مهربان بودن باعث می شود نسبت به انسان های اطراف خود احساس مسئولیت داشته باشید، با آن ها همدردی کنید و بتوانید زندگی براساس عشق، عاطفه و شفقت داشته باشید. بسیار راحت است که انسان فقط به فکر خودش باشد و به کسی اهمیت ندهد و تنها دغدغه اش رسیدن به خواسته ها و آرزو های خود باشد، اما در این صورت زندگی تان بسیار خالی از پاداش و احساسات خوب خواهد بود. مهربان بودن به این معنی است که اگر کسی نیاز به صحبت دارد، برایش یک گوش شنوا باشید به افراد نیازمند کمک کنید و بدون این که از کسی انتظار پاداشی داشته باشید به همنوعان خود توجه کنید. اگر تصمیم گرفته اید که از امروز کمی بیشتر از همیشه با انسان های اطرافتان مهربان باشید ما در این جا راه هایی را به شما پیشنهاد می کنیم. لطفا با ما همراه باشید.

 

 

21 روش مفید برای اینکه فردی مهربان و با مسئولیت باشیم

 

نسبت به احساسات دیگران حساس باشید

  • اگر می خواهید با دیگران همدردی بیشتری داشته باشید، باید بیشتر به احساسات مردم دیگر اهمیت دهید.
  • نگاه کنید که افراد اطرافتان چگونه به شرایطی که تحت آن قرار می گیرند، واکنش نشان می دهند.
  • یا وقتی به داخل خانه واد می شوند چه احساسی دارند و روزشان چطور بوده است.
  • انسان های مهربان و مراقبت کننده نسبت به افراد دیگر حساسن.
  • وقتی دیگران ناراحتند می توانند از حالت چهره ی آن ها متوجه خواهند شد.
  • آنها تمایل دارند برای بهتر شدن حال دیگران هر کاری که از دستشان ساخته است، انجام دهند.
  • دفعه ی دیگر که در جمع افراد هستند، حالا چه در کلاس چه بین دوستانتان به رفتار و احساسات دیگران در موقعیت های که تحت آن قرار می گیرند توجه کنید.
  • افراد خودشیفته و خودخواه به احساسات افراد دیگر اهمیتی نمی دهند.
  • حتی اگر خودشان عامل ناراحت شدن افراد باشند.
  • سعی کنید از این دسته انسان ها نباشید.
  • حتی اگر شما کسی نیستید که با اطرافیانتان وارد مشاجره شده یا دلیل شرایطی موجودشان نیستید.
  • باز هم احساسات آنها را در نظر بگیرید و بی تفاوت از کنارشان عبور نکنید.
  • به عنوان مثال وقتی در جلسه ای هستید که رئیستان در حال گوشزد کردن قوانین جدید است.
  • و همه ی حاضرین به نوعی دچار مشکل هستند، می توانید با رئیستان در این مورد صحبت کنید.

نسبت به احساسات دیگران حساس باشید

 

به این فکر کنید که رفتار ها و حرف هایتان چه تاثیری روی افراد دیگر می گذارد

  • شاید گاهی وقت ها آنقدر سرتان شلوغ شود که حتی به تاثیر رفتارها و صحبت هایتان بر دیگران فکر نکنید.
  • پس دفعه ی بعد که آشپزخانه کثیف را ترک می کنید تا مادرتان آن را بعداً تمیز کند.
  • یا تماس دوستتان که می دانید می خواهد راجع به شکست در رابطه اش با شما درد و دل کند را نادیده می گیرید.
  • به این فکر کنید که اگر شما در موقعیت آدم های دیگر قرار داشتید، دوست داشتید چه رفتاری با شما صورت گیرد؟
  • اگر دوست دارید دیگران با شما باب میلتان رفتار کنند، پس همین الان رفتار خود را با آن ها تغییر دهید.
  • البته این به آن معنا نیست که همیشه همه ی مردم باید با همه ی کارها و رفتارهای شما موافق باشند و آن را تایید کنند.
  • سعی کنید آن چه در نظرتان درست است را بدون توجه به عقاید دیگران انجام دهید.
  • ولی اگر رفتار شما خودخواهانه، بی ادبانه و ناخوشایند است وقت آن رسیده که تغییری در آن ایجاد کنید.

به این فکر کنید که رفتار ها و حرف هایتان چه تاثیری روی افراد دیگر می گذارد

 

جنگ خودتان را انتخاب کنید

  • معمولا آدم های مهربان دوست دارند روابط سالم و مثبتی داشته باشند.
  • اگر سعی می کنید که یک آدم مهربان و با مسئولیت باشید.
  • ممکن است خود را بر سر این که چه چیزی درست و چه چیزی غلط است، در حال جنگ و درگیری با افراد دیگر بیابید.
  • اما دفعه ی دیگری که در این شرایط قرار گرفتید.
  • از خود بپرسید آیا این بحث واقعا لازم است.
  • یا فقط راهی پیدا کرده اید تا کمی از عصبانیتتان را روی شخص دیگری خالی کنید؟
  • اگر تصمیم گرفتید که بحث در حال وقوع نتیجه ای نخواهد داشت، پس منطقی است که از آن صرف نظر کنید.
  • افراد مهربان و با مسئولین نیز در رابطه هایشان دچار مشکل و بحث می شوند.
  • اما آن ها سعی می کنند تا به نکات مثبت فکر کنند و از بحث ها و درگیری های بیشتر جلوگیری شود.

جنگ خودتان را انتخاب کنید

 

قدر اطرافیانتان را بدانید

  • اگر می خواهید آدم مهربانی شناخته شوید.
  • پس بهتر است قدر افرادی که در اطرافتان زندگی می کنند را تا آن جایی که می توانید بدانید.
  • اعضای خانواده، دوستان، همسر یا هر فرد دیگری که زندگی تان را فوق العاده می کند، قدر همه ی آن ها را بدانید.
  • روی نداشته هایتان یا نظرات بی ادبانه ای که مجبورید آن ها را تحمل کنید، تمرکز نکنید.
  • به جای آنها به شادی و لذتی که حضور دیگران به زندگی شما می بخشد، فکر کنید.
  • این طرز فکر نه تنها باعث آزاد شدن ذهنتان از مسائل بیهوده می شود.
  • بلکه اهمیت دادن به زندگی و احساسات دیگران را برایتان راحت تر می کند.
  • اگر می خواهید واقعا قدردان حضور اطرافیان در زندگی تان باشید، باید تا آنجا که می توانید از آن ها تشکر کنید.
  • از این که در زمان های سخت در کنارتان هستند از آن ها تشکر کنید.
  • از این که به شما لطفی می کنند و برایتان کاری انجام می دهند از آن ها تشکر کنید.
  • خیلی ساده تر از همه ی این ها از حضور آن ها تشکر کنید.
  • بگذارید بدانند که حضور آن ها در زندگی شما بسیار برایتان لذت بخش است.
  • قدرت کارت های تشکر را دست کم نگیرید.
  • این کارت ها به اندازه ی قبلا در دسترس نیستند که همین به گیرنده ی این کارت ها احساس خاص بودن می دهد.

قدر اطرافیانتان را بدانید

 

احساسات خودخواهانه تان را کنار بزنید

  • نمی توانید یک شبه تصمیم بگیرید که دیگر از فردا خوخواه نخواهم بود.
  • تصمیماتی این چنینی نیاز به کار و تمرین طولانی مدت دارد.
  • اگر می خواهید کمتر خودخواه باشید.
  • پس به جای اینکه همیشه نگران خودتان باشید.
  • باید بیش تر به دیگران و احساساتشان فکر کنید.
  • پس دفعه ی بعد که با کسی بحثی می کنید.
  • به اتفاقاتی که پشت سر گذاشته اند فکر کنید و خود را جای آن ها قرار دهید.
  • سعی نکنید فقط نیازهای خودتان را در اولیت قرار دهید.
  • هر چه بیشتر یاد بگیرید که چگونه نباید خوخواه باشید، بیشتر به احساسات دیگران اهمیت خواهید داد.
  • به یاد داشته باشید خودخواه بودن با مراقبت کردن از خودتان و عدم بی توجهی به نیازهای خودتان کاملا متفاوت می باشد.

