ضد آفتاب های طبیعی پوست 

 

ضد آفتاب های طبیعی پوست 

ضد آفتاب های طبیعی پوست

ضد آفتاب طبیعی برای پوست وجود دارد که می توان به راحتی آنها را تهیه و استفاده کرد.آفتاب علاوه بر داشتن ویتامین Dمناسب برای بدن دارای اشعه ماوراءبنفش نیز هست که برای بدن مضر است.پس هنگامی که می خواهید از خانه خارج شوید حتما باید از یک ضد آفتاب استفاده کنید ما به شما کم عوارض ترین ضد آفتاب ها در بخش مد و زیبایی نماگرد به شما معرفی می کنیم پس با ما همراه باشید.

 

ضد آفتاب طبیعی روغن نارگیل

  روغن نارگیل را می توان به عنوان تمیز کننده ی طبیعی پوست صورت، کرم مرطوب کننده و یک ضد آفتاب طبیعی دانست. تحقیقات نشان داده این روغن بهترین ضد آفتاب طبیعی است که از پوست در مقابل تابش نور خورشید محافظت می کند. قرار گرفتن در مقابل حورشید باعث جذب ویتامین D در بدن می شود.ما میتوانیم با استفاده از روغن نارگیل که یک ضد آفتاب طبیعی است می توان بدون اینکه اثار مخربی بر روی پوست داشته باشد مقابل افتاب قرار گرفت و از اشعه های خطرناک در امان بمانیم.

 

ضد آفتاب های طبیعی پوست 

ضد آفتاب های طبیعی پوست

 

  به نقل از هلثی فودتیم، کرم ها و لوسیون های ضد آفتاب موجود در بازار گرانند و برخی از آنها اثر جانبی بر روی پوست دارند به طوری که مواد موجود در آنها ممکن است سبب وارد شدن سم به منافذ پوستی و خون شود اما روغن نارگیل ماده ای طبیعی است که آثار مخربی بر سلامتی ندارد. قرار گرفتن طولانی مدت در مقابل نور خورشید می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست، سوختگی پوست و پیری زودرس را افزایش دهد.

 

ضد آفتاب های طبیعی پوست 

ضد آفتاب های طبیعی پوست

ضد آفتاب طبیعی لبنیات 

یکی از مواد غذایی که برای سلامتی پوست موثر است پنیر خامه ای است که یک ضد آفتاب طبیعی به شمار می رود .

دانشمندان به تازگی دریافته اند یکی از مشهور ترین مواد لبنی که همان پنیر خامه ای سفید رنگ است می تواند دردرمان مشکلات پوستی به ویژه چین و چروک های پوستی مورد استفاده قرار گیرد.گفتنی است، براساس تحقیقات صورت گرفته مصرف پنیر به دلیل غنی بودن از ایزوفلاون می تواند یک عایق حفاظتی پرقدرت در مقابل تابش  اشعه ی ماورای بنفش خورشید  باشد.

پزشکان با مطالعه بر روی داوطلبان دریافته اند آن دسته ای از افراد که در رژیم غذایی خود مقادیر فراوانی پنیر مصرف می کنند صورت شفاف تر وعاری از چین و چروک دارند.پزشکان معتقد هستند که ایزوفلاون موجود در پنیر مانع از تجزیه و شکسته شدن  کلاژن های سطح پوست  می شود.

ضد آفتاب های طبیعی پوست 

ضد آفتاب های طبیعی پوست

 

ضد آفتاب طبیعی روغن های طبیعی حاوی SPF

روغن های طبیعی ضد آفتاب از کرم های ضد آفتاب صنعتی و غیرطبیعی بهتر است این روغن ها حاوی SPF است که از تیرگی پوست پیشگیری می کند.

از جمله این روغن ها عبارت است از:

روغن دانه هویج : این روغن با داشتن  SPF40 قابلیت بسیار بالایی برای محافظت از پوست در برابر نور خورشید دارد. غنی از آنتی اکسیدان است و خاصیت ضد عفونی کننده نیز دارد.

روغن تمشک:  این روغن با داشتن  SPF30، غنی از اسید چرب امگا ۶ و ۹ است و از ایجاد ترک های پوستی نیز پیشگیری می کند.

روغن جوانه گندم: روغن جوانه گندم  با داشتن   SPF20 در فهرست روغن های طبیعی محافظ پوست در برابر نورخورشید، جایگاه سوم را دارد. ویتامین E موجود در آن جذب پوست می شود. همچنین سرشار از آنتی اکسیدان های طبیعی است که سلول های آسیب دیده را ترمیم می کند.

روغن آواکادو:  این روغن با داشتن  SPF15 است. میزان بالای تک چربی قابل حل در این میوه، لایه محافظی در برابر نورخورشید روی پوست ایجاد می کند.

روغن دانه سویا:  روغن سویا با SPF10 به عنوان مرطوب کننده و محافظ پوست در برابر نور خورشید عمل می کند.

 روغن زیتون : روغن زیتون با داشتن SPF 8 عنوان یک ضد آفتاب ضعیف عمل کند. هر چند خواص ضد اکسیدی آن است که روغن زیتون را تبدیل به یک دوست واقعی برای پوست شما می‌کند. تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد که استفاده از روغن زیتون می‌تواند اثرات محافظتی محدودی داشته باشد، اگر چه استعمال آن برای درمان سوختگی‌ های ناشی از تابش آفتاب می‌تواند مفیدتر باشد.

 روغن بادام : روغن بادام  با داشتن عدد SPF حدود ۵ در بازتابش تشعشعات مضر خورشیدی بسیار ضعیف عمل می‌کند. هر چند وجود مقادیر زیادی ویتامین E که برای نرمی و لطافت پوست مفید است باعث می‌شود روغن بادام یکی از افزودنی‌های مفید به ترکیب ضدآفتاب‌های خانگی باشد.

 

گروه مد و زیبایی نماگرد

 

ضد آفتاب های طبیعی برای پوست
لطفا نظر خود در مورد این مطلب را با ستاره ها از یک تا ۵ مشخص کنید!!

مطالب متنوع دیگر