بایگانی برچسب ها: سالاد ساده

طرز تهیه سوپ ازوگلین اصل ترکیه ای با بلغور و دال عدس + فیلم آموزشی

طرز تهیه سوپ ازوگلین اصل ترکیه ای با بلغور و دال عدس + فیلم آموزشی

طرز تهیه سوپ ازوگلین اصل ترکیه ای با بلغور و دال عدس + فیلم آموزشی طرز تهیه سوپ ازوگلین اصل ترکیه ای با بلغور و دال عدس + فیلم آموزشی سوپ ها جایگاه ویژه ای در فرهنگ غذایی مردمان کشور ترکیه دارند و اکثر وعده های غذایی با آن ها آغاز می شوند. در منطقه آناتولی کشور ترکیه خوردن یک سوپ دلچسب برای شروع کردن روز مخصوصاً در فصل زمستان بسیار معمول و طبیعی است. سوپ ازوگلین (ezogelin) یکی از سوپ های معروف و محبوب در کشور ترکیه است که غنی از فیبر و...

ادامه مطلب

آموزش طرز تهیه سوپ اسفناج مجلسی با شیر و خامه + فیلم آموزشی

آموزش طرز تهیه سوپ اسفناج مجلسی با شیر و خامه + فیلم آموزشی

آموزش طرز تهیه سوپ اسفناج مجلسی با شیر و خامه + فیلم آموزشی   آموزش طرز تهیه سوپ اسفناج مجلسی با شیر و خامه + فیلم آموزشی   در زمستان بازار انواع آش و سوپ حسابی داغ است و از آنجا که آش‌ها و سوپ‌ها تنوع بسیار زیادی دارند، هر کس بسته به ذایقه و امکانات خود سعی می‌کند از این تنوع بهره ببرد. به طور کلی به هر خوراک مایع و گرمی که از ترکیب آب گوشت یا مرغ به اضافه انواع سبزیجات تهیه شود، سوپ گفته می‌شود و البته از محبوب‌ترین و خ...

ادامه مطلب

آموزش طرز تهیه سالاد یونانی اصل و فوق العاده خوشمزه + فیلم آموزشی

آموزش طرز تهیه سالاد یونانی اصل و فوق العاده خوشمزه + فیلم آموزشی

آموزش طرز تهیه سالاد یونانی اصل و فوق العاده خوشمزه + فیلم آموزشی آموزش طرز تهیه سالاد یونانی اصل و فوق العاده خوشمزه + فیلم آموزشی دنیای سبزیجات بسیار متنوع است و با کمی خلاقیت می توان انواع سالادهای سبزیجات را با بهترین طعم و مزه در منزل تهیه کرد و از طعم و ظاهر حرفه ای آن ها لذت برد و همین طور تغذیه سالم و غذاهای سبک کامل را به برنامه غذایی خانواده اضافه نمود. سرو سالاد سبزیجات کامل که در آن ها از عامل پروتئینی یا لبنی استفاده شده ...

ادامه مطلب

طرز تهیه سالاد والدورف مجلسی و فوق العاده خوشمزه + فیلم آموزشی

طرز تهیه سالاد والدورف مجلسی و فوق العاده خوشمزه + فیلم آموزشی

طرز تهیه سالاد والدورف مجلسی و فوق العاده خوشمزه + فیلم آموزشی طرز تهیه سالاد والدورف مجلسی و فوق العاده خوشمزه + فیلم آموزشی سالاد والدورف از سالادهای معروف آمریکایی است که با سیب تازه تهیه می شود. مواد اصلی این سالاد سیب تازه (قرمز یا سفید)، کرفس تازه، گردو (یا بادام زمینی) و سس مایونز است. این سالاد در دو نوع تهیه می شود یک مدل آن شامل فقط سبزیجات است و همین مواد در آن استفاده شده است و یک مدل دیگر از سالاد والدورف با مرغ پخته و...

ادامه مطلب

آموزش طرز تهیه سالاد نیسواز مجلسی و اصل فرانسوی + فیلم آموزشی

آموزش طرز تهیه سالاد نیسواز مجلسی و اصل فرانسوی + فیلم آموزشی

آموزش طرز تهیه سالاد نیسواز مجلسی و اصل فرانسوی + فیلم آموزشی آموزش طرز تهیه سالاد نیسواز مجلسی و اصل فرانسوی + فیلم آموزشی سالاد نیسواز (Salade niçoise) یک سالاد معروف فرانسوی است متشکل از گوجه فرنگی، ماهی تن، تخم مرغ آبپز، زیتون نیسی و آنچوی به همراه یک سس وینگرت که در بشقاب یا کاسه با و یا بدون کاهو سرو میشود. این سالاد را ممکن است در ورژن های مختلف با مواد دیگری از قبیل پیاز و آرتیچوک و فلفل قرمز و سیب زمینی و اگر فصل آن باشد با لوبی...

