طرز تهیه خوراک ذرت و لوبیا آمریکایی لذیذ و دلچسب

طرز تهیه خوراک ذرت و لوبیا آمریکایی لذیذ و دلچسب

آموزش تصویری پخت خوراک ذرت و لوبیا آمریکایی خوشمزه  طرز تهیه خوراک ذرت و لوبیا آمریکایی لذیذ و دلچسب   خوراک ذرت و لوبیا آمریکایی یک غذای ساده و خوشمزه ست  که در کمترین زمان می توان آماده کرد. ذرت جزو غذاهای اصلی در بسیاری از کشورهامحسوب می شود. این گیاه مفید و پرخاصیت کالری لازم برای سوخت و ساز بدن را در طول روز فراهم میکند و همچنین حاوی انواع ویتامین ها و املاح معدنی مورد نیاز بدن است. ذرت دارای آنتی اکسیدان ، ضد سرطان و ضد و...

ادامه مطلب

طرز تهیه خوراک اسفناج و قارچ چینی لذیذ و خوشمزه

طرز تهیه خوراک اسفناج و قارچ چینی لذیذ و خوشمزه

آموزش پخت خوراک اسفناج و قارچ چینی خوش طعم طرز تهیه خوراک اسفناج و قارچ چینی لذیذ و خوشمزه   خوراک اسفناج و قارچ چینی یک غذای سالم و رژیمی و بسیار خوش طعم و مناسب برای وعده شام می باشد. اسفناج این گیاه بسیار پرخاصیت با برگ های سبز رنگ ویتامین ها و مواد معدنی بسیار غنی دارد و توصیه می شود حتما در برنامه غذایی گنجانده شود. از خواص اسفناج می توان به موارد: خنک کننده و رفع عطش ، دارای آهن و ویتامین c فراوان ، کمک به کاهش فشارخون ، ...

ادامه مطلب

طرز تهیه خوراک گوشت با سس پرتقال

طرز تهیه خوراک گوشت با سس پرتقال

آموزش خوراک گوشت با سس پرتقال لذیذ و مجلسی خوراک گوشت به همراه سس پرتقال یک غذای بسیار لذیذ و خوشمزه ست. آب پرتقال به همراه رنده پوست پرتقال بوی نامطبوع گوشت را ازبین می برد و باعث پخت سریع و نرم تر شدن گوشت می شود.  شما می توانید از مرغ هم بجای گوشت قرمز استفاده کنید. طرز تهیه خوراک گوشت با سس پرتقال طرز تهیه خوراک گوشت با سس پرتقال   در این مطلب از سری غذا های خارجی با آموزش خوراک گوشت با سس پرتقال در خدمت شما عزیزان هستیم. ...

ادامه مطلب

طرز تهیه خوراک میگو ایتالیایی لذیذ + فیلم آموزشی

طرز تهیه خوراک میگو ایتالیایی لذیذ + فیلم آموزشی

دستور پخت خوراک میگو ایتالیایی خوشمزه به همراه فیلم آموزشی  میگو یکی از لذیذترین غذاهای دریایی است. میگو مقدار قابل توجهی املاح ضروری بخصوص فسفر و آهن دارد که بویژه برای کودکان در حال رشد و زنان باردار بسیار مفید است. از دیگر خواص این غذای دریایی می توان به موارد: ضد فشارخون ، سرشار از سلنیوم ، ضد آلزایمر ، ضد کم‌خونی، منبع پروتئین و کلسترول خوب اشاره کرد. طرز تهیه خوراک میگو ایتالیایی لذیذ + فیلم آموزشی طرز تهیه خوراک میگو ایتالیایی لذیذ + ...

ادامه مطلب

طرز تهیه خوراک مرغ اسپانیایی خوشمزه و مجلسی + فیلم آموزشی

طرز تهیه خوراک مرغ اسپانیایی خوشمزه و مجلسی + فیلم آموزشی

آموزش پخت خوراک مرغ اسپانیایی لذیذ و مجلسی به همراه فیلم آموزشی  خوراک مرغ اسپانیایی یک غذای ساده و خوشمزه ست که خیلی سریع آماده می شود. با این روش پخت مرغ کاملا تنوری میشود و طعم و مزه متفاوتی به خود می گیرد. میزان تندی غذا بستگی به ذائقه شما و خانواده دارد. در این خوراک بهتر است فقط از قسمت ران مرغ استفاده شود. در ادامه برای آموزش پخت خوراک مرغ اسپانیایی با ما همراه باشید.   طرز تهیه خوراک مرغ اسپانیایی خوشمزه و مجلسی + فیلم آ...

