روانشناسیزناشوییسبک زندگی

چگونه اختلاف سطح تحصیلاتی را در یک رابطه مدیریت کنیم؟

5/5 - (2 امتیاز)

تفاوت در سوابق تحصیلی نباید مانع از برقراری ارتباط با کسی شود که دوستش دارید اما می تواند چالش های خاص خودش رو در پی داشته باشد. بسیاری از زوجین حتی با وجود اختلاف در میزان تحصیلات با یکدیگر آشنا شده و ازدواج می کنند. با انجام گفتگویی آزاد و صادقانه در مورد موضوعاتی نظیر مسائل مالی، اهداف شخصی، چالش های موجود و نگرانی ها صحبت کنید. از علایق مشترکتان لذت ببرید و اگر از بیرون نیاز به کمک داشتید، کمک بگیرید. با انجام این کار و با صرف تلاشی اندک می توانید صرف نظر از اختلاف تحصیلاتی موجود، روابط تان را پیش ببرید. در این مقاله با راهکارهای مفید و موثر جهت مدیریت اختلاف سطح تحصیلی در یک رابطه آشنا خواهید شد. لطفا ما را دنبال کنید.

 

 

راهکارهای مهم جهت مدیریت اختلاف سطح تحصیلی در یک رابطه

 

هر چه زودتر در مورد نگرانی های مالی صحبت کنید

  • جهت مدیریت اختلاف سطح تحصیلی در یک رابطه حتما درباره مسائل مالی صحبت کنید.
  • تحقیقات نشان می دهند که افرادی که اختلاف سطح تحصیلاتی بارزی با یکدیگر دارند.
  • نسبت به مسائل مالی روزمره و اهداف اجتماعی و اقتصادی دیدگاههای متفاوتی دارند.
  • زودتر در مورد انتظارات مالی تان صحبت کنید تا رابطه تان بیشتر بر روی ارتباط شما با یکدیگر و نه بر روی ارقام و اعداد متمرکز باشد.
  • برای مثال، وقتی برای خوردن غذا بیرون می روید، از قبل در مورد اینکه کدام یک صورت حساب را پرداخت خواهید کرد صحبت کنید.
  • یا اینکه آیا صورتحساب را نصف می کنید و یا هر کس پول غذای خودش را می دهد.
  • اگر با شریک تان زندگی می کنید، چند بار در سال با او در مورد وضعیت مالی فعلی تان صحبت کنید.
  • در مورد اینکه از نظر مالی در چه جایگاهی هستید، مسیر کاری تان به چه صورت است و به سمت چه اهدافی پیش می روید بحث کنید.
  • متوجه باشید که موضوعاتی وجود خواهند داشت که شما و شریک تان بر سر آنها توافق نظر ندارید.
  • فایده گفتگو کردن این است بفهمید شریک تان با چه سابقه قبلی پیش شما آمده است.
  • نه اینکه آنها را مجبور کنید از زاویه دید شما به مسائل نگاه کنند.
هر چه زودتر در مورد نگرانی های مالی صحبت کنید

 

اهداف شخصی را تعیین کنید

  • جهت مدیریت اختلاف سطح تحصیلی در یک رابطه باید اهدافتان را مشخص کنید.
  • شریکی که سطح تحصیلی پایین تری دارد ممکن است بخواهد تحصیلاتش را ادامه دهد.
  • یا اینکه ممکن است از وضعیت فعلی شان خوشحال بوده و بخواهند بیشتر بر روی کار و اهداف شخصی شان تمرکز کنند.
  • هر یک از طرفین باید برای زندگی اش اهداف شخصی تعیین کند و بتواند با شریکش در مورد آنها صحبت کند.
  • اجازه دهید شریکتان در جریان باشد که « من می خوام ادامه تحصیل بدم، اما بیشتر می خوام شغلی رو در پیش بگیرم که به مردم کمک کنه.»
  • اینکه شفافانه در مورد انتظاراتتان از خود صحبت کنید.
  • به شریک تان در درک اینکه چه می خواهید و اینکه چطور به بهترین شکل از شما حمایت کند، کمک می کند.
  • برای شریکتان هدف یا انتظاراتی وضع نکنید.
  • افرادی که به شریک شان اجازه می دهند تا مسیرشان را خود انتخاب کرده و از آنها حمایت می کنند.
  • بهترین شانس را برای برخورداری از شادی طولانی مدت در رابطه شان دارا هستند.
اهداف شخصی را تعیین کنید

