دانستنی های سلامتشناخت داروهاطب سنتی و داروهای گیاهی

هلیله سیاه | خواص درمانی هلیله سیاه برای پوست، مو و لاغری | مضرات آن

4.5/5 - (2 امتیاز)

[ type=”blue”]هلیله سیاه از گیاهان دارویی ایران می باشد. از خواص درمانی هلیله سیاه به تقویت حافظه، درمان بواسیر، کاهش وزن و … اشاره نمود.

 

هلیله سیاه | خواص درمانی هلیله سیاه برای پوست، مو و لاغری | مضرات آن
هلیله سیاه | خواص درمانی هلیله سیاه برای پوست، مو و لاغری | مضرات آن

آشنایی با گیاه هلیله سیاه

هلیله سیاه که به نام های اهلیج، هلج، هاری تاکی، هلیله کابلی و هلیله سبز هم شناخته می شود، گیاهی دارویی از خانواده گاروم زنگیان است. این درخت طول سه الی چهار متری دارد که در آغاز بهار برگ می دهد و برگ های آن بیضی کشیده و نوک تیز است. این درخت در اوایل اردیبهشت گل می دهد و  گل های آن کوچک پنج پر نازک به رنگ صورتی مایل به سفید و به صورت خوشه ای می باشد که تبدیل به میوه می شوند و میوه آن اندکی دراز و نوک تیز اول به رنگ سبز به مرور تبدیل به قرمز می گردد و در آخر مردادماه به طور کامل رسیده و تغییر رنگ می دهد. اوایل شهریور که به رنگ قهوه ای سیر مایل به سیاه می شود آن را از درخت چیده و در آفتاب پهن می کنند تا خشک شود و در اثر خشک شدن به طور کلی تغییر رنگ می دهد به رنگ سیاه تبدیل می گردد آماده برای بازار صادرات می شود. بهترین نوع آن بی دانه سفت بدون پوسیدگی کوچک با رنگ سیاه می باشد این درخت بومی هندوستان است اما  بیشتر در هند، نپال و چین به دست می آید. درخت هلیله سیاه که به عنوان اکسیر طول عمر شناخته می شود، یک درخت مقدس در کشور چین می باشد.

 

هلیله سیاه | خواص درمانی هلیله سیاه برای پوست، مو و لاغری | مضرات آن
هلیله سیاه | خواص درمانی هلیله سیاه برای پوست، مو و لاغری | مضرات آن

 

 

خواص درمانی گیاه هلیله سیاه

طبع هلیله سیاه سرد و خشک می باشد.

خواص درمانی هلیله سیاه برای پوست و مو 

  • درمان آکنه و جوش صورت : هلیله سیاه دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی قوی بوده و می تواند به درمان آکنه و جوش صورت  کمک کند. بدین منظور مقداری پودر هلیله سیاه را در آب جوش ریخته و بر روی پوست صورت بمالید، سپس بعد از گدشت 15 دقیقه با آب سرد بشویید. علاوه بر گیاه هلیله سیاه استفاده از روغن سیاه دانه هم توصیه می گردد.
  • ضد آفتاب طبیعی : هلیله سیاه می تواند  به عنوان یک ضد آفتاب طبیعی از پوست در برابر اشعه ی UV محافظت نمایید. بدین منظور پودر هلیله سیاه را با آب یا شیر ترکیب نموده و بر روی پوست بمالید و خوب ماساژ دهید، سپس با یک دستمال تمیز پاک کنید.
  • درمان سیاهی دور چشم :برای برطرف کردن سیاهی دور چشم هلیله سیاه را با کف دریا مخلوط نموده و با گلاب به صورت خمیر در آورید و دور چشم بمالید، بگذارید 15 دقیقه بماند و سپس با آب بشویید.
  • درمان شپش سر : هلیله سیاه دارای خواص ضد باکتری و ضد قارچی می باشد که می تواند به درمان شپش سر کمک کند. برای رفع شپش سر میوه ی تازه هلیله سیاه را در مقداری روغن نارگیل جوشانده تا عصاره ی آن در بیاید، این روغن را روزانه برای جلوگیری و درمان شپش بر روی مو های سر بمالید.