ادامه مطلب

طرز تهیه خوراک مرغ و پارمزان خوشمزه

طرز تهیه خوراک مرغ و پارمزان خوشمزه

آموزش خوراک مرغ و پنیر پارمزان لذیذ و مجلسی طرز تهیه خوراک مرغ و پارمزان خوشمزه خوراک مرغ با پنیر پارمزان یکی ترکیب عالی و بسیار خوشمزه ست. پنیر پارمزان یا پارمسان مشهورترین پنیر ایتالیایی است که به دلیل هضم آسان و درصد بالای پروتئین در جهان بسیار مورد استفاده قرار گرفته است. تهیه پنیر پارمزان زمان زیادی لازم دارد و پروتئین این پنیر حتی از گوشت قرمز هم بیشتر است و کمترین درصد کلسترول را داراست. پنیر پارمزان را تا ۳ ماه در یخچال و ۶...

ادامه مطلب

طرز تهیه خوراک کوفته ریزه با پاستا خوشمزه + فیلم آموزشی

طرز تهیه خوراک کوفته ریزه با پاستا خوشمزه + فیلم آموزشی

طرز نهیه خوراک کوفته ریزه با پاستا خوشمزه و لذیذ + فیلم آموزشی طرز تهیه خوراک کوفته ریزه با پاستا خوشمزه + فیلم آموزشی   خوراک کوفته ریزه با پاستا یکی از غذا های پرطرفدار در سراسر جهان است این غذا با روش های بسیار متنوع همراه با انواع سس های مختلف تهیه می شود. ماکارونی بر خلاف تصور نادرست گذشته که آن را یک غذای چاق کننده می پنداشتند امروزه در کل دنیا به عنوان یک گزینه سلامتی شناخته می شود. بهترین ماکارونی از سمولینای گندم دوروم بدست می ...

ادامه مطلب

طرز تهیه خوراک گوشت و رشته لذیذ و دلچسب + فیلم آموزشی

طرز تهیه خوراک گوشت و رشته لذیذ و دلچسب + فیلم آموزشی

آموزش خوراک گوشت و رشته لذیذ و مجلسی + فیلم آموزشی طرز تهیه خوراک گوشت و رشته لذیذ و دلچسب + فیلم آموزشی خوراک گوشت و رشته یک غذای فوق العاده خوشمزه برای تمام سلیقه هاست. این غذا ترکیبی از اسپاگتی و گوشت راسته به همراه سبزیجات تازه می باشد. خوراک گوشت و رشته یک غذای کامل ، مقوی و سالم است و منبع غنی از کربوهیدرات ، پروتئین و ویتامین ها و املاح معدنی می باشد. طرز تهیه خوراک گوشت و رشته لذیذ و دلچسب + فیلم آموزشی در این مطلب از سایت نما...

ادامه مطلب

طرز تهیه خوراک مرغ و سبزیجات چینی + فیلم آموزشی

طرز تهیه خوراک مرغ و سبزیجات چینی + فیلم آموزشی

طرز پخت خوراک مرغ و سبزیجات به سبک چینی به همراه فیلم آموزشی  طرز تهیه خوراک مرغ و سبزیجات چینی + فیلم آموزشی  غذاهای معروف چین فقط به آن دسته از غذا های عجیب و غریب خلاصه نمی‌شود. غذاهای سنتی این کشور، عادی، متنوع و خوشمزه هستند. تاریخی طولانی، ویژگی‌های منحصر به فرد، تنوع بسیار زیاد و سبک خاص پخت و پز، غذاهای چین جزئی جدا نشدنی و بسیار مهم از فرهنگ این کشور هستند. در این غذا ها معمولا از سبزیجات تازه به همراه گوشت قرمز یا مرغ استفاده ...

ادامه مطلب

طرز تهیه خوراک مکزیکی ساده و خوشمزه + فیلم آموزشی

طرز تهیه خوراک مکزیکی ساده و خوشمزه + فیلم آموزشی

طرز تهیه خوراک مکزیکی آسان و خوشمزه به همراه فیلم آموزشی طرز تهیه خوراک مکزیکی ساده و خوشمزه غذاهای مکزیکی بخاطر داشتن طعم مزه ی خاص در سراسر دنیا محبوبیت دارند و با ذائقه های متفاوتی جور در می آیند. از جمله برای ما ایرانی ها نیز صرف نمودن این غذاها بسیار لذت بخش است . اغلب خوراک های مکزیکی پر از رنگ ها و طعم های مختلف اند زیرا در بیشتر آنها از انواع لوبیا،کاهو، پنیر، گوجه فرنگی ،ذرت و نان ترتیلا استفاده شده که باب میل مان هستند. هم...

ادامه مطلب