دانستنی های سلامت
-
۹ ماده غذایی که باعث جوش صورت و آکنه می شود
رابطه غذایی و آکنه همیشه مورد بحث بوده است. در حالی که برخی از مطالعات بیان می کنند که هیچ ارتباطی بین غذا و آکنه وجود ندارد. اما مشخص شده است که جذب مواد مغذی…
ادامه مطلب ... -
۱۳ خاصیت شگفت انگیز بادام خیس خورده برای سلامتی
بادام درختی برای مشخصه تغذیه ای فوقالعاده و مزایای بی شماری که برای سلامت دارد شناخته شده است. این میان وعده ترد و خوشمزه حاوی دسته های مختلفی از مواد غذایی مثل ویتامین ها مواد…
ادامه مطلب ... -
چگونه آل کارنیتین به کاهش وزن کمک می کند؟
آیا نیاز به کاهش وزن دارید، اما نمی خواهید خیلی لاغر به نظر برسید؟ آیا می خواهید فقط در چند دقیقه بتوانید بدون احساس خستگی تمرین کنید؟ خب، آل کارنیتین همان چیزی است که شما…
ادامه مطلب ... -
چای سفید چیست؟ | ۱۷ خاصیت خارق العاده چای سفید
آیا بعد از یک روز خسته کننده و طولانی همگی ما دوست نداریم یک جا بنشینیم و از یک فنجان چای داغ لذت ببریم؟ نوشیدن یک فنجان چای داغ حال و هوای مان را عوض…
ادامه مطلب ... -
۳۱ مواد غذایی فوق العاده برای داشتن موهای سالم
موهای زیبا و سالم آرزویی است که هر مرد و زنی در ذهن خود می پروراند. هیچ چیزی نمی تواند با درخشش موهای نرم و خوش حالت مقابله کند. می توانید موهای سالم را در…
ادامه مطلب ... -
۱۱ خاصیت بینظیر بادام درختی برای سلامتی، پوست و مو
بادام یکی از مغزها به شمار رفته و دارای پوستی قهوه ای رنگ می باشد. از سال ۳۰۰۰ قبل از میلاد بادام در دستور آشپزی ها وجود داشته است. مقادیر فراوان مواد معدنیف ویتامین ها،…
ادامه مطلب ... -
۱۰ فایده خارق العاده آب زردآلو برای پوست، مو و سلامتی
شاید حدود هزار سال پیش استفاده از زردآلو در چین شروع شد و امروزه این میوه شگفت انگیز در سراسر جهان مشهور است و هر کسی در هر سنی به آن علاقه مند است. این…
ادامه مطلب ... -
۱۰ خاصیت شگفت انگیز آب کلم برای پوست، مو و سلامتی
آیا همیشه به فکر این هستید که چگونه باید سلامتی خود را حفظ کنید و یک ظاهر طبیعی و زیبا داشته باشید. آب کلم را در رژیم غذایی خود قرار دهید و مطمئن باشید در…
ادامه مطلب ... -
فواید خارق العاده شیر شتر و تفاوت آن با شیر گاو
شیر شتر سرشار از مواد مغذی مانند پروتئین و چربی خوب می باشد. در یک مقدار یکسان از شیر شتر و شیرهای دیگر مقدار پروتئین شیر شتر بسیار بیشتر می باشد. این مسئله میتواند یکی…
ادامه مطلب ... -
۲۷ غذایی سالم و مفید برای سلامت قلب
بیماری های قلبی و سکته در تمام جهان از شایعترین علل مرگ هستند. هزینه سالانه مراقبت سلامتی حدود ۱۹۰ بیلیون دلار تخمین زده شده است. طبق انجمن قلب آمریکا رژیم غذایی ضعیف و بی تحرکی…
ادامه مطلب ... -
۱۲ روش جادویی با آیورودیک برای جلوگیری از ریزش مو
ریزش مو باعث تحلیل رفتن مو می شود. همه ی ما مجبور رسیدگی کردن به آن شده ایم و با هر بار ریزش مو، مضطرب شده ایم که همین باعث ریزش بیشتر مو می شود.…
ادامه مطلب ... -
۱۰ خاصیت شگفت انگیز نوشیدن آب سبزیجات برای سلامتی
آبمیوه گیری و خوردن آبمیوه ها یکی از بهترین روش ها برای داشتن احساس خوب و بهتر به نظر رسیدن و داشتن انرژی بیشتر است. ممکن است شما تصمیم بگیرید که سالاد سبزیجات بخورید یا…
ادامه مطلب ... -
۸ راز شگفت انگیز زیبایی پوست و جوان ماندن زنان آسیایی
آسیایی ها همیشه به پوست زیبای خود غبطه خورده اند. پوست آسیایی ها به ویژه کره ای ها، چینی ها، ژاپنی ها و هندی ها الهام بخش بسیاری از محصولات زیبایی جهان است. هنگامی که…
ادامه مطلب ... -
خواص شگفت انگیز گل کاکاتوس برای زیبایی و سلامتی بدن
وقتی به کاکتوس فکر می کنید این تصویر ظاهر میشود گیاه خاردار و بدون شکوفه و میوه هایی که در بیابان ها رشد می کنند، اما برخی از کاکتوس ها شکوفه می دهند و همچنین…
ادامه مطلب ... -
خواص شگفت انگیز آووکادو برای پوست، مو و سلامتی
آووکادو یک میوه بی نظیر است. در حالی که بیشتر میوهها از کربوهیدرات غنی هستند، این میوه حاوی چربیهای سالم بسیار است. به همین دلیل است که از آووکادو به همراه نان تست استفاده میکنند.…
ادامه مطلب ...