اگر شما هم همیشه احساس خستگی میکنید حتما این مطلب را بخوانید.

اگر شما هم همیشه احساس خستگی میکنید حتما این مطلب را بخوانید.

احساس خستگی همیشگی امروزه برای بسیاری از افراد خستگی بیش از حد یک معضل و مشکل جدی به حساب می اید. این افراد همواره در تلاشند که برای این مشکل راه حلی بیابند. علل بروز خستگی مفرط و راه‌های مبارزه با آن خستگی، خواب‌آلودگی در …

ادامه مطلب

مردان در رابطه جنسی از زنان سه خواسته اصلی دارند!

مردان در رابطه جنسی از زنان سه خواسته اصلی دارند!

سه خواسته مردان در رابطه جنسی اگر میخواهید ارتبط شما با همسرتان پایدار باقی بماند باید سعی کنید جنبه های مختلف یکدیگر را به خوبی بشناسید،در این بین رابطه جنسی یکی از جنبه های بسیار مهم شماست. شایع ترین مشکلات رابطه جنسی وراه برطرف کردن …

ادامه مطلب

اصلی ترین علت به وجود امدن مشکلات جنسی بین زوجین چیست؟

اصلی ترین علت به وجود امدن مشکلات جنسی بین زوجین چیست؟

مشکلات جنسی بین زوجین مشکلات جنسی میان زوج ها سه دلیل عمده دارد:1. اختلات جنسی و ناسازگاری ها،2. باورها و تصورات نادرست، 3. اصرار به برقراری رابطه در شب عروسی مشکلات جنسی میان زوجین مشکلات جنسی تهدیدی جدی برای زندگی زناشویی هر فرد است. ریشه …

ادامه مطلب

ایا میدانید کدام غذاها باعث افزایش اضطراب شما میشوند!

ایا میدانید کدام غذاها باعث افزایش اضطراب شما میشوند!

غذاهایی که باعث اضطراب میشوند  انسان در طول زندگی خود حالات روانی بسیاری را تجربه میکند اما ایا میدانستید اضطراب یکی از این حالات روانی است که با مصرف برخی غذاها تشدید می شود. 7 غذایی که شما را دچار اضطراب می کند در حالی …

ادامه مطلب

اعتماد به نفس خود را با ۴ درس جدید تقویت کنید!

اعتماد به نفس خود را با ۴ درس جدید تقویت کنید!

تقویت اعتماد به نفس در اکثر مواقع، مشکلات و کمبودهایی که ما در دوران  بزرگسالی داریم، ریشه در کودکی ما دارندو  این یک واقعیت غیرقابل انکار است که میتوان گفت همه انسان ها به نوعی آن را تجربه می کنند. تقویت اعتماد به نفس را …

ادامه مطلب

ایا میخواهید بدانید نشانه ها و درمان افسردگی دوران بلوغ چیست؟

ایا میخواهید بدانید نشانه ها و درمان افسردگی دوران بلوغ چیست؟

نشانه ها و درمان افسردگی دوران بلوغ پشت سر گذاشتن دوران بلوغ برای شما و فرزندتان می تواندسخت باشد. فرزند نوجوان شما به غیر از اینکه از لحاظ جسمانی تغییر و تحولاتی پیدا می کند،در تکامل روانی- اجتماعی نیز رشد قابل توجهی خواه داشت.بسیاری از …

ادامه مطلب

روش پخت یتیمچه کبابی

روش پخت یتیمچه کبابی

روش پخت یتیمچه کبابی   یتیمچه کبابی یک غذای رژیمی بسیار خوشمزه است که کدو و بادمجان از اصلی ترین مواد لازم ان محسوب میشوند. مواد لازم یتیمچه کبابی بادنجان 2 عدد کدو 2 عدد سیر دو حبه پیازچه یک دسته گشنیز خرد شده کمی …

ادامه مطلب

اولین قدم ترک خود ارضایی

اولین قدم ترک خود ارضایی

اولین قدم ترک خود ارضایی   آنچه همه ما میدانیم اولین و مهمترین قدم در هر کاری تصمیم جدی و مشخص برای انجام آن کار است. تصمیمی که بر پایه تحقیق و تفکر باشد و با تعمق به مزایای انجام آن کار انگیزه لازم در …

ادامه مطلب

رفع درد دندان / دندان درد

رفع درد دندان / دندان درد

رفع درد دندان / دندان درد دندان درد، دردی که از آن همواره به عنوان یکی از شدیدترین دردها نام برده اند؟ تقریبا اکثر انسانها در طول زندگی خود این درد را تجربه می کنند. آیا شما هم تجربه کرده اید؟ با امید به اینکه …

ادامه مطلب