لاغری
- تغذیه سالم
کاهش وزن سریع تا عید نوروز
کاهش وزن سریع تا عید نوروز ۵ نکتهی کاهش وزن سریع زیر، به شما کمک می کند تا وزنتان را بدون گرسنگی کشیدن یا رژیمهای غذایی سخت کم کنید. این راهها را با یک برنامهی…
ادامه مطلب ... - اخبار
چگونه در تعطیلات عید تناسب اندام خود را حفظ کنیم ؟
چگونه در تعطیلات عید تناسب اندام خود را حفظ کنیم ؟ یکی از مشکلات ما در تعطیلات به هم خوردن خورد و خوراک مان است. چکار کنیم تا در این ایام چاق نشویم و اضافه…
ادامه مطلب ... - آشپزی
خواص شگفت انگیز کرفس
خواص شگفت انگیز کرفس اگر معجزه آب کرفس برای لاغری را بدانید دست از آن نمی کشید . کرفس یکی از سبزیجاتی است که به علت داشتن فیبر بالا در لاغری موثر می باشد .کرفس…
ادامه مطلب ... - پیشگیری از بیماری
آشنایی با خواص چای سبز
آشنایی با خواص چای سبز چای سبز یکی از بهترین مواد گیاهی موجود است که امروزه به عنوان یکی از نوشیدنی های مهم در منزل اکثر خانواده ها قرار داردکه بهتر است اطلاعات کاملی از…
ادامه مطلب ... - اخبار
چگونه سریع لاغر شویم؟
چگونه سریع لاغر شویم؟ اگر شما برای رسیدن به تناسب اندام به هر دری میزنید و برای اینکه با سرعت بیشتری وزن کم کنید نیاز به گذراندن ساعتها در باشگاه ندارید. میتوانید نوعی برنامه غذایی…
ادامه مطلب ... - اخبار
آیا میخواهید در ۱۵ دقیقه لاغر شوید؟
لاغری در 15 دقیقه اگر شما نیز مایلید تنها در 15 دقیقه لاغر شوید و مقدار بسیار زیادی از کالری بدنتان را در زمانی کمتر از نیم ساعت بسوزانید حتما این مطلب را بخوانید. …
ادامه مطلب ... - تغذیه سالم
آشنایی با تمام چیزهایی که باید در مورد چاقی صورت بدانید
نکاتی در مورد چاقی صورت در این مطلب شما را با تمام نکات لازم در مورد چاقی صورت و راه های سریع آن برای پر شدن صورت و گونه تنها با استفاده از مواد غذایی…
ادامه مطلب ... - کار و موفیقت
اشنایی با ۶ عادت لاغرکننده قوی مخصوص قبل از خواب
عادات لاغر کننده علاوه بر همه راه های پیشنهاد شده برای لاغر شدن و کاهش وزن متخصصان لاغری از رازهایی سخن میگویند که با نام لاغر کننده های قبل از خواب شناخته میشوند. فعالیت های…
ادامه مطلب ... - سلامت
ایا معجزه آب و آبلیمو در لاغری حقیقت دارد؟
معجزه اب و ابلیمو در لاغری اگر شما نیز ارزوی لاغر شدن را سر میپرورید حتما از اب و ابلیمو استفاده کنید که معجونی جادویی برای چربی سوزی و لاغری سریع محسوب میشود. اب و…
ادامه مطلب ...