یکی از روش های دیگر برای جلوگیری از ریزش مو خوردن اسموتی است.اسموتی نوعی نوشیدنی است که اجزای یک میوه شکسته می‌شود و به حالت یک نوشیدنی در می‌اید؛ نوشیدنی که بافت دارد و آبکی نیست. بافت میوه اندکی شکسته و نرم می‌شود اما از بین نمیرود و از نوشیدنی حذف نمی‌شود؛ پس بدن شما برای هضم اسموتی نیاز به انجام عملیاتی دارد تا بتواند به صورت کامل این نوشیدنی را در بدن حل کند.برای تهیه اسموتی دست باز است مثلا به راحتی می توان از گیاهان، سبزیجات، میوه‌ها، دانه و مغزها، ادویه ها و هر چیز دیگری که دوست دارید استفاده کنید.

 

اسموتی ریزش مو

اسموتی ریزش مو

 

اسموتی یا نوشیدنی  اسفناج ، کاهو ، سیب

این اسموتی سبز خوش مزه حاوی فیبر رژیمی، آمینو اسیدها، ویتامین ها و مواد معدنی است که با موهای آسیب دیده مبارزه می کنند کالری کمی دارد، با هضم تداخل ندارد و در بین چیزهای دیگر، روش ایده آل برای زیبا سازی مو است.
مواد لازم :
6 عدد برگ های اسفناج ،3 عدد برگ کاهو،1 عدد سیب سبز،نصف لیوان آب ( 100 میلی لیتر )
طریقه درست کردن 
اول، سبزیجات را به طور کامل بشویید و در مخلوط کن بریزید.سپس سیب را به چند تکه تقسیم کنید، آن را به مخلوط کن اضافه کنید و همه چیز را با نیم لیوان آب ترکیب کنید.
آنقدر ترکیب شوید تا نوشیدنی نرم به دست آید.

زمان مصرف :
هر روز نوشیدنی را با معده خالی بنوشید.

اسموتی ریزش مو

اسموتی ریزش مو

 

 نوشیدنی یا اسموتی پرتقال، گریپ فروت و آب لیمو:

این نوع مرکبات خوش مزه برای کسانی که مشکلات رشد و ریزش موی زیاد دارند توصیه می شود.مقدار بالای مواد مغذی فولیکول های مو را تقویت می کند و به حفظ گردش خون مطلوب در پوست سر کمک می کند.

مواد لازم :
4 عدد پرتقال ،3 عدد گریفروت،2 عدد زغال آخته

طریقه تهیه کردن
اب پرتقال و گریپ فروت را بگیرید.آن را در مخلوط کن بریزید و با زغال آخته مخلوط کنید.

زمان مصرف 
این ترکیب را حداقل 3 بار در هفته پیش از ظهر بنوشید.

 

اسموتی ریزش مو

اسموتی ریزش مو

 

نوشیدنی های اسموتی هویج ، کاهو ،یونجه :

این ترکیب مغذی غنی در بتا – کارتنوید ، آمینو اسیدها و آهن است و می تواند به کاهش ریزش مو ناشی از کم خونی کمک می کند.
رشد تارهای مو را تحریک می کند و برخی از نقص های غذایی که باعث شکستگی ، ریزش مو می شوند را کاهش می دهد.

موادلازم
5 عدد هویج،2 عدد برگ یونجه،4 عدد برگ کاهو
طریقه تهیه کردن 
آب را هویج بگیرید و با برگ های یونجه و کاهو مخلوط کنید

زمان مصرف
این ترکیب را در وسط صبح 2 تا 3 هفته مرتبا بنوشید.

 

اسموتی ریزش مو

اسموتی ریزش مو

 

اسموتی یونجه ، آلوورا ،

برای این اسموتی خانگی ، موادی که مقادیر بسیار مهمی از آنتی اکسیدان ها، پروتئین ها و روغن های سالم دارند و سلامت مویرگ ها را بهبود می بخشند ، ترکیب می کنیم.
توصیه می شود سعی کنید ریزش مو و خشکی اضافی ناشی از تجمع سموم موجود در خون را کاهش دهید.

مواد لازم
2 قاشق سوپ خوری جوانه یونجه ( 5 گرم )،نصف فنجان عصاره آلوئه ورا ( 125 میلی لیتر )،یک قاشق چای خوری فلفل سبز ( 5 گرم )،یک لیوان آب ( 200 میلی لیتر )
1 قاشق سوپ خوری عسل ( 25 گرم )،نصف آب یک لیمو

طریقه تهیه کردن 
اول، جوانه های یونجه را با استفاده از عصاره آلوئه ورا، فلفل مخلوط کنیدسپس یک لیوان آب اضافه کنید تا مخلوط رقیق شود ترکیب را ادامه دهید تا قوام آید.وقتی آماده شد، عسل و عصاره نیمی از لیمو را اضافه کنید.این نوشیدنی را هرچه زودتر مصرف کنید.

زمان مصرف 

این نوشیدنی را باید کم و با شکم خالی نیمه شب بنوشید.حداقل 3 بار در هفته بنوشید.

 

اسموتی ریزش مو

اسموتی ریزش مو

 

اسموتی سیب ، پرتقال :

این ترکیب مغذی حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی است که به تعمیر آسیب ناشی از رادیکال های آزاد و خورشید کمک می کند.مصرف منظم این ترکیب ، حذف سموم را افزایش می دهد و باعث تحریک کلاژن و کراتین می شود که مو را قوی تر می کند.

مواد لازم 
3 عدد سیب،آب 3 عدد پرتقال،3عدد هویج،1/2 لیوان آب
طریقه تهیه کردن
سیب را بشویید، آن ها را تکه تکه کنید و در مخلوط کن بریزید ، همه چیز به علاوه آب را در مخلوط کن بریزید و چندثانیه مخلوط کنید پس از این که قوام آمد بدون صاف کردن بنوشید.

زمان مصرف 
این عصاره را حداقل 3 بار در هفته با معده خالی بنوشید.آیا موهایتان کدر و خشک به نظر می رسد ؟ آیا نتوانسته اید ریزش موهای خود را با درمان های موضعی کاهش دهید ؟ یکی از این اسموتی های طبیعی را انتخاب کنید و به موهای خود مواد مغذی بیشتری بدهید تا قوی تر شوند

 

اسموتی ریزش مو

اسموتی ریزش مو

 

بیشتر بخوانید :درمان ریزش مو با پیاز ،ویتامینه های مورد نیاز برای جلوگیری از ریزش مو 

 

اسموتی اسفناج و کیوی

این اسموتی جدید و سبز خواص اسفناج و کیوی را ترکیب کرده و برای تغذیه ی موها مفید است. اسفناج سرشار از آهن و اسیدفولیک است و به خوبی با کیوی که یکی از مرکبات مفید و منابع ویتامین C است ترکیب می شود. باید بدانید که ویتامین C باعث جذب بیشتر آهن و مواد مغذی دیگر می شود.

مواد لازم :

اسفناج ،کیوی ،آب سیب ،عسل

اسفناج با وجود اینکه جزو خانواده ی سبزی جات است اما طعم نسبتاً شیرینی دارد. برای تهیه ی این اسموتی به دو عدد کیوی رسیده، یک مشت اسفناج، نصف لیوان آب سیب یا آب معمولی و یک قاشق غذاخوری عسل نیاز دارید.

 

گروه مد و زیبایی نماگرد 

 

نظرات شما پس از بررسی و تایید مدیر نمایش داده می شود.

کلیه حقوق برای وب سایت نماگرد محفوظ می باشد و کپی فقط با ذکر لینک پست مجاز است.