ادامه مطلب

طرز تهیه سالاد میگو و سبزیجات بسیار لذیذ با ادویه مخصوص + فیلم آموزشی

طرز تهیه سالاد میگو و سبزیجات بسیار لذیذ با ادویه مخصوص + فیلم آموزشی

طرز تهیه سالاد میگو و سبزیجات بسیار لذیذ با ادویه مخصوص + فیلم آموزشی طرز تهیه سالاد میگو و سبزیجات بسیار لذیذ با ادویه مخصوص + فیلم آموزشی سالادهایی که با یک جز پروتئینی مثل ماهی، میگو یا مرغ ترکیب می شود می تواند به عنوان یک وعده غذای رژیمی مورد استفاده قرار گیرد. سالاد میگو و سبزیجات می تواند ترکیب سبزیجات مختلف و میگو باشد، همین طور سالاد میگو و سیب زمینی، سالاد میگو و قارچ، سالاد میگو سوخاری و … انواع مختلف سالاد میگو ...

ادامه مطلب

طرز تهیه سالاد مکزیکی اصل و فوق العاده خوشمزه با سس مخصوص + فیلم آموزشی

طرز تهیه سالاد مکزیکی اصل و فوق العاده خوشمزه با سس مخصوص + فیلم آموزشی

طرز تهیه سالاد مکزیکی اصل و فوق العاده خوشمزه با سس مخصوص + فیلم آموزشی طرز تهیه سالاد مکزیکی اصل و فوق العاده خوشمزه با سس مخصوص + فیلم آموزشی سالاد در سفره غذای خانواده ها جایگاه مهمی دارد و خانم هایی که به سلامت خود و اعضای خانواده اهمیت می دهند انواع سالاد را برای وعده های غذایی خانواده در کنار غذای اصلی سرو می کنند. سالاد در هر فرهنگ غذایی به شکل منحصر به همان فرهنگ و آداب غذایی تهیه و سرو می شود. برای ایجاد تنوع در برنامه غذ...

ادامه مطلب

طرز تهیه سالاد میوه تابستانی مجلسی و فوق العاده خوشمزه + فیلم آموزشی

طرز تهیه سالاد میوه تابستانی مجلسی و فوق العاده خوشمزه + فیلم آموزشی

طرز تهیه سالاد میوه تابستانی مجلسی و فوق العاده خوشمزه + فیلم آموزشی طرز تهیه سالاد میوه تابستانی مجلسی و فوق العاده خوشمزه + فیلم آموزشی بهترین میان وعده و دسر برای روزهای گرم تابستان سالاد میوه است که یک دسر بسیار کم کالری و خوش طعم است و نسبت به دسرهای دیگر سالم تر بوده و می تواند حتی یک وعده غذای خوش طعم برای شام باشد. سالاد میوه تنوع زیادی دارد و می تون انواع میوه ها را ترکیب کرد و سالادهای خوش رنگ و خوش طعمی تهیه نمود، اما ترکیب ...

ادامه مطلب

طرز تهیه سالاد میوه بهاری مخصوص مهمانی و بسیار لذیذ + فیلم آموزشی

طرز تهیه سالاد میوه بهاری مخصوص مهمانی و بسیار لذیذ + فیلم آموزشی

طرز تهیه سالاد میوه بهاری مخصوص مهمانی و بسیار لذیذ + فیلم آموزشی طرز تهیه سالاد میوه بهاری مخصوص مهمانی و بسیار لذیذ + فیلم آموزشی فصل بهار که از راه می‌رسد با زنده شدن دوباره طبیعت میوه‌های دلچسب بهاری نیز یکی یکی رسیده می‌شوند. ما همیشه عادت کرده‌ایم میوه‌ها را به شکل معمول همیشگی مصرف کنیم در حالی که شاید بد نباشد نوع دیگری از مواد غذایی را که با میوه‌ها تهیه می‌شوند نیز بشناسیم و طعم آنها را امتحان کنیم. سالاد میوه‌ های بهاری یکی از...

ادامه مطلب

طرز تهیه سالاد نخود فرنگی مجلسی و فوق العاده خوشمزه + فیلم آموزشی

طرز تهیه سالاد نخود فرنگی مجلسی و فوق العاده خوشمزه + فیلم آموزشی

طرز تهیه سالاد نخود فرنگی مجلسی و فوق العاده خوشمزه + فیلم آموزشی طرز تهیه سالاد نخود فرنگی مجلسی و فوق العاده خوشمزه + فیلم آموزشی سالادها بسیار متنوع و گسترده هستند و در منطق مختلف جهان به شیوه ها و روش های خاصی تهیه می گردند که یکی از آن ها سالاد نخود فرنگی است که فوق العاده لذیذ و دلچسب می باشد. نخود فرنگی یکی از بهترین سبزیجاتی است که در روزهایی که معمولاً احساس خستگی و بی حالی می‌کنید،‌ می‌تواند جزء رژیم غذایی شما قرار گیرد...