احساسات خودخواهانه تان را کنار بزنید

 

برای مهربان بودن باید به دیگران توجه کنید

  • افراد مهربان به افراد دیگر توجه می کنند.
  • آن ها به این توجه می کنند که طرف مقابلشان در حین حرف زدن چه کار می کند و نسبت به نیازها و احساسات او حساس هستند.
  • آنها به حالت صورت افراد، لباس و طرز قرار گرفتن بدن توجه می کنند.
  • حتی حرف هایی که بدون برنامه ریزی قبلی زده می شود، می تواند نشان دهنده طرز فکر و احساس واقعی فرد باشد.
  • مثلا ممکن است دوستتان به شما بگویید، دیگر رابطه ی سابقش برایش اهمیتی ندارد.
  • و کاملا آن را فراموش کرده اما حلقه های بنفش رنگ زیر چشم و بینی قرمزش مسئله را جور دیگری توضیح می دهد.
  • یا ممکن است هم اتاقی تان امتحان سنگینی داشته و شما متوجه شده اید او دو روز تمام است که یک وعده غذای درست و حسابی نخورده است.
  • درست کردن غذای اضافی برای شام می تواند یک تغییر بزرگ در وضعیت کنونی او ایجاد کند.
  • شما نیز با این کار به او نشان خواهید داد که نسبت به شرایط او بی توجه نیستید.

برای مهربان بودن باید به دیگران توجه کنید

 

مودب باشید

  • ممکن است این فکر را بکنید که مودب بودن ربطی به اهمیت دادن به دیگران ندارد.
  • اما مودب بودم باعث می شود با انسان های اطرافتان با نهایت احترام رفتار کنید و به آن ها اهمیت بدهید.
  • مودب بودن یعنی این که رفتار خوب و با احترامی با دیگران داشته باشید.
  • نه اینکه در همه ی خانه ها را بزنید و در مورد روزشان از آن ها بپرسید!
  • به دیگران لبخند بزنید آداب معمول را رعایت کنید و بر سر راه شخص دیگری قرار نگیرید.
  • چه در محل کارتان هستید چه در حال قدم زدن در خیابان و چه در حال صحبت با خواهرتان هستید.
  • باید هدفتان این باشد که با آن ها در نهایت احترام صحبت کنید.
  • برای با ادب بودن لازم نیست که خیلی رسمی برخورد کنید.
  • کافی است نسبت به احساسات دیگران احساس مسئولیت کنید و کاری کنید تا آن ها در حضور شما احساس آرامش کنند.

مودب باشید

 

با عاطفه باشید

  • انسان های مهربان و اهمیت دهنده نسبت به کسانی که دوستشان دارند، یا افرادی که نسبت به آن ها اهمیت می دهند؛ عاطفه نشان می دهند.
  • چه دست همسرتان را گرفته باشید و چه با پسرتان بازی می کنید.
  • باید راهی پیدا کنید که به دیگران نشان دهید برایتان اهمیت دارند.
  • در آغوش گرفتن افراد یکی از نشانه های قدرتمند علاقه است.
  • لازم نیست حتما نسبت به کسانی که آن ها را نمی شناسید هم عاطفه فیزیکی نشان دهید.
  • می توانید با یک لبخند یک تماس ساده به آن ها مهربانی خود را نشان دهید.
  • واقعاً این جمله درست است که تاثیر اعمال به مراتب بسیار بیشتر از حرف ها است.
  • مطمئنا گفتن این جمله به دیگران که به آن ها اهمیت می دهید تاثیر زیادی در روز آن ها دارد.
  • اما این که آن ها را در آغوش بگیرید یا دستانتان را اطرافشان قرار دهید می تواند تاثیر بیشتری را نشان دهد.

با عاطفه باشید

 

به دیگران گوش دهید

  • افرادی که مهربان هستند و به دیگران اهمیت می دهند به حرف های دیگران گوش می دهند.
  • آنها به جای این که تمام روز را در مورد خودشان حرف بزنند.
  • واقعا علاقه دارند که زندگی و احساسات دیگران بدانند.
  • وقتی کسی با شما حرف می زند با او تماس چشمی برقرار کنید.
  • موبایلتان را کنار بگذارید و از چیزهایی که حواستان را پرت می کند دوری کنید.
  • فقط به کلمات اکتفا نکنید به حالت صورت و زبان بدن او توجه کنید تا بهترین درک را از وضعیت او داشته باشید.
  • وقتی صحبت های طرف مقابلتان تمام شد، سعی نکنید وضعیت را با شرایطی در زندگی خودتان مقایسه کنید.
  • مثلا جمله هایی مانند دقیقا می فهمم چه حسی داری را نگویید.
  • همه چیز را در مورد زندگی خودتان نکنید.
  • به حرف های آن ها توجه کنید.
  • اگر فرد در حال صحبت اشاره کرد که این مسئله بسیار برایش مهم است.
  • بعد از اتمام مکالمه تان همه چیز را فراموش نکنید و بعداً در مورد این مسئله از او سوال بپرسید.
  • لازم هر چند دقیقه بگویید عه؟ خب؟ آها! یا به نشانه گوش دادن سرتان را مرتب تکان دهید.
  • همین که تماس چشمی قوی برقرار کنید، خود جایگزین همه ی این ها خواهد بود.