 

همدلی را پرورش دهید

  • جهت مدیریت اختلاف سطح تحصیلی در یک رابطه با هم همدل باشید.
  • تفاوت در سطح تحصیلی و عنوان شغلی می تواند منجر به بروز اختلاف نظر در مورد مفهوم موفقیت و شکست شود.
  • به جای اینکه شریک تان را با معیارهای شخصی تان مقایسه کنید، در خود همدلی را تقویت کنید و با آنها شادی کنید یا غمگین شوید.
  • اگر برای مثال، در حالیکه شما کار می کنید شریک تان بخواهد تحصیلاتش را ادامه دهد، در موفقیتهایش مانند گرفتن نمرات بالا در امتحان، افتخار کنید.
  • سپس بگذارید از مشکلاتی که در طی روز با استادش داشته با شما صحبت و خود را خالی کند.
  • با این ایده به رابطه تان نگاه کنید که شما دو نفر ممکن است مشکلات متفاوتی داشته باشید.
  • اما نگرانی ها و شادی های آنها کم اهمیت تر از مال شما نیستند.
  • در هر زمینه ای به خاطر موفقیتهای شریکتان به خود ببالید.
همدلی را پرورش دهید

 

احساسات منفی خود را بررسی کنید

  • جهت مدیریت اختلاف سطح تحصیلی در یک رابطه احساسات منفی را بررسی و کنار بگذارید.
  • اگر احساس دلخوری می کنید یا به خاطر اختلاف در سطح تحصیل احساس ناراحتی می کنید.
  • با شریک تان آزادانه و صادقانه در موردش صحبت کنید.
  • قبل از شروع این گفتگو از خود بپرسید چرا چنین احساساتی را نسبت به شریک تان دارید.
  • یادتان باشد سطح تحصیلی یک فرد گویای ارزش فردی او نیست.
  • اگر احساس می کنید اختلاف سطح تحصیلاتی یک معضل در رابطه شماست و موجب نارضایتی شما می شود، شما و شریک تان باید علت آن را پیدا کنید.
  • وقتی با شریک تان صحبت می کنید « من» را در جملات تان بکار ببرید تا احساسی که دارید را تصدیق کنید.
  • اما از بکار بردن « تو» که حالتی سرزنش گونه دارد خودداری کنید.
  • کاملا به پاسخهای شریک تان گوش دهید.
  • اجازه دهید صحبت هایتان حالت گفتگو و نه مشاجره داشته باشد.
  • بگذارید شریک تان بداند شما در جستجوی درک او و سازش کردن هستید.
  • در این مسائل میانه را بگیرید و آگاه باشید که احساسات شما ارزش دارند.
  • سپس نسبت به حل مشکلات در کنار یکدیگر تمایل نشان دهید.
احساسات منفی خود را بررسی کنید

 

بر روی ارزشهای مشترک تان متمرکز شوید

  • جهت مدیریت اختلاف سطح تحصیلی در یک رابطه به ارزشهای مشترکتان احترام بگذارید.
  • شما و شریک تان به دلیل اینکه در زمینه هایی با هم اشتراک دارید در کنار هم هستید.
  • روزانه تمرین کنید که علایق و ارزشهای مشترک بین خود و شریک تان را یادآوری کنید.
  • روزانه تعریف و تمجیدهای کوچکی از شریک تان به عمل آورید.
  • مثل اینکه « من عاشق رابطمون هستم چون هر دوی ما عمیقا به نجات سگهای نجات اهمیت می دیم.
  • من خوشحالم که می تونم این وجه دلسوز تو رو ببینم.»
  • سعی کنید کتابی که او می خواند را بخوانید.
  • با هم یک کلاس بروید تا خود را درگیر علایق مشترکتان کرده بحث و تبادل نظر کنید.
بر روی ارزشهای مشترک تان متمرکز شوید