ادامه مطلب

آموزش طرز تهیه سالاد نودل چینی با مرغ یا ژامبون + فیلم آموزشی

آموزش طرز تهیه سالاد نودل چینی با مرغ یا ژامبون + فیلم آموزشی

آموزش طرز تهیه سالاد نودل چینی با مرغ یا ژامبون + فیلم آموزشی آموزش طرز تهیه سالاد نودل چینی با مرغ یا ژامبون + فیلم آموزشی نودل یک غذای اصیل چینی است که از خمیر فطیر تهیه می‌شود. شناخته‌ شده‌ ترین نوع نودل، نوع نواری نازک و بلند و شبیه به اسپاگتی است، اما جالب است بدانید که نودل به شکل‌های بسیاری متنوعی برش می‌خورد. به طور معمول نودل در آب جوشانده می‌شود و گاهی به آن روغن و نمک نیز اضافه می‌شود، اما روش دیگری نیز برای طبخ نودل وجود دارد ک...

ادامه مطلب

طرز تهیه سالاد گل کلم مجلسی، رژیمی و ضد سرطان + فیلم آموزشی

طرز تهیه سالاد گل کلم مجلسی، رژیمی و ضد سرطان + فیلم آموزشی

طرز تهیه سالاد گل کلم مجلسی، رژیمی و ضد سرطان + فیلم آموزشی طرز تهیه سالاد گل کلم مجلسی، رژیمی و ضد سرطان + فیلم آموزشی سالاد گل کلم سالادی بسیار خوشمزه‌ از ترکیب گل کلم، انواع سبزیجات تازه و ادویه است که در آن گل کلم طعم دار کباب شده با سس سبزیجات متنوع سرو می‌شود. گل کلم را می‌توان سرخ شده، آب‌پز، بخارپز و یا خام مصرف کرد. ترکیبات ضد سرطان گل کلم، بیشتر در حالتی که به صورت بخار پز طبخ شده باشد وجود دارد و آب پز و سرخ کردن گل کلم خاصیت ض...

ادامه مطلب

طرز تهیه سالاد کاردینال اصل فرانسوی با مرغ و سبزیجات + فیلم آموزشی

طرز تهیه سالاد کاردینال اصل فرانسوی با مرغ و سبزیجات + فیلم آموزشی

طرز تهیه سالاد کاردینال اصل فرانسوی با مرغ و سبزیجات + فیلم آموزشی طرز تهیه سالاد کاردینال اصل فرانسوی با مرغ و سبزیجات + فیلم آموزشی سالاد کاردینال نوعی سالاد خوشمزه و پرکالری فرانسوی است که در تهیه آن از سبزیجاتی مانند سیب زمینی، ذرت، جعفری و همچنین مرغ و کالباس استفاده شده و با سس مخصوصی سرو می شود. این سالاد معمولاً به عنوان وعده غذایی شام مورد استفاده قرار می‌گیرد و از نظر ظاهری بسیار شبیه سالاد الویه و سالاد ماکارونی است، با ای...

ادامه مطلب

طرز تهیه سالاد کلم بروکلی با کشمش مجلسی و فوق العاده خوشمزه + فیلم آموزشی

طرز تهیه سالاد کلم بروکلی با کشمش مجلسی و فوق العاده خوشمزه + فیلم آموزشی

طرز تهیه سالاد کلم بروکلی با کشمش مجلسی و فوق العاده خوشمزه + فیلم آموزشی طرز تهیه سالاد کلم بروکلی با کشمش مجلسی و فوق العاده خوشمزه + فیلم آموزشی خواص مفید کلم بروکلی در کنار دسترسی راحت به آن در تمام فصول، این سبزی را در ردیف پرطرفدارترین سبزی‌ها قرار داده است. از این گیاه پرخاصیت معمولا در تهیه انواع سالاد‌ها استفاده می‌شود که از جمله آن‌ها می‌توان به سالاد بروکلی و کشمش، سالاد بروکلی و انار، سالاد بروکلی و کاهو و … اشاره نمود. در ادا...

ادامه مطلب

طرز تهیه سالاد کینوا مجلسی (یک سالاد رژیمی و کم کالری) + فیلم آموزشی

طرز تهیه سالاد کینوا مجلسی (یک سالاد رژیمی و کم کالری) + فیلم آموزشی

طرز تهیه سالاد کینوا مجلسی (یک سالاد رژیمی و کم کالری) + فیلم آموزشی طرز تهیه سالاد کینوا مجلسی (یک سالاد رژیمی و کم کالری) + فیلم آموزشی کینوا (Quinoa) گیاهی است که به خاطر دانه‌های خوراکی‌اش کاشته می‌شود و نحوه طبخ دانه‌های آن مشابه برنج است. کینوا به خودی خود طعم خاصی ندارد، بنابراین شما می توانید با چاشنی و ادویه های مختلف آن را طعم دار کنید و در تهیه صبحانه، سالاد کینوا، نان، کیک، شیرینی و غذای اصلی از آن بهره ببرید. دانه های گیاه کی...

ادامه مطلب