بیماری ها و راههای درمانپیشگیری از بیماریتغذیه سالمسلامتطب سنتی و داروهای گیاهی

۱۳ داروی معجزه آسا خانگی برای درمان احتقان قفسه سینه

5/5 - (3 امتیاز)

صاف کردن دائم گلو، سرفه و ناراحتی ناشی از خلط که در احتقان قفسه سینه مشاهده می‌شود، می‌تواند آزار دهنده باشد. این مشکل تنفسی که میلیون‌ها نفر را درگیر خود کرده است را می‌توان با برخی از مواد طبیعی به راحتی در خانه درمان کرد. در این مقاله، در مورد علل، علائم، نشانه‌ها و داروهای خانگی برای احتقان قفسه سینه صحبت خواهیم کرد. برای کسب اطلاعات بیشتر لطفا به خواندن ادامه دهید.

13 داروی معجزه آسا خانگی برای درمان احتقان قفسه سینه

 

احتقاق قفسه سینه چیست؟

  • علیرغم هشدارهای جدی که از طرف سازمانهای پزشکی صادر می‌شود، اکثر افراد گرفتگی سینه را جدی نمی‌گیرند.
  • در این بیماری دیواره‌های دستگاه تنفسی شما که حاوی پوشش مخاط است، تحریک می‌شود و این تحریک منجر به تولید بیش از حد مخاط می‌گردد.
  • به طور معمول، اگر مخاط به صورت خلط خارج شود، نشانه خوبی است زیرا نشان می‌دهد بدن با بیرون راندن باکتری‌های مضر و مواد محرک مخلوط شده با مخاط محافظت می‌شود.
  • با این حال، هنگامی که ترشح بیش از حد مخاط به سطح عادی بر نگردد، منجر به احتقان قفسه سینه می‌شود.

 

 

چه عواملی باعث احتقان قفسه سینه می‌شود؟

  • برخی از مواد تحریک کننده و مشکلات بهداشتی که منجر به تولید بیش از حد مخاط و احتقان قفسه سینه می‌شود عبارتند از:
  • دود سیگار
  • بیماری‌هایی مانند آنفولانزا، برونشیت، سل و ذات الریه
  • ریفلاکس اسید معده (GERD)
  • آلرژی
  • آسم
  • نارسایی احتقانی قلب یک وضعیت نسبتاً غیر معمول اما جدی است که به دلیل تجمع مایعات با احتقان ریه مشخص می‌شود.
  • عفونت‌های ساده دستگاه تنفسی فوقانی علت احتقان قفسه سینه است.

 

 

علائم و نشانه‌های احتقان قفسه سینه

  • اگر از گرفتگی قفسه سینه رنج می‌برید، احتمالاً شرایط زیر را تجربه خواهید کرد:
  • درد قفسه سینه هنگام سرفه
  • خس خس سینه
  • سرفه
  • سردرد
  • تنگی نفس
  • خلط
  • آبریزش از عقب بینی و سینوسها
  • خستگی به دلیل کمبود خواب
  • سرفه کردن خون (در موارد شدید)
  • اگرچه این علائم جزئی به نظر می‌رسند، اما نباید به مدت طولانی باقی بمانند.
  • احتقان قفسه سینه که بیش از 14 روز طول بکشد، می‌تواند نشان دهنده برخی بیماریهای زمینه‌ای جدی باشد.
  • بهتر است که درمان از روز سوم یا چهارم با داروهای خانگی شروع شود.
  • با این حال، اگر احتقان بعد از 14 روز ادامه یابد، بدون تأخیر با پزشک مشورت کنید.

 

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

داروهای خانگی برای احتقان قفسه سینه

[rayfa_table type=”j3″]

مواد لازم جهت تهیه دارو با سرکه سیب

مواد لازم مقدار مورد نیاز
سرکه سیب 1 قاشق غذاخوری
آب گرم 1 فنجان
[/rayfa_table]

 

روش استفاده از سرکه سیب

  • سرکه سیب را در آب رقیق کرده و با آن غرغره کنید.
  • این کار را دوبار در روز تکرار کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.

 

فواید سرکه سیب

  • سرکه خلط اضافی را جذب می‌کند و به زودی خواهید دید که پس از غرغره بهبود می‌یابد.
  • سرکه سیب ضد التهاب بوده و باکتریهای موجود در بدن را از بین می برد.
روش استفاده از سرکه سیب
[rayfa_table type=”j3″]

مواد لازم جهت تهیه دارو با روغن های ضروری

مواد لازم مقدار مورد نیاز
روغن اکالیپتوس یا روغن درخت چای یا روغن نعنا 2 الی 3 قطره
روغن نارگیل یا روغن کرچک 1 قاشق غذاخوری
[/rayfa_table]

 

روش استفاده از روغن های ضروری

  • یکی از روغن ضروری مورد نظر خود را که شامل روغن اکالیپتوس، روغن درخت چای و روغن نعنا را انتخاب کنید.
  • سپس با هر یک از روغن‌های حامل که دوست دارید، مخلوط کنید.
  • بعد این ترکیب را روی سینوسها، گردن، قفسه سینه و پشت بمالید.
  • برای نتیجه بهتر چند ساعت بگذارید تا بماند.
  • این کار را هر روز یکبار، ترجیحاً قبل از خواب تکرار کنید.

 

خواص روغن های ضروری

  • بخور اکالیپتوس برای درمان سرماخوردگی و احتقان قفسه سینه بسیار مفید است.
  • مهم نیست که از چه اسانسی استفاده کنید، همه آنها دارای مجموعه خواصی مشابه هستند که می‌تواند به تسکین احتقان سینه کمک کند.
  • این خواص شامل کاهش مخاط، ضد التهاب برای مجاری تنفسی ملتهب و ضد میکروب در برابر عفونتی که باعث احتقان می‌شود، است.
روش استفاده از روغن های ضروری
[rayfa_table type=”j3″]

مواد لازم جهت تهیه دارو با چای شنبلیله

مواد لازم مقدار مورد نیاز
تخم شنبلیله 1 قاشق چایخوری
آب 1 فنجان
عسل 1 قاشق چایخوری
[/rayfa_table]

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

روش استفاده از چای شنبلیله

  • شنبلیله را یک شب در یک فنجان آب خیس کنید.
  • سپس صبح، مایع را صاف کرده و آن را گرم کنید.
  • بعد عسل را اضافه کنید و این چای گیاهی را بنوشید.
  • هر روز یک یا دو فنجان از آن را بنوشید تا احتقان از بین برود.

 

خواص شنبلیله

  • خواص ضد التهابی شنبلیله به کاهش التهاب در دستگاه تنفسی کمک می‌کند.
  • ترکیبات ضد میکروبی موجود در آن با ارگانیسم‌های عفونی مقابله کرده و آنها را از بین می‌برد.
روش استفاده از چای شنبلیله
[rayfa_table type=”j3″]

مواد لازم جهت تهیه دارو با عسل

مواد لازم مقدار مورد نیاز
عسل 1 قاشق غذاخوری
آب لیمو 1 قاشق غذاخوری
آب گرم 1 لیوان
[/rayfa_table]

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

روش استفاده از عسل برای احتقان قفسه سینه

  • عسل و آب لیمو را به آب داغ اضافه کنید و این مخلوط را بنوشید.
  • یک لیوان صبح و یک لیوان در شب بخورید تا سریعاً احتقان سینه تسکین یابد.

 

خواص عسل

  • عسل از نظر طبیعت ضد میکروبی است و می‌تواند در خلاص شدن از عفونت دستگاه تنفسی به شما کمک کند.
  • همچنین گلو تحریک شده را تسکین داده و سرفه را کاهش می‌دهد.
روش استفاده از عسل برای احتقان قفسه سینه

 

استفاده از پد گرمایشی برای احتقان قفسه سینه

  • یک پد گرمکن یا بطری آب گرم را به مدت 10 الی 15 دقیقه روی سینه قرار دهید.
  • در صورت لزوم این کار را تکرار کنید.

 

خواص پد گرمایشی

  • گرمای حاصل از پد گرم شده می‌تواند به تجزیه مخاط انباشته شده کمک کند تا به راحتی از بین برود.
  • پد گرمایشی نفس تنگی و درد سینه را کاهش می دهد.
استفاده از پد گرمایشی برای احتقان قفسه سینه
[rayfa_table type=”j3″]

مواد لازم جهت تهیه دارو با زنجبیل

مواد لازم مقدار مورد نیاز
زنجبیل یک قطعه
آب جوش یک فنجان
عسل یک قاشق چایخوری
[/rayfa_table]

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

روش استفاده از زنجبیل برای احتقان قفسه سینه

  • زنجبیل را خرد کنید و آن را به مدت 4 الی 5 دقیقه در آب داغ خیس کنید.
  • سپس آن را صاف کنید و عسل را به آن اضافه کرده و خوب مخلوط کنید.
  • این چای گیاهی را در حالی که گرم است مصرف کنید.
  • برای نتیجه بهتر هر روز 2 الی 3 فنجان چای زنجبیل میل کنید.

 

خواص زنجبیل

  • این چای گرم می‌تواند با پاکسازی مجاری هوایی شما علائم احتقان قفسه سینه را کاهش دهد.
  • زنجبیل به عنوان ماده ضد میکروبی عمل می‌کند و باعث کاهش خلط تا حد زیادی می‌شود.
  • در مواردی که این احتقان ناشی از عفونت تنفسی باشد، مواد فیتوشیمیایی فعال موجود در زنجبیل میکرو ارگانیسم‌های مضر را از بین می‌برد.
روش استفاده از زنجبیل برای احتقان قفسه سینه
[rayfa_table type=”j3″]

مواد لازم جهت تهیه دارو با خردل

مواد لازم مقدار مورد نیاز
پودر خردل سفید
1/4 پیمانه
آرد 1 فنجان
پارچه 2 تکه بزرگ
آب گرم به میزان لازم
روغن نارگیل یا روغن زیتون به میزان لازم
[/rayfa_table]

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

روش استفاده از خردل برای احتقان قفسه سینه

  • پودر خردل سفید و آرد را مخلوط کرده و سپس آب را به آن اضافه کنید تا خمیر یکدستی ایجاد شود.
  • سپس روغن نارگیل یا روغن زیتون را روی سینه بمالید.
  • بعد یک تکه پارچه (به اندازه کافی بزرگ برای پوشاندن قفسه سینه) را در آب داغ فرو کنید.
  • سپس اضافی آب را بگیرید و پارچه را روی قفسه سینه قرار دهید.
  • به این ترتیب، یک لایه نازک از خمیر آماده شده را به طور مساوی پخش کنید.
  • سپس قطعه دوم پارچه را در آب گرم خیس کنید و آن را روی خمیر قرار دهید.
  • بعد حدود 15 دقیقه زمان بدهید تا بماند.
  • سپس محل را با آب معمولی پاک کرده و بشویید.
  • در صورت لزوم این کار را بعد از یک یا دو روز تکرار کنید.

 

احتیاط

  • اگر احساس ناراحتی یا احساس سوزش می‌کنید، بلافاصله ضماد را بردارید.

 

خواص خردل

  • خردل سفید گردش خون را تحریک می‌کند و باعث افزایش تعریق می‌شود.
  • این ماده مجاری هوایی را پاک مرده و احتقان قفسه سینه را برطرف می کند.
  • خردل سیاه برای لاغری و سلامت بدن بسیار مفید است.
روش استفاده از خردل برای احتقان قفسه سینه
[rayfa_table type=”j3″]

مواد لازم جهت تهیه دارو با پیاز

مواد لازم مقدار مورد نیاز
پیاز کوچک 1 عدد
آب لیمو 1 قاشق چایخوری
آب 1 قاشق چایخوری
عسل 1/2 قاشق چایخوری
[/rayfa_table]

 

روش استفاده از پیاز برای احتقان قفسه سینه

  • همه مواد را خوب با هم مخلوط کرده و کمی گرم کنید.
  • سپس این مخلوط را میل کنید.
  • برای نتیجه مطلوب این مخلوط را روزانه سه بار میل کنید.

 

خواص پیاز

  • پیاز بلافاصله گلو درد و گرفتگی قفسه سینه را تسکین می‌دهد.
  • آب پیاز ریزش مو و سوره سر بسیار مفید است.
روش استفاده از پیاز برای احتقان قفسه سینه
[rayfa_table type=”j3″]

مواد لازم جهت تهیه دارو با نمک اپسوم

مواد لازم مقدار مورد نیاز
نمک اپسوم 1 الی 2 فنجان
آب گرم به مقدار لازم
وان حمام
[/rayfa_table]

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

روش استفاده از نمک اپسوم

  • نمک اپسوم را به آب حمام اضافه کرده و سپس با آن آب حمام کنید.
  • سپس به مدت 20 دقیقه در وان بنشینید.
  • بعد بدن خود را با آب ساده بشویید.
  • اگر وان حمام ندارید، نمک اپسوم را به آب گرم در یک سطل اضافه کنید و با آن دوش بگیرید.
  • اگر بعد از اولین بار خیس شدن تسکین پیدا نکردید، یک بار دیگر بعد از یک روز این کار را انجام دهید.

 

خواص نمک اپسوم

  • نمک اپسوم تمام سموم را از بدن خارج کرده و عضلات و مفاصل شما را شل می‌کند.
  • گرمای آب حمام باعث از بین رفتن مخاط می‌شود.
روش استفاده از نمک اپسوم
[rayfa_table type=”j3″]

مواد لازم جهت تهیه دارو با آب آناناس

مواد لازم مقدار مورد نیاز
آب آناناس تازه 1 لیوان
[/rayfa_table]

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

روش استفاده از آب آناناس

  • این نوشیدنی را با وعده‌های غذایی یا بین وعده‌های غذایی بنوشید.
  • هر روز یک یا دو لیوان آب آناناس میل کنید.

 

احتیاط

  • آب آناناس کنسرو شده را بنوشید زیرا حاوی مقادیر فوق العاده ویتامین C است که در این میوه وجود دارد.

 

خواص آب آناناس

  • آناناس به دلیل داشتن خاصیت ضد التهابی، سم زدایی و پاک کنندگی، مجاری تنفسی را پاکسازی می‌کند.
  • این میوه سرشار از آنتی اکسیدان است که برای سلامت بدن بسیار مفید است.
روش استفاده از آب آناناس

 

استنشاق بخار آب برای احتقان قفسه سینه

  • چند قطره روغن اکالیپتوس را به یک کاسه آب گرم اضافه کنید.
  • سپس صورت خود را روی این کاسه پایین بیاورید و نیم تنه خود را روی آن بطور کامل با یک ورق یا حوله بپوشانید.
  • اجازه ندهید هوا وارد شود، زیرا این امر باعث احتقان بیشتر می‌شود.
  • سپس حدود 10 دقیقه بخار را عمیقاً استنشاق کنید.
  • از طرف دیگر می‌توانید چند قطره روغن اکالیپتوس را در آب بریزید.
  • بدع در حمام گرم بایستید و بخار را استنشاق کنید.
  • این کار را ترجیحاً قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید.
  • برای نتیجه دلخواه در طول روز 1 الی 2 بار تکرار کنید.

 

احتیاط

  • هنگامی که بعد از درمان بخار خوابیدید، سر و پیشانی خود را بپوشانید.
  • زیرا این امر از تماس هوای سرد با صورت و ایجاد ناراحتی جلوگیری می‌کند.

 

خواص استنشاق بخار آب گرم

  • استنشاق عمیق بخار یک جایگزین آسان و راحت‌تر برای حمام گرم و بخار است.
  • شما تسکین فوری از احتقان، سردرد و آبریزش از پشت بینی و سینوسها را تجربه خواهید کرد.
  • این یک روش خوب برای پایان دادن به یک دوره ابتلا به احتقان قفسه سینه است.
استنشاق بخار آب برای احتقان قفسه سینه
[rayfa_table type=”j3″]

مواد لازم جهت تهیه دارو با زردچوبه

مواد لازم مقدار مورد نیاز
پودر زردچوبه 1/2 قاشق چایخوری
پودر فلفل سیاه 1/2 قاشق چایخوری
عسل 1 قاشق غذاخوری
[/rayfa_table]

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

روش استفاده از زردچوبه برای احتقان قفسه سینه

  • پودر زردچوبه، پودر فلفل سیاه و عسل را با هم مخلوط کرده تا خمیر یکدستی ایجاد شود.
  • سپس آنرا بخورید تا ناراحتی احتقان قفسه سینه را برطرف کند.
  • هر وقت ناراحتی را تجربه کردید این کار را انجام دهید.

