بایگانی برچسب ها: آموزش انواع خوراک های ایرانی

طرز تهیه خوراک دل مرغ خوشمزه و مقوی

طرز تهیه خوراک دل مرغ خوشمزه و مقوی

آموزش پخت خوراک دل مرغ لذیذ و دلچسب خوراک دل مرغ غذایی ساده و بسیار مقوی ست . و در  مدت زمان کوتاهی آماده می شود. دل مرغ سرشار از آهن است و نقش قابل توجهی در درمان کم خونی دارد و نیز حاوی پتاسیم، روی …

ادامه مطلب

طرز تهیه خوراک مرغ در کیسه تنورک

طرز تهیه خوراک مرغ در کیسه تنورک

آموزش طبخ خوراک مرغ در کیسه تنورک لذیذ و خوشمزه   خوراک مرغ در کیسه تنورک یک روش پخت عالی و جدید برای طبخ مرغ می باشد. از این روش برای پخت خوراک بوقلمون و یا اردک هم می توان استفاده کرد. این خوراک یک …

ادامه مطلب

طرز تهیه خوراک کلم بروکسل تازه و خوشمزه

طرز تهیه خوراک کلم بروکسل تازه و خوشمزه

آموزش پخت خوراک کلم بروکسل خوشمزه و سالم کلم بروکسل یکی از انواع کلم می باشدکه معمولا کمتر شناخته شده است.در این بخش قصد داریم با آموزش خوراک کلم بروکسل یک غذای بسیار ساده و خوشمزه با این گیاه پرخاصیت به شما دوستان معرفی کنیم. …

ادامه مطلب

طرز تهیه خوراک چغندر سبز تازه و مقوی

طرز تهیه خوراک چغندر سبز تازه و مقوی

آموزش پخت خوراک چغندر سبز سالم وخوشمزه  خوراک چغندر سبز جزو خوراک های سبزیجات محسوب می شود.این خوراک سالم و خوشمزه را در زمان کوتاهی می توان طبخ کرد. چغندر سبز یا همان برگ چغندر دارای بتاکاروتن و ویتامین c بالایی است ونقش مهمی در …

ادامه مطلب

طرز تهیه خوراک میگو ساده و خوشمزه + فیلم آموزشی

طرز تهیه خوراک میگو ساده و خوشمزه + فیلم آموزشی

دستور پخت خوراک میگو ساده و خوش طعم به همراه فیلم آموزشی خوراک میگو یکی از غذا های پرخاصیت دریایی است و منیع غنی ای از پروتئین می باشد. این خوراکی مقوی جزو غذاهای کم کالری محسوب می شود. میگو به‌غیر از پروتئین حاوی مقدار …

ادامه مطلب

طرز تهیه خوراک مرغ و جوانه ماش سالم و مقوی

طرز تهیه خوراک مرغ و جوانه ماش سالم و مقوی

آموزش خوراک مرغ به همراه جوانه ماش تازه و خوشمزه   خوراک مرغ و جوانه ماش یک غذای سالم خوشمزه است که در کمترین زمان میتوان تهیه کرد. جوانه ماش، حاوی بسیاری از مواد مورد نیاز بدن است و در عین حال کالری کمی دارد  …

ادامه مطلب

طرز تهیه خوراک کاری سبزیجات رژیمی ساده و خوشمزه

طرز تهیه خوراک کاری سبزیجات رژیمی ساده و خوشمزه

آموزش کامل خوراک کاری سبزیجات رژیمی سالم و خوشمزه   خوراک کاری سبزیجات یک خوراک کاملا رژیمی و خوشمزه ست. این خوراک ساده با استفاده از ترکیب سبزیجات و حبوبات تهیه می شود. نخود که جزء خانواده حبوبات محسوب می شود دارای املاح،و پروتئین های متعددی …

ادامه مطلب