آشپزی

از زمانی که یک فرزند خردسال بودید، احتمالا به شما توسط مادر یا مادربزرگتان گفته شده که حداقل یک تخم مرغ در روز طی یک دوره طولانی بخورید تا موهای ضخیم تر داشته باشید. کسانی از شما که به این توصیه ها توجه کرده اند، …

فندق یکی از تنقلات محبوب بین مردم است. استفاده از این مغز خوشمزه روز به روز بیشتر و متنوع‌ترمی‌شود. ما شاهد توزیع گسترده نان فندق، شکلات‌ و … هستیم. البته کشف فواید آن را می‌توان به گذشته‌های دور نسبت داد. مثلاً از اسانس فندق به …

این میوه یکی از میوه های پرمصرف کره زمین است. کشت موز بصورت گسترده در مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری انجام می‌شود. خوردن موز آنقدر رایج است که گاهی از ارزش غذایی آن غافل می‌شویم. خوردن این میوه بسیار ساده است، اما خاصیتی که برای …

شیر شتر سرشار از مواد مغذی مانند پروتئین و چربی خوب می باشد. در یک مقدار یکسان از شیر شتر و شیرهای دیگر مقدار پروتئین شیر شتر بسیار بیشتر می باشد. این مسئله می‌تواند یکی از دلایل تاثیر شیر شتر بر جلوگیری از دیابت و …

آیا همیشه به فکر این هستید که چگونه باید سلامتی خود را حفظ کنید و یک ظاهر طبیعی و زیبا داشته باشید. آب کلم را در رژیم غذایی خود قرار دهید و مطمئن باشید در عرض چند روز دوباره زیبایی درونتان را کشف خواهید کرد. …

شاید حدود هزار سال پیش استفاده از زردآلو در چین شروع شد و امروزه این میوه شگفت انگیز در سراسر جهان مشهور است و هر کسی در هر سنی به آن علاقه مند است. این میوه می‌تواند به صورت های خام، پخته شده، خشک شده …

بادام یکی از مغزها به شمار رفته و دارای پوستی قهوه ای رنگ می باشد. از سال ۳۰۰۰ قبل از میلاد بادام در دستور آشپزی ها وجود داشته است. مقادیر فراوان مواد معدنیف ویتامین ها، پلی فنول ها و فیبر این ماده غذایی را به …

آیا بعد از یک روز خسته کننده و طولانی همگی ما دوست نداریم یک جا بنشینیم و از یک فنجان چای داغ لذت ببریم؟ نوشیدن یک فنجان چای داغ حال و هوای مان را عوض می کند، اما آیا می دانستید انواع مختلفی از چای …

بادام درختی برای مشخصه تغذیه‌ ای فوق‌العاده و مزایای بی شماری که برای سلامت دارد شناخته شده است. این میان وعده ترد و خوشمزه حاوی دسته های مختلفی از مواد غذایی مثل ویتامین ها مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها می باشد. بادام‌ درختی می‌ …

از شکایت در مورد مشکلات پوستی خود دست بردارید، در عوض آن را آبرسانی کنید. ما در این متن برخی از مفیدترین آبمیوه ها برای داشتن پوستی سالم و درخشان را ذکر کرده ایم که به رفع تمامی مشکلات پوستی شما کمک می کند. تهیه …

هیچ کس از فواید شیر خام برای سلامتی بدن بی اطلاع نیست. این ماده یک مکمل ضروری رژیم غذایی است که استخوان ها را قوی تر می کند و در رشد جسمی و روانی نقش اساسی دارد. با این حال، آیا می دانید که شیر …

تزیین ژله سفره هفت سین ژله ای به شکل سبزه عید میتواند سفره هفت سین امسال شما را بسیار زیبا کند. با اموزش مرحله به مرحله تهیه این ژله با ما همراه باشید. آموزش تزیین ژله هفت سین به شکل سبزه عید خانم های خوش …

 سفره هفت سین سفید رنگ از جمله زیباترین و دوست داشتنی ترین سنت های ایرانیان برای فرارسیدن سال جدید و بهار، چیدن سفره هفت سین است. در این قسمت از دنیای مد نماگرد مدل های زیبای سفره هفت سین به رنگ سفید را برای شما …

این روزها ما مردم ایران برای مراسم و مهمانیهای خود دسرهای مختلفی تهیه و سرو می کنیم. در رستوران ها و کافی شاپ ها و کافه ها عنوانی به اسم دسر در منوی آنها خواهید دید. دسر به عنوان پیش غذا یا پس غذا استفاده …

این روزها ما مردم ایران برای ضیافتها و جشن تولدها از انواع مختلف شیرینی و کیک برای پذیرایی از مهمانهای عزیزمان تهیه و سرو می کنیم. در کافه ها و کافی شاپ ها و شیرینی فروشی ها انواع شیرینی و کیک با طعم و مزه …