آرزوی همه ما داشتن پوستی درخشان و بی نقص است. اما به دلایل مختلف داشتن چنین پوستی برای بسیاری از افراد فقط یک رویا است. بطور کلی سه نوع پوست وجود دارد: طبیعی، خشک و چرب. البته پوست ترکیبی از این سه نیز وجود دارد (پوستی که در نقاط مختلف چرب، خشک یا طبیعی باشد). با قرار گرفتن در معرض عوامل مضر متنوع، پوست با چرب شدن یا خشکی بیش از حد واکنش جدی نشان می‌دهد. در ادامه این مقاله از سایت نماگرد با روش های درمان حساسیت و خشکی پوست آشنا خواهید شد. لطفا ما را دنبال کنید.

خشکی پوست چیست؟ | 5 روش درمان حساسیت و خشکی پوست

 

خشکی پوست چیست؟

  • خشکی پوست، که در صورت شدید بودن به Xerodermatitis و Xerosis معروف است خود یک بیماری شایع پوستی است.
  • این بیماری عمدتاً به دلیل عدم تأمین رطوبت کافی یا کاهش روغن طبیعی موجود در اپیدرم، بالاترین لایه پوست رخ می دهد.
  • این امر منجر به ایجاد لکه های خشک و یا پوسته شدن می شود.

 

 

علل حساسیت و خشکی پوست چیست؟

  • هم عوامل خارجی و هم داخلی در خشکی پوست مؤثر می‌باشند.
  • عوامل بیرونی مانند رطوبت کم، سرما، دوش آب داغ، استفاده بیش از حد از صابون های شیمیایی قوی و ضد عفونی کننده‌ها باعث خشک شدن پوست می شود.
  • در حالی که عوامل داخلی مانند سن، ژنتیک و سابقه شخصی و خانوادگی بیماریهای پوستی مانند آلرژی، آسم و درماتیت باعث خشکی پوست می شوند.
  • افرادی که از اختلالات تیروئید رنج می برند نیز مستعد خشکی پوست هستند.

 

 

چه شرایطی منجر به خشکی پوست می‌شود؟

  • پوست از 3 لایه تشکیل شده است: اپیدرم (خارجی ترین)، درم (وسط) و هایپودرمیس (درونی).
  • اپیدرم، اولین لایه محافظ پوست از پروتئین و لیپید (چربی) تشکیل شده است.
  • لیپید به مرطوب نگه داشتن پوست کمک می کند.
  • وقتی پوست چربی طبیعی خود را از دست دهد، به راحتی رطوبت را نیز از دست می دهد.
  • در نتیجه خشکی اتفاق می‌افتد و پوست نسبت به بثورات و سایر مشکلات (Xerosis) حساس می‌شود.
  • اگزما، پسوریازیس، درماتیت، کهیر و غیره موارد جدی بیماری های پوستی خشکی هستند.

 

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

5 علائم مهم حساسیت و خشکی پوست

 

پوسته پوسته و گراییدن رنگ چهره به خاکستری در افراد دارای پوست تیره

  • همانطور که قبلاً گفته شد، پوست خشک فاقد روغنهای چرب طبیعی و رطوبت است.
  • این موضوع باعث می شود پوست خشن، پوسته پوسته در بعضی مواقع، سفت و سخت شود.
  • شوره سر نیز یکی از بیماریهای شایع است که در نتیجه خشکی پوست سر بوجود آمده است.
  • پوسته‌های خشک به تدریج کمرنگ شده و خودبخود ریخته می شوند.

 

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

خارش

  • خارش می تواند خشکی پوست را تشدید کند.
  • خشکی منجر به خارش بیشتر می‌شود.
  • این چرخه خارش زمانی که فرد بصورت ناخودآگاه به آن دامن بزند، شدیدتر می‌شود.
  • مانند زمانی که فرد خواب یا درگیر کاری مهم است.

 

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

قرمزی پوست

  • گاهی قسمت‌های پوسته شده با خارش شدید همراه است.
  • در اینصورت می‌تواند منجر به احساس سوزش شود.
  • این سوزش باعث قرمز شدن پوست می شود.

 

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

ترک‌های پوست، که ممکن است سبب خونریزی شوند

  • در بسیاری از مواقع، به خصوص در هنگام زمستان پوست خشک دچار ترک خوردگی می شود.
  • این ترک‌ها تبدیل به بستری مناسب جهت رشد میکروب‌ها و عفونت می‌شوند.
  • در اثر این عفونت ها خارش، سوزش و خونریزی اتفاق می‌افتد.
  • این می تواند منجر به عفونت های جدی پوستی شود که حتی در سایر قسمت های پوست نیز گسترش یابد.

 

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

ترک لب، کف دست و پاشنه پا

  • لب‌های خشک اولین علامت کمبود آب و رطوبت در بدن است.
  • همچنین می تواند نشانه ای از نوعی اختلال در بدن باشد.
  • ترک خوردن کف دست و پاشنه پا نیز نشانه کم آبی بدن است.
  • اگرچه این علائم بسیار شایع و عمدتاً در زمستان ها رخ می دهد، در موارد شدید به پزشک مراجعه کنید.