 

قرارهای شبانه بگذارید

  • زمانی را برای انجام کارهایی که هر دو نفرتان لذت می برید کنار بگذارید.
  • چه ماندن در خانه و دیدن تلویزیون باشد یا بیرون رفتن و لذت بردن از شهر.
  • با شریک تان صحبت کنید و زمانی را اختصاص به کارهایی دهید که هر دو شما از آن لذت می برید.
  • با اینکه ممکن است شبهایی فقط تلویزیون ببینید یا با هم بازی کنید، زمانی را صرفا به لذت بردن از رابطه تان اختصاص دهید.
  • از قبل با شریک تان در مورد قرارتان برنامه ریزی کنید.
  • درمورد زمان و کارهایی که در قرارتان می خواهید انجام دهید صحبت کنید.
  • سعی کنید قرارهای شبانه را به عادتی منظم تبدیل کنید.
  • از یکبار در هفته گرفته تا یکبار در ماه.
قرارهای شبانه بگذارید

 

چیزهای جدید به شریک تان معرفی کنید

  • شاید شما شش سال صرف گرفتن مدرک پیشرفته در ادبیات روسی کنید یا اینکه تصمیم بگیرید.
  • لازم نیست سالها در دانشگاه وقت بگذرانید و دوست دارید موتور سیکلت های قدیمی را تعمیر کنید.
  • چیزهایی که دوستشان دارید و شریک تان چندان با آنها آشنا نیست را به او معرفی کنید.
  • راهنمای شریک تان باشید.
  • اگر در مورد تعمیر موتورسیکلت های قدیمی شور و شوق دارید، شریک تان را پله پله با مراحل این روند همراه کنید.
  • روند را برایش توضیح و نشان دهید تا به آنها در درک آن به طور کامل کمک کنید.
  • این موضوع را درک کنید که شریک شما ممکن است از علایق شما به اندازه ای که شما دوست دارید، لذت ببرد یا نبرد.
  • اما چون این موضوعات شما را شاد می کنند همچنان از آنها تقدیر میکنند.
  • وقتی زمان آن فرا می رسد که شریک تان شما را با چیزهایی که شادش می کند آشنا کند، به او فرصتی عادلانه بدهید.
  • لازم نیست این موارد تبدیل به یکی از علایق جدید شما شود.
  • بلکه وقتی می دانید این مورد برای شریک تان اهمیت دارد سعی کنید تا از آن لذت ببرید و سرگرم شوید.
چیزهای جدید به شریک تان معرفی کنید

 

جاذبه جنسی متقابل تان را زنده نگهدارید

  • شما احتمالا بدین دلیل با شریک تان هستید که از نظر احساسی و فیزیکی بین خودتان ارتباطی را احساس می کنید.
  • با وجود اینکه به اشتراک گذاشتن سرگرمی ها و داشتن بحث های آزاد راه درازی در زمینه زنده نگه داشتن ارتباط عاطفی تان می پیماید.
  • اما برقرار نگه داشتن رابطه فیزیکی نیز اهمیت دارد.
  • از اینکه به شریک تان بگویید چه مواردی باعث انگیزش شما می شوند نترسید.
  • درباره علایق تان آزادانه صحبت کنید.
جاذبه جنسی متقابل تان را زنده نگهدارید

 

دوستان و خانواده خود را نزدیک تان نگه دارید

  • جهت مدیریت اختلاف سطح تحصیلی در یک رابطه دوستان و خانواده خود را در کنار خود داشته باشید.
  • به طور کلی دوستان و افراد خانواده شما سطح تحصیلی ای مشابه شما دارند و نگه داشتن آنها به عنوان شبکه ای حمایتگر بسیار اهمیت دارد.
  • وقتی موردی پیش می آید که شریک تان برای همدلی کردن با آن با شما مقابله می کند.
  • یا موضوعی وجود دارد که به خاطر تفاوت در سابقه تحصیلی تان نسبت به صحبت کردن در موردش با شریک تان راحت نیستید.
  • به شبکه حمایتگرتان روی بیاورید.
  • در مورد اتفاق هایی که در زندگی تان می افتد صادقانه و آزادانه با شریک تان صحبت کنید.
  • با این وجود برای دریافت حمایتهای عاطفی و فکری به آنها به طور کامل تکیه نکنید.
  • اگر مسائله ای وجود دارد که شریک تان نمی تواند حلش کند، با فرد حمایت کننده دیگری صحبت کنید.
  • به همین شکل، اگر موضوعی وجود دارد که نمی توانید از پس حل کردن آن بربیایید، بدون اینکه بترسید به شریک تان بگویید.
  • برای مثال، شریک تان بر روی چاپ یک رساله کار می کند و شما قبل از این وارد فرایند چاپ نشده اید.
  • به او پیشنهاد بدهید با یکی از همکارانش که به تازگی رساله ای را منتشر کرده قراری بگذارد.
دوستان و خانواده خود را نزدیک تان نگه دارید

 

هر دو پیش مشاور بروید

  • جهت مدیریت اختلاف سطح تحصیلی در یک رابطه به مشاور رجوع کنید.
  • مشاوره گرفتن حتی برای شادترین و سالمترین روابط نیز می تواند سودمند باشد.
  • زیرا به هر یک از زوجین فضایی برای شنیده شدن حرفهایشان می دهد.
  • با یک مشاور خانواده در مورد هر مسئله ای که در اثر اختلاف سطح تحصیلاتی در رابطه تان بوجود آمده کار کنید.
  • مشخصاً به دنبال مشاوری باشید که تخصصش کار کردن با زوجها است.
  • می توانید با مشاهده پروفایل آنلاین او یا صحبت با دفتر مشاوره اش قبل از اینکه قراری بگذارید متوجه این موضوع شوید.
  • با مشاورتان درباره اینکه می خواهید از این مشاوره چه دستاوردی داشته باشید صحبت کنید.
  • چه صحبت کردن در مورد یک مشکل خاص بوده چه اینکه تنها می خواهید رابطه تان را به طور کلی تحکیم کنید.
  • مشاوره گرفتن اغلب جواب می دهد.
  • سعی کنید هفتگی یا دو ماه یکبار به طور مرتب و با همدیگر مشاوره بروید.
هر دو پیش مشاور بروید

 

به دنبال یک برنامه ریز مالی باشید

  • جهت مدیریت اختلاف سطح تحصیلی در یک رابطه حتما یک برنامه ریزی مالی خوب داشته باشید.
  • اگر نگرانید که تفاوت تحصیلاتی منجر به تفاوت در رویکردهای مالی می شود یک برنامه ریز مالی را وارد ماجرا کنید.
  • یک برنامه ریز خوب می تواند به شما در طراحی یک برنامه مالی کمک کند که شرایط هر دو جانب را مد نظر گرفته و در جهت پیشبرد رابطه تلاش می کند.
  • از قبل در مورد برنامه ریزتان خوب تحقیق کنید.
  • در اینترنت به دنبال برنامه ریزانی باشید که متخصص در کار کردن با خانواده ها و با مشتریانی با سوابق مالی مختلف هستند.
  • از سوی دیگر برخی از شرکت های برنامه ریز مالی، ورکشاپ هایی در زمینه برنامه ریزی، سرمایه گذاری و بودجه بندی برگزار می کنند تا به شما و شریک تان کمک کنند.
  • برنامه جدیدی را آغاز کنید.
  • با شرکت های محلی بررسی کنید و ببینید آیا دوره های جدیدی مناسب شما موجود است یا خیر.
به دنبال یک برنامه ریز مالی باشید

 

گردآوری: نماگرد

منبع: theatlantic ، phys

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا