پوسته شدن صورت یک عارضه ناخوشایند است. اغلب اوقات علت این مسئله قرار گرفتن در معرض آفتاب است. با این حال، گاهی اوقات سایر عوامل در ایجاد آن نقش دارند. به همین خاطر دانستن علت آن، یافتن راه حل پیشگیری را بسیار آسان‌تر می‌کند. ادامه مطلب را بخوانید تا در رابطه با پوسته شدن صورت، عواملی که باعث این عارضه می‌شود و درمان های مؤثر در بهبودی پوست اطلاعات لازم را بدست آورید.
پوسته شدن صورت چیست؟
- پوسته‌ریزی صورت که از نظر علمی به عنوان desquamation شناخته می شود، عارضه‌ای است که در آن لایه بیرونی پوست از بین می‌رود.
- این مشکل پوستی ممکن است به دلیل آسیب مستقیم پوست یا به دلیل وجود پیش‌زمینه در پوست، برخی بیماری‌ها، اختلالات و شرایط خارجی یا داخلی ایجاد شود.
- این مسأله ممکن است در نواحی کوچک و یا در سراسر بدن در افراد در هر سنی مشاهده شود.
- این مشکل را می‌توان با درمان های موضعی درمان یا کنترل کرد.
چه عواملی باعث پوسته شدن صورت می شود؟
- عوامل مختلفی مانند قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آفتاب، مصرف برخی داروهای موضعی، خشکی پوست، شرایط پوستی و حساسیت ممکن است سبب پوسته‌ریزی شود.
- اکنون به توضیح هر کدام می‌پردازیم.
آفتاب سوختگی
- آفتاب شایع ترین علت این مشکل پوست است.
- آفتاب سوختگی به دلیل قرار گرفتن در معرض پرتوهای شدید ماوراء بنفش خورشید بدون محافظت کافی (ضد آفتاب) اتفاق می افتد.
- پرتوهای UV سلولهای پوست شما را از بین می برد و این امر باعث قرمزی و احساس سوزش می شود.
- پوست مرده شروع به ریزش می‌کند و سلول های جدید پوست جایگزین آنها می شوند.
نحوه پیشگیری
- استفاده از ضد آفتاب با حداقل SPF 30، بهترین راه برای جلوگیری از آفتاب سوختگی است.
سوختگی شیمیایی
- لایه برداری شیمیایی، که این روزها محبوبیت زیادی پیدا کرده، دلیل دیگری است.
- مواد شیمیایی لایه‌بردار برای پاک کردن پوست از آنزیم‌هایی جهت تحریک پوست به ریختن سلولهای مرده و تجدید بافت جدید استفاده می‌کند.
- در این روش، ممکن است پیش از آنکه واقعاً پوست شروع به احیای سلولهای خود کند، روی آن تاول‌هایی ایجاد شود.
نحوه پیشگیری
- هیچگاه بدون صلاحدید پزشک متخصص پوست از لایه‌بردار استفاده نکنید.
- استفاده از لایه بردار بعضی اوقات می تواند صدمات بیشتری به پوست شما بزند.
درمان موضعی
- استفاده از درمانهای موضعی مانند رتینوئیدها و بنزوئیل پراکسید علل شایع پوسته شدن پوست هستند.
- این روش های درمانی که برای کنترل آکنه و چین و چروک استفاده می شوند، سبب خشکی پوست شده و منجر به پوسته پوسته شدن آن می‌شود.
نحوه پیشگیری
- اگر پوست شما هنگام استفاده از این داروهای موضعی شروع به پوسته‌ریزی می‌کند، با نظر متخصص پوست خود دوز دارو را کاهش دهید.
- اگر پوستی بسیار حساس دارید، بهتر است در کل از این درمانها صرف نظر کرده و از روشهای ملایم تر استفاده کنید.
خشکی
- خشکی پوست یکی دیگر از عوامل متداول پوسته شدن آن است.
- مخصوصاً در زمستان این مورد تشدید می‌شود.
- هنگامی که پوست شما خشک است، لایه های رویی به دلیل قرار گرفتن در معرض هوای سرد و کم آب، هیدراتاسیون کافی دریافت نمی کنند.
- این موضوع منجر به ریزش زودرس سلولهای پوستی می‌شود.
نحوه پیشگیری
- حتماً پوست خود را در طول روز هیدراته کنید.
- شما می‌توانید با نوشیدن مقدار زیادی آب و استفاده مرتب از مرطوب کننده‌ها این کار را انجام دهید.
- همچنین استفاده از پاک کننده های ملایم صورت که باعث احساس کشیدگی و خشکی در پوست نشود، بسیار مهم است.
آلرژی
- واکنش‌های آلرژیک نیز ممکن است منجر به پوسته شدن پوست شود.
- این واکنش‌ها در صورت بروز حساسیت نسبت به محصولات آرایشی بهداشتی که استفاده می‌کنید، ایجاد می‌شوند.
- ممکن است هیچگاه به این دلیل پی نبرید.
نحوه پیشگیری
- برای تشخیص اینکه پوست شما به چه محصولاتی حساس است، با یک متخصص پوست مشورت کنید.
- اگر این دلیل مورد تأیید پزشک قرار گرفت، استفاده از محصول را متوقف کرده و محصولات غیر آلرژی زا را جست و جو کنید.
- همچنین هنگام خرید محصولات پوستی به ترکیبات آن توجه کنید که محتوی عامل تحریک پوست شما نباشد.
زمینه قبلی پوستی
- شرایط پوستی مانند اگزما، پسوریازیس و درماتیت سبورئیک اغلب به خارش و وخیم‌تر شدن وضعیت پوست منجر می شود.
- در نهایت پوست دچار حالت لایه لایه می‌شود.
- این شرایط التهابی پوستی ممکن است مزمن بوده و گاهی درمانی نداشته باشند.
- با این حال، می توان با انجام اقداماتی آنها را کنترل کرد.
نحوه پیشگیری
- مهمترین مسأله در هنگام مقابله با شرایط التهابی پوست، مرطوب کردن پوست با نوشیدن مقدار کافی آب و استفاده از کرم مرطوب کننده مناسب است.
- استفاده از محصولات ضد حساسیت، پاک کننده های ملایم صورت و آب خنک در هنگام شستشو نیز در کنترل آن نقش مهمی دارد.
- برخی درمانهای موضعی نیز وجود دارد که به تسکین مشکل کمک می‌کند.
15 روش درمان خانگی و طبیعی پوسته شدن صورت
روغن نارگیل برای پوسته شدن صورت
مواد مورد نیاز
- روغن نارگیل به میزان لازم
نحوه استفاده
- یک دوش سرد بگیرید تا پوست شما خنک شود.
- پس از اینکه پوست شما خشک شد، روغن نارگیل را روی آن بمالید و چند دقیقه به آرامی ماساژ دهید.
- هر وقت پوست شما شروع به ورقه شدن کرد از این روش استفاده کنید.
خاصیت روغن نارگیل
- این روغن برای درمان انواع پوستی که دچار این مشکل شده است، مناسب است.
- روغن نارگیل برای افرادی که از شرایط پوستی رنج می برند بسیار عالی است.
- این روغن با داشتن خاصیت مرطوب کننده و تغذیه کننده پوست باعث تسکین آن می شود.
- چون این ماده دارای میزان بالای چربی‌های اشباع شده است، رطوبت پوست را تقویت و به بهبود وضعیت آن کمک می‌کند.
- همچنین باعث رفع خارش و لایه شدن پوست می شود.
استفاده از کره کاکائو برای پوست لایه لایه شده
مواد مورد نیاز
- کره کاکائو به میزان لازم
نحوه استفاده
- یک دوش سرد بگیرید تا پوست شما خنک شود.
- پس از اینکه پوست شما خشک شد، کره کاکائو را روی آن بمالید و چند دقیقه به آرامی ماساژ دهید.
- هر وقت پوست شما شروع به ورقه شدن کرد از این روش استفاده کنید.
خاصیت کره کاکائو
- کره کاکائو یک مرطوب کننده شگفت‌انگیز برای پوست است.
- همچنین به تسکین پوست لایه لایه شده و ملتهب کمک می کند.
- کره کاکائو دارویی شناخته‌شده در درمان ترک خوردن و خشکی پوست است.