به دیگران گوش دهید

 

بخشنده باشید

  • چه با پولتان و چه با زمانتان نسبت به دیگران بخشنده باشید.
  • اگر می خواهید یک انسان مهربان و اهمیت دهنده شناخته شوید.
  • باید از آن چه دارید بدون خودخواهی به دیگران بدهید.
  • همه ی ما برنامه های کاری شلوغی داریم.
  • اما باید وقت صرف کنیم و کارهای خوب مثل هدیه به خیریه، کمک کردن به انسان های نیازمند یا حتی تعریف کردن از افرادی که در اطرافمان هستند را انجام بدهیم.
  • تا آنجا که می توانید بخشنده باشید، اما این بدان معنا نیست که خودتان را فراموش کنید.
  • بخشنده بودن نسبت به زمانتان بسیار مهم است، اما لازم نیست تمام زمانتان را برای دیگران صرف کنید.
  • حتما زمانی را صرف خودتان و نیازهایتان بکنید.
  • عادت داشته باشید زمان مشخصی را صرف گوش دادن به مشکلات و احساسات دیگران کنید.
  • با این کار شما در راه مهربان بودن یک پله پیشرفت می کنید.

بخشنده باشید

 

طوری با دیگران رفتار کنید که می خواهید با شما رفتار شود

  • ممکن است این مسئله بسیار پیش پا افتاده به نظر برسد.
  • اما تعجب خواهید کرد اگر بدانید چقدر تعداد مردمی که با این قانون در زندگیشان زندگی می کنند کم هستند.
  • اگر می خواهید بیشتر آدم اهمیت دهنده و با مسئولیتی باشید.
  • باید نسبت به دیگران مهربان و با فکر عمل کنید.
  • اگر شما به جای آن‌ ها بودید در برابر این عمل چه واکنش و احساسی خواهید داشت.
  • ممکن است وقتی نظری بی ادبانه نسبت به پیش خدمتتان می دهید، زیاد به احساسات او اهمیت ندهید.
  • اما دفعه ی بعدی که قصد دارید این کار را انجام دهید.
  • فکر کنید که این کار شما چه احساسی را در او ایجاد خواهد کرد.
  • یا ممکن است اینکه نسبت به برادر کوچکتر خود بی ادبانه رفتار می کنید برایتان اهمیتی نداشته باشد.
  • اما باید به این فکر کنید که کلمات شما واقعاً چه تاثیری روی او خواهند داشت.
  • عادت کنید قبل از انجام هر کاری و زدن هر حرفی خود را جای دیگران بگذارید.
  • این کار می‌تواند تغییر بزرگی در رفتار شما ایجاد کند.
  • امروز ممکن است روز خوبی برای شما باشد، اما همین روز شاید بدترین روز زندگی یک فرد دیگر باشد.
  • دفعه ی بعد قبل از اینکه هر حرفی را بزنید و هر عملی را انجام دهید به همه این ها فکر کنید.
  • شاید امروز کسی به خوش‌شانسی شما نبوده باشد.

طوری با دیگران رفتار کنید که می خواهید با شما رفتار شود

 

