتلین به آن اضافه کنید.
  • شما اسکراب لایه بردار خانگی خود را ساختید.

 

نکته

  • میتوانید از این اسکراب بدون روغن زیتون نیز استفاده کنید.
  • اگر از روغن استفاده کردید دستان خود را با صابون ملایم و آب ولرم بشویید.
  • اگر از آن بدون روغن زیتون استفاده کردید کافی است دستان خود را فقط با آب ولرم بشویید و سپس خشک کنید.

 

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

ماساژ دهید

  • دستان خود را حداقل به مدت 5 دقیقه در شب ماساژ دهید و اجازه دهید مرطوب کننده جذب دستتان شود.
  • برای دست هایتان مرطوب کننده را با وازلین مخلوط کنید تا کل شب از دست های شما محافظت کنند.

 

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

از دستان خود محافظت کنید

  • هنگامی که شما در حال شستن ظروف، باغبانی یا انجام هرگونه کار دستی هستید که ممکن است دستانتان با مواد شیمیایی، گریس با خاک در تماس باشد.
  • از دستکش های پلاستیکی برای محافظت از دستان خود استفاده کنید.

 

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

سوهان کشیدن و تمیز کردن

  • وقتی که ناخن هایتان را سوهان می کشید آنها را در یک مسیر سوهان بکشید به جای اینکه مدام بالا و پایین کنید.
  • وقتی که در یک مسیر سوهان نمی کشید باعث می شود لایه های ناخن از هم جدا شوند.
  • اگر آب بین این لایه ها از بین برود باعث می شود که ناخنان لایه برداری شود.
  • ناخن های خود را حداقل یک بار در هفته مطابق نیازتان تمیز کنید.

 

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

لاک بزنید

  • وقتی ناخن هایتان را لاک میزنید اول از یک لاک پایه و زیر ساخت محافظ (بیس کت) استفاده کنید تا ناخن هایتان لک نشود.
  • استفاده از این نوع لاک در ابتدا باعث ماندگاری بیشتر لاکتان نیز میشود.

 

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

از پوست خود محافظت کنید

  • از کرم یا روغن های نرم کننده با کیفیت خوب استفاده کنید تا از زبر شدن و خشک شدن پوستتان جلوگیری کنید.
  • به دنبال جایگزینی هستید که بتوانید در خانه انجام دهید؟
  • حداقل دو بار در هفته چند قطره گلیسیرین را روی دستان خود بمالید.
  • سپس صبح ها باآب ولرم بشویید و با دستهای نرم تر از خواب بیدار شوید.

 

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

مصرف مواد غذایی سالم

  • آن چه میخورید بسیار مهم است .
  • پروتئین ها، ویتامین B، ویتامینE و مکمل ها باید بخشی از غذای شما باشند.
  • تا بتوانید ناخن های سالم و قوی داشته باشید و دست هایتان را نرم نگه دارید.

 

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

 

گردآوری: نماگرد

منبع: huffpost ، realsimple ، womenshealthmag

نظرات شما پس از بررسی و تایید مدیر نمایش داده می شود.

کلیه حقوق برای وب سایت نماگرد محفوظ می باشد و هر گونه کپی برداری پیگرد قانونی دارد.