 

 

هلیله سیاه | خواص درمانی هلیله سیاه برای پوست، مو و لاغری | مضرات آن
هلیله سیاه | خواص درمانی هلیله سیاه برای پوست، مو و لاغری | مضرات آن

 

  • تقویت و افزایش رشد مو : هلیله سیاه باعث بهبود جریان خون در پوست سر شده و به این ترتیب باعث تقویت و افزایش رشد مو می شود.
  • درمان ریزش مو : هلیله سیاه به صورت خوراکی با پاکسازی و سم زدایی بدن و خون به درمان ریزش مو کمک می کند. از هلیله سیاه به صورت روزانه مصرف شود. مقداری
  • درمان شوره سر : از هلیله سیاه به عنوان بهترین روش طبیعی جهت درمان شوره سر استفاده می گردد. بدین منظور 4 میوه تازه هلیله سیاه را خرد نموده و در 100 گرم روغن نارگیل بریزید و بر روی اجاق بگذارید تا عصاره آن در بیایدریال این روغن را بر روی مو ها و پوست سر بمالید و به مدت 5 دقیقه خوب ماساژ دهید و سپس با آب گرم و شامپو بشویید. (گیاه دارویی موثر دیگر در درمان شوره سر گیاه وشا نام دارد.)
  • جلوگیری و درمان سفیدی مو : برای جلوگیری و درمان سفیدی موها می توان هر روز به مدت یکسال یک عدد هلیله سیاه را در دهان بمکید و یا یک عدد هلیله سیاه را بکوبید و با یک لیوان بزرگ آب بخورید.

 

هلیله سیاه | خواص درمانی هلیله سیاه برای پوست، مو و لاغری | مضرات آن
هلیله سیاه | خواص درمانی هلیله سیاه برای پوست، مو و لاغری | مضرات آن

 

خواص درمانی هلیله سیاه برای سلامتی

  • تقویت چشم : هلیله بینایی را بهبود بخشیده و به درمان بیماری های چشمی از جمله آب مروارید و عفونت چشم کمک می کند. بدین منظور هلیله سیاه را در آب خیسانده و چشم را با آن شستشو دهید و یا می توان یک قاشق مرباخوری کوبیده آن را به مدت سه الی چهار هفته صبح ناشتا در دهان ریخته و بلافاصله روی آن آب میل نمود.
  • لاغری و کاهش وزن : مصرف هلیله سیاه باعث افزایش سوخت و ساز و متابولیسم بدن شده و به لاغری و کاهش وزن کمک می کند همچنین هلیله سیاه با بهبود سلامت دستگاه گوارش به سم زدایی کبد و روده ها کمک نموده و به این ترتیب باعث لاغری و کاهش وزن می گردد. بئین منظور هر روز 1 تا نصف قاشق غذاخوری پودر هلیله سیاه را در یک لیوان بزرگ آب گرم ریخته و میل نمایید. همچنین می توان از خواص فلفل سیاه برای لاغری استفاده نمود.(علاوه بر موارد مذکور شوید و ماست برای لاغری بسیار موثر می باشد.)
  • درمان یبوست و بواسیر : پودر هلیله سیاه به همراه دارچین به عنوان یک ملین ملایم شناخته می شود که با بهبود حرکات روده برای جلوگیری و درمان یبوست و بیماری همورئید یا بواسیر مفید می باشد بدین منظور نصف قاشق چای خوری پودر هلیله سیاه را با یک لیوان آب گرم ترکیب نموده و دو ساعت بعد از ناهار و شام بخورید.
  • کاهش قند خون : هلیله سیاه حساسیت به انسولین را کاهش داده و با کاهش گلوکز خون باعث کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع دو می گردد.

نکته قابل توجه : اگر از دارو های کاهش دهنده ی قند خون استفاده می کنید بهتر است قبل از مصرف هلیله سیاه با پزشک خود مشورت کنید.

 

هلیله سیاه | خواص درمانی هلیله سیاه برای پوست، مو و لاغری | مضرات آن
هلیله سیاه | خواص درمانی هلیله سیاه برای پوست، مو و لاغری | مضرات آن

 

  • پاکسازی و سم زدایی از کبد : هلیله سیاه به دلیل داشتن مقادیر بالای آنتی اکسیدان به درمان بیماری های کبد از جمله کبد چرب کمک می کند. علاوه بر این گیاه می توان از خواص درمانی گیاه خارمریم و همچنین انگشت عروس برای تقویت کبد استفاده نمود.
  • معده و دستگاه گوارش : هلیله سیاه سرشار از پلی فنول های آنتی اکسیدانی مانند اسید گالیک و اسید اللاژیک بوده که باعث کاهش میزان اسیدیته معده شده و با از بین بردن هلیکوباکتر پیلوری عامل زخم معده، به درمان زخم معده، معده درد و سلامت دستگاه گوارش کمک می کنند. بدین منظور کوبیده سه گرم آن را که مانند دانه گندم بلغور شود  به مدت سه روز صبح ناشتا یک قاشق مرباخوری آن را روی زبان ریخته روی آن مقداری آب گرم میل گردد.
  • درمان اسهال: برای کاهش و بند آوردن اسهال کمی از هلیله سیاه را برشته کنید آن طور که سوخته شود سپس کوبیده یک قاشق سوپ خوری روی زبان ریخته روی آن آب گرم میل کنید.
  • رفع بوی بد دهان: به این منظور به به مدت یک هفته بطور دائم یک دانه کوچک هلیله در دهان بمکید.
  • درمان سردرد و میگرن : برای درمان سردرد و میگرن دانه‌های هلیله سیاه را با آب گرم شسته و روی پیشانی بگذارید.
  • درمان پوسیدگی دندان‌ها، زخم دهان و بیماری‌های لثه : هلیله سیاه خاصیت ضد عفونی کننده قوی دارد که می توان از آن برای درمان پوسیدگی دندان‌ها، زخم دهان و بیماری‌های لثه بهره برد.

 

هلیله سیاه | خواص درمانی هلیله سیاه برای پوست، مو و لاغری | مضرات آن
هلیله سیاه | خواص درمانی هلیله سیاه برای پوست، مو و لاغری | مضرات آن

 

  • کاهش بیماری آسم : جویدن هر شب هلیله سیاه  بیماری آسم را تا حدودی کاهش می دهد.
  • کوچک کردن شکم : برای کوچک کردن شکم باید به مدت چهل شب هر شب یک عدد هلیله را نیم کوب کرده دستور مصرف شب اول یک عدد شب های بعد یک عدد اضافه شود تا روز چهلم می شود چهل عدد بعد از شب چهلم یک عدد کم شد و تا آنکه بر گردید به یک عدد.
  • تقویت حافظه : هلیله سیاه تقویت کننده حافظه است و در هند به اکسیر طول عمر معروف می باشد.
  • تصفیه خون : از پودر شده هلیله سیاه جهت تصفیه خون استفاده گردد.

 

[ type=”red”]از خواص فلفل دلمه برای لاغری غافل نشوید.

 

طریقه مصرف گیاه هلیله سیاه 

در هند، اغلب میوه های خشک شده ی هلیله سیاه را در یک بطری آب به مدت یک شب می خیسانند تا عصاره ی آن در بیاید و به مدت 3 تا 7 روز می نوشند تا بیماری درمان شود.اما در کشور هایی که میوه ی آن در دسترس نیست پودر دانه هلیله سیاه یا کپسول هلیله سیاه را استفاده می کنند.

میزان مصرف پودر هلیله سیاه : یک چهارم تا نصف قاشق چای خوری پودر هلیله سیاه را در یک لیوان آب گرم ریخته و بگذارید بماند، سپس یک و نیم تا دو ساعت پس از غذا خوردن و قبل از خواب آن را بنوشید.

میزان مصرف کپسول هلیله سیاه : دو تا چهار کپسول 500 میلی گرم هلیله سیاه را با لیوان بزرگ آب حدود دو ساعت بعد از شام مصرف نمایید.

 

هلیله سیاه | خواص درمانی هلیله سیاه برای پوست، مو و لاغری | مضرات آن
هلیله سیاه | خواص درمانی هلیله سیاه برای پوست، مو و لاغری | مضرات آن

 

ترکیبات شیمیایی موجود در گیاه هلیله سیاه

هلیله سیاه حاوی مقادیر بالای آنتی اکسیدان، پلی فنول، تانن، فسفریک اسید، سوکسینیک اسید، کوئینیک اسید و شیکیمیک اسید می باشد.

موارد احتیاطی و منع مصرف

  • مصرف بیش از حد پودر هلیله سیاه ممکن است باعث اسهال و مشکلات گوارشی مثل نفخ و گاز بیش از حد شود.
  • در طب آیورودا مصرف هلیله سیاه در دوران قاعدگی، افرادی که از خستگی رنج می برند و افراد خیلی لاغر توصیه نمی گردد.
  • از مصرف زیاد و خودسرانه با دارو‌های شیمیایی پرهیز شود.
  • استفاده از این گیاه برای زنان باردار و شیرده ممنوع می باشد.

نکته قابل توجه : گیاهان دارویی همواره در سلامتی انسان نقش بسیاری داشته اند اما مصرف بیش از حد آن ممکن است خطرات و عوارض جبران ناپذیری به همراه داشته باشد. ذکر این نکته ضروری است که مطالب درج شده در این بخش از سایت نماگرد صرفا جنبه ی اطلاع رسانی و بالا بردن آگاهی نسبت به گیاهان دارویی داشته و بهتر است قبل از استفاده از هرگونه گیاهان دارویی حتما با پزشک مربوطه مشورت گردد.

 

[ type=”green”] این مطلب ممکن است حاوی تمام خواص گیاه هلیله سیاه نباشد، در صورتی که در خانواده شما یا محل زندگی شما از این گیاه برای موارد دیگری استفاده می شود آن مورد را در بخش نظرات با ما در میان بگذارید تا پس از بررسی به مطلب اضافه شود.

گرد آوری و تنظیم : نماگرد

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا