۱۳ خاصیت شگفت انگیز بادام خیس خورده برای سلامتی

۱۳ خاصیت شگفت انگیز بادام خیس خورده برای سلامتی

بادام درختی برای مشخصه تغذیه‌ ای فوق‌العاده و مزایای بی شماری که برای سلامت دارد شناخته شده است. این میان وعده ترد و خوشمزه حاوی دسته های مختلفی از مواد غذایی مثل ویتامین ها مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها می باشد. بادام‌ درختی می‌ …

ادامه مطلب

خواص فندق؛ ۳۱ خاصیت فندق برای پوست، مو و سلامتی

خواص فندق؛ ۳۱ خاصیت فندق برای پوست، مو و سلامتی

فندق یکی از تنقلات محبوب بین مردم است. استفاده از این مغز خوشمزه روز به روز بیشتر و متنوع‌ترمی‌شود. ما شاهد توزیع گسترده نان فندق، شکلات‌ و … هستیم. البته کشف فواید آن را می‌توان به گذشته‌های دور نسبت داد. مثلاً از اسانس فندق به …

ادامه مطلب

۳۳ خاصیت شگفت انگیز موز برای پوست، مو و سلامتی

۳۳ خاصیت شگفت انگیز موز برای پوست، مو و سلامتی

این میوه یکی از میوه های پرمصرف کره زمین است. کشت موز بصورت گسترده در مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری انجام می‌شود. خوردن موز آنقدر رایج است که گاهی از ارزش غذایی آن غافل می‌شویم. خوردن این میوه بسیار ساده است، اما خاصیتی که برای …

ادامه مطلب

اسموتی کیوی | طرز تهیه اسموتی کیوی به ۲ روش + فیلم آموزشی

اسموتی کیوی | طرز تهیه اسموتی کیوی به ۲ روش + فیلم آموزشی

    اسموتی ها خیلی شباهت به میلک شیک دارند با این تفاوت که نوشیدنی اسموتی ها کمی غلیظ تر هستند. مواد تشکیل دهنده هر اسموتی، به سلیقه شما بستگی دارد که می توانید از مخلوط چند میوه یک اسموتی گوارا تهیه کنید. در این …

ادامه مطلب

خورشت آلوچه سیاه | طرز تهیه خورشت آلوچه کرمانی + فیلم

خورشت آلوچه سیاه | طرز تهیه خورشت آلوچه کرمانی + فیلم

  کرمان یکی از استان های قدیمی و سنتی که تنوع غذاهای محلی و خوشمزه در آن بسیار زیاد است. در این مقاله از مجموعه آموزشی بهترین خورشت های ایرانی قصد داریم آموزش پخت خورشت آلوچه سیاه کرمانی را در اختیار شما کدبانوهای گرامی قرار …

ادامه مطلب

طرز تهیه اسموتی زرشک با انار و خواص آن + فیلم آموزشی

طرز تهیه اسموتی زرشک با انار و خواص آن + فیلم آموزشی

    در این روزهای داغ و پرحرارت برای رفع عطش و خستگی بدن نوشیدنی های میوه ای تابستانی بسیار انتخاب مناسب و خوبی است. در این رسپی از مجموعه آموزشی بهترین نوشیدنی ها می خواهیم آموزش طرز تهیه اسموتی زرشک با انار و خواص …

ادامه مطلب