همه ما می‌خواهیم پوستی مرطوب و درخشان داشته باشیم. داشتن چنین پوستی یکی از بزرگترین معیارهای زیبایی در بین مردم است. اما مسئله این است که، اغلب ما با پوستی شفاف (مانند فیلم ها) از خواب بیدار نمی شویم. اما به راحتی و تنها با استفاده از چند محصول آرایشی و تکنیک خانگی مناسب می‌توانید به آن دست یابید. ادامه مطلب را بخوانید تا با این روش‌ها آشنا شوید. هیچ چیز در چهره به اندازه داشتن پوستی صاف و با نشاط باعث زیبایی و جلب توجه نمی‌شود. در این مطلب علاوه بر آموزش نحوه صحیح آرایش صورت، به شما یاد می‌دهیم که چگونه بدون آرایش و حتی در سردترین روزهای زمستان پوست صاف و درخشان داشته باشید.

نکات طلایی برای داشتن پوست صاف و درخشان در فصول سال

 

آموزش نحوه صحیح آرایش صورت

 

آنچه شما نیاز دارید

 

کرم فونداسیون سبک

  • یک کرم BB یا یک کرم پایه سبک بهترین گزینه برای شروع آرایش است.

 

براش فونداسیون

  • براش مناسب برای اینکه کرم پایه را بطور یکنواخت و یکدست در همه قسمت‌های پوست صورت پوشش دهد.

 

پرایمر

  • از یک پرایمر با پوشانندگی بالا استفاده کنید که چهره شما را صاف و درخشان نشان دهد.

 

هایلایتر

  • مهمترین قسمت در تکمیل آرایش صورت استفاده از هایلایتر مناسب است.
  • از محصولات با کیفیت موجود در بازار خریداری نمایید.

 

برنزر

  • با استفاده از یک برنزر ملایم پوست شما لطیف ودرخشان بنظر می‌رسد.

 

پودر شفاف کننده آرایش

  • در آخر، برای تثبیت آرایش خود، از یک پودر شفاف استفاده کنید تا ماندگاری آرایش شما بیشتر شده و چرب نشود.

 

 

آموزش گام به گام آرایش صورت

 

پوست خود را آماده کنید

  • آماده‌سازی پوست قبل از آرایش در حفظ سلامت و درخشش آن نقش زیادی دارد.
  • اگر صورت شما تمیز و با طراوت نباشد، به هیچ وجه نمی‌توان آن را به زیبایی آرایش کرد.
  • حتما صورت خود را تمیز شسته و در صورت لزوم از اسکراب لایه بردار استفاده کنید.
  • قبل از شروع آرایش نیز، از تونر برای بستن منافذ پوست بزنید.

پوست خود را آماده کنید

 

مرطوب کردن پوست صورت

  • عادت کنید که همیشه از یک مرطوب کننده آبرسان استفاده کنید.
  • حتی در تابستان باید پوست خود را مرطوب کنید، زیرا این امر باعث کاهش لکه ها و هیدراته کردن قسمت های خشک پوست شما می شود.
  • وقتی مرطوب کننده جذب پوست می‌شود، صورت شما آماده یک آرایش یکنواخت و بی عیب و نقص شده است.
  • این کار به ماندگاری آرایش شما نیز کمک خواهد کرد.

مرطوب کردن پوست صورت

 

استفاده از براش برای زدن کرم آرایشی

  • یک کرم پایه سبک را با استفاده از براش مخصوص آن بزنید.
  • مقدار کمی از کرم کافی است فقط آن را با حوصله و بطور یکنواخت به همه قسمت‌های صورتتان بزنید.
  • در صورت تمایل می توانید مقداری کانسیلر نیز برای پوشاندن حلقه‌های تیره اطراف چشم و یا لکه‌های پوستتان بزنید.
  • مهمترین چیزی که باید به خاطر بسپارید این است که برای بدست آوردن یک نتیجه عالی باید پوست شما طبیعی به نظر برسد.
  • ما به دنبال ظاهری مصنوعی نیستیم.

استفاده از براش برای زدن کرم آرایشی

 

استفاده از هایلایتر

  • برای افزایش درخشش پوست از یک هایلایتر مایع استفاده کنید.
  • کمی از هایلایتر را روی استخوان‌های گونه، بینی و چانه خود بزنید و آن را با قلم مو پخش کنید.