دیگران را در نظر بگیرید

  • در نظر گرفتن دیگران یکی از جنبه های دیگر یک آدم اهمیت دهنده بودن است.
  • اگر میخواهید نسبت به دیگران اهمیت بدهید و آن ها را در نظر بگیرید.
  • باید با آن ها محترمانه برخورد کنید و نباید فقط به فکر خودتان باشید.
  • این کار شامل حرف نزدن بلند پای تلفن در یک اتوبوس شلوغ، فقط به فکر خودتان نبودن و  فرق دعوت نکردن فردی که خواهر کوچکترتان با او مشکلاتی دارد در مهمانی می باشد.
  • مواظب اطرافیانتان باشید و اطمینان حاصل کنید که آن ها در اطراف شما راحت هستند.
  • در نظر گرفتن دیگران هم چنین شامل سوال پرسیدن از آنها جهت اطمینان یافتن از خوب بودن حالشان خوب می باشد و با شرایط حاضر مشکلی ندارند.
  • مثلا وقتی در اداره گرمتان هست قبل از اینکه بخاری را خاموش کنید باید از بقیه افراد بپرسید که آیا آنها نیز گرمشان هست؟
  • توجه داشته باشید حرف های شما و پرسیدن نظر دیگران خیلی اهمیت دارد.
  • اگر باید یک نظر منفی به دوست یا همکارتان بدهید به یاد داشته باشید آن را به صورتی بگویید که به طرف مقابل بر نخورد.
  • همچنین دقت کنید که زمان درست را برای انجام این کار انتخاب کنید.

دیگران را در نظر بگیرید

 

به مردم نیازمند کمک کنید

  • کمک کردن به مردم نیازمند یکی از بزرگ ترین جنبه های یک آدم اهمیت دهنده بودن است.
  • نمی‌توانید آدم مهربان و اهمیت دهنده ای باشید، اگر تمام مدت به فکر برآورده کردن نیازهای خودتان باشید و به دیگران فکر نکنید.
  • برای کمک کردن به دیگران می توانید از کمک به دوستان و اعضای خانواده تان که در زندگیشان به کمک شما نیاز دارند، شروع کنید.
  • یا کسانی که به اندازه شما شانس داشتن یک زندگی خوب را ندارند.
  • یا حتی مردمی که شما آن ها را نمی شناسید اما می توانید به بهتر شدن زندگی آنها کمک کنید.
  • دوستان و اعضای خانواده شما ممکن است همیشه وقتی احتیاج به کمک دارند آن را بیان نکنند.
  • این به شما بستگی دارد که بفهمید آن ها چه زمانی به کمکتان نیاز دارند.
  • این کار علاوه بر این که شما را تبدیل به یک انسان مراقب و مهربان می کند یکی از مشخصه ی های مودب بودن نیز می باشد.
  • برای کمک می توانید به آن ها در انجام دادن کارهایشان یاری برسانید، مثل انجام دادن کارهای روزمره یا کمک به مادرتان در آشپزخانه.

به مردم نیازمند کمک کنید

 

از مردم درباره زندگی شان سوال کنید

  • یکی از راه های دیگر برای این که یک آدم مهربان و با مسئولیت باشید.
  • این است که تلاش بیشتری برای دریافت اطلاعات در مورد زندگی دیگران انجام دهید.
  • دفعه بعدی که با کسی صحبت می کنید.
  • مهم نیست که خانواده تان باشد یا بهترین دوستتان از او بپرسید چه احساسی دارد.
  • برای آخر هفته چه برنامه‌ای دارد یا روزش چطور بوده است؟
  • پرسیدن این سوالات کوچک می‌تواند به آنها نشان دهد که چقدر برایتان مهم هستند.
  • فقط برای رفع وظیفه این سوالات را نپرسید بلکه این کار را انجام دهید تا خودتان را بیشتر درگیر زندگی دیگران کنید.
  • در حرف زدن در مورد خودتان و دیگران تعادل ایجاد کنید.
  • نباید تعداد زیادی سوال را از کسی بپرسید و هیچ چیزی در مورد خود نگویید.
  • همچنین نباید خیلی درباره خودتان صحبت کنید و هیچ چیزی از طرف مقابلتان نپرسید.
  • به یاد داشته باشید که این بدان معنی نیست که شما باید در زندگی آن ها فضولی کنید.
  • پرسیدن سوالاتی مثل سگت چطوره؟ آیا برنامه های سرگرم کننده برای تابستان داری؟
  • می تواند به فرد نشان دهد که شما سعی دارید به او نشان دهید که زندگی اش برای شما مهم است.

