طرز تهیه میلک شیک نارگیل و خواص آن + فیلم آموزشی

[ type=”blue”]میلک شیک نارگیل یک نوشیدنی فوق العاده خوش طعم و مقوی می باشد که بسیار پرطرفدار و محبوب است. مواد اصلی تشکیل دهنده این نوشیدنی خنک و گوارا پودر نارگیل، بستنی وانیلی، شیر و یخ است.

 

 

در این بخش از مجموعه آموزشی نوشیدنی های ساده قصد داریم طرز تهیه میلک شیک نارگیل و خواص آن خوشمزه را در اختیار شما کدبانوهای گرامی قرار دهیم. این نوشیدنی دلچسب و خوش طعم را می توانید در این روزهای گرم تابستانی به عنوان عصرانه برای مهمان های عزیزتان تهیه و سرو کنید. طرز درست کردن این میلک شیک بسیار راحت و ساده می باشد که امیدوارم از تهیه و میل آن نهایت لذت را ببرید. سپاس فراوان از همراهی شما

 

[rayfa_table type=”j3″]

مواد لازم برای تهیه میلک شیک نارگیل
مواد لازم	مقدار مورد نیاز
پودر نارگیل	دو قاشق غذاخوری
بستنی وانیلی	چهار اسکوپ
شیر	یک لیوان
یخ	به میزان لازم

[/rayfa_table]

 

[ type=”red”]در کنار میلک شیک نارگیل خوشمزه برای هر چه زیباتر شدن میز شام خود می توانید از دسر و شیرینی های حاوی نارگیل تهیه و سرو کنید، جهت نظاره و مطالعه آن ها لطفا به لینک های طرز تهیه لوز نارگیلی و طرز تهیه شیرینی نارگیلی و طرز تهیه پودینگ نارگیل و طرز تهیه دسر کرم نارگیل سر بزنید.

 

 

نکته های مهم درباره طرز تهیه میلک شیک نارگیل

• برای اندازه گیری مواد از لیوان دسته دار فرانسوی استفاده کنید.
• میلک شیک نارگیل حداکثر تا 2 روز در یخچال قابل نگهداری می باشد.
• به جای بستنی وانیلی می توانید از بستنی نارگیلی هم استفاده کنید.

 

 

خواص درمانی مصرف نارگیل

• نارگیل سرشار از کلسیم، پتاسیم، سدیم، فسفر، آهن، ویتامین B1 ، ویتامین B2 ، ویتامین B3 و ویتامین C است.
• نارگیل برای خوشبو کردن دهان بسیار مفید می باشد.
• مصرف مداوم نارگیل ضعف کبد را درمان می کند و ادرار آور است.
• نارگیل زخم های بدن را مداوا می کند.
• برای درد رماتیسم و مفاصل صبح‌ها مربای نارگیل همراه صبحانه میل کنید.
• نارگیل سرشار از آهن می باشد و خوردن آن با شکر خون را زیاد می کند.
• خاکستر پوست نارگیل باعث سفیدی دندان می‌شود
• گوشت نارگیل برای رفع درد مثانه استفاده می‌شود.
• برای تقویت سلولهای مغزی نارگیل تازه را همراه با عسل میل کنید.

 

 

مضرات و عوارض جانبی نارگیل

• خوردن نارگیل فاسد و کپک زده برای بدن مضر بوده و ایجاد استفراغ می شود.
• نارگیل به دلیل داشتن چربی زیاد و مواد مغذی، بسیار چاق کننده است.
• افرادی که دچار چربی خون بالا و بیماران قلبی هستند؛ نباید از روغن نارگیل استفاده کنند.
• میوه نارگیل به دلیل گرم بودن در افراد گرم مزاج مشکلاتی به وجود می آورد.
• لذا این افراد باید نارگیل را با میوه‌های مثل لیمو و یا هندوانه بخورند.
• نارگیل بسیار دیر هضم می باشد، بنابراین اشخاصی که دچار ناراحتی های گوارشی هستند، باید در مصرف آن مراعات کنند.

 

 

فواید مصرف آب نارگیل

• آب نارگیل برای رفع اسهال خونی بسیار موثر می باشد و ضد اسهال است.
• شیره نارگیل ضد سم می باشد و مصرف آن تب را پایین می آورد.
• آب نارگیل جهت درمان خستگی مغز و ضعف قوای فکر بسیار مناسب می باشد و استرس را از بین می برد.
• اسید های چرب موجود در آب نارگیل عملکرد غده تیروئید را بهبود می بخشد و مانند آنتی بیوتیک، رشد باکتری ها را در بدن متوقف می کند.
• مصرف مداوم از آب نارگی میزان کلسترول بد و میزان چربی خون را کاهش می هد.
• و در پیشگیری از ابتلا به تصلب شرائین و سکته های قلبی مفید شناخته شده است.
• شیر نارگیل برای زنان باردار و خانم های شیرده بسیار مفید است.

 

 

خواص روغن نارگیل

• روغن نارگیل به خاطر ماندگاری بالایی که دارد، بیشتر شرینی فروشی ها برای تهیه سوهان و بیسکویت از آن استفاده می کنند.
• روغن نارگیل برای درمان بیماری های پوستی بسیار خوب است.
• برای زیاد شدن حافظه و هوش از روغن نارگیل استفاده کنید.
• مصرف مداوم روغن نارگیل درد مثانه و درد کمر را رفع می کند.
• در مناطق بسیار گرم مالیدن روغن نارگیل به مو از ریزش آن جلوگیری می‌کند.
• شامپو روغن نارگیل باعث نرم و لطیف شدن مو می شود.

 

 

[ type=”red”]حتما بخوانید: طرز تهیه میلک شیک وانیلی مخصوص + فیلم آموزشی 

 

 

نکات تکمیلی در مورد میلک شیک نارگیل

• میلک شیک نارگیل جزو نوشیدنی – اسموتی و شیک می باشد.
• زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه است.
• میلک شیک نارگیل را می توانید در وعده صبحانه – عصرانه – دسر – سرو کنید.
• توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 1 نفر مناسب می باشد.

 

 

فیلم آموزشی طرز تهیه میلک شیک نارگیل و موز

 

فیلم آموزشی طرز تهیه میلک شیک نارگیل و دونات

 

[ type=”green”]توجه داشته باشید: با توجه به اینکه تامین کننده ویدئو سایت نماگرد نیست، بنابراین امکان تفاوت جزئی بین مراحل کار  توضیح داده شده و ویدئو آموزشی وجود دارد و ویدئو آموزشی صرفا جهت آشنایی بیشتر قرار داده شده است. امیدواریم از این دو آموزش طرز تهیه میلک شیک نارگیل و موز و میلک شیک نارگیل و دونات لذت برده باشید و در این روزهای گرم تابستانی از میل آن لذت ببرید. ثانیه ثانیه امروز را به خوشی سپری کنید.

 

گردآوری: نماگرد