استفاده از هایلایتر

 

رژ گونه

  • فقط کمی برنزر برای برجسته‌تر شدن گونه شما کافی است.
  • به اندازه‌ای از برنزر استفاده کنید که طبیعی به‌ نظر برسید و حالت عصبانی به چهره شما ندهد.
  • استفاده از برنزر مخصوصا در تابستان جلوه زیبایی دارد.

رژ گونه

 

آرایش خود را تثبیت کنید

  • آرایش خود را با یک پودر شفاف تثبیت کنید.
  • زیرا این کار به شما کمک می کند تا بدرخشید و صورت شما تا چند ساعت بعد چرب نشود.

آرایش خود را تثبیت کنید

 

تکمیل آرایش صورت

  • پس از آماده‌سازی میکاپ خود ابروهایتان را با ریمل ابرو پررنگ کنید.
  • آرایش چشمان و لب‌ها را نیز کامل کنید.

تکمیل آرایش صورت

 

چگونه بدون آرایش پوست صاف و درخشان داشته باشیم؟

  • داشتن پوستی براق و مرطوب بدون هیچگونه آرایشی مستلزم صرف زمان و مراقبت از پوست است.
  • شما باید مراقبت از پوست خود را به عنوان یک وظیفه اجتناب ناپذیر انجام دهید.
  • اگر رژیم غذایی شما مواد ضروری بدن را تأمین کند، سلامتی اندام‌های داخلی بدن روی یک پوست درخشان ظاهر می‌شود. م
  • مکن است این اتفاق مانند یک رویا به نظر برسد، اما در اینجا به شما می‌گوییم چه کارهایی انجام دهید تا این رؤیا به حقیقت بپیوندد.

 

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

خواب کافی داشته باشید

  • به همان اندازه که استفاده از پاک کننده، تسکین دهنده و مرطوب کننده روزانه برای سلامتی پوست مهم است، خواب کافی شبانه نیز اهمیت دارد.
  • بنابراین، تلفن همراه خود را کنار بگذارید، از گشت‌و‌گذار بیهوده در اینستاگرام دست بکشید و مطمئن شوید که هر شب حداقل هشت ساعت خواب مفید دارید.
  • هنگام خواب هورمونهای رشد و ترمیم سلولهای آسیب دیده پوست به خوبی رشد می‌کنند.
  • در عین حال این امر روند پیری را کند می‌کند.
  • شاید تا بحال دیده باشید که صبح بعد از یک استراحت کافی چقدر بهتر به نظر می رسید.

 

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

ضد آفتاب با SPF مناسب را به صورت روزانه مصرف کنید

  • استفاده از ضدآفتاب به اندازه‌ای اهمیت دارد که هر چقدر بر آن تأکید کنیم باز هم کم است.
  • شما باید در تمام طول سال از پوست زیبای خود در برابر اشعه های مضر UVA و UVB خورشید محافظت کنید.
  • نتیجه طولانی مدت این کار را در آینده مشاهده خواهید کرد، زیرا مزایای استفاده روزانه از ضد آفتاب در دراز مدت احساس می شود.
  • علاوه بر این با این کار، می‌توانید خطر ابتلا به سرطان پوست، پیری زودرس، افزایش فشار خون و آفتاب سوختگی ها را کاهش دهید.
  • حتما هر روز از کرم ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید.

 

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

لایه برداری

  • لایه برداری پوست سلولهای مرده آن که باعث انسداد منافذ می شود را از بین می‌برد.
  • همچنین زمینه رشد سلولهای تازه را فراهم می‌کند و به کلیه محصولات مراقبت از پوست شما نیز کمک می کند تا عمیق تر به آن نفوذ کنند و از این طریق به تأثیر بیشتر آن‌ها می‌انجامد.
  • لایه برداری به مدت دو بار در هفته باعث می شود پوست شما صاف به نظر برسد و چروک‌ها و علائم پیری کاهش یابند.
  • اگر پوست حساسی دارید، از اسکراب پودر قهوه و عسل استفاده کنید.

 

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

روغن نارگیل

  • روغن نارگیل برای همه انواع پوست عالی است (پوست خشک، پوست چرب و پوست حساس).
  • این گیاه با داشتن خواص ضد باکتریایی، نه تنها مرطوب کننده خوبی است بلکه بعنوان بهترین پاک کننده آرایش عمل می‌کند.
  • این یک روغن بسیار ملایم و در عین حال کامل است!
  • همچنین می توانید از آن برای کاهش چین و چروک و جلوگیری از پیری زودرس استفاده کنید.
  • بنابراین، اگر پوستی مانند شیشه صاف و براق می‌خواهید در مراقبت‌های روزانه پوست خود استفاده از این روغن را بگنجانید و نتیجه را ببینید.

 

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

ماسک آبرسان

  • هفته ای یک یا دو بار با ماسک خاک رس و یک ماسک آبرسان پوست خود مرطوب نگه دارید تا در هر فصلی پوستی شاداب و جوان داشته باشید.
  • همچنین می توانید با استفاده از یک ماسک ورقه‌ای کره ای شگفتی را در پوست خود مشاهده نمایید.

 

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

مصرف رتینول

  • احتمالاً از دوستان یا متخصص پوست خود درباره رتینول شنیده اید.
  • اما آیا آن را امتحان کرده اید؟
  • رتینوئید به خانواده ای از مشتقات ویتامین A اطلاق می شود.
  • این یکی از بهترین ترکیبات برای درمان مشکلات پوستی از جمله محو لکه‌های تیره، جلوگیری از جوش زدن، کاهش خطوط ریز و چین و چروک‌ها و تجدید ساختار بافت پوست شما است.
  • اگر واقعاً در مورد استفاده از آن جدی هستی، با متخصص پوست خود مشورت کنید و نسخه ای از Retin-A بگیرید.

 

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

مقدار زیادی آب بنوشید

  • ما این جمله را بسیار شنیده ایم اما به اندازه کافی به آن عمل نمی‌کنیم.
  • آب بهترین دوست شماست.
  • یک بطری را پر از آب کنید و هر جا که می‌روید همراهتان ببرید.
  • نوشیدن حداقل هشت لیوان آب در روز به از بین بردن سموم مضر از پوست و بدن شما کمک می کند.
  • هنگامی که بدن شما به اندازه کافی از این منبع حیات، آبرسانی شود، خواهید دید پوست شما روشن‌تر و درخشان‌تر به نظر می‌رسد.

 

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

رژیم غذایی سالم و متعادلی مصرف کنید

  • تمام مواد قندی، روغن و سرخ‌ کردنی‌ها را از برنامه غذای خود حذف کنید.
  • هر چند وقت یک بار اشکالی ندارد به خوردن غذاهای مورد علاقه خود بپردازید، اما این کار را به یک عادت تبدیل نکنید.
  • با پیروی از یک رژیم غذایی مغذی که سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین ها و آنتی اکسیدان ها است سلامتی خود را حفظ کنید.
  • همچنین اگر می خواهید به درخشندگی پوست خود بیفزایید می‌توانید مکمل های روی، ویتامین E و ویتامین C مصرف کنید.
  • چای سبز نیز برای سلامتی پوست و بدن عالی است.
  • برای زیبایی و طراوت پوست از ماسک چای سبز استفاده کنید.
  • به طور منظم به تمرینات ورزشی بپردازید، حتی اگر این ورزش محدود به پیاده‌روی سریع باشد.

 

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

خانمها منشأ پوست صاف و درخشان در سلامتی اندام‌های داخلی بدن نهفته است. اینکه گاهی اوقات پوست ما کسل به‌ نظر می‌رسد، طبیعی است. اما اگر نگران مشکلات همیشگی پوست خود هستید، بهتر است که قرار ملاقاتی با متخصص پوست خود تنظیم کنید. با داشتن یک پوست سرحال طبیعی، دیگر نیازی به آرایش زیادی ندارید و می توانید با پوست زیبای خود بدرخشید. امیدواریم که از این مقاله مطلب جدیدی در جهت مراقبت از پوست خود آموخته باشید. اگر در این زمینه نکاتی می‌دانید، آنها را در بخش نظرات با ما در میان بگذارید.

 

گردآوری: نماگرد

منبع: today ، glamour ، bustle

نظرات شما پس از بررسی و تایید مدیر نمایش داده می شود.

کلیه حقوق برای وب سایت نماگرد محفوظ می باشد و کپی فقط با ذکر لینک پست مجاز است.