 

خواص زردچوبه

  • زردچوبه خواص ضد باکتریایی خوبی دارد و یک ماده درمانی عالی است.
  • فلفل سیاه به عنوان مواد منعطف کننده و ضد احتقان عمل می‌کند.
روش استفاده از زردچوبه برای احتقان قفسه سینه
[rayfa_table type=”j3″]

مواد لازم جهت تهیه دارو با گیاه دارویی آویشن

مواد لازم مقدار مورد نیاز
آویشن خشک 2 قاشق چای خوری
آب گرم 1 فنجان
[/rayfa_table]

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

روش استفاده از گیاه دارویی آویشن

  • چند دقیقه آویشن را در آب داغ خیس کنید.
  • سپس این چای گیاهی را صاف کرده و بنوشید.
  • برای نتیجه دلخواه هر روز 2 الی 3 فنجان چای آویشن بنوشید.

 

خواص آویشن

  • آویشن یک ماده تحریک کننده و ضد میکروبی است.
  • این گیاه برای درمان علائم سرماخوردگی مانند احتقان قفسه سینه استفاده می‌شود.
روش استفاده از گیاه دارویی آویشن

 

نکات مهم درباره احتقان قفسه سینه

  • این روشهای درمانی در از بین بردن مشکل سیستم تنفسی شما کار می‌کنند.
  • آن‌ها علائم دیگری مانند سرفه و گلودرد را تسکین می‌دهند.
  • جدا از استفاده از این روشهای درمانی، حتماً مقدار زیادی آب بنوشید تا از شر خلط و مخاط اضافی خلاص شوید.
  • هیدراتاسیون در هنگام احتقان قفسه سینه بسیار مهم است زیرا سرفه مداوم و خس خس سینه می‌تواند دستگاه تنفسی و گلو را بسیار خشک کند.
  • این می‌تواند منجر به سوزش بیشتر و سرفه بیشتر شود.
  • بنابراین ، تا حد ممکن آب مصرف کنید.

 

سوالات رایج در مورد احتقان قفسه سینه

 

احتقان قفسه سینه چه مدت طول می‌کشد؟

  • احتقان قفسه سینه به خودی خود بندرت از بین می‌رود.
  • استفاده از داروهای درمانی، سوپ‌های داغ و چای‌های گیاهی فرایند را سرعت می‌بخشد.
  • اگر احتقان بیش از 14 روز به طول انجامید، فوراً با پزشک مشورت کنید.

 

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

از چه غذاهایی در احتقان قفسه سینه باید پرهیز کرد؟

  • محصولات لبنی
  • غذاهای پر قند و نمک
  • غذای سرخ شده
  • گوشت چرب و فرآوری شده
  • غذاهای کنسرو شده
  • ماکارونی سفید و سایر غلات تصفیه شده

 

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

آیا عفونت سینوس می‌تواند باعث گرفتگی قفسه سینه شود؟

  • عفونت‌های سینوسی ناشی از باکتری‌ها یا ویروس‌ها اغلب به عنوان یک علامت همراه احتقان قفسه سینه هستند.
  • علیرغم استفاده از داروهای احتقانی قفسه سینه که در بالا ذکر شد، اگر بعد از دو هفته بهبودی در وضعیت شما وجود نداشته باشد و علائم زیر را ببینید با پزشک مشورت کنید:
  • ظهور ناگهانی خلط مایل به قرمز یا زرد
  • تب و لرز
  • نفس کشیدن
  • احساس سفتی در سینه

 

https://namagard.com/wp-content/uploads/2019/07/line03.gif

 

متأسفانه، اکثر مردم آنرا فقط یک ناراحتی فصلی می‌دانند بدون اینکه به فکر عواقب احتمالی آن باشند. راهکارهای درمانی ساده در این مقاله با تسکین سریع می‌تواند به افراد کمک کند. اما، بهتر است داروهای خانگی را که به عنوان شیوه‌های مادام العمر برای شما کار می‌کنند، اتخاذ کنید تا قبل از بروز گرفتگی قفسه سینه پیشگیری کنید. آیا شما از راه حل دیگری برای خلاص شدن از شر احتقان قفسه سینه استفاده می‌کنید؟ اگر بله، با گذاشتن نظر در زیر با ما در میان بگذارید.

 

گردآوری: نماگرد

منبع: thehealthy ، medicinenet ، swirlster.ndtv

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا