در این مقاله ضمن معرفی گیاه آرنیکا به موارد استفاده، مزایا، عوارض جانبی و مقدار مناسب مصرف آن می‌پردازیم. آرنیکا یک درختچه چند ساله بومی‌اروپا است. این گیاه به عنوان داروی هومیوپاتی برای تسکین درد و التهاب مورد استفاده قرار می‌گیرد. از آن به صورت ژل یا روغن هم استفاده می‌شود. از رقیق شده گل هیشه بهار کوهی نیز برای درمان آرتروز، درد بعد از عمل، کبودی، جای زخم و تسکین بافت‌های ملتهب استفاده می‌شود. در این پست، در رابطه با کاربردها و فواید احتمالی این گیاه که تحقیقات بیان می‌کنند، صحبت می‌کنیم. همچنین اطلاعاتی در مورد دوز مصرف و مهمتر از همه، عوارض جانبی آن (از آنجا که ممکن است واکنشهای جانبی خاصی را در پی داشته باشد) درج کرده ایم. لطفا با ما همراه باشید.

آرنیکا چیست؟ | 4 خاصیت شگفت انگیز گل همیشه بهار کوهی

 

آرنیکا (گل همیشه بهار کوهی) چیست؟

  • آرنیکا دارای گلهای زرد روشن، ژوئیه، شکوفه، گلهای خوشحال و یک داروی هومیوپاتی است.
  • این گیاه خاصیت تسکین‌ دهنده درد و ضد التهاب دارد.
  • از این گیاه برای معالجه صرع، زخم و جای شلیک گلوله استفاده شده است.
  • در اروپا، تصور می‌شد دارای خاصیت ضد قارچ و ضد باکتری است.
  • بنابراین، می‌توانید آن را در ترکیبات بسیاری از پمادهای خانگی، ژلها، تنتورها، کرم ها و قرص ها پیدا کنید.
  • البته دوز بالای مصرف آن ایجاد مسمومیت می‌کند.
  • اما مقدار کم آرنیکا برای سلامتی بسیار مفید است، به همین دلیل درک فواید آن مهم است.

 

 

مزایایی مفید آرنیکا (گل همیشه بهار کوهی) برای سلامتی بدن

 

تسکین درد

  • در طب هومیوپاتی از آرنیکا برای کنترل تورم، درد و التهاب در بافت‌ها استفاده می‌شود.
  • نتایج استفاده از آن با با داروهای ضد التهابی آلوپاتیک، مانند دیکلوفناک و ایبوپروفن قابل مقایسه است.
  • استفاده موضعی از پمادها و ژلهای گل همیشه بهار کوهی ممکن است به تسکین دردهای حاد عضلانی، برآمدگی، تاندونیت، سفتی، فیبرومیالژیا یا اختلال درد مزمن و غیره کمک کند.
  • کارآیی بالینی آن در تسکین درد و التهاب، آن را به عنوان یک جایگزین بالقوه برای داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی معرفی کرده است.
  • شواهد علمی ‌و در عین حال قانع کننده‌ای وجود دارد که تأثیرات مثبت آرنیکا بر درد ناشی از سلولیت، بی حسی، کمر درد حاد، سردرد، بواسیر و غیره را اثبات می‌کند.
  • گل هیشه بهار کوهی همچنین درد بعد از عمل را در بیماران کاهش می‌دهد.

 

مدیریت پوکی استخوان و آرتریت روماتوئید

  • استئوآرتریت نوعی بیماری است که بر روی مفاصل در زانو، باسن و دستان تأثیر می‌گذارد.
  • هنگامی‌که مفاصل غضروف را از دست می‌دهند، استخوان برای ترمیم این آسیب رشد می‌کند.
  • استئوآرتریت زمانی ایجاد می‌شود که به جای بازسازی، استخوان به طور غیر طبیعی رشد ‌کند و بر عملکرد معمول بدن تأثیر گذارد.
  • یک مطالعه روی 174 فرد مبتلا به آرتروز دست نشان داد که استفاده از ژل عصاره آرنیکا نتایج قابل مقایسه با درمان ایبوپروفن داشته است.
  • اگر چه عوارض جانبی هم گزارش شده است، اما این درمان گیاهی باعث بهبود درد و عملکرد آن می‌شود.
  • البته باید تحت نظر پزشک برای درمان آرتروز مزمن استفاده شود.

 

بهبود جای زخم و کبودی

  • زخم‌ها و کبودی‌های بعد از عمل می‌توانند اعتماد به نفس فرد را تحت تأثیر قرار دهند.
  • چنین کبودی هنگام نشت خون از دیواره آسیب دیده رگها ایجاد می‌شوند.
  • خون در اطراف زخم یا برش جمع می‌شود و مانع از جریان طبیعی خون می‌شود.
  • به دلیل کمبود اکسیژن کافی، این مناطق آسیب دیده به رنگ آبی، قهوه ای، سبز یا سیاه دیده شده و باعث بروز اکیموز می‌شوند.
  • در مطالعه‌ای که بر جراحی‌های رینوپلاستی استخوان بینی انجام شده بود، بعد از عمل به بیماران دوز خوراکی آرنیکا (گل همیشه بهار کوهی) داده شد.
  • در این افراد بعد از عمل، بهبودی سریع اکیموز و تغییر رنگ سریع کبودی به حالت نرمال مشاهده شد.

 

درمان ریزش مو

  • ریزش شدید مو در خانمها می‌تواند باعث افسردگی و از بین رفتن اعتماد به نفس شود.
  • استفاده از عصاره گیاهانی مانند آرنیکا به صورت موضعی می‌تواند باعث تحریک فولیکول‌های مو شود.
  • گل همیشه بهار کوهی به اشکال مختلف در دسترس است که در بخش بعدی در مورد نحوه استفاده از آن صحبت می‌کنیم.

 

 

چگونه می‌توان از آرنیکا (گل همیشه بهار کوهی) استفاده کرد؟

  • این گیاه را هم به صوت موضعی و هم خوردنی استفاده می‌کنند.
  • این گیاه به شکلهای زیر موجود است: لوسیون، ژل، پودری، قرص و چای.
  • مزایای آرنیکا به سبب مؤلفه‌های فعال آن است.
  • اینها شامل سزکویی ترپن، لاکتون‌ها، فلاونوئیدها و اسیدهای فنولیک هستند که بیشترین خاصیت را به خواص گل همیشه بهار کوهی می‌دهند.
  • اثرات ضد التهابی و ضد درد، آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی این گل به دلیل وجود ترکیبات فوق در آن است.

 

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

مکانیسم عمل گیاه آرنیکا (گل همیشه بهار کوهی)

  • این گل با مهار سیتوکین‌های التهابی درد را در بدن تسکین می‌دهد.
  • گل همیشه بهار کوهی در سرکوب عوامل التهاب به کمک سلولهای تخصصی سیستم ایمنی بدن می‌آید.
  • به همین خاطر می‌توان گفت که در مدیریت سرطان در سطح مولکولی هم مفید است.
  • اما سمیت مواد تشکیل دهنده آن نگران کننده است.

 

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

عوارض جانبی آرنیکا (گل همیشه بهار کوهی)

  • در صورت استفاده موضعی آرنیکا و در کوتاه مدت ایمن است.
  • اما سازمان غذا و دارو مصرف خوراکی آن را مجاز نکرده است.
  • ممکن است باعث حساسیت‌های پوستی شود.
  • استفاده از مقادیر زیاد یا مکرر عصاره آن ممکن است باعث سوزش پوست شود.
  • درماتیت، آلرژی و علائم مرتبط در صورت استفاده از آن روی پوستهای حساس و آسیب دیده از جمله عوارض گزارش شده است.
  • احتمال افزایش ضربان قلب و گاستروانتریت در اثر مصرف زیاد خوراکی نیز جزو عوارض آن است.
  • در رابطه با مصرف آن در دوران بارداری و شیردهی تحقیقات بیشتری برای اثبات ایمنی آن لازم است.

 

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

سوالات متداول در مورد آرنیکا (گل همیشه بهار کوهی)

 

آیا آرنیکا با سایر داروها تداخل دارد؟

  • آرنیکا حاوی ترکیبات کومارین است که اثرات ضد انعقادی دارد.
  • این گیاه ممکن است میزان انعقاد خون را کاهش داده و خطر خونریزی را افزایش دهد.
  • از این رو، با احتیاط و تحت نظر پزشک از این گیاه استفاده کنید.

 

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

چگونه از آرنیکا استفاده کنیم؟

  • برای استفاده از آرنیکا بصورت موضعی به منظور خاصیت هومیوپاتی آن می‌توانید از روش زیر استفاده کنید:
  • 2 گرم از گلهای آن را در 100 میلی لیتر آب بریزید.
  • درجه رقت آن در  روغنهای گیاهی 20 الی 25% و به نسبت 1:10 است.
  • معمولاً 1 قسمت روغن آرنیکا با 5 قسمت روغن گیاهی دیگر تهیه می‌شود.

 

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

مقدار ایده آل مصرف آرنیکا چگونه است؟

  • مصرف این گیاه بصورت موضعی و کوتاه مدت روی پوست ایمن تلقی می‌شود.
  • اما اگر قرص، Arnica 200c  را مصرف می‌کنید (برای بزرگسالان یا کودکان بالای 2 سال)، سه عدد از آن را در 4 تا 6 بار در روز مصرف کنید.
  • اطلاعات کمی‌ در مورد دوز مناسب ژل آن وجود دارد، در اینباره باید با پزشک خود مشورت کنید.

 

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

خلاصه این مطلب اینکه گیاه آرنیکا در صنایع دارویی، آرایشی و بهداشتی از جایگاه مهمی ‌برخوردار است. گفته می‌شود این گیاه دارویی موثر برای کبودی، درد عضلانی، بهبود زخم، نیش حشرات، دردهای مفاصل، التهاب، ریزش مو، بواسیر و رگ به رگ شدن است، اگر چه همه آنها هنوز توسط علم پزشکی معتبر نیستند. اگر این گیاه به مقدار زیادی مصرف شود، اثر سمی ‌دارد. از این رو، در طب هومیوپاتی از نسخه رقیق شده عصاره آرنیکا (گل همیشه بهار کوهی) استفاده می‌کنند. می‌توانید روغن، تنتور، قرص، ژل و پمادهای آن را امتحان کنید، اما فقط تحت نظارت پزشک.

 

گردآوری: نماگرد

منبع: nytimes ، bustle ، webmd

نظرات شما پس از بررسی و تایید مدیر نمایش داده می شود.

رفتن به نوار ابزار