اسکراب شکر برای پوست ورقه شده
مواد مورد نیاز
- شکر قهوه ای 2 قاشق غذاخوری
- شکر دانه ریز 1 قاشق غذاخوری
- روغن نارگیل (جامد) نصف فنجان
نحوه استفاده
- شکر قهوه ای، شکر دانه ریز و روغن نارگیل را با هم مخلوط کنید تا یکدست شود.
- سپس این مخلوط را روی قسمت پوسته شده قرار دهید.
- بعد با استفاده از حرکات دایره ای و به آرامی آن را ماساژدهید.
- برای نتیجه دلخواه 2 الی 3 بار در هفته این کار را انجام دهید.
خاصیت این روش
- این اسکراب جهت درمان خشکی پوست، آفتاب سوختگی و سوختگی شیمیایی مناسب است.
- پس از آرام شدن پوست و آغاز بهبودی آن، از این اسکراب استفاده کنید.
- اسکراب شکر همه سلولهای مرده پوست را پاک می‌کند و باعث احساس نرمی و لطافت در پوست می‌شود.
- ین اسکراب برای افرادی که شرایط پوستی حساس دارند، توصیه نمی‌شود.
اسکراب جو دوسر
مواد مورد نیاز
- پودر جو دوسر 2 قاشق غذاخوری
- ریز شکر 1 قاشق غذاخوری
- شکر 1 قاشق غذاخوری
نحوه استفاده
- این مواد را خوب با هم مخلوط کنید.
- سپس مخلوط حاصل را روی قسمت آسیب دیده پوست قرار دهید.
- بعد آن را به مدت 5 دقیقه و به آرامی در حرکات دایره‌ای روی پوست ماساژ دهید.
- برای نتیجه مطلوب 2 الی 3 بار در هفته این کار را تکرار کنید.
خاصیت آن
- اسکراب جو دوسر برای درمان خشکی پوست، آفتاب سوختگی و سوختگی شیمیایی مناسب است.
- پس از تسکین پوست و شروع بهبودی از این اسکراب استفاده کنید.
- استفاده از این مخلوط به تدریج به لایه برداری پوست شما و رشد یک لایه تازه و سالم کمک می‌کند.
- همچنین ظاهر خشک و نامطبوع ورقه شده پوست را برطرف می‌کند.
استفاده از روغن زیتون برای پوسته شدن صورت
مواد مورد نیاز
- روغن زیتون به میزان لازم
نحوه استفاده
- روغن زیتون را کمی گرم کنید (مگر در مواردی که پوست به تازگی دچار پوسته پوسته شدن شده باشد) و روی قسمت های آسیب دیده بمالید.
- سپس به مدت چند دقیقه پوستتان را با روغن ماساژ دهید.
- برای نتیجه دلخواه روزی 3 بار از این روش استفاده کنید.
خواص روغن زیتون
- روغن زیتون منبع غنی از اسیدهای چرب است که به مرطوب شدن پوست خشک کمک می کند.
- محتوای بالای آنتی اکسیدان آن به سالم ماندن لایه بیرونی پوست کمک می کند تا در برابر آسیب های پوستی مقاومت کند.
استفاده از روغن کودک
مواد مورد نیاز
- روغن کودک به میزان لازم
نحوه استفاده
- یک دوش خنک بگیرید تا پوست شما خنک شود.
- پس از اینکه پوستتان خشک شد، روغن کودک را روی پوست خود بمالید.
- بعد آن را چند دقیقه به آرامی ماساژ دهید.
- هر وقت پوسته‌ریزی پوست تشدید شد این روش را تکرار کنید.
خاصیت آن
- این داروی تسکین دهنده مخصوصاً برای افرادی که دارای پوست حساس هستند ایده آل است.
- روغن کودک احساس آرامش زیادی روی پوست شما ایجاد می‌کند و به اندازه کافی سبک است و باعث تحریک بیشتر نمی شود.
- این روغن در ضمن مرطوب نگه داشتن پوست سبب تسکین آن می‌شود.
استفاده از وازلین برای پوسته شدن صورت
مواد مورد نیاز
- وازلین به میزان لازم
نحوه استفاده
- پوست خود را با آب خنک بشویید و با حوله خشک کنید.
- سپس وازلین را روی قسمت های آسیب دیده بمالید.
- هر وقت مشکل پوسته شدن پوست شما تشدید شد از این روش استفاده کنید.