 

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

5 روش شگفت انگیز درمان حساست و خشکی پوست

  • بسته به شرایط و شدت مشکل، درمان های مختلفی برای پوست خشک وجود دارد.
  • درمان ها می توانند هم خارجی و هم داخلی باشند.
  • برخی درمان‌ها عبارت‌اند از:

 

مرطوب کننده

  • مرطوب کننده یک درمان خارجی است.
  • در این درمان باید بطور مکرر از مرطوب کننده در ناحیه مشکل‌دار پوست استفاده شود.
  • استفاده از مرطوب کننده بر روی پوست نمدار موثرتر است.
  • در صورت خشکی شدید پوست، مرطوب کننده های حاوی اوره یا اسید لاکتیک مفید هستند.
  • این مواد در حفظ و نگه داشتن رطوبت به پوست کمک می‌کنند.
  • برخی از مرطوب کننده‌ها عبارتند از: وازلین، Aquaphor، لوسیون Cetaphil، لوسیون Lubriderm، Crisco Vegetable Shortening و غیره.
  • کرمهای استروئیدی موضعی مانند کرم هیدروکورتیزون 1٪، کرم پراموزون 2.5٪، کرم Triamcinolone 0.1٪، کرم Clobetasol 0.05٪ نیز ممکن است تجویز شوند.

 

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

داروها

  • اگر وضعیت پوست بدتر شود، مشاوره با متخصص پوست بهترین راه پیش رو است.
  • دوز داروها به میزان شدت بیماری بستگی دارد.
  • اگر شرایط بسیار شدید باشد، ممکن است استروئیدها نیز تجویز شوند.
  • برخی از داروهای خوراکی عبارتند از: هیدروکسیزین (آتاراکس)، دیفن هیدرامین (بنادریل)، ستیریزین (زیرتک)، لوراتیدین (کلاریتین).

 

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

تغییر در سبک زندگی

  • مهمترین عامل در درمان بیماری های پوستی سبک زندگی است.
  • بیشتر مشکلات شدید پوست خشک مانند اگزما، پسوریازیس، درماتیت و غیره می تواند مستقیماً با شیوه زندگی نامتعادل، ناسالم یا استرس زا در ارتباط باشد.
  • برای جلوگیری از بروز چنین بیماریهایی باید عادات سالم را رعایت کرد.
  • باید از انجام کارهایی که باعث بروز مشکل یا تشدید آن شود، خودداری کرد.
  • به طور مثال، اگر فردی به نوعی محیط و یا مواد غذایی که باعث خشکی پوست می شود حساسیت دارد، باید از آن دوری کند.
  • یا اگر مشکل در نتیجه آلودگی یا سرماخوردگی است، باید در هنگام بیرون آمدن پوست خود را پوشانید.

 

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

مرطوب کردن در طول زمستان

  • خشکی پوست همانطور که قبلاً ذکر شد به دلیل کمبود رطوبت رخ می دهد.
  • مرطوب کردن هوا برای روش خوبی برای محافظت از پوست در فصل زمستان است.
  • می توان از دستگاه های مرطوب کننده (بخور) در منزل و محل کار نیز استفاده کرد.
  • آنها مشکلات خشکی پوست را کاهش می دهند.

 

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

استفاده از پارچه های خنک و جلوگیری از گرما

  • گرما دشمن پوست خشک است زیرا رطوبت پوست را از بین می‌برد.
  • استفاده از آب داغ باعث حذف روغن طبیعی آن می شود.
  • شما باید آب داغ را با آب گرم جایگزین کنید تا پوست شما کمی تسکین یابد.
  • همچنین باید از حمام های مکرر و طولانی خودداری کنید.
  • حمام به مدت پنج تا 10 دقیقه باعث آبرسانی پوست می‌شود، اما زمان طولانی تر، برای پوست شما خوب نیست.
  • از صابون ها و پاک کننده های قوی نیز اجتناب کنید.

 

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

نکات کلیدی در مورد خشکی پوست

  • خشکی پوست یک مشکل شایع است و به خوبی مورد توجه قرار نمی‌گیرد.
  • اگر می خواهید از عوارض بیشتر آن جلوگیری کنید، حتماً از پوست خشک خود مراقبت کنید.
  • در صورت لزوم، برای یافتن راه حل با پزشک متخصص پوست ملاقات کنید.
  • در مورد مسائل مربوط به خشکی پوست، اقدامات پیشگیرانه، ساده و به موقع می‌توانند مؤثر واقع شوند.
  • از مصرف صابون های قوی و پاک کننده های شیمیایی خودداری کنید.
  • همچنین از استفاده مکرر و منظم از نرم کننده های مرطوب کننده نیز اجتناب کنید.

 

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

خوشبختانه خشکی پوست معمولاً خفیف است و به راحتی قابل درمان است. بنابراین دیگر لازم نیست آن را تحمل کنید. به دنبال پوستی بی عیب و نقص و زیبا باشید.

 

گردآوری: نماگرد

منبع: my.clevelandclinic ، medicinenet ، mayoclinic

نظرات شما پس از بررسی و تایید مدیر نمایش داده می شود.

کلیه حقوق برای وب سایت نماگرد محفوظ می باشد و کپی فقط با ذکر لینک پست مجاز است.