نشانه های یک رابطه سمی چیست؟ | و چگونه می توان از آن رها شد؟

نشانه های یک رابطه سمی چیست؟ | و چگونه می توان از آن رها شد؟

یک رابطه سمی رابطه ای است که انرژی فیزیکی و عاطفی شما را تخلیه می کند. مشخصه های آن مخالفت های مداوم، انتقاد و هم وابستگی است. این روابط می تواند با هر کسی باشد: والدین تان، همسر، رئیس، همکار یا دوستان. شما باید بیاموزید …

ادامه مطلب

۸ نشانه معجزه آسا برای جلوگیری از دل شکستگی

۸ نشانه معجزه آسا برای جلوگیری از دل شکستگی

هر کسی برای اینکه شاد و سالم زندگی کند به رابطه نیاز دارد. این روابط می تواند رابطه ای عاشقانه با دوست یا همسر، رابطه خانوادگی با والدین، رابطه دوستانه با دوستان یا یک رابطه حرفه ای با همکاران باشد. روابط نقش کلیدی در حیات …

ادامه مطلب

۲۵ نشانه ای مهم برای رسیدن به پایان یک رابطه عاشقانه و عاطفی

۲۵ نشانه ای مهم برای رسیدن به پایان یک رابطه عاشقانه و عاطفی

هیچ چیزی ماندگار نیست، حتی روابط عاطفی، عاشقانه و دوستانه. خیلی طبیعی است که شعله هایی که در ابتدای رابطه تان احساس می کردید، کمرنگ شده و خاموش شوند. فردی که ستون قدرت شما بود ممکن است حالا منبع اصلی درد و رنج تان باشد. …

ادامه مطلب

۱۰ روش مهم جلوگیری از ایجاد وابستگی به همسر و شریک عاطفی

۱۰ روش مهم جلوگیری از ایجاد وابستگی به همسر و شریک عاطفی

بهترین راه برای جلوگیری از ایجاد روابط هم وابسته این است که خودتان به کسی هم وابسته نباشید. می دانید معنی هم وابسته چیست، به زبان ساده یعنی بخشیدن برای گرفتن و وقتی تلاش می کنید تا رابطه ای را از طریق تلاش برای بدست …

ادامه مطلب

چگونه یک رابطه خوب و سالم بسازیم؟ ۱۳ اصول ساختن یک رابطه

چگونه یک رابطه خوب و سالم بسازیم؟ ۱۳ اصول ساختن یک رابطه

همه به دنبال عشقی هستند که 50 سال بعد همچنان شعله هایش زبانه بکشد. اما بر اساس تحقیق صورت گرفته بر روی روابط و ازدواجهایی که به شکست منجر شده اند، همه نمی خواهند برای بدست آوردن چنین عشقی تلاش کنند. رابطه داشتن کار سختی …

ادامه مطلب

۷ روش خارق العاده تشخیص بین کناره گیری و بی تفاوتی

۷ روش خارق العاده تشخیص بین کناره گیری و بی تفاوتی

معمولا افراد کناره گیری را با بی تفاوتی اشتباه می گیرند. چرا دانستن تفاوت بین این دو مهم است؟ چون دو معقوله ذهنی کاملا متفاوتند. کنار گیری به معنای رهایی از وابستگی به منظور ارتقای شرایط موجود است در حالی که بی تفاوتی معمولا نشانه …

ادامه مطلب

۷ روش خارق العاده و موثر برای مقابله با حسادت در رابطه

۷ روش خارق العاده و موثر برای مقابله با حسادت در رابطه

اگر یک چیز باشد که برای رابطه کشنده باشد، آن حسادت است. اعتماد مولفه مهمی در هر رابطه سالم است و باید از ابتدای رابطه پرورش داده شود. همچنین یادآوری این نکته مهم است که بی اعتمادی منجر به ایجاد حسادت در رابطه می شود …

ادامه مطلب

۱۰ روش خارق العاده و موثر برای دوری کردن از افراد

۱۰ روش خارق العاده و موثر برای دوری کردن از افراد

گاهی با افرادی برخورد می کنید که دوست داشتید از آنها دوری می کردید. با وجود آنکه می توانید برای دور ماندن از آنها اقداماتی انجام دهید همیشه امکان اجتناب کردن از صحبت با کسی به طور کامل وجود ندارد. وقتی نوبت به دوری کردن …

ادامه مطلب

چگونه پرحرف نباشیم؟ | ۱۳ روش شگفت انگیز مقابله با پرحرفی

چگونه پرحرف نباشیم؟ | ۱۳ روش شگفت انگیز مقابله با پرحرفی

آیا شما همیشه نیاز به صحبت کردن دارید؟ شاید متوجه شده اید هر زمان که مشغول صحبت کردن هستید مردم ناراحت می شوند یا به نظر می رسد علاقه ای به شنیدن حرفهای شما ندارند. اگر می خواهید پر حرفی تان را اصلاح کنید، قبل …

ادامه مطلب

چگونه صحبت کردن درباره خواسته ها و نیازهای خود با شریک و یارتان

چگونه صحبت کردن درباره خواسته ها و نیازهای خود با شریک و یارتان

در یک رابطه، ممکن است انتظار داشته باشید که شریک تان به همه نیازها و خواسته های شما واقف باشد. با این وجود، اگر تا به حال به او در مورد خواسته ها و نیازهایتان حرفی نزده باشید، ممکن است آنها چیزی در موردش ندانند. …

ادامه مطلب

احساس تنهایی در رابطه چیست؟ | ۵ روش موثر برای رفع حس تنهایی

احساس تنهایی در رابطه چیست؟ | ۵ روش موثر برای رفع حس تنهایی

احساس تنهایی کردن هیچ ارتباطی با بودن در یک رابطه ندارد. در واقع، فرد می تواند عضو گروه بزرگی باشد، بخندد و صحبت کند اما به شدت احساس تنهایی کند. تنهایی، حالتی ذهنی است که معمولا مردم وقتی بدان دچار می شوند که آن ارتباط …

ادامه مطلب