خواص وازلین
- وازلین به ایجاد یک سد محافظ در اطراف پوست شما کمک می کند تا ذرات چربی و رطوبت در آن حفظ شود.
- این امر به بهبودی پوست شما می‌انجامد.
استفاده از آلوئه ورا برای درمان پوسته شدن صورت
مواد مورد نیاز
- ژل آلوئه ورا تازه 2 قاشق غذاخوری
نحوه استفاده
- ژل آلوئه ورا را روی قسمت آسیب دیده بمالید.
- سپس بگذارید تا خشک شود.
- پس از خشک شدن، با آب گرم بشویید.
- هر وقت مشکل پوست شما تشدید شد از ژل آلوئه ورا استفاده کنید.
خاصیت آن
- 99٪ آلوئه ورا از آب تشکیل شده است و خاصیت خنک کننده‌ای روی پوست شما دارد.
- در ضمن با مرطوب و تغذیه کردن آن باعث تسکین پوست لایه لایه شده می‌شود.
- همچنین به کاهش سوزش، خارش و التهاب کمک می کند.
حمام آب گرم با نمک اپسوم
مواد مورد نیاز
- نمک اپسوم به میزان لازم
نحوه استفاده
- وان حمام را پر از آب گرم کنید و نمک اپسوم (نمک فرنگى اصل، سولفات دومنیزى) را به آن اضافه کنید.
- سپس به مدت 30 دقیقه تا یک ساعت در حمام بمانید.
- بعد پوستتان را با حوله خشک کنید.
- برای نتیجه دلخواه الی 2 بار در روز این کار را انجام دهید.
خاصیت نمک اپسوم
- نمک اپسوم پوست را با مواد معدنی تغذیه می‌کند.
- این امر به رفع لکه‌های پوست شما کمک می‌کند.
- همچنین اثر تسکین دهنده‌ای بر پوست تحریک شده دارد و مسائل پوستی مانند اگزما و پسوریازیس را تسکین می‌بخشد.
استفاده از گلیسیرین برای پوسته شدن صورت
مواد مورد نیاز
- گلیسیرین 2 قاشق غذاخوری
- گلاب خالص 4 قاشق غذاخوری
- بطری اسپری 1 عدد
نحوه استفاده
- گلیسیرین و گلاب را با هم مخلوط کنید تا به خوبی ترکیب شوند.
- سپس مخلوط را درون یک بطری اسپری بریزید.
- این مخلوط را روی مناطق آسیب دیده پوست خود بمالید.
- هر وقت پوسته‌شدن پوست تشدید شد از این روش استفاده کنید.
خاصیت این روش
- گلیسیرین برای درمان خشکی پوست، آفتاب سوختگی و سوختگی شیمیایی مناسب است.
- این مخلوط سبک است و باعث مرطوب نگه داشتن پوست برای ساعات طولانی می‌شود.
- رفع خشکی پوست با گلاب یکی از بهترین روش های خانگی است.
استفاده از آب لیمو
مواد مورد نیاز
- آب لیمو 1 قاشق غذاخوری
- روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری
- شکر 1/2 فنجان
- عسل 1 قاشق غذاخوری
نحوه استفاده
- تمام مواد را تا زمانی که یکدست شود مخلوط کنید.
- این مخلوط را با ملایمت و در حرکات دایره ای به مدت چند دقیقه روی پوست بمالید.
- سپس آن را با آب خنک بشویید.
- برای نتیجه مطلوب 2 الی 3 بار در هفته از این روش استفاده کنید.
خاصیت این روش
- آب لیمو برای پاک کردن لایه‌های مرده از پوستی که ملتهب نشده و مشکل پوسته‌ریزی آن تشدید نشده باشد، مناسب است.
- آب لیمو یک قابض قوی است که پوست را از شر سلول های مرده رهایی می‌بخشد.
- این خاصیت آن ظاهر ورقه شده پوست را بهبود می‌دهد.
استفاده از شیر برای پوسته شدن صورت
مواد مورد نیاز
- شیر سرد 1 فنجان
نحوه استفاده
- مقداری شیر را در فریزر بگذارید تا سرد شود اما حالت مایع خود را حفظ کند.
- سپس یک دستمال را به این شیر آغشته کنید.
