بایگانی برچسب ها: کاهش وزن

عملی ترین شیوه برای کاهش وزن برسرسفره!!

عملی ترین شیوه برای کاهش وزن برسرسفره!!

عملی ترین شیوه برای کاهش وزن برسرسفره!! برای لاغر شدن وکاهش وزن لازم نیست رژیم های پیچیده وسختی بگیرید سایت تفریحی نماگرد در ادامه مطلبی را برای شما عزیزانی که برای سلامتی خود اهمیت ویژه ای قائل هستید گردآوری کرده است که با مطالعه ی …

ادامه مطلب

ایا میدانید؟ (سری سوم)

ایا میدانید؟ (سری سوم)

ایا میدانید؟ (سری سوم) آیا می دانید که … یکی از رودهای کامبوج 6 ماه سال ازشمال به جنوب و6 ماه دیگر از جنوب به شمال جریان دارد. آیا می دانید که … وطن اصلی اسفناج ایران است و 1500 سال پیش استفاده از آن …

ادامه مطلب

با رعایت این الگو در زمان پیاده روی کالری بیشتری بسوزانید

با رعایت این الگو در زمان پیاده روی کالری بیشتری بسوزانید

با رعایت این الگو در زمان پیاده روی کالری بیشتری بسوزانید در زمان پیاده روی بهتر است از سایر اعضای بدنتان استفاده کنید و سعی کنید دست ها وشانه یتان متناسب با حرکت بدنتان حرکت کنند. کالری سوزی بیشتر در زمان پیاده روی, به این …

ادامه مطلب

صبحانه ای بسیار خوشمزه و رژیمی برای اب کردن شکم

صبحانه ای بسیار خوشمزه و رژیمی برای اب کردن شکم

صبحانه خوشمزه و رژیمی بعضی از افراد فکر میکنند که برای لاغر شدن و اب کردن شکم تنها باید غذاهای بدون طعم و مزه را استفاده کنند. شما میتوانید با استفاده از مواد اولیه چربی سوز یک صبحانه رژیمی فوق العاده خوشمزه تهیه کنید. صبحانه رژیمی و …

ادامه مطلب

اشنایی با ۶ عادت لاغرکننده قوی مخصوص قبل از خواب

اشنایی با ۶ عادت لاغرکننده قوی مخصوص قبل از خواب

عادات لاغر کننده علاوه بر همه راه های پیشنهاد شده برای لاغر شدن و کاهش وزن متخصصان لاغری از رازهایی سخن میگویند که با نام لاغر کننده های قبل از خواب شناخته میشوند. فعالیت های لاغرکننده قوی و سریع قبل از خواب می خواهید لاغرشوید …

ادامه مطلب

چالشی یک ماهه برای کاهش سریع وزن‎

چالشی یک ماهه برای کاهش سریع وزن‎

کاهش سریع وزن کاهش وزن و تناسب اندام ارزوی بسیاری از افرادی است که مشکل چاقی دارند.برای کاهش وزن چندین روش وجود دارند که سرعت و ماندگاری بیشتری نسبت به روش های دیگر دارند. کاهش وزن با چالش یک ماهه کاهش وزن و رسیدن به …

ادامه مطلب

ایا معجزه آب و آبلیمو در لاغری حقیقت دارد؟

ایا معجزه آب و آبلیمو در لاغری حقیقت دارد؟

معجزه اب و ابلیمو در لاغری اگر شما نیز ارزوی لاغر شدن را سر میپرورید حتما از اب و ابلیمو استفاده کنید که معجونی جادویی برای چربی سوزی و لاغری سریع محسوب میشود. اب و آبلیمو چربی سوزی موثر برای لاغری حتما شما هم درباره …

ادامه مطلب