از مردم درباره زندگی شان سوال کنید

 

زمانی که لازم است از دیگران عذرخواهی کنید این کار انجام دهید

  • مردم مهربان و مراقبت کننده مواظب هستند که رفتار و حرف های آن ها چگونه بر دیگران تاثیر می گذارد.
  • بنابراین وقتی کار خطایی انجام داده باشند در عذرخواهی کردن سریع عمل می‌کنند.
  • آنها اشتباهاتشان را انکار نمی کنند و نسبت به پذیرش و اعتراف به این که آن ها کامل نیستند، بسیار منطقی عمل می کنند.
  • اگر می دانید که به کسی آسیب رسانده اید.
  • پس باید غرورتان را بشکنید و چیزی به سادگی یک «متاسفم که به احساسات شما آسیب رساندم و واقعا از این کار پشیمان هستم» به او بگویید.
  • نشان دهید آگاهید که رفتار های شما بر روی اطرافیانتان تاثیر می گذارد.
  • انجام دادن این کار نشان دهنده این است که شما یک آدم مهربان و اهمیت دهنده هستید و نسبت به اطرافیانتان احساس مسئولیت می کنید،.
  • چون برای تان مهم است که افراد دور و برتان چه احساسی نسبت به شما دارند.
  • وقتی عذرخواهی می کنید تماس چشمی برقرار کنید و از هر چیزی که حواستان را پرت می کند صرف نظر کنید.
  • با این کار به آن فرد نشان دهید که شما زمان تان را برای آن ها گذاشته اید چون آن فرد برایتان مهم است.
  • نگویید «متاسفم که این حس رو داری» یا «متاسفم که از حرفم ناراحت شدی» چون این یک عذرخواهی تو خالیست و باعث می شود خسارت های بیشتری به احساسات طرف مقابل وارد کنید.

زمانی که لازم است از دیگران عذرخواهی کنید این کار انجام دهید

 

به دیگران لطف کنید

  • آدم های مهربان و مراقبت کننده سعی می کنند به افراد لطف کنند.
  • این بدان معنی نیست که شما باید تمام کارهای یک نفر را برایش انجام دهید.
  • فقط به این معنی است که باید کمی تلاش کنید تا به دیگران کمک کنید.
  • مثلا برادر کوچک ترتان را به مدرسه برسانید.
  • یا به بهترین دوست تان کمک کنید که برای مراسم ازدواجش گل های مناسبی را انتخاب کند.
  • سعی کنید در لطف کردن هایتان تعادل ایجاد کنید.
  • وقتی در حق کسی لطفی می کنید، در مقابل آن فرد نیز باید لطف هایتان را به شما بازگرداند.
  • البته فقط اگر بتواند از عهده ی درخواست هایی که شما دارید بر بیاید.
  • عادت کنید که بعضی از کارهای افرادی که برایتان مهم هستند را انجام دهید.
  • لازم نیست خودتان را زیاد به دردسر بندازید.
  • بعضی اوقات بزرگترین لذت ها می تواند از کمک کردن به دیگران به دست بیاید.
  • مثلا بعد از اینکه خانه خود را از برف تمیز کردید، برف های جلوی خانه ی همسایه تان را نیز می توانید تمیز کنید.
  • این تلاشی است که می‌تواند توسط همسایه تان بسیار قدردانی شود.
  • مواظب اطراف تان باشید، معمولاً مردم وقتی نیاز به چیزی دارند آن را بیان نمی کنند.
  • از آن ها بپرسید آیا به کمک شما نیاز دارند یا خیر.

به دیگران لطف کنید

 

تقسیم کنید

  • به راستی که تقسیم کردن به معنای اهمیت دادن به دیگران است.
  • اگر میخواهید انسان مهربانتری باشید، پس باید با اشتیاق چیزی که دارید را با دیگران تقسیم کنید.
  • شما باید چیزهایی راکه دوست دارید به دیگران نیز بدهید، مثل لباس های تان یا قسمتی از ساندویچ مورد علاقه تان.
  • نه دادن چیزی که هیچ معنایی برای شما ندارد مانند کتابی که هیچ وقت آن را نخوانده اید.
  • دنبال فرصت باشید تا چیز هایتان را تقسیم کنید.
  • این تقسیم کردن می تواند یکی از وسایل تان باشد و یا یک توصیه به فرد دیگر.
  • افرادی مهربان و با مسئولیت هستند، خودخواه نیستند و تقسیم کردن کلید خودخواه نبودن است.
  • تقسیم کردن فقط به دادن لوازمتان به دیگران نیست.
  • شما می توانید دانش تان را با دیگران تقسیم کنید.
  • وقتتان را برای حرف زدن با دانش آموزان دبیرستان در مورد پذیرش در دانشگاه خودتان بگذارید، در مورد کسی.
  • به کسی که یک تازه کار در رشته کاری شماست از تجربیاتتان بگویید.
  • به افراد جوان تر در مورد رازهای ورزش تنیس بگویید.
  • به دنبال فرصت هایی برای پیشرفت زندگی شخصی تان باشید.