- بعد آن را روی قسمت آسیب دیده پوست خود فشار دهید.
- سپس بگذارید شیر 10 دقیقه روی آن بماند.
- پس از این مدت پوست خود را با آب خنک بشویید.
- برای نتیجه بهتر روزی 3 بار از این روش استفاده کنید.
خواص شیر
- شیر یک مرطوب کننده طبیعی است و مقدار اسید لاکتیک آن سوزش و خارش پوست را تسکین می‌بخشد.
روغن ویتامین E
مواد مورد نیاز
- روغن کپسول ویتامین E به مقدار لازم
نحوه استفاده از آن
- روغن یک کپسول ویتامین E را از آن خارج کنید.
- بعد این روغن را روی مناطق آسیب دیده و ورقه‌شده پوستتان بمالید.
- برای نتیجه مطلوب 1 الی 2 بار در روز این کار را تکرار کنید.
خاصیت آن
- روغن ویتامین E برای بهبود پوسته شدن پوست بسیار عالی است.
- نه تنها پوست را تسکین می‌دهد، بلکه با داشتن محتوای آنتی اکسیدانی بالا، آسیب‌های پوستی را نیز کاهش می‌دهد.
- این روغن همچنین به بهبودی و محو شدن جای زخم ها کمک می‌کند.
استفاده از ماست برای درمان پوسته شدن صورت
مواد مورد نیاز
- ماست 2 قاشق غذاخوری
- عسل 2 قاشق غذاخوری
نحوه استفاده
- مواد لازم را خوب با هم مخلوط کنید تا یکدست شود.
- سپس این مخلوط را روی قسمت‌های آسیب دیده بمالید.
- بعد بگذارید 20 دقیقه بماند تا خشک شود.
- سپس پوست خود را با آب گرم بشویید.
- برای نتیجه دلخواه 1 الی 2 در روز این کار را انجام دهید.
خاصیت این روش
- ماست یکی از آرامش بخش‌ترین موادی است که می توانید برای بهبود پوست لایه لایه شده از آن استفاده کنید.
- ماست خاصیت خنک کننده‌ای روی پوست دارد.
- همچنین این ماده خوراکی حاوی آنزیم‌ها، مواد معدنی و اسیدهایی است که در بهبود پوست کمک می‌کند.
سوالات رایج در مورد پوسته شدن صورت
چه مدت پوسته‌ریزی پوست متوقف می شود؟
- بهبود لایه لایه شدن پوست ناشی از سوختگی، مواد شیمیایی یا درمان های موضعی می تواند حدود یک هفته طول بکشد.
- برای جلوگیری از بروز مشکلات جدی مانند سرطان پوست، درمان این آسیب پوستی حائز اهمیت است.
- استفاده از اسکراب ها و لایه بردارهای موجود در مطلب بالا به شما توصیه می‌شود تا سریعتر پوست ورقه شده خود را درمان کنید.
- متوقف شدن پوسته شدن ناشی از شرایط پوستی ممکن است روزها یا هفته‌ها طول بکشد، مگر اینکه با درمانهای تسکین دهنده این روند را کوتاه‌تر کنید.
در کدامیک از قسمت‌های پوست ورقه‌ورقه شدن آن اتفاق می‌افتد؟
- هر قسمتی از پوست بدن ممکن است دچار پوسته ریزی شود
- این عارضه می‌تواند از دست‌ها، صورت، پشت یا پاها شروع شود.
- در بیماران مبتلا به پسوریازیس، پوسته شدن در قسمت‌های داخلی آرنج، گوشه ناخن‌ها و بین انگشتان دست و انگشتان پا متداول است.
- ورقه شدن پوست همچنین می‌تواند از بازو یا صورت شما شروع شود.
پوسته شدن صورت یک مشکل ناراحت‌کننده است و مقابله با آن نیز باید با ملایمت انجام شود. امیدوارم که روشهای درمانی گفته شده در این متن به تسکین درد و ناامیدی کمک کنند. شما هم اگر تجربه‌ای در رابطه با این عارضه و درمان آن دارید، در بخش نظرات با ما در میان بگذارید.
گردآوری: نماگرد
منبع: thehealthy ، nhs ، womenshealthmag ، goodhousekeeping ، healthgrades