تقسیم کنید

 

به دیگران سر بزنید

  • یکی دیگر از راه های مهربان بودن این است به دیگران بفهمانید حتی وقتی با هم نیستید به آن ها فکر می کنید.
  • برای این کار می توانید از یک تماس تلفنی یا فرستادم یک پیام استفاده کنید.
  • مثلا بعد از امتحان دوستتان از او خبر بگیرید، امتحانش چطور بوده است یا در روز تولد دختر خاله تان با او تماس بگیرید.
  • فرستادن کارت هم می تواند این کار را برایتان انجام دهد.
  • همه ی ما زندگی های پر مشغله ای داریم که این باعث می شود نتوانیم هر روز با همه ی دوست هایمان برخورد داشته باشیم.
  • می توانید هر هفته این کار را برای یکی از دوستانتان انجام دهید.
  • با همین تماس های تلفنی باعث می شوید طرف مقابل حس خوبی به شما داشته باشد.
  • اهمیت دادن به کسی که در کنارتان است کار آسانی است.
  • اهمیت دادن به کسی که روزهاست او را نمی بینید و خبر گرفتن از حالش است که هر کسی حوصله ی انجام دادن آن را ندارد.
  • اگر می دانید یکی از دوستانتان در زمان سختی از زندگی خود است، سعی کنید بیشتر به او سر بزنید حتی شده فقط یک سلام کنید.
  • لازم نیست همیشه بپرسید چه حسی داری؟ این سوال در صورت تکرار می تواند برای طرف مقابل اذیت کننده شود.
  • می توانید با فرستادن یک پیام جالب یا یک لطیفه ی خنده دار حالش را حداقل برای چند ثانیه بهتر کنید.

به دیگران سر بزنید

 

به جزئیات زندگی افراد اهمیت بدهید

  • یکی از روش هایی که می تواند بیان کننده این باشید که شما به دیگران اهمیت می دهید.
  • این است که جزئیاتی که از زندگی تان به شما می گویند را به یاد داشته باشید.
  • این جزئیات می تواند شامل اسم سگ دوستتان، زمان ترفیع گرفتن مادرتان یا به یاد داشتن تاریخ تولد دوستتان باشد.
  • این جزئیات را به خاطر داشته باشید و بعداً آن ها را به افراد یادآوری کنید تا نشان دهید که به آن ها اهمیت می دهید.
  • اگر همیشه همه ی اطلاعات در مورد دیگران از یادتان می رود.
  • در واقع غیر مستقیم به آن ها می گویید که علاقه ای به صحبت کردن راجع به زندگی شان ندارید.
  • سعی کنید تا آن جایی که می توانید اطلاعان جزئی که دیگران در مورد خودشان به شما می گویند را به یاد بیاورید و وقتی حرف به این حور چیزها کشید خودتان را نشان دهید.
  • البته شما مجبور نیستید همه ی ریز و درشت زندگی یک نفر را به خاطر بسپارید، فقط چیزهایی که مهم تر هستند.
  • این باعث می شود دیگران را بهتر بشناسید و بهتر بتوانید در مواقع نیاز به آن ها کمک کنید.

به جزئیات زندگی افراد اهمیت بدهید

 

داوطلب شوید

  • داوطلب شدن نیز یکدیگر از خصوصیات انسان های مهربان و اهمیت دهنده است.
  • شما می توانید با داوطلب شدن برای کمک به نیازمندان شروع کنید.
  • داوطلب شوید تا در یک کتابخانه کمک کنید، داوطلب شوید تا در تمیز کردن یک پارک کمک کنید، داوطلب شوید تا در روز جشنواره های خیریه غذا در مدرسه تان کیک بپزید.
  • دنبال فرصت هایی باشید که بیشتر به جامعه تان کمک کنید و در پیشرفت جایی که در آن زندگی می کنید موثر باشید.

داوطلب شوید

 

گردآوری: نماگرد

منبع: wikihow

نظرات شما پس از بررسی و تایید مدیر نمایش داده می شود.

رفتن به